【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】初中體育備課目錄表劉瑤一理課二運(yùn)損的防處二、學(xué)習(xí)廣播操14

節(jié)三安教育緊急疏演練三、學(xué)習(xí)廣播操5—8節(jié)

十、定遠(yuǎn)四、前滾翻五、魚越前滾翻六、復(fù)習(xí)前滾翻七、鍵球八快跑九、耐力跑、上肢力量練（期中測試800M跑（）1000M跑（男）立定跳遠(yuǎn)（女）十、折回接力、快速跑十、行跳遠(yuǎn)2018初中體育教學(xué)計(jì)劃教師：劉瑤為更好的開展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)體育教學(xué)工作，為此制定本學(xué)期如下體育教學(xué)計(jì)劃：一．指導(dǎo)思想認(rèn)貫黨教方，舉小理偉旗，“黨的十大”的重思為導(dǎo)更教理論，教學(xué)改之路，【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】施新育順時(shí)教教發(fā)的要二．工作目標(biāo)認(rèn)完十路中育學(xué)務(wù)使生握體育礎(chǔ)知識(shí)基技，本術(shù)培學(xué)的趣認(rèn)完教研究和學(xué)改任，真成級導(dǎo)排各時(shí)性作任務(wù)，步培體骨。三．教學(xué)措施1加教力，不斷高教育學(xué)質(zhì)量教學(xué)水。針對育考度改足見體教是個(gè)育作中心環(huán)，因好育是重中重對生行體育學(xué)的重手段，本期我將按健康第的導(dǎo)想努探新程準(zhǔn)積改自的課式己授水。教中格貫徹學(xué)生主，教為導(dǎo)教思，力每位生都能極的好育，好育識(shí)增體，教質(zhì)得到有的提，時(shí)本期繼深的習(xí)提自的想道德養(yǎng)和論識(shí)平使己能能適現(xiàn)化育需要和求2進(jìn)步高外教學(xué)動(dòng)和運(yùn)競賽水，學(xué)校體育工【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】除育學(xué)外還課體活和動(dòng)賽這項(xiàng)同樣學(xué)校育作重。外育動(dòng)學(xué)非喜的動(dòng)形式它即以學(xué)對體課學(xué)的識(shí)行固又以揮己的力學(xué)自喜的動(dòng)目于一對學(xué)的課外動(dòng)詳計(jì)措好導(dǎo)證外體育動(dòng)順利開展。3課運(yùn)競體現(xiàn)出個(gè)學(xué)校體育運(yùn)競技水，同時(shí)是現(xiàn)高更，強(qiáng)體精的要段學(xué)運(yùn)動(dòng)競水平高將接系能培出的才關(guān)系到們家育競水的高因，本期我進(jìn)步好育興趣組的練作積探科有的練法理，高運(yùn)動(dòng)練的平爭在比中得異績4作一體教師，有信心有能力這一學(xué)的工作好為育育業(yè)獻(xiàn)己青和量為校光。初體與康課計(jì)（論）對：中第1周次課教師體育組一健的志1精充沛，從容不地應(yīng)付常活學(xué)所生壓力2樂開朗，度積極于承擔(dān)任3善休息，眠良好【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】4應(yīng)能力強(qiáng)能適應(yīng)界的各變。5抗能力強(qiáng)能抵抗通感冒傳病。6體適宜，體勻稱挺拔7眼明亮，應(yīng)敏銳8牙清潔，蛀牙，齦顏色常無血象9肌豐滿，膚富有性，走、動(dòng)到松二課常1不到，不退，不故曠課因因不上時(shí)任老請。2上鈴響后到指定點(diǎn)站隊(duì)做快靜齊3上時(shí)穿運(yùn)服或輕服裝，膠，帶筆小等物4上認(rèn)真聽，刻苦練，努完學(xué)任。5遵課堂紀(jì)，聽從揮，注安，經(jīng)師許得開課點(diǎn)三體鍛能強(qiáng)得尊自自：你學(xué)生中自價(jià)的極價(jià)體。體鍛有于強(qiáng)的尊集項(xiàng)有于同關(guān)系方發(fā)你自；人目從能身魅、師待等方影響的尊當(dāng)，育煉自的響經(jīng)一強(qiáng)度的續(xù)鍛才體出。有你覺體鍛的果，你才體會(huì)自心增。以如想一提你自水平，需要行期體鍛。自：今外凡所就人都著一成的密決自信因有自，才勇的對折困：了自信才會(huì)長短走勝。育煉助增你自，體育煉是類戰(zhàn)我挑自精的現(xiàn)在育動(dòng)克服各困難障并得功有于強(qiáng)的信。初年體與康課計(jì)對：中第1周次課教師體育組【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】教學(xué)內(nèi)容

1．廣播操2素質(zhì)測驗(yàn)

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)廣播操1—4節(jié)提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力多數(shù)學(xué)生學(xué)會(huì)本動(dòng)作方法，并能獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行生身體質(zhì)測驗(yàn)，對學(xué)生的身體素質(zhì)有一個(gè)初步的了解教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)次30”—

教師提到場準(zhǔn)備

1.

體委整組織：四列橫隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：1

’

與檢查器械B.接受體委報(bào)告，向?qū)W生問好宣布本課內(nèi)容與目

2.

人數(shù)，向教師報(bào)告向教師問好

要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查標(biāo)繞操場慢跑5

3

教師觀察生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)學(xué)克服困難

學(xué)生認(rèn)真完組織：全班集體進(jìn)行練成教師布置習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求完成練習(xí)徒手操練習(xí)4

極練習(xí)4×8教師講解拍示范練習(xí)方法并用令

學(xué)生認(rèn)真聽組織：四列橫隊(duì)進(jìn)行練教師講解示習(xí)范練習(xí)動(dòng)作隊(duì)形：指揮學(xué)生行練習(xí)廣播操14教師講及—4節(jié)7拍示范練方法并用令指揮生進(jìn)行練習(xí)

并在教師的口令指揮下進(jìn)行練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽教師講解示范練習(xí)動(dòng)作并在教師的口令指揮下進(jìn)行練習(xí)

要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組織：同上隊(duì)形：同上要求：跟上拍，認(rèn)真練習(xí)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】廣播操分4教師輪檢

學(xué)生分組進(jìn)組織：分四組進(jìn)行練習(xí)組練習(xí)10

拍查各組練習(xí)情況并助有困難同學(xué)用語言鼓學(xué)生

行練習(xí)并進(jìn)要求：認(rèn)真完成動(dòng)作，行自我評價(jià)觀察其他同學(xué)練習(xí)和相互評價(jià)找出不足進(jìn)行改正放松操

4教師講解并認(rèn)真聽師

組織進(jìn)行練2

拍示范練習(xí)動(dòng)講解示練

隊(duì)形

：作用口進(jìn)習(xí)動(dòng)作在

行指揮

師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)

要求：充分行放松下課常規(guī)1次30—1

指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)歸納結(jié)，答疑；結(jié)提出問題織收還械討論教師答疑，收還器械行禮解散

組織：四橫隊(duì)形：要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性場地器材：哨子

教學(xué)反思：有些作的銜接過程教學(xué)有些快，少數(shù)同學(xué)接受能不太強(qiáng)。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第2周次課教師體育組教學(xué)內(nèi)容

1．廣播操2．素質(zhì)測驗(yàn)

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)廣播操—8節(jié)，提高學(xué)生身體協(xié)能力，多數(shù)學(xué)生學(xué)基本動(dòng)作方法，并能獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行學(xué)生身素質(zhì)測驗(yàn)，對學(xué)生的身體素質(zhì)有一個(gè)初步的了?！綧eiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)1次30”——1’

1.教師提前4.體委整隊(duì)，組織：四橫隊(duì)到場準(zhǔn)備與檢查人數(shù)，隊(duì)形：檢查器械5.教師報(bào)告RRRRRR2.接受體委向教師問好RRRRRR報(bào)告學(xué)生RRRRRR問好RRRRRR3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)繞操場慢3圈教觀察學(xué)學(xué)生真完

要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查組織：全班體進(jìn)行練跑5

生練習(xí)從成教布置旁勵(lì)學(xué)生的練習(xí)任務(wù)克服困難極練習(xí)

習(xí)要求：按教要求完成練習(xí)徒手操練4×8教講解及

學(xué)生真聽

組織：四列隊(duì)進(jìn)行練習(xí)4

拍示習(xí)方法用口令

教師解示范練習(xí)動(dòng)作

習(xí)隊(duì)形：指學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

并在師的RRRRRR口令揮下RRRRRR進(jìn)行練習(xí)RRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)廣播操54×8教講解及—8節(jié)7拍示練習(xí)方法用口令指學(xué)生進(jìn)行練習(xí)廣播操分4×8教師輪流檢

學(xué)生真聽教師解示范練習(xí)動(dòng)作并在師的口令揮下進(jìn)行練習(xí)學(xué)生分組進(jìn)

組織：同上隊(duì)形：同上要求：跟上拍，認(rèn)真練習(xí)組織：分四進(jìn)行練習(xí)組練習(xí)

拍查各組練習(xí)

行練習(xí)進(jìn)要求：認(rèn)真成動(dòng)作，10

情況幫助有困難同學(xué)用語言鼓勵(lì)學(xué)生

行自我評價(jià)和相互評價(jià)找出不足進(jìn)行改正

觀察其他同練習(xí)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】放松操2

4×8教解并認(rèn)真聽教師拍示習(xí)動(dòng)講解示范練作口令進(jìn)習(xí)動(dòng)作教

隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRR行指揮

師口指揮下進(jìn)行練習(xí)

RRRRRRRRRRRRRR要求：充分行放松下課常規(guī)1次30—1

指學(xué)生小小結(jié)納總結(jié)答疑組結(jié)提出題織還器械討論教答疑，還器械行禮散

組織：成四橫隊(duì)隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性場地器材：哨子

教學(xué)反思節(jié)與節(jié)之間的銜接應(yīng)有些遲鈍，需要加強(qiáng)訓(xùn)。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第22課師：體組教學(xué)內(nèi)容

前滾翻

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)前滾翻學(xué)生了解滾翻的基本動(dòng)作方法，并掌握動(dòng)作領(lǐng)，學(xué)會(huì)在練習(xí)中如何進(jìn)行幫助保護(hù)，通過練，使多數(shù)同學(xué)能夠在其他同學(xué)的幫助保護(hù)下完前滾翻動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)1

1

1.教師提到場準(zhǔn)備與檢查器械2接受體報(bào)告向?qū)W問好3.宣布本內(nèi)容與目標(biāo)

4.體委整，組織：四橫隊(duì)檢查人數(shù)向隊(duì)形：教師報(bào)告RRRRRR5.向教師好RRRRRRRRRRRRRRRRRR要求精集中認(rèn)真聽講明確標(biāo)做好安全檢查【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】繞操場慢跑5

3教師觀察學(xué)學(xué)生真完生練習(xí)并成教師置旁鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)任務(wù)克服困難積極練習(xí)

組織班集體進(jìn)行練習(xí)要求教師要求完成練習(xí)徒手操練4×8教師講及

學(xué)生認(rèn)真聽

組織班成四列橫隊(duì)進(jìn)習(xí)4

拍示范習(xí)方法并用令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

教師講解示范練習(xí)動(dòng)作并在教師的口令指揮下

行練習(xí)隊(duì)形：同上要求跟節(jié)拍充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)前滾翻練6—8教師講前

進(jìn)行練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽

組織班分四組進(jìn)行練習(xí)20

次滾翻基本方法和動(dòng)作要領(lǐng)及幫助保護(hù)方法教師示范前滾翻基本動(dòng)作

教師講解和示范前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及方法學(xué)生在相互幫助和保護(hù)下進(jìn)行前

習(xí)隊(duì)形：五角星滾2次教師講解

學(xué)生聽教師

組織班分兩隊(duì)進(jìn)行比翻游戲12

戲規(guī)則并一旁觀察學(xué)生游戲用言鼓勵(lì)學(xué)生

講解游戲規(guī)則并按規(guī)則要求進(jìn)行游戲同組同學(xué)互相鼓勵(lì)

賽隊(duì)形：要求認(rèn)游戲注意安全放松操2

4×8教師解并認(rèn)真聽師拍示范習(xí)動(dòng)講解示練作用口進(jìn)習(xí)動(dòng)作在教

組織班集體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRR行指揮

師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：充分行放松【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】下課常規(guī)1次

指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸總

隊(duì)形：30—1

結(jié)，答疑；結(jié)提出問題RRRRRRR織收還械討論教師答RRRRRRR疑，收還器RRRRRRR械行禮解散RRRRRRR要求動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性場地器材

海綿墊10塊

教學(xué)反思：屬于險(xiǎn)性教學(xué)項(xiàng)目，老師與學(xué)生的保護(hù)動(dòng)作還需加強(qiáng)訓(xùn)練。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第31課師：體組教學(xué)內(nèi)容

魚前滾翻

教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)魚越前翻，使學(xué)生了解魚越前滾翻的基本動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)在練習(xí)中如何進(jìn)行幫助保，通過練習(xí)，使多數(shù)同學(xué)能夠在其他同學(xué)的幫保護(hù)下完成魚越前滾翻動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)1

1

教師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械接受體委報(bào)告，向?qū)W生問好宣布本課內(nèi)容與目

4.體委整，組織：四橫隊(duì)檢查人數(shù)隊(duì)形：RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR5教師問好RRRRRRRRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查繞操場慢圈跑5

標(biāo)教師觀察學(xué)練習(xí)，并從鼓勵(lì)學(xué)生克困難，積極習(xí)

學(xué)認(rèn)真完組織：全班體進(jìn)行練成師布置習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要完成練習(xí)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】徒手操練×教師講解及示習(xí)拍范練習(xí)方法，

學(xué)認(rèn)真聽教講解示

組織：全班四列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)4

并用口令指學(xué)生進(jìn)行練

范練習(xí)動(dòng)作并教師的口指揮下進(jìn)行練習(xí)

隊(duì)形RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR魚越前滾—教師講解魚越翻練習(xí)次前滾翻的基本

學(xué)認(rèn)真聽教講解和

要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)組織：全班四組進(jìn)行練習(xí)20

方法和動(dòng)作領(lǐng)及幫助保方法教師示范魚前滾翻基本作

示魚越前滾的動(dòng)作要領(lǐng)及方法學(xué)在相互幫和保護(hù)下進(jìn)行魚

隊(duì)形：鯉魚跳龍次教師講解游戲門規(guī)則，并在一

學(xué)聽教師講游戲規(guī)

組織：全班兩隊(duì)進(jìn)行比賽12

旁觀察學(xué)生戲，用語言勵(lì)學(xué)生

則并按則要進(jìn)行游戲組同學(xué)互相鼓勵(lì)

隊(duì)形：要求：認(rèn)真戲，注意放松操2

4×8教師講解并示認(rèn)真聽教師拍范練習(xí)動(dòng)作，講解示范用口令進(jìn)行習(xí)動(dòng)作教揮師口令指下進(jìn)行練習(xí)

安全組織：全班體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：要求：充分行放松下課常規(guī)次30—1

指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)歸納總結(jié)，答疑；結(jié)提問題織、收還器討論師答疑收還器械行禮散

組織：成四橫隊(duì)隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】場地器材海綿墊塊皮筋條

教學(xué)反思此節(jié)課缺陷在于上節(jié)前滾翻的教學(xué)，學(xué)生掌握的度不夠，導(dǎo)致這節(jié)魚躍前滾翻的教學(xué)難度加不少。初年體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第3周次課教師體育組教學(xué)內(nèi)容

1前滾翻2．燕式平衡

教學(xué)目標(biāo)

復(fù)習(xí)前滾翻使學(xué)生對前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)得到進(jìn)一步掌握和高。學(xué)習(xí)燕式平，通過練習(xí)使學(xué)生掌握燕式平衡的基本動(dòng)作方，從而提高學(xué)生的平衡能力教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)次30”——1

師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械受體委

委整組織：四列隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：人數(shù)，向RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR教師問RRRRRR繞操場慢跑5

3

報(bào)告，向?qū)W生問好布本課內(nèi)容與目標(biāo)教師觀生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)克服困難積

好RRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查學(xué)生認(rèn)真組織：全集體進(jìn)行練成教師布習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求完成練習(xí)極練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講示范練法并用口令指揮學(xué)行練習(xí)

學(xué)生認(rèn)真聽教師講解范練習(xí)動(dòng)作并在教師口令指揮進(jìn)行練習(xí)

組織：四橫隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

前滾翻15燕式平衡17放松操

56次68次48

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】教師觀學(xué)生認(rèn)真組織：全班分四組進(jìn)行生練習(xí)并用習(xí)并給其他練習(xí)語言鼓同學(xué)進(jìn)行隊(duì)形：生進(jìn)行練習(xí)助保護(hù)進(jìn)行相互評價(jià)教師講學(xué)生認(rèn)真組織：全班集體進(jìn)行練作要領(lǐng)并示教師講動(dòng)習(xí)范動(dòng)作方法作要領(lǐng)察隊(duì)形：觀察學(xué)教師示范RRRRRRRRRRRRRRRR習(xí)對做的好作認(rèn)真進(jìn)行RRRRRRRR的學(xué)生練習(xí)。RRRRRRRR表揚(yáng)要求：觀察他同學(xué)正確動(dòng)作教師講認(rèn)真聽教組織：全班集體進(jìn)行練2

拍

示范練作用口令進(jìn)行指揮

講解示范習(xí)習(xí)動(dòng)作在教隊(duì)形：同上師口令指要求：充分進(jìn)行放松下進(jìn)行練習(xí)下課常規(guī)30—1

1

指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)納總結(jié)，答疑；結(jié)提出問題織收還器械討論教師答疑，收還械行禮解散

組織四列橫隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR場地器材

墊子塊

要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性教學(xué)反思：據(jù)上節(jié)課的失敗，設(shè)計(jì)這節(jié)復(fù)習(xí)前滾的課程是很有必要的，在某種程度上少了學(xué)生受傷的幾率。初年體育與健康課課時(shí)計(jì)劃【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】對象：

初中第周1課教師：體育組教學(xué)內(nèi)容

鍵球

教學(xué)目標(biāo)

通過對鍵球?qū)W習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，運(yùn)用種游戲手段，提高學(xué)生的積極性，從而達(dá)到健的目的。教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)30”——1

1

師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械受體委報(bào)告，向?qū)W生問好布本課內(nèi)容與目

委整組織：四橫隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：人數(shù)，向RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR教師問RRRRRR好RRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查標(biāo)繞操場慢跑5

3

教師觀察學(xué)生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)學(xué)生

學(xué)認(rèn)真完成師布置的練習(xí)任務(wù)

組織：全班體進(jìn)行練習(xí)要求：按教要求完成克服困難積極練習(xí)

練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講解及示范練習(xí)方法并用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)認(rèn)真聽教講解示范練習(xí)動(dòng)作并教師的口指揮下進(jìn)行練習(xí)

組織：班成橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)鍵球2

1

教師講解鍵球練習(xí)的基本練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)

學(xué)認(rèn)真聽教講解練習(xí)法及動(dòng)作要領(lǐng)，并

組織：全班四列橫隊(duì)隊(duì)形：同上要求：認(rèn)真察，動(dòng)腦思考并示范動(dòng)作

查教師動(dòng)作【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】鍵球練習(xí)

50—

教師觀查學(xué)

練當(dāng)中踢組織：班分四組進(jìn)行1580

生練習(xí)并從旁指導(dǎo)用語言鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)

的的同學(xué)幫不會(huì)的同一同進(jìn)步，花樣多同可在同

練習(xí)隊(duì)形：要求：互相助，互相鼓勵(lì)學(xué)前做示范，大家共學(xué)習(xí)游戲：看誰踢的多15

教師講解游戲方法并鼓勵(lì)同學(xué)游戲

認(rèn)聽教師講解游戲，相督認(rèn)真

組織：同上隊(duì)形：同上要求：互相勵(lì)進(jìn)行游戲放松操2

48拍

教師講解并示范練習(xí)動(dòng)作用口令進(jìn)行指揮

認(rèn)聽教師講示范練習(xí)動(dòng)作，在師令指揮

組織：全班體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：同上要求：充分行放松下課常規(guī)30—1

1

下進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸納總組織：成四列橫隊(duì)結(jié)，答疑；結(jié)，提問題隊(duì)形：同上織收還器械討論，教師答要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)疑收還器積極性械；行禮解場地器材

鍵球若干

教學(xué)反思節(jié)課器材設(shè)備的陷下，程序進(jìn)行的尷尬，學(xué)生的練習(xí)密度不夠。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第4周次課教師體育組教學(xué)內(nèi)容

鍵球

教學(xué)目標(biāo)

通過對鍵球練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，運(yùn)用種游戲手段，提高學(xué)生的積極性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)友精神，樹立信心，從而使身心都得到鍛煉?！綧eiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)30”——1

1

師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械受體委報(bào)告，向?qū)W生問好布本課內(nèi)容與目

體委整組織：四橫隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：人數(shù)，向RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR向教師問RRRRRR好RRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查標(biāo)繞操場慢跑5

2

教師觀察學(xué)生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困難積

學(xué)認(rèn)真完組織：班集體進(jìn)行練成師布置習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求完練習(xí)極練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講解及示范練習(xí)方法并用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)認(rèn)真聽教講解示范練習(xí)動(dòng)作并教師的口指揮下進(jìn)行練習(xí)

組織：四列隊(duì)進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)鍵球練習(xí)

50—

教師觀查學(xué)

練當(dāng)中踢

組織：要求互相幫助1580

生練習(xí)并從旁指導(dǎo)用語言鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)

的的同學(xué)幫不會(huì)的同一同進(jìn)步，花樣多同學(xué)。游戲：花樣踢鍵17

教師講解游學(xué)生充分發(fā)組織：同上戲規(guī)則用語揮想象力，盡隊(duì)形：同上言鼓勵(lì)學(xué)生量踢出更多要求：認(rèn)真觀同學(xué)動(dòng)練習(xí)

的花樣，進(jìn)作，相互鼓勵(lì)互相評價(jià)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】放松操2

48拍

教師講解并認(rèn)真聽教師示練習(xí)動(dòng)講范練作用口令進(jìn)習(xí)動(dòng)作，在教行指揮師令指揮下進(jìn)行練習(xí)

組織：全班體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR下課常規(guī)30—1

1

R要求：充分行放松指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸納總組織：成四列橫隊(duì)結(jié)，答疑；結(jié)，提問題隊(duì)形：同上織收還器械討論，教師答要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)疑收還器積極性械；行禮解場地器材

鍵球若干

教學(xué)反思：節(jié)課成功的地方在于學(xué)生熟練度增加，所以他們上課的激情也上來了。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第5周次課教師體育組教學(xué)內(nèi)容

快速跑蹲跑

教學(xué)目標(biāo)

通過快速跑習(xí)發(fā)展學(xué)生的反映素質(zhì)運(yùn)動(dòng)速和位移速度，展快速跑能力，提高無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌后蹬力量。學(xué)習(xí)蹲踞式跑，使學(xué)生掌握著項(xiàng)技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】上課常規(guī)30”——1

1

師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械受體委報(bào)告，向?qū)W生問好布本課內(nèi)容與目

體委整組織：四列橫隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：人數(shù)，向RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR向教師問RRRRRR好RRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確目，做好安全檢查標(biāo)繞操場慢跑5

3

教師觀察學(xué)生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)學(xué)生

學(xué)認(rèn)真完組織：班集體進(jìn)行練習(xí)成師布置要求：教師要求完成練的練習(xí)任務(wù)習(xí)克服困難積極練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講解及示范練習(xí)方法并用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)認(rèn)真聽教講解示范練習(xí)動(dòng)作并教師的口指揮下進(jìn)行練習(xí)

組織：四橫隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)蹲踞式起跑和加速跑17

56

教師講解并示范蹲踞式起跑的基本動(dòng)領(lǐng)加速跑的動(dòng)作要求以及

學(xué)認(rèn)真觀察師示范動(dòng)作，認(rèn)真教講解練習(xí)方法，在師口令指

組織：全班體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRR練習(xí)方法用口令指揮

揮進(jìn)行練習(xí)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】迎面接力15

34次

教師講解練習(xí)方法并帶領(lǐng)學(xué)生布置場地用口令指揮學(xué)生練習(xí)并用語言對學(xué)生加以鼓勵(lì)

學(xué)聽教師組織：班分兩組進(jìn)行練講練習(xí)方習(xí)法，并在教隊(duì)形：的領(lǐng)下布RRRRRRRRRRRR置場地，積要求：頑強(qiáng)搏，積極進(jìn)參加練習(xí)，取組學(xué)之間進(jìn)互相鼓勵(lì)放松操

48

教師講解并

認(rèn)聽教師組織：2

拍

示范練習(xí)動(dòng)作用口令進(jìn)行指揮

講示范練習(xí)動(dòng)作，在師令指揮下進(jìn)行練習(xí)

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：充分行放松下課常規(guī)30—1

1

指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸納總組織：四橫隊(duì)結(jié)，答疑；結(jié)，提問題要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)積織收還器械討論，教師答極性疑收還器械；行禮解場地器材

起跑器：4接力棒：2

教學(xué)反思對于游戲類課程教方式的運(yùn)用很大程度加了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中第5周課時(shí)教師體育組教學(xué)內(nèi)容

中長跑耐力跑上肢力量練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)

通過中長跑習(xí)，提高學(xué)生有氧代謝能力，發(fā)展耐力素質(zhì)，養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)進(jìn)行上肢力練習(xí)，通過各種練習(xí)方式，提高學(xué)生上肢各部力量?！綧eiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)次30”—1

教師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械接受體委報(bào)告，向

體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告向教師問好

組織：四橫隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR繞操場慢跑3

1

學(xué)生問好宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)教師觀察學(xué)生練習(xí)并旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困難

要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查學(xué)生認(rèn)真組織：全班集進(jìn)行練成教師布習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求完成練習(xí)極練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講解及示范練習(xí)方法并口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生認(rèn)真教師講解范練習(xí)動(dòng)作并在教師口令指揮進(jìn)行練習(xí)

組織：成四隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)耐力跑17

男1000米女800米

教師講解耐力跑當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題，如“第次呼吸”等并教學(xué)生在跑步過程中的呼吸方法

學(xué)生認(rèn)真組織：全班分男、女兩教師講解組進(jìn)行練習(xí)習(xí)方法在要求：發(fā)揮頑拼搏的習(xí)當(dāng)中按意志品質(zhì)師的要求行跑完以不要即刻下或即刻水【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

全事項(xiàng)認(rèn)【MeiWei_81重全事項(xiàng)認(rèn)上肢力量練習(xí)啞鈴上舉7啞鈴側(cè)平

組組

教師講解并示范練習(xí)方法及動(dòng)作提醒學(xué)生練習(xí)中要注意安

學(xué)生認(rèn)真組織：全班集練習(xí)教師講解隊(duì)行：習(xí)方法及RRRRRRRRR要注意的RRRRRRRRR要求：注意全，按順舉

全學(xué)生練習(xí)時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)

練習(xí)發(fā)展肢力量

序進(jìn)行練習(xí)放松操2

48拍

教師講解并認(rèn)隊(duì)形：示范練習(xí)動(dòng)講RRRRRRRRRRRRRRRR作用令進(jìn)習(xí)動(dòng)作在教RRRRRRRR行指揮師RRRRRRRR下進(jìn)行練習(xí)要求：充分行放松下課常規(guī)30—1

1

指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)，答疑；結(jié)提出問題織收器械討論教師答疑，收還械行禮解

隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)場地器材

鉛球個(gè)

積極性反思：根據(jù)考制度的改革加強(qiáng)對肄業(yè)班的耐力訓(xùn)。體育課教案第六周（共次）——期中測試學(xué)校：初中級：十字路初中執(zhí)教者：體育組教學(xué)

一800M跑（女）、1000M跑男）

第1課時(shí)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

內(nèi)容教

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】二、立定跳（男女）1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生實(shí)地考試的興趣學(xué)2技能目標(biāo)使大多數(shù)學(xué)生步掌握中長跑的難度發(fā)目

展學(xué)生身體耐力，身體彈跳和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。標(biāo)3、情感目標(biāo)通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自信、敢、果斷以及勇于實(shí)踐合作的精神。重難點(diǎn)

重點(diǎn)：2－10人一不穿釘鞋，用立式起跑，搶跑及罰同50M。立定跳遠(yuǎn)的跳動(dòng)作難點(diǎn)：需要心與技巧教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求

時(shí)間程序

次數(shù)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】一

一、課堂1、師生親1、了解

組織：四列隊(duì)、

常規(guī)：

切問好。

本課的

╳╳╳╳╳╳

1激1育委2、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)

╳╳╳╳╳╳

0趣

員整隊(duì)、課內(nèi)容。

容生╳╳╳╳╳╳

分熱

報(bào)告人數(shù)3、教師講興趣。

要求：精神滿身2生問解課堂要

2、精神

認(rèn)真聽講階

好

求和任

飽滿段3布本務(wù)。

學(xué)習(xí)充課教學(xué)內(nèi)4、教師帶滿自信容。

領(lǐng)學(xué)生做

反映敏4全性熱身運(yùn)

捷.教育5身運(yùn)動(dòng)

動(dòng)。二

1松活1、教師1、輕松1組列橫、

動(dòng)。

導(dǎo)放松。

愉悅隊(duì)

5穩(wěn)2生互2、提問展協(xié)調(diào)。2要身心放分定

評。

通過今天2、樂于

松情3排收的學(xué)習(xí)，

言語

暢所欲言緒

回器材。你有什么

。階4生再收獲呢？3、送還段

見。3、師生評器材。議本課。【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

籃球運(yùn)球投籃（秒【MeiWei_81重點(diǎn)籃球運(yùn)球投籃（秒器材

標(biāo)志桿4個(gè)、秒表一只、跳遠(yuǎn)場。

練習(xí)密度30—35%平均心率120—140次/分20RR十字初中十字初中育學(xué)業(yè)考評分標(biāo)（男分?jǐn)?shù)

1000米跑

立定跳遠(yuǎn)擲實(shí)心引體向握力體重（分秒）

（米））指數(shù)

（/分10987654321

3′30″3′50″4′02″4′15″4′35″4′45″4′55″5′05″5′15″5′25″

2.462.382.302.222.142.061.981.901.821.70

10.309.709.108.507.907.306.706.105.504.60

1412108654321

16″24″32″39″45″51″57″63″67″71″

90837666525149484643（女）分?jǐn)?shù)800米

立定跳遠(yuǎn)

擲實(shí)心

1分鐘仰

籃球運(yùn)球

握力體（分秒）

（米）

坐（次）投重指數(shù)（10987654321

3′24″3′38″3′50″4′03″4′23″4′30″4′37″4′44″4′51″5′00″

1.971.891.811.731.651.571.491.411.331.21

6.906.506.105.705.304.904.504.103.703.10

4842363026221814104

26″34″42″49″55″61″67″73″78″82″

69635750393837363433注：評分成不到上限算下限【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】初年體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中七周1課教師體育組教學(xué)內(nèi)容

快速跑折回接力

教學(xué)目標(biāo)

通過快速跑習(xí)發(fā)展學(xué)生的反映素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度發(fā)展快速跑能力，提高無氧代謝能力，發(fā)展腿肌肉后蹬力量。通過游戲游的方法提高學(xué)生練習(xí)積極性教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)30”——1

1

師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械受體委報(bào)告，向?qū)W生問好布本課內(nèi)容與目

體委整組織：四列橫隊(duì)隊(duì)，檢查隊(duì)形：人數(shù)，向RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR向教師問RRRRRR好RRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確標(biāo)，做好安全檢查標(biāo)繞操場慢跑5

3

教師觀察學(xué)生練習(xí)并從旁鼓勵(lì)學(xué)生克服困難積

學(xué)認(rèn)真完組織：班集體進(jìn)行練成布置習(xí)的練習(xí)任務(wù)要求：按教師要求完成練習(xí)極練習(xí)徒手操練習(xí)4

48拍

教師講解及示范練習(xí)方法并用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

學(xué)認(rèn)真聽教講解示范練習(xí)動(dòng)作并教師的口指揮下進(jìn)行練習(xí)

隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：跟上拍，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】50米跑練習(xí)15

23次

教師講解練習(xí)方法并用語言指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)提醒學(xué)生要

學(xué)認(rèn)真聽教講解練習(xí)方法，并要行練習(xí)

組織：全班體練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRRRRRR要求：學(xué)生順序進(jìn)行注意擺臂

練習(xí)大魚網(wǎng)15

23次

教師講解游戲方法和在游戲中所要

學(xué)認(rèn)真聽教講解游戲方法，當(dāng)

組織：全班兩組進(jìn)行游戲隊(duì)形：放松操4

48拍

注意的事項(xiàng)戲始時(shí)認(rèn)教師用語言真參與游戲指揮學(xué)生游相之間進(jìn)戲行鼓勵(lì)教師講解并認(rèn)真聽教師示范練習(xí)動(dòng)講解示范練作用口令進(jìn)習(xí)動(dòng)作，在教行指揮師令指揮下進(jìn)行練習(xí)

組織：全班體進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：充分行放松下課常規(guī)30—1

1

指導(dǎo)學(xué)生小小結(jié)歸納總結(jié)，答疑；結(jié)，提問題織收還器械討論，教師答疑收還器械；行禮解

組織：成四橫隊(duì)RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR要求：調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性場地器材

籃球場1【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】體育課教案第七周第二——急行跳遠(yuǎn)學(xué)校：初中級：初中執(zhí)教者：體育組教

急行跳遠(yuǎn)

第1課時(shí)學(xué)

——腳步以騰空游戲式內(nèi)

練習(xí)容教1、認(rèn)知目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)蹬踏的興趣，過跳躍游戲習(xí)，培學(xué)

養(yǎng)學(xué)生跳得跳得遠(yuǎn)的意識(shí)。目2、技能目標(biāo)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握急行遠(yuǎn)的蹬踏動(dòng)，發(fā)展標(biāo)重難點(diǎn)

學(xué)生身體的韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自信勇敢、果斷以及勇于實(shí)踐與合作的神。重點(diǎn)：單腳跳、雙腳落地難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)教

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)

學(xué)生活

組織與要求

時(shí)間次數(shù)學(xué)程序

動(dòng)【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】一

一、課堂1、師生親1、了解

組織：四列隊(duì)、

常規(guī)：

切問好。

本課的

╳╳╳╳╳╳

10分激1育委2、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)

╳╳╳╳╳╳趣

員整隊(duì)、課內(nèi)容。

容生╳╳╳╳╳╳熱

報(bào)告人數(shù)3、教師講興趣。

要求：精神滿身2生問解課堂要

2、精神

認(rèn)真聽講階

好

求和任

飽滿段3布本務(wù)。

學(xué)習(xí)充課教學(xué)內(nèi)4、教師帶滿自信容。

領(lǐng)學(xué)生做

反映敏4全性熱身運(yùn)

捷.二

教育5身運(yùn)動(dòng)一、急行跳遠(yuǎn)

動(dòng)。組織如圖：1、教師講1、仔細(xì)╳╳╳╳╳╳╳20分、1行跳解示范急

觀察╳╳╳╳╳技

遠(yuǎn)腳步練行跳遠(yuǎn)的

真聽講╳╳╳╳

10分能

習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)

動(dòng)作要掌

2行跳2、組織領(lǐng)。握階

遠(yuǎn)跳過障生進(jìn)行腳礙物的練步練習(xí)

2、進(jìn)行徒手練

要求：認(rèn)真講仔細(xì)觀察，段

習(xí)3、組織學(xué)習(xí)。

積極學(xué)練，3生展生分4組

3、分組

掌握動(dòng)作，示

進(jìn)行跳躍

進(jìn)行有

同伴互評，二戲障礙物的

跳躍障

共同進(jìn)步?！綧eiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】障礙跑跳練習(xí)。

礙物的

組織：(4組1、方法

4、教師巡練習(xí)。

╳╳╳╳╳╳一：利用回、指導(dǎo)、4、同伴

╳╳╳╳╳╳標(biāo)志桿設(shè)糾錯(cuò)

間互幫、╳╳置成障礙1、組織學(xué)互學(xué)物，進(jìn)行生擺設(shè)個(gè)1、擺標(biāo)跨過障礙障礙物。

志桿設(shè)物接力跑。

2、講解示障礙范游戲的2、認(rèn)真

要求：激情參與2、規(guī)則：法，規(guī)站在起跑則。

了解游戲的方

愉快游戲團(tuán)結(jié)合作線后被拍3、組織學(xué)法和規(guī)

獲取勝利到手方可生分4小

則。跑出。

組游戲比賽，并小結(jié)。導(dǎo)語：同學(xué)們，如果把這些標(biāo)志桿當(dāng)作前進(jìn)中遇到的障礙，我們該怎么辦呢？

3、參與游戲。4、參與跑跳過障礙游戲。4、組織進(jìn)行分組比賽。5、繼續(xù)參與游戲【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】三1松活1、教師1、輕松1組織四列橫、

動(dòng)。

導(dǎo)放松。

愉悅隊(duì)

5分穩(wěn)2生互2、提問展協(xié)調(diào)。2要身心放定

評。

通過今天2、樂于

松情3排收的學(xué)習(xí)，

言語

暢所欲言緒

回器材。你有什么

。階4生再收獲呢？3、送還段場

見。3、師生評器材。議本課。標(biāo)志桿4個(gè)繩子8練習(xí)密度30—35%平均心率—120次/地器

條排球4個(gè)

分材教學(xué)反思：初中室內(nèi)體育課教案（雨天）第周一運(yùn)損的防處學(xué)：字初班：字初教：育教任：了運(yùn)損的念發(fā)原；2對見運(yùn)損傷掌簡易的理方法【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】一運(yùn)損的念分：1、定義體運(yùn)中造人組或官解上破或理的亂稱運(yùn)損。2、分類運(yùn)損按間分新和傷按程分急損和性傷按質(zhì)分開性傷閉性傷；按度可為度中損和傷二運(yùn)損發(fā)的因1、認(rèn)識(shí)足措不。運(yùn)損預(yù)的要認(rèn)不，能極采有的防施易致動(dòng)傷發(fā)。2準(zhǔn)運(yùn)不：A、做備活動(dòng)進(jìn)行激的育動(dòng)易成肉傷扭；B、準(zhǔn)活敷了，神系和器系的功能未達(dá)到適水；C、準(zhǔn)備活的內(nèi)容得當(dāng)；D的備活動(dòng)使身體能不是于最佳態(tài)是所降3、不良心狀：缺經(jīng)、想痹情急；在習(xí)因懼害而生豫決過緊等4、體育礎(chǔ)、體質(zhì)，動(dòng)要掌不確一不適體活的要或自力容發(fā)損事。5、不良?xì)庾?。過的溫潮的氣導(dǎo)大出失；冰寒的季發(fā)凍或它傷故6組紀(jì)混和違反動(dòng)規(guī)定是造成害事故原因。初中室內(nèi)體育課教案（雨天）第周二運(yùn)損的防處一運(yùn)損的防1學(xué)運(yùn)創(chuàng)的預(yù)防識(shí)，克麻痹思。2、遵守律聽指，好織作采必的全施如檢運(yùn)場和材穿合的裝鞋。3在烈動(dòng)比賽前要做好備活動(dòng)4要據(jù)己情況選活動(dòng)內(nèi)，適當(dāng)制運(yùn)動(dòng)。5掌運(yùn)要，加強(qiáng)護(hù)和幫。6加醫(yī)監(jiān)，提高我保健識(shí)。二常的動(dòng)傷處【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】1擦（膚面受到擦后的傷）處：A、輕度擦：口干凈一只涂紅水紫水可愈B、重擦先要止血冷法講抬肢法繃帶壓扎、指接點(diǎn)止法1.冷敷法：可使管縮，減局部充，降低織溫度制神經(jīng)的覺因有血止、腫作，用急閉合性組織傷2鼻血鼻受外力擊而出）處使受傷坐下后時(shí)口呼吸鼻用布住用毛敷前和梁，般可血3扭（關(guān)活動(dòng)范超過正限度時(shí)附在關(guān)周圍的帶肌、肉裂造）重扭處：先血止。把傷體高用冷水洗傷或冷巾行敷使管縮減出程度輕痛不亂私動(dòng)防增出。后傷墊棉，用繃加壓扎受傷48時(shí)后改用敷，促淤的收4、挫傷在重械擊外直作下皮組、肉韌或它織傷而部皮膚往完整損或只輕微破處同（35腦蕩頭受天外打擊或撞到堅(jiān)物體，腦神經(jīng)胞纖受過震可為度中和度震。處：輕腦蕩病，靜床息、天，可在星期參適的動(dòng)對中重度腦蕩要保持傷絕安靜，仰在坦地，部敷注保，時(shí)醫(yī)治療。6、脫臼由直或接暴作，關(guān)面離正的剖置處：作輕，可伸扭可先敷扎繃帶，持關(guān)固不，請生治7骨（的整性受壞）處：先防休，意暖止止，后扎固定送醫(yī)治?！綧eiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】

【MeiWei_81重點(diǎn)鑒文檔】思題1體課的備活動(dòng)哪些作？2運(yùn)損發(fā)的原因哪些？3預(yù)運(yùn)損的注意項(xiàng)有哪？4止的法哪幾種扭傷后何處理初三年級體育與健康課課時(shí)計(jì)劃對：中九第次教：育教學(xué)內(nèi)容

緊疏散演練

教學(xué)目標(biāo)

通過演練提學(xué)生疏散的秩序性掌握疏散的驟和重要性培養(yǎng)學(xué)生關(guān)生命，提高安全常識(shí)的理念教學(xué)內(nèi)容

次數(shù)

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

組織與要求上課常規(guī)1

1

教師提前到場準(zhǔn)備與檢查器械接受體委報(bào)告，向?qū)W生問好宣布本課內(nèi)容與目

4.體委整，組織：四橫隊(duì)檢查人數(shù)隊(duì)形：RRRRRR教師報(bào)告RRRRRR5教師問好RRRRRRRRRRRR要求：精神中，認(rèn)真聽講，明確目，做好安全檢查繞操場