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經(jīng)典word整理文檔,僅參考,雙擊此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除,謝謝!一、運(yùn)球?qū)W會。運(yùn)球也是傳球、射門技術(shù)的基礎(chǔ),運(yùn)與傳、射的技術(shù)要領(lǐng)相似.輕輕將球往前推送是運(yùn)球,力量稍為大一點(diǎn)擊球就是傳球;對著門,加大力量踢球,就是射門。從運(yùn)球?qū)W起,再學(xué)傳球、射門技術(shù)就能觸類旁通、事半功倍,在訓(xùn)練中取得較好和較快的效果。這里介紹十四種運(yùn)球的技術(shù)動作和方法。第一課時:腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背外側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量小中一、熟悉球性的練習(xí)本26兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。部×××××××1(趾)整理放松:小結(jié)本課第二課時:腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量小中一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球:本技術(shù)中主要技術(shù)。教法:中撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。練習(xí)時要抬頭向前看,不能低頭只看(即大拇趾)整理放松:第三課時:轉(zhuǎn)體一百八十度,接雙腳交替后拖球一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進(jìn)行一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。拖球:”.整理放松:成隊形××××××××××××××Δ小結(jié)本課小回收體育器械宣布課后練習(xí)下課場地器材:足球場半塊,足球15個。課后小結(jié):第四課時:腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背接,外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):二、柔韌性練習(xí)×××××××中×××××××Δ一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背接,外側(cè)運(yùn):整理放松:成隊形××××××××××××××Δ小結(jié)本課回收體育器械宣布課后練習(xí)下課小場地器材:足球場半塊,足球15個。課后小結(jié):第五課時:大腿接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:成隊形××××××××××××××Δ一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進(jìn)行二、柔韌性練習(xí)×××××××中×××××××Δ一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、大腿接,外側(cè)運(yùn):人練習(xí)的距離大約20米。要求:練習(xí)時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。整理放松:成隊形××××××××××××××Δ小結(jié)本課回收體育器械宣布課后練習(xí)下課小場地器材:足球場半塊,足球15個。課后小結(jié):第六課時:胸接腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、胸接腳背接外側(cè)運(yùn)。一.隊長整隊集合報告人數(shù)二.師生相互問好二、要求:動作規(guī)范整齊一、組織××××××××××××××教法:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動,是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。要求:迎球,觸球的底部,觸球一剎7—9.接球后,立即向前移動,調(diào)整步法,用腳背外側(cè)推送運(yùn)球前進(jìn)。第七課時:大腿顛腳背接外側(cè)運(yùn)1、熟悉球性的練習(xí);2、大腿顛腳背接外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):中二、柔韌性練習(xí)一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。練習(xí)時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。整理放松:第八課時:頭頂腳背接外側(cè)運(yùn)教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、頭頂腳背接外側(cè)運(yùn)。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量一.隊長整隊集合報告人數(shù)二.師生相互問好成隊形××××××××××××××Δ小中準(zhǔn)6一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進(jìn)行備二、柔韌性練習(xí)××××××××××××××Δ一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。××××××××××××××教法:成隊形××××××××××××××Δ第九課時:腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量一.隊長整隊集合報告人數(shù)二.師生相互問好小中二、要求:動作規(guī)范整齊一、組織××××××××××××××教法:二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)護(hù)球:運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑教師示范推、拉、撥球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的要求:練習(xí)時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。二、組織同上。74第十課時:頭頂胸接腳背挑教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、頭頂胸接腳背挑。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量成隊形××××××××××××××Δ小中一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進(jìn)行二、柔韌性練習(xí)××××××××××××××Δ一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。球的動作,學(xué)生練習(xí),每人練習(xí)的距離大約20米。中要求:練習(xí)時要抬頭向前看,不能低頭只看眼前。整理放松:小結(jié)本課成隊形××××××××××××××Δ1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停。教學(xué)目標(biāo):一.隊長整隊集合報告人數(shù)二.師生相互問好替進(jìn)行××××××××××××××教法:二、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停:’成隊形××××××××××××××Δ小回收體育器械宣布課后練習(xí)下課場地器材:足球場半塊,足球15個。課后小結(jié):第十二課時:腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停教學(xué)內(nèi)容:1、熟悉球性的練習(xí);2、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)外側(cè)停。教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動參與:主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;示范所學(xué)的運(yùn)動動作;術(shù);心理健康:知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒;敢于進(jìn)行難度較大的體育活動;社會適應(yīng):在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。練習(xí)量部
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