文化與心理健康第一頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日1文化適應(yīng)的過(guò)程2文化適應(yīng)的心理學(xué)理論3影響文化適應(yīng)的社會(huì)心理因素4文化適應(yīng)過(guò)程中維護(hù)心理健康的應(yīng)對(duì)策略文化適應(yīng)的心理學(xué)研究第二頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日1.1文化的定義

文化是指社會(huì)成員所獲得的知識(shí)、信仰、藝術(shù)、法律、道德、習(xí)俗及其他能力與習(xí)慣的綜合體。（泰勒）1.2文化適應(yīng)的定義

文化適應(yīng)指持續(xù)、直接地接觸兩種截然不同文化的價(jià)值觀、風(fēng)俗習(xí)慣和行為規(guī)范所導(dǎo)致的文化變遷，表現(xiàn)為由飲食、氣候、居住、人際交往方式、規(guī)則和新文化價(jià)值觀適應(yīng)等體現(xiàn)的生理和心理的變化。1.文化適應(yīng)的過(guò)程第三頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日1.文化適應(yīng)的過(guò)程1.3文化適應(yīng)一詞最初產(chǎn)生于19世紀(jì)末，美國(guó)民族事務(wù)局的在1883年第一次真正使用“acculturation”這個(gè)詞，用來(lái)指來(lái)自外文化者模仿新文化中的行為所導(dǎo)致的心理變化1.4文化適應(yīng)的過(guò)程

要面臨日常生活環(huán)境的變化

要面臨文化的變化

要面臨多種社會(huì)變化第四頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日2.1文化沖擊理論（文化人類學(xué)家KalveroOberge,1960）“文化沖擊”指的是“由于失去了自己熟悉的社會(huì)交往信號(hào)與符號(hào)，對(duì)于對(duì)方的社會(huì)符號(hào)不熟悉，而在心理上產(chǎn)生的深度焦慮”。2.2.2文化沖擊四個(gè)階段：蜜月階段、沮喪階段、調(diào)整階段和適應(yīng)階段。四個(gè)階段的變化過(guò)程一般呈“U”形曲線。2.文化適應(yīng)的心理學(xué)理論第五頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日2.文化適應(yīng)的心理學(xué)理論2.2調(diào)適理論（韓國(guó)心理學(xué)者YoungYunKim提出）2.2.1內(nèi)容：一種文化中的個(gè)人或群體向另一種文化學(xué)習(xí)和調(diào)整的文化適應(yīng)過(guò)程是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，表現(xiàn)為“壓力---調(diào)整---前進(jìn)”動(dòng)態(tài)的形式2.2.2個(gè)體對(duì)異文化的態(tài)度一般有四種：同化型、排斥型、邊緣型和整合型第六頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日2.文化適應(yīng)的心理學(xué)理論2.3五階段模式理論（美國(guó)心理學(xué)家阿德勒）接觸階段、不統(tǒng)一階段、否定性階段、自律期階段和獨(dú)立期階段2.4文化融入與心理適應(yīng)理論（加拿大文化心理學(xué)家J.Berry）2.4.1構(gòu)造過(guò)程：異文化接觸體驗(yàn)----緊張反應(yīng)—適應(yīng)2.4.2文化適應(yīng)結(jié)構(gòu)中區(qū)別群體水平和個(gè)體水平2.4.3應(yīng)對(duì)心理壓力有四種可能的策略：整合、同化、分離、邊緣化第七頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日3.1人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素的影響，包括性別、年齡、收入和教育等。3.2人格對(duì)文化適應(yīng)的影響3.3社會(huì)支持是預(yù)測(cè)心理適應(yīng)的顯著因素。社會(huì)支持有很多來(lái)源，包括家庭成員、朋友和熟人。3.5對(duì)新文化環(huán)境語(yǔ)言的流利程度會(huì)影響文化適應(yīng)3.4對(duì)生活變化的認(rèn)知評(píng)價(jià)會(huì)影響心理適應(yīng)3.影響文化適應(yīng)的社會(huì)心理因素第八頁(yè)，共十頁(yè)，2022年，8月28日4.文化適應(yīng)過(guò)程中維護(hù)心理健康的應(yīng)對(duì)策略4.1尋求社會(huì)支持4.2理解文化差異4.