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太極柔力球》四平市第二十中學(xué)張曉東我今天說(shuō)課的題目是《

太極柔力球》一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。在教學(xué)上，以學(xué)生體驗(yàn)為主線，以相互學(xué)習(xí)、共同提高為核心，做到面向全體學(xué)生，切實(shí)以學(xué)生為主體。通過(guò)學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容，讓學(xué)生在練中思、思中練、在練中懂，使不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到獲得知識(shí)與技能的快樂與成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。通過(guò)師生、生生活動(dòng)，增強(qiáng)情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是太極柔力球的基本動(dòng)作，是在水平四目標(biāo)的引領(lǐng)下，依據(jù)中學(xué)生的技能情況和身心發(fā)展特點(diǎn)確定的。

太極柔力球是應(yīng)時(shí)而生的一項(xiàng)太極化的球類運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)中華民族博大精深的“太極”文化，以柔克剛，以退為進(jìn)，以巧擊蠻，以小勝大以及和平圓滿的戰(zhàn)略思想，它保留了太極思想和太極運(yùn)動(dòng)中所有的精華，同時(shí)又加入了現(xiàn)代元素，并且使兩者很好地融合在一起。它一改硬性擊球方式，而以將球納入球拍后的弧形引化過(guò)程為主要技術(shù)特征，技術(shù)特點(diǎn)是：從入球到出球是由迎、引、拋三個(gè)部分組成的一個(gè)連貫、自然流暢、一氣呵成的弧形引化過(guò)程，要求首先順著來(lái)球的方向、線路，主動(dòng)伸拍迎球，使球從球拍的邊框悄無(wú)聲息地切納入球拍。球入球拍后，以兩腳為支撐雙腿發(fā)力，力通過(guò)腰的分配組合，使身體和手臂以及手臂所持的球拍和拍內(nèi)的球，以身體的橫軸、縱軸和矢狀軸為中心進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，在旋轉(zhuǎn)中使球在球拍中產(chǎn)生強(qiáng)大的離心力，再以這個(gè)離心力的慣性將球沿弧線的切線方向甩出球拍的過(guò)程。因此本課將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就放在學(xué)習(xí)與掌握迎、引、拋三個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)和離心力的把控，也就是擺動(dòng)的幅度和速度。通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)，探究擺動(dòng)時(shí)弧線的長(zhǎng)短變化、熟悉球拍與球之間的感覺以及上下肢的協(xié)調(diào)配合，使學(xué)生對(duì)柔力球有進(jìn)一步的了解和表象認(rèn)識(shí)。根據(jù)學(xué)生的練習(xí)，教師進(jìn)一步闡述動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作，引領(lǐng)學(xué)生從日常生活的細(xì)節(jié)中加以體驗(yàn)。從左右擺動(dòng)到繞環(huán)，原地?cái)[動(dòng)到側(cè)向移動(dòng)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)。從強(qiáng)調(diào)不掉球到弧線的完美性，再到拋球的高度與體位的交替練習(xí)，通過(guò)多次的練習(xí)使絕大部分學(xué)生能夠掌握動(dòng)作的基本方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，從而發(fā)展學(xué)生的柔韌性，協(xié)調(diào)性及手眼腦協(xié)作配合的能力與水平。三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象是初中八年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為15左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)本運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì)，并極易擴(kuò)散，所以注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)。學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，平時(shí)、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差現(xiàn)象。根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：提高和改善學(xué)生現(xiàn)有的心理水平和狀況，樹立全新的正確的體育健康心理觀。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教具創(chuàng)新提高學(xué)生的學(xué)習(xí)與參與意識(shí)，通過(guò)情景模擬和游戲激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣，有效的完成提高球性和技術(shù)的練習(xí)。3、情感目標(biāo)：通過(guò)相互學(xué)習(xí)、交流與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)上進(jìn)、團(tuán)結(jié)、合作等思想品質(zhì)，感受積極的學(xué)習(xí)態(tài)度所帶來(lái)的快樂。本次課的重點(diǎn):

入球到出球迎、引、拋三個(gè)部分的連貫性

難點(diǎn)：球與球拍的一體化，球運(yùn)行軌跡的把控四、教法學(xué)法的運(yùn)用教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。2、講解示范法：通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解，是學(xué)生獲得正確的額動(dòng)作概念，以優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。3、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動(dòng)演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。4、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過(guò)多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。5、組織小組間比賽。增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)過(guò)程：（一）開始部分分為來(lái)兩個(gè)內(nèi)容：安排時(shí)間10分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，利用器材新功能進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，示范領(lǐng)操，說(shuō)明要求和規(guī)則，1.持拍蛇型跑2.持拍韻律操：炫舞風(fēng)車看我72變凌波微步這其中包括了熱身操和游戲，這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（二）基本部分：安排時(shí)間30分第一個(gè)內(nèi)容是師生探究學(xué)習(xí)階段，時(shí)間安排20分。1.左右擺動(dòng)2.體前繞環(huán)3.左右轉(zhuǎn)體4.左右小拋5.正反拋接為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn)，使學(xué)生帶著問(wèn)題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問(wèn)題，教師完整動(dòng)作示范，指導(dǎo)糾正動(dòng)作，精煉講解動(dòng)作要領(lǐng)，師生分析、互評(píng)、歸納總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。第二個(gè)內(nèi)容是游戲比賽顆粒歸倉(cāng)（拋接練習(xí)）和情境模擬同舟共濟(jì)（抗震救災(zāi)情景模擬，進(jìn)行愛國(guó)主義教育）時(shí)間安排10分（三）結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松，時(shí)間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊(duì)。執(zhí)拍慢動(dòng)作，由始至終，拍不離手，教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進(jìn)行美的教育同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉