定位聯(lián)想記憶法訓(xùn)練鋼筆、鉛筆、橡皮稿紙、練習(xí)本日記本、書籍定位聯(lián)想記憶法定位聯(lián)想：在大腦中建立一套固定的定位詞系統(tǒng)，在記憶新知識(shí)時(shí)，通過聯(lián)想和想象，把新的知識(shí)按順序存儲(chǔ)在與之相對(duì)應(yīng)的定位詞下面，從而實(shí)現(xiàn)快速、持久記憶。記憶材料定位詞聯(lián)想想象定位聯(lián)想記憶法人體表定位法花園表定位法樹表定位法記憶宮殿定位法人體表定位記憶法人體表定位系統(tǒng)：利用人體的10個(gè)部位作為定位詞。頭發(fā)、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、前胸、后背、手指、大腿、腳趾?，F(xiàn)在站起來，仔細(xì)照我說的做。數(shù)字1是頭發(fā)。數(shù)字2是眼睛。數(shù)字3是鼻子。數(shù)字4是嘴巴。數(shù)字5是脖子。數(shù)字6是前胸。數(shù)字7是后背。數(shù)字8是手指。數(shù)字9是大腿。數(shù)字10是腳趾。2、重復(fù)做一次3、第三遍再來一次4、很快的再來一次5、最后再重復(fù)一次。6、默寫身體表7、站起來再重復(fù)一遍身體表。用身體表定位練習(xí)詞匯記憶：

雞蛋、火腿腸、漢堡、牛奶、香蕉、面包、芹菜、蘋果、胡蘿卜、熱狗1、雞蛋——頭發(fā)。2.火腿腸——眼睛。3、漢堡——鼻子。1、雞蛋——頭發(fā)。2.火腿腸——眼睛。3、漢堡——鼻子。4、牛奶——嘴巴。5、香蕉——脖子。6、面包——前胸。7、芹菜——后背8、蘋果——手指9、胡蘿卜——腿10、熱狗——腳趾回顧剛才的十個(gè)詞1、頭發(fā)——雞蛋2、眼睛——火腿腸3、鼻子——漢堡4、嘴巴——牛奶5、脖子——香蕉6、前胸——面包7、后背——芹菜8、手指——蘋果9、腿——胡蘿卜10、腳趾——熱狗1、將信息定在定位詞上。2、用生動(dòng)影像來代表事物。3、用心靈膠水把影像貼在定位詞上，那就是動(dòng)作。記住任何事物只需要三個(gè)條件：練習(xí)一

泥土、墨水、大炮、鮮花、皮帶、獎(jiǎng)?wù)?、書包、手榴彈、臺(tái)燈、花生。身體表練習(xí)練習(xí)二

野草、粉筆、中藥、籃球、停電、乞丐、嬰兒、洪水、字典、英語。身體表練習(xí)花園表定位記憶法1、花園2、學(xué)校3、食堂4、醫(yī)院5、圖書館6、衛(wèi)生間7、操場8、機(jī)房9、車庫10、水塔花園表定位系統(tǒng)：我們選定10個(gè)建筑物來作為定位詞：神游花園表花園里有一所學(xué)校，學(xué)生在學(xué)校的食堂里吃飯，結(jié)果不衛(wèi)生，拉肚子上了醫(yī)院，醫(yī)生說在圖書館的書上有治療的方法，跑到圖書館的時(shí)候，忍不住上衛(wèi)生間，然后就去操場上運(yùn)動(dòng)，操場旁邊有一個(gè)計(jì)算機(jī)機(jī)房，機(jī)房旁邊有車庫，車庫旁邊是水塔。2、重復(fù)做一次3、第三遍再來一次4、很快的再來一次5、最后再重復(fù)一次。6、默寫花園表7、站起來再重復(fù)一遍花園表?；▓@表記憶實(shí)例記憶下列詞語：

飯店、考慮、橡皮、練習(xí)、衣服、矛盾、鋼琴、生詞、飯盒、羽毛1、飯店——花園2、考慮——學(xué)校3、橡皮——食堂4、練習(xí)——醫(yī)院5、衣服——圖書館6、矛盾——衛(wèi)生間7、鋼琴——操場8、生詞——機(jī)房9、飯盒——車庫10、羽毛——水塔1、飯店——花園2、考慮——學(xué)校3、橡皮——食堂4、練習(xí)——醫(yī)院5、衣服——圖書館6、矛盾——衛(wèi)生間7、鋼琴——操場8、生詞——機(jī)房9、飯盒——車庫10、羽毛——水塔花園表練習(xí)練習(xí)一

華人、世界、藝術(shù)、藍(lán)天、廣告、香煙、賽車、采訪、市民、股票。花園表練習(xí)練習(xí)二

自由、跑步、打獵、月球、河沙、馬車、受刑、軍人、唱歌、木匠。小結(jié)定位：以荒謬、無意義的方式，聯(lián)結(jié)已存在的定位詞與你想記住的信息的生動(dòng)影像。定位的關(guān)鍵：生動(dòng)、想象，積極動(dòng)作。清晰可見且有色彩明確、充滿細(xì)節(jié)。包含傾聽、嗅覺及其他知覺。包含自己與感情。包含積極動(dòng)作：任何種類的快速動(dòng)作——跑步、跳躍、扣殺。消極動(dòng)作——坐著講話、走路等，是不良的心靈膠水，對(duì)定位沒有用處。生動(dòng)影像特色夸張：總是夸大影像，讓它們超過實(shí)物。知覺：影像應(yīng)該極其逼真、有色彩，如同真實(shí)地感受到它們。生氣：用想象力使無生命物的影像重生。無意義、荒謬而且瘋狂的。多比少好。