《大學(xué)生心理健康教育》一、課程目標(biāo)通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本知識(shí)，了解大學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，掌握應(yīng)對(duì)個(gè)人成長中常見的心理問題的方法；通過自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。二、課程開設(shè)的意義與依據(jù)意義1：現(xiàn)代人在巨大的精神壓力和嚴(yán)重的心理負(fù)荷面前，人們最需要的是自我心理調(diào)控能力和自我心理減壓技巧。因此——現(xiàn)代人不能不懂心理。一般來說，社會(huì)發(fā)展的程度越高，人們所承受的社會(huì)壓力越大，人們的心理健康的問題越突出。目前，心理健康教育日益為人們所重視，正是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果，反映了社會(huì)發(fā)展對(duì)教育提出的必然要求。意義2：現(xiàn)代大學(xué)生因心理問題而被迫休學(xué)、退學(xué)，甚至自殘、自殺、違法犯罪的事例越來越多。為社會(huì)發(fā)展想，為人類進(jìn)步想，為大學(xué)校園和諧想，為大學(xué)生成長與未來想——大學(xué)生不能不學(xué)心理。（二）糾正社會(huì)（包括學(xué)生）對(duì)心理健康教育課程的錯(cuò)誤認(rèn)知。1、正確認(rèn)識(shí)心理學(xué)是一門科學(xué)，既是科學(xué)，就不再如“算命”那樣邪乎、神秘，它有科學(xué)規(guī)律，心理學(xué)不是心里學(xué)，不必害怕與學(xué)心理學(xué)的人相處覺得對(duì)方會(huì)洞察自己的一切，毫無隱私可言。2、正確認(rèn)識(shí)心理健康、心理問題與心理疾病的區(qū)別，正視心理問題的存在，人的心理健康狀況長時(shí)平穩(wěn)之中有短時(shí)的動(dòng)蕩，學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，實(shí)現(xiàn)預(yù)防達(dá)到保健作用。不要認(rèn)為走進(jìn)心理健康教育的課堂就覺得自己心理有毛病，或產(chǎn)生自卑甚至恐懼的心理。依據(jù)文件：1、教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》2、教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》3、《中共中央16號(hào)文件》依據(jù)內(nèi)容精神：充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大學(xué)生心理健康教育。1、關(guān)注心理健康狀況是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果。2、開展心理健康教育是社會(huì)對(duì)于學(xué)校和家庭的要求。課程目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：感知、理解和掌握大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往、情緒情感、創(chuàng)業(yè)人生等必備的心理健康知識(shí)2、技能目標(biāo)：體驗(yàn)、領(lǐng)悟和訓(xùn)練大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往、情緒情感、創(chuàng)業(yè)人生等必備的心理健康技能3、綜合素質(zhì)目標(biāo)：實(shí)踐、學(xué)會(huì)和養(yǎng)成大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往、情緒情感、創(chuàng)業(yè)人生等必備的心理健康能力與素質(zhì)二、課程資源有一定課程師資力量，專職教師2位，均為碩士研究生，場地設(shè)備保障有力；教學(xué)探討積極認(rèn)真；教材編寫科學(xué)實(shí)用，活動(dòng)設(shè)計(jì)妙趣橫生；學(xué)生學(xué)習(xí)興趣盎然，實(shí)踐體驗(yàn)學(xué)有所得。三、課程內(nèi)容（結(jié)合大綱）圍繞大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換、學(xué)習(xí)過程、情緒調(diào)節(jié)、自我意識(shí)、人際交往、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)生涯規(guī)劃、挫折承受力和生命教育等主題來設(shè)計(jì)《大學(xué)生心理健康教育》課程的基本內(nèi)容。具體設(shè)計(jì)了11章教學(xué)與活動(dòng)輔導(dǎo)的內(nèi)容，見下圖——課時(shí)分配:大一兩個(gè)學(xué)期修完30課題課時(shí)內(nèi)容，2個(gè)課題機(jī)動(dòng)處理。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。四、課程實(shí)施1、按部就班的開課策略遵守教學(xué)五大件：教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃、備課筆記、課件、教材；2、和諧互動(dòng)的課堂教學(xué)

學(xué)生主體，教師主導(dǎo)，積極互動(dòng)，雙向溝通；“教2－學(xué)3－訓(xùn)練5”3、獨(dú)特個(gè)性的教學(xué)步驟1、教材改革：改革最終目標(biāo)與成效：知識(shí)結(jié)構(gòu)靈活，理論基礎(chǔ)實(shí)用；內(nèi)容豐富多彩，格式設(shè)計(jì)新穎；講練結(jié)合有度，重點(diǎn)精編有序；參考精選有益，圖文并茂有趣.。2、課堂改革：教學(xué)模式的探討：“教2－學(xué)3－訓(xùn)練5”教2：1是教師教基本知識(shí)與基本技能；2是教師教學(xué)習(xí)方法與訓(xùn)練程序?qū)W3：1是學(xué)生學(xué)基本知識(shí)與基本技能；2是學(xué)生教學(xué)習(xí)方法與訓(xùn)練程序；3是學(xué)生鞏固練習(xí)知識(shí)技能方法程序訓(xùn)練5：知識(shí)＋技能＋方法＋程序＋實(shí)踐＝能力時(shí)間與力度分配：2＋3＋53，課程改革創(chuàng)新總思路：改心理學(xué)單一美聲唱法為通俗唱法與民族唱法，讓所有的大學(xué)生都愛學(xué)、能學(xué)、會(huì)學(xué)和要學(xué)我們的《大學(xué)生心理健康教育》課程。

在意第一章為例：第一章心理健康享生活——大學(xué)生心理健康概述一、主要從以下四個(gè)方面介紹：本章教學(xué)目標(biāo)與意義、心理健康研究對(duì)象、科學(xué)的健康觀、大學(xué)生心理健康特點(diǎn)與常見問題教學(xué)目標(biāo)與意義。讓學(xué)生了解心理健康研究對(duì)象，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)科學(xué)健康觀，客觀評(píng)估心理健康現(xiàn)狀心理健康研究對(duì)象（理論內(nèi)容稍作揭示，具體內(nèi)容讓學(xué)生課后閱讀）科學(xué)的健康觀。1.健康的含義，心理健康的重要性。2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生心理健康特點(diǎn)與常見的心理問題（重點(diǎn)講授部分）1.特點(diǎn)。結(jié)合教材中案例進(jìn)行總結(jié)。2.常見心理問題。3.原因分析。4.解決辦法。（以提升自信心和排除消極情緒為