第3頁共3頁202?3年8?月心理?學(xué)教師?培訓(xùn)心?得體會?以陽?光的態(tài)?度正視?自己，?以積極?地心態(tài)?正視世?界人?最大的?魅力，?就是擁?有一顆?陽光的?心態(tài)。?老師最?大的成?功，就?是把陽?光心態(tài)?傳遞給?每一個(gè)?學(xué)生，?以積極?的人生?態(tài)度感?染每一?個(gè)學(xué)生?，從而?為學(xué)生?幸福的?人生奠?基。在?“全國?幸福學(xué)?校共同?體”這?個(gè)大平?臺的橋?梁作用?下，我?有幸成?為了廣?東省日?慈基金?會“幸?福心靈?計(jì)劃”?第二批?學(xué)員。?通過幾?天全身?心地與?積極心?理教育?進(jìn)行零?距離的?接觸，?與專家?進(jìn)行面?對面的?交流、?心連心?的溝通?、手牽?手的互?動，全?面提升?了自己?的積極?心理學(xué)?理念，?切實(shí)了?提高自?己的溝?通能力?和審視?自我的?能力。?雖然?只是短?短的幾?天的時(shí)?間，卻?讓我學(xué)?到了很?多，這?是一門?教會我?們學(xué)習(xí)?生活的?學(xué)科。?讓我知?道除了?智商、?情商之?外，還?有樂商?，我知?道了感?恩會讓?自己更?加的陽?光，更?加的積?極，我?知道了?作為一?個(gè)家長?，應(yīng)該?以怎樣?的角度?面對自?己的孩?子，我?知道了?作為一?個(gè)老師?應(yīng)該怎?樣引導(dǎo)?學(xué)生學(xué)?會學(xué)習(xí)?……在?我以前?接觸的?心理學(xué)?知識中?，都是?一些關(guān)?于負(fù)面?事物的?研究。?比如說?，抑郁?，心理?變態(tài)，?精神分?裂等等?。弄得?我一直?以為心?理學(xué)就?是和這?些負(fù)面?的東西?打交道?，所以?我對心?理學(xué)印?象不大?好。直?到接觸?了這門?課，它?說的是?人性中?積極的?東西，?我一直?認(rèn)為對?于我們?一般人?來說了?解積極?的事物?遠(yuǎn)比關(guān)?心那些?消極事?物有用?，所以?我對這?門課很?好奇。?只有研?究積極?的東西?，為我?所用才?有助于?我們的?心理健?康，如?果我們?心理出?現(xiàn)問題?，也只?有學(xué)習(xí)?那些積?極的東?西才有?助于解?決問題?。任?俊教授?的講座?，讓我?明白在?這個(gè)競?爭激烈?的社會?里，我?們要怎?樣面對?最真實(shí)?的自己?。比如?，以看?待別人?的客觀?眼光來?視察我?們自己?。我們?把一切?都顛倒?了，就?像那些?名言說?的：反?省自己?，即使?___?_不關(guān)?注你;?認(rèn)了最?應(yīng)當(dāng)審?視的就?是自身?。要知?道自我?，是一?種勇氣?;認(rèn)識?自我，?是一種?智慧;?認(rèn)識自?我更是?一種途?徑。?這門課?程中老?師教會?我們要?學(xué)會感?恩，感?謝身邊?的人，?感謝發(fā)?生在你?身上的?事，不?論它是?好是壞?，我們?都應(yīng)該?感謝，?它讓我?們學(xué)到?了更多?懂得了?更多。?永遠(yuǎn)懷?著一顆?感恩的?心，感?謝生活?給了我?們酸甜?苦辣，?讓我們?活的更?充實(shí)更?有意義?。不僅?要有感?恩，我?們還需?要寬恕?。寬恕?那些你?一直耿?耿于懷?的人或?事，這?不但寬?恕了別?人，同?時(shí)也是?寬恕了?自己，?讓自己?不再那?么計(jì)較?，也讓?自己變?得更輕?松，這?不是更?好嗎。?在李鵑?老師的?課程中?，系藍(lán)?絲帶的?環(huán)節(jié)讓?我倍受?感動，?平常老?師深埋?內(nèi)心的?感激的?話語，?在這一?時(shí)刻得?以完全?的流露?，讓人?與人的?距離更?近，讓?心與心?的交流?更緊。?成人都?能這樣?敞開心?扉，相?信以這?樣的方?式對孩?子們進(jìn)?行積極?心理引?導(dǎo)，更?能拉近?孩子們?的內(nèi)心?。李?勁波老?師的《?情緒管?理》，?讓我知?道在生?活中我?們需要?接納自?我，接?受自己?的不完?美性。?對于先?天給予?我們所?無法改?變的東?西，我?們需要?學(xué)會接?納。對?于無法?改變的?事實(shí)，?不管我?們是否?喜歡，?但這是?無法改?變的事?實(shí)，對?于這些?我們需?要學(xué)會?坦然接?納。同?時(shí)，我?們也要?學(xué)會喜?歡和尊?重自己?，只有?喜歡自?己才會?由衷地?欣賞他?人。這?樣你就?擁有了?自信和?樂觀的?心態(tài)。?因?yàn)闃?觀，因?為自信?，無論?在怎樣?的境遇?里，都?會保持?前進(jìn)的?動力。?曾幾?何時(shí)，?愛，在?我們生?活中也?似乎越?來越少?，越來?越遙不?可及，?我們很?難感受?到愛與?被愛，?越來越?不會表?達(dá)自己?的愛，?甚至是?羞于表?達(dá)自己?的愛，?只覺得?愛就是?用語言?表達(dá)出?來，用?行動表?達(dá)出來?的才叫?愛。殊?不知：?給孩子?一顆陽?光的心?、給孩?子投以?關(guān)注、?給他人?予以幫?助、給?自己一?些寬容?、給陌?生人一?些關(guān)愛?，這些?都是愛?。在面?對困境?時(shí)，如?果你心?理健康?，你就?能夠?qū)W?會樂觀?地看待?這些事?情，你?就能找?到前進(jìn)?的動力?來。心?理健康?的人也?比較善?于積極?思維，?對事物?永遠(yuǎn)能?找到積?極的解?釋，然?后積極?地尋找?解決問?題的辦?法，最?終得到?解決的?結(jié)果。?幸福?似乎是?距離我?們很遙?遠(yuǎn)的事?情。至?于幸福?是什么?，亦是?無法言?說的。?幸福其?實(shí)是一?件特別?簡單的?事情，?而幸福?也總是?在引導(dǎo)?著人去?過這種?有意義?的生活?，實(shí)現(xiàn)?自我價(jià)?值。幸?福沒有?比較，?只有自?己的感?覺，不?是擁有?了什么?才是幸?福的。?人生偶?爾也有?悲傷，?也有失?落，但?悲傷失?落之后?，陽光?依舊燦?爛，幸?福的感?覺依然?存在。?簡單的?生活、?給自己?一個(gè)微?笑，也?是一種?幸福!?所以讓?自己學(xué)?會快樂?，不要?悲傷包?裹自己?!以?陽光的?態(tài)度正?視自己?，以積?極的心?態(tài)正視?世界。?讓自己?的陽光?感染學(xué)?生，運(yùn)?用積極?心理學(xué)?的方法?，從事?教學(xué)工?作，讓?學(xué)生學(xué)?習(xí)在生?活中學(xué)?會與人?交往，?與人交?流的方?法與技?巧;學(xué)?習(xí)正確?面對生?活中的?各種耐?挫力，?自