第頁心理健康教育心得體會(huì)通用15篇心理健康教化心得體會(huì)1

一、通過學(xué)習(xí)使我相識(shí)到了心理健康教化的重要意義。

心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。確定心理健康教化的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康心得體會(huì)。心理健康教化的詳細(xì)目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確相識(shí)自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力;培育學(xué)生健全的人格和良好的特性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實(shí)力。在中小學(xué)開展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長的須要，是推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果;有利于學(xué)生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化，我們稱之為為心理健康教化。心理健康心得體會(huì)。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉壍掠ぷ鞯囊粋€(gè)組成部分，班主任做好心理健康教化，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種主動(dòng)的確定的評價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培育，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。

在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一樣，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

其次種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的事務(wù)，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂、沖突等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)驗(yàn)各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。主動(dòng)主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教化在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或損害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

異樣行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能剛好鑒別學(xué)生的行為，實(shí)行相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事務(wù)就會(huì)大大削減。

第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異樣行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生經(jīng)常是沒有明確的、干脆的緣由，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小學(xué)生突然膽怯 方格或類似方格的全部物體，這是一種異樣行為，包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)料。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異樣行為既沒有干脆的緣由，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必定產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

綜上所述，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣闊學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生短暫的心理不適，他們要求賜予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，實(shí)行有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)峻心理障礙的學(xué)生，則要能夠剛好甄別，并主動(dòng)尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。

四、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教化。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充溢關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推動(dòng)心理健康教化。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教化的目標(biāo)，要求將心理健康教化全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將心理健康教化工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教化內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。

注意與學(xué)校日常的教化教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教化和良好心理素養(yǎng)的培育絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的探討與實(shí)踐閱歷都表明，心理健康教化和其它教化一樣須要與學(xué)校日常的教化教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，須要潤物細(xì)無聲的意識(shí)和觀念;良好心理素養(yǎng)的培育僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣須要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中積累而成。因此，學(xué)校日常的教化教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教化的主渠道，只有將心理健康教化的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教化教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問加強(qiáng)情感教化，使學(xué)生有良好的情感生活。

(三)老師本身也要注意自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法奇妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

心理健康教化心得體會(huì)2

20xx年10月10日，我傾聽了白老師關(guān)于心理健康教化學(xué)問的講座，白老師從老師和學(xué)生兩個(gè)方面來講解并描述了心理健康的重要性，以及如何去追求心理健康。我受益匪淺，感想頗多。在教學(xué)過程中，重要的不僅僅是按自己的要求要學(xué)生完成所謂的教學(xué)任務(wù)，也不僅僅是提高所謂的學(xué)生成果和教學(xué)業(yè)績，而是要讓學(xué)生的心理健康和學(xué)習(xí)優(yōu)秀是同等的重要，在教學(xué)過程中作為老師的我們可能忽視了學(xué)生的心理健康，沒有做到更好的關(guān)于學(xué)生的心理健康的教化和更多的關(guān)注學(xué)生的心情改變，我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí)，我相識(shí)到了老師心理健康須要老師常常檢查自己、反思自己。

我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響，老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化、情感教化的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過培訓(xùn)，我感受了老師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受實(shí)力;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛好與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過老師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了老師必需腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

學(xué)生的心理健康對其一生有特別重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和周邊狀況，我對學(xué)生心理健康問題做了仔細(xì)地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜困難的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對學(xué)校的心理健康教化提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探究性工作，但諦視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教化，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義！

心理健康教化心得體會(huì)3

現(xiàn)代的幼兒，是將來的社會(huì)的棟梁。現(xiàn)代的幼兒教化，是幼兒的素養(yǎng)教化，必需把愛護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，必需高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對幼兒心理健康教化的心得體會(huì)：

一、加強(qiáng)衛(wèi)生保健教化，促進(jìn)幼兒健康人格的形成。

通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教化方面，須重視老師轉(zhuǎn)變教化觀念，樹立現(xiàn)代幼兒的教化觀，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成。現(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教化觀是幼兒老師開展心理健康教化的前提。以健康的老師人格影響孩子，還擅長設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行，耐性細(xì)致地視察了解孩子的內(nèi)心世界，以酷愛、真誠、關(guān)懷的看法去對待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。

二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營造幼兒心理健康的氛圍。

心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和嬉戲的全部心理空間，特殊是幼兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營造幼兒心理健康的氛圍，有助于培育幼兒努力進(jìn)取、奮勉向上的特性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注意更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿意不同幼兒的不同須要和多種須要，美麗整齊的環(huán)境能喚起幼兒對生活的酷愛，充溢幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培育幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探究中發(fā)覺四周世界的奧妙。

三、開展心理輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素養(yǎng)。

幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教化的實(shí)際工作中，對幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，擅長從幼兒的詳細(xì)行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當(dāng)而重要的教化點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素養(yǎng)。例如，大瀝中心幼兒園的的老師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的嬉戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo)，激勵(lì)全班幼兒共同完成，讓幼兒相互幫助，在困難中堅(jiān)持究竟，體驗(yàn)到勝利的愉悅。

四、重視個(gè)體性的心理矯冶，培育幼兒良好的心理品質(zhì)。

幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等緣由導(dǎo)致心理方面障礙及不適應(yīng)行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。

五、家園教化同步，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

父母對孩子的教養(yǎng)看法，干脆影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教化，家庭與幼兒園進(jìn)行親密的協(xié)作，老師和家長創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對幼兒實(shí)施同步的心理教化，教化的效果更好、更鞏固。詳細(xì)方法依據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園老師指導(dǎo)家長多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿意孩子的心理需求，常常與孩子“開誠布公”地交談，交談中家長要留意多些運(yùn)用表示心理狀態(tài)的詞匯（如開心、情愿、感謝等），同時(shí)讓孩子說說自己的.心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

心理健康教化心得體會(huì)4

通過對心理學(xué)的深化學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。從四歲的寶寶起先，已經(jīng)能揣摩別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小摯友找不到，還會(huì)供應(yīng)錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小摯友；孩子會(huì)從媽媽的神情和語氣上推斷她在生氣。所以乖乖的不敢胡鬧，等媽媽興奮時(shí)，就會(huì)乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用嘉獎(jiǎng)和懲罰來幫助孩子訂正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這些都是建立在對他人心理進(jìn)行視察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每個(gè)人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)料。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題的一部分。心理學(xué)的開設(shè)，不是為了讓人類去探討別人究竟是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是人心的憧憬和需求的發(fā)展。社會(huì)的勝利在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就須要相識(shí)人、了解人、相識(shí)人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來說，心理學(xué)探討的成果既可以干脆服務(wù)于個(gè)人的成長發(fā)展，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的須要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué)。如同人們?nèi)缬半S形的摯友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對我們每一位開放教化學(xué)生來說，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開放教化學(xué)生以極大的熱忱去追尋自己的志向之夢時(shí)，會(huì)發(fā)覺生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以主動(dòng)的心態(tài)、細(xì)心的打算去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會(huì)成就新的美妙人生?，F(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)已不再是簡潔的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革，人們不再憧憬那種穩(wěn)定而無創(chuàng)建性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作志向的整個(gè)過程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的勝利，盡管會(huì)受到看法、細(xì)微環(huán)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)特別重要的基礎(chǔ)。沒有對將來的規(guī)劃，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展。

因此，開放教化學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以主動(dòng)的生活看法去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、歡樂的人！

有人說：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂，理還亂。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。

如何歡樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

主動(dòng)心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認(rèn)為，除了削減人們的消極心情，心理學(xué)還應(yīng)當(dāng)增加人們的主動(dòng)心情；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)當(dāng)幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理的正能量對其主動(dòng)人生的重要作用。

對于開放教化學(xué)生來說，驚慌的學(xué)習(xí)、勞碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲得開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增加解決心理問題的實(shí)力。

人生就像一次旅行，不在乎動(dòng)身地，也不在乎目的地，在乎的只是觀賞與體會(huì)沿途的風(fēng)景。

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧；要管好自己的心情，讓內(nèi)心更澄澈；要處理好戀愛、婚姻、家庭，讓生活變得充溢、溫馨；要做到健康的休閑，讓生活更加精彩；要敏捷應(yīng)對來自各方面的壓力，將壓力變成動(dòng)力，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無過，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)覺了自身在為人處世方面存在的很多缺點(diǎn)與不足，今后，我將努力改掉自己身上的這些陋俗，提高自己！我信任，我的人生之路將更加精彩！

心理健康教化心得體會(huì)5

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教化導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)當(dāng)做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，根據(jù)人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊許。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澰S可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教化，提高老師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊許必需是真誠的、是被在意的，在教化教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的教化過程中，剛好地視察了解學(xué)生，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種美妙基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)當(dāng)剛好地關(guān)切他們，讓他們感受到班集體的暖和，自己也是這個(gè)班集體中不行缺少的，從它的閃光點(diǎn)動(dòng)身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人信任。

之所以我們常常聽到現(xiàn)在有許多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教化者能夠剛好地去從心理健康教化的角度去多關(guān)切他們、去教化他們，或許就會(huì)削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是須要我們的包涵和幫助，我們老師不應(yīng)當(dāng)嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)探討對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教化教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中，我肯定會(huì)好好珍惜的!

20xx年學(xué)生全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了高校生心理健康教化這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的相識(shí)了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來。

以前在我心中高校是一座充溢詩情畫意的殿堂，剛?cè)敫咝r(shí)也非常興奮、開心。但興奮和激烈之后，卻發(fā)覺現(xiàn)實(shí)中的高校原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。志向與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，高校培育目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。高校的培育目標(biāo)是培育德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何根據(jù)目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛起先面對這一切，我茫然不知所措，后來高校生心理健康教化這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀相識(shí)個(gè)人實(shí)力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理志向與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理沖突上，它教會(huì)我在全面相識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它激勵(lì)我主動(dòng)投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁困難的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)毅。并從中獲得社會(huì)閱歷，正視人生舞臺(tái)后面的很多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”高校生心理教化不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長，更關(guān)系到國家和民族的將來。學(xué)好高校生心理健康教化這門課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在起先，培育健康有益的心理。

心理健康教化心得體會(huì)6

我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢問的觀念是不對的。

總之，心理詢問是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟(jì)的過程。透過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)問，并且在參與活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力氣…在心理詢問的活動(dòng)課中，我相識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的須要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素養(yǎng)教化的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必需新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而須要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

特性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的密切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了高校心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們高校生的幫忙之大是自不待言的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的學(xué)問。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在?。‰m然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理健康教化心得體會(huì)7

通過閱讀《現(xiàn)代老師心理健康教化》一書，使我相識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的老師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的老師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。

老師的心理健康干脆影響學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)問。心境不好的老師很難營造開心、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、簡單沖突、喜怒無常、心情不穩(wěn)定。老師的心情會(huì)影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于驚慌和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不行能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長此以往會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活看法主動(dòng)，教學(xué)主動(dòng)，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)主動(dòng)地學(xué)，主動(dòng)地思索。老師主動(dòng)的情感、健康的心理睬誘發(fā)學(xué)生的主動(dòng)情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系，營造輕松、開心的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解學(xué)問均有干脆影響。

老師的心理健康干脆影響師生關(guān)系。老師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)實(shí)行不合常理的看法、方法來對待問題，會(huì)使師生間產(chǎn)生沖突與沖突。比如有的老師經(jīng)常埋怨學(xué)生越來越難教，老師語重心長，全力以赴地對學(xué)生進(jìn)行教化，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。聞名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，假如遇到一位好老師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到變更。老師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥當(dāng)解決，最終確定于老師的心理狀況。

老師的心理健康干脆影響學(xué)生特性的發(fā)展。在學(xué)生的成長過程中，老師是重要的人，是參照，是榜樣。特殊是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限，學(xué)生辨別是非的實(shí)力還不夠，還沒有形成獨(dú)立的自我，很簡單仿照別人，尤其是老師和家長。老師心情好不好，喜不喜愛工作，都會(huì)影響學(xué)生。老師若懲處、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙。老師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì)的看法。

由此看來，老師健康地心理對學(xué)生影響巨大。這就要求我們老師不斷地調(diào)整自我，努力做一個(gè)心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能確定生命的長度，但我們可以限制它的寬度；我們不能左右天氣，但我們可以變更心情；我們不能變更容貌，但我們可以呈現(xiàn)笑容；我們不能限制他人，但我們可以駕馭自己；我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今日；我們不能樣樣順當(dāng)，但我們可以事事盡力。

心理健康教化心得體會(huì)8

通過三天的學(xué)習(xí)，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教化的主旨理論性太強(qiáng)，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特殊感愛好。信任它肯定會(huì)為我以后的工作帶來很大的幫助。

其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感受很深!傅宏老師的課生動(dòng)好玩，特殊是他對學(xué)員提出的問題學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場分析，理論聯(lián)系實(shí)際從心理健康教化的角度對問題學(xué)生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教化產(chǎn)生了深厚的愛好，

通過學(xué)習(xí)我相識(shí)到我有些教化理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教化的框框里，只注意學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培育，沒有留意心靈的溝通。有時(shí)候缺乏良好的心理品質(zhì)，而教化學(xué)生須要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語中傷，重者對學(xué)生體罰。以后我肯定轉(zhuǎn)變教化觀念。

以上是我參與學(xué)習(xí)小學(xué)心理健康教化的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我轉(zhuǎn)變教化理念，重新相識(shí)自我，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。學(xué)會(huì)換位思索，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。將不斷地探究小學(xué)生心理健康教化的新方法，有效地促進(jìn)學(xué)生們身心的全面發(fā)展。

心理健康教化心得體會(huì)9

隨著大一下學(xué)期的到來，我們增加了一門新的課程《高校生心理健康教化心得》，一門非常好玩，有用的課。所謂的心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

而我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí)，能很好地把握自己，限制自己的心情，和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境。

其實(shí)，對于幾乎每一個(gè)年輕人來說，好像都覺得自己最了解自己。當(dāng)然了，我也不例外。隨著這個(gè)學(xué)期對心理健康課學(xué)習(xí)的深化，我發(fā)覺以往的看法存在著許多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估計(jì)得過高，好像一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己實(shí)力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對心理健康課的學(xué)習(xí)之后，我漸漸發(fā)覺想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試，做到心理健康：

1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實(shí)力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的須要。

2、保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過人際交往，使他們能夠相識(shí)高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實(shí)力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。

4、持良好的環(huán)境適應(yīng)實(shí)力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。

在慢慢了解自己之后，我發(fā)覺自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜愛把一件小事考慮的很困難。但是現(xiàn)在我發(fā)覺所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的學(xué)問在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)驗(yàn)時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的改變。起先學(xué)會(huì)如何去關(guān)切他人，處理事情時(shí)起先考慮的周到了些。漸漸起先視察、理解摯友的心理，心情上的改變，并力所能及的賜予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的勸慰，以緩解輕度的心理上的問題，或許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的變更，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了很多很多……

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。讓我明白了，原來成為大一新生全部的焦慮，短暫對生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì)如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并漸漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到高校生情感與健康種種問題及調(diào)整方法；學(xué)習(xí)了高校生的自我意識(shí)的培育后，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí)，更科學(xué)地了解自己，更充分地相識(shí)真實(shí)的自己；學(xué)習(xí)了特性健康后，知道了更多有關(guān)高校生的特性：氣質(zhì)，性格，實(shí)力，高校生實(shí)力的培育是很重要的，實(shí)力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，實(shí)力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培育高校生的個(gè)人實(shí)力，又要做到建立和優(yōu)化合理的學(xué)問結(jié)構(gòu)，主動(dòng)參加實(shí)踐活動(dòng)，注意非智力因素的培育；發(fā)覺原來有許多閱人的方法，各種各樣的特性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟識(shí)人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有肯定的幫助。對于許多高校生都會(huì)關(guān)切的問題：高校生戀愛。對戀愛方面的學(xué)問，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對戀愛的憧憬，大都為了尋求精神寄予、找尋學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意新奇心的。

總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕高校生的心靈，我們高校生要以良好的心理素養(yǎng)迎接將來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理健康教化心得體會(huì)10

經(jīng)過網(wǎng)上培訓(xùn)學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問，真實(shí)感受頗深！小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。所以，我們老師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我相識(shí)到了老師心理健康的重要性。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學(xué)生有很大影響。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，簡便開心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種驚慌或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以新的教化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我也相識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性，古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明白小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。惋惜，我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸告學(xué)生家長有科學(xué)地教化子女，我們惟一能做的是改善自身。

為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，老師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，老師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。真正作到為人師表。其次，僅有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平必需能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教化心得體會(huì)11

經(jīng)過本次心理健康教化學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。

不行有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

整齊美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的酷愛，陶冶了小學(xué)生情操，充溢了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培育了小學(xué)生的探究精神與生活情趣。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境，同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。

作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。

如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫忙時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教化是當(dāng)前學(xué)校教化改革在新形勢下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教化的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫忙時(shí)，老師僅有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生僅有在老師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教化不行缺的方法與手段。

心理健康教化心得體會(huì)12

特別榮幸，有機(jī)會(huì)參與。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)探討院科研到處長、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長吳增加，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。其次天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的老師代表做閱歷溝通，讓我們參訓(xùn)學(xué)員共享了學(xué)校開展心理健康教化工作的閱歷。

這次短暫而驚慌的培訓(xùn)，讓我更加清楚地相識(shí)到，心理健康教化是學(xué)校教化的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教化，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，親密人際關(guān)切，避開一些突發(fā)事務(wù)，構(gòu)建和諧校內(nèi)，提高教化華蜜指數(shù)有重要意義。

大力促進(jìn)我校的心理健康教化工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。

心理健康教化心得體會(huì)13

通過本次心理健康教化學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教化的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教化關(guān)鍵是老師，老師要敬重學(xué)生。不行有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教化教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教化教學(xué)精神環(huán)境，同等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)切有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解學(xué)生，擅長與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)切、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師應(yīng)剛好伸出救濟(jì)之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

首先加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教化，提高學(xué)生心理素養(yǎng)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教化，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F(xiàn)代化生活日益驚慌和繁忙，給人們帶來很多心理改變，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕袒袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的實(shí)力。老師要用科學(xué)學(xué)問調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于主動(dòng)樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教化教學(xué)工作中去。

此外要對老師廣泛開展心理學(xué)學(xué)問的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教化作為老師接著教化的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位老師都駕馭心理健康的基本學(xué)問，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教化教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培育一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)學(xué)問，駕馭心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的老師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康教化至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教化思想，改革教化教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情開心的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

二、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。

據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大部分受教化程度不高，尤其很少學(xué)過教化學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)學(xué)問。據(jù)《中國青年報(bào)》5月17日報(bào)道："95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，73%的家長沒有看過教化方面的書。"他們不了解如何更科學(xué)地教化孩子。因此，學(xué)校要通過家長會(huì)，家長座談會(huì)等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教化學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個(gè)特別年齡階段，學(xué)生心情反復(fù)，行為多變，對此要有心理打算，不能因此不敬重，不理解他們。對學(xué)生教化既要激勵(lì)，也可以指責(zé)，但方法的運(yùn)用肯定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。此外對"問題家庭"的學(xué)生更要特殊留總關(guān)切，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

三、在中學(xué)開設(shè)有關(guān)切理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素養(yǎng)教化。

目前不少學(xué)校已開設(shè)健康教化課，其中也起先涉及心理健康的學(xué)問。但開設(shè)心理健康教化課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)學(xué)問，更重要的是在心理健康教化課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教化課應(yīng)當(dāng)是融學(xué)問性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折實(shí)力和自我心理調(diào)整實(shí)力，削減心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素養(yǎng)。

四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。

目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教化行政部門應(yīng)考慮盡快培育和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理詢問室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開設(shè)心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。主動(dòng)開展心理健康教化活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課老師教化教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教化心得體會(huì)14

今日，我們學(xué)校實(shí)行了隆重的心理健康嬉戲。嬉戲可好玩了。

其中，給我印象最深的嬉戲是同舟共濟(jì)，剛上去的時(shí)候很簡潔，但是，到最終只剩下一塊泡沫拼板了。我們相互抱在一起，不讓對方倒下。最終結(jié)束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了?！蔽覀兞⒓礆g呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。

現(xiàn)在有很多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校內(nèi)的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓