2023年游泳 小(三篇)_第1頁
2023年游泳 小(三篇)_第2頁
2023年游泳 小(三篇)_第3頁
2023年游泳 小(三篇)_第4頁
全文預覽已結(jié)束

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

本文格式為Word版,下載可任意編輯——2023年游泳小(三篇)人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信大量人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧

游泳小作文篇一

我學的.是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上,先小腿往后彎曲,按著把腳鉤起來,然后把小腿蹬直,腳還是鉤著的,最終腿并攏,腳蹬直。教練讓我做這樣的50組,接著,他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開,手放在岸上,戴好游泳帽和游泳鏡,開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,教練就用手把我的頭摁到水里去,可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了,假如我沒學會憋氣,后面的就學不了,再看看在一旁一臉焦慮的媽媽,我咬咬牙,自己心里暗暗下了決心:我一定要把蛙泳學會!

經(jīng)過屢屢練習,我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直,頭夾在胳膊里,接著上臂向旁邊展開,下臂用力向后撥水,然后雙手合起來,并收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了,教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的,剛想游,就沉下去。我想放棄,可想到自己已經(jīng)下過決心,我的心里多了不少的信心。后來,我越游越好,現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了!我知道了,做任何事情都要有恒心,做任何事都不簡單,只要堅持就能勝利。

今年我學會了蛙泳,我的心里美滋滋的。

游泳小作文篇二

“把握生命力的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢。不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨意便成功……〞播音機里又唱起了這首“真心英雄〞,不禁讓我想起了上個星期發(fā)生的一件事。

那天,媽媽說:“夏天就要到了,去學個游泳吧。〞于是,我們在富華報了游泳班。

我們先在岸上做熱身運動,防止在水中發(fā)生不適。我下了水,水都到我脖子了。我的心怦怦直跳,生怕栽倒在水里。第一節(jié)課我們要學習憋氣。教練先給我們做了個示范:首先深吸一口氣,再把頭放進水里;之后再把雙腳抬起來,整個人浮在水面上。這就是一個完整的憋氣動作了。我做了一遍,教練說我做得很好,就讓我給媽媽和妹妹做示范,我心里樂滋滋的,像吃了蜜那樣甜。

回到家后,我渾身酸痛,不想上了。媽媽說:“你要是想做好一件事情,無論成不成功,堅持是最重要的。〞聽了媽媽的話,我下定決心,一定要把游泳學會!

接下來的幾節(jié)課里,我依照教練的要求去做?!笆铡⒎?、蹬、夾〞反復練習著這些動作?!肮Ψ虿回撚行娜栓暎诘谒墓?jié)課里,我終究學會了游泳。

這件事告訴我,不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?沒有人能隨隨意便成功。

游泳小作文篇三

在所有的運動中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報了一個游泳培訓班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.

我一進游泳班,教練首先教我們在平地上進行收、翻、蹬、并、停等動作,等我們練習熟練后,才讓我們下水。在下水的時候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學會憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習了,還不錯,我很快就學會了。

教練又讓我們上岸,做了一些熱身運動,教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動作。

終究到了游泳的時刻了,教練說,假如感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會沉下去。

依照教練的要求,我開始在教練的指導下進行蛙泳練習,一開始只能游十幾米,隨時練習時間的增長、動作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨立游50米

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論