授課人：汪

婷學

校：馬鞍山市第二中學武術：燕式平衡武術模塊二的教學內容平衡基本功基本腿法基本跳躍少年拳第二套手法+腿法+跳躍組合練習燕式平衡直擺性腿法（正踢、側踢、里合、外擺）屈伸性腿法（彈、蹬、踹）擊響性腿法（單拍腳、里合、外擺）騰空飛腳騰空旋風腳騰空擺蓮單元學習目標：1.了解和掌握武術的基本腿法、基本跳躍、基本平衡和少年拳第二套的動作名稱、技術要領以及攻防含義，在練習中能夠做到動作路線清楚，手型、步型正確到位，并能在鍛煉、展示、比賽和模擬對抗等情境中運用，學會觀賞武術比賽；發(fā)展靈敏、力量、協調和柔韌等身體素質；2.能夠積極主動參與學練，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣；善于和他人交流合作，形成樂觀開朗的情緒和積極向上的生活態(tài)度。

3.培養(yǎng)積極參與、自主學習、勇于創(chuàng)新的學習態(tài)度，提高對武術運動的認知，培養(yǎng)良好的精神面貌和“武德”，增強民族自信和文化自信。武術模塊二的教學內容1、直擺性腿法（正踢、側踢、里合、外擺）+燕式平衡2、屈伸性腿法（彈、蹬、踹）+少年拳1-2動作（掄臂砸拳、望月平衡）3、擊響性腿法（單拍腳、里合、外擺）+少年拳3-4動作（躍步沖拳、彈踢沖拳）4、復習基本腿法+少年拳5-8動作（馬步橫打、并步摟手、弓步推掌、摟手勾踢）5、基本跳躍：騰空飛腳6、復習騰空飛腳+騰空旋風腳7、復習騰空旋風腳+騰空擺蓮腳8、復習少年拳1-8動作+少年拳9-12動作（纏腕沖拳、轉身劈掌、砸拳側踹、撩拳收抱）9、少年拳第二套完整動作演練，手法+腿法+跳躍組合目錄CONTENTS武術01WUSHUAFE指導思想武術02WUSHUAFE教材分析武術03WUSHUAFE學情分析武術04WUSHUAFE學習目標武術05WUSHUAFE學習重難點武術06WUSHUAFE教學思路武術08WUSHUAFE作業(yè)設計武術07WUSHUAFE教學流程一、指導思想

依據“立德樹人”和“健康第一”兩大目標，從落實體育學科核心素養(yǎng)出發(fā)，始終堅持教師引領、幫扶與促進，學生自主、探究與合作的組織教學思路，用“彰顯學生個性、追求人人發(fā)展、達到師生共成長”的教育教學理念，營造寬松的教學氛圍，從而讓學生學在課堂，會在課堂，樂在課堂，并為學生樹立終身體育意識奠定基礎。二、教材分析本次課的主教材是燕式平衡，這一技術動作結構簡單，但難度大，對人的平衡能力要求極高，且要求有較好的身體柔韌性和協調性，對發(fā)展學生的柔韌、協調、平衡和控制等能力有著獨特的鍛煉效果，有利于磨煉學生意志力。

本次課的教學對象為高二年級學生，他們的身體發(fā)育基本成熟，注意力相對集中和穩(wěn)定，具有很強的觀察能力和思變能力，也有很強的求知欲和表現欲；他們已完成了武術模塊一的學習，有了一定的武術基礎，但武術的學習是需要日積月累，需要反復鍛煉。=三、學情分析四、學習目標1.能夠理解武術燕式平衡的動作要領，在幫助下都能完成這一技能，力爭大多數能獨立完成，同時柔韌、協調、平衡等身體素質有所發(fā)展。2.能積極地自主、探究與合作練習，能敢于挑戰(zhàn)、樂于展示，養(yǎng)成良好的體育學習行為。3.提高學生對武術文化的認知，培養(yǎng)良好的精神面貌和“武德”，增強民族自信和文化自信。重點：控制身體平衡難點：抬頭挺胸，大背弓舉腿

高于頭文化武術LastNightTheEastWind五、學習重難點六、教學思路

教師引領、幫扶與促進，學生積極主動融入課堂并能自主、探究與合作的學習，讓學生發(fā)揮學習主動性與創(chuàng)造性，從而達到不僅學會，而且會學。考慮到高中生的身體練習需要和技能學習需要，所以本次課我遵守“精講多練”的原則，以求達到適合高中生的運動密度等。

一、身心激活階段（7分鐘）1.課堂常規(guī)2.熱身慢跑3.武術操七、教學流程和教法與學法指導安排

A.抱拳下按掌

B.跨步沖拳

C.插掌輪臂

D.沖拳組合

E.仆步穿掌二、技能掌握階段（33分鐘）（一）復習直擺性腿法

1.正踢腿

4.里合腿2.側踢腿3.外擺腿二、技能掌握階段（33分鐘）（二）武術燕式平衡1.微視頻導入二、技能掌握階段（33分鐘）（1）第一關（穩(wěn)定關）：“堅守者”①模仿字母“h、T、Y”②睜眼→閉眼③思考：如何控制身體平衡？2、闖關游戲前三關解決本課的重點——控制身體平衡第四關解決本課的難點——抬頭挺胸，大背弓舉腿高于頭二、技能掌握階段（33分鐘）（2）第二關（重心關）：“挑戰(zhàn)者”①半圓球上單腳平衡②單腳擺放標志桶③思考：在半圓球上和上體前傾的前提下，如何控制身體平衡？2、闖關游戲二、技能掌握階段（33分鐘）（3）第三關（全能關）：“開拓者”——燕式平衡完整動作）①兩人幫扶練習②個人獨立完成動作③思考：如何控制身體平衡？2、闖關游戲二、技能掌握階段（33分鐘）2、闖關游戲（4）第四關（提高關）：“爭先者”——舉腿后踢氣球①兩人后舉控腿練習②舉腿后踢腳靶練習③分層練習A:結對幫扶練習B:舉腿踢腳靶練習C:獨立完成動作練習④集體展示解決本課的難點二、技能掌握階段（33分鐘）3、知識拓展：燕式平衡的攻防應用4、體能課課練①躲閃前方來的進攻②提腿后刺對手的頸部（1）波比跳（2）開合跳（3）左單腳跳（4）右單腳跳（5）胯下擊掌1.放松活動：靜力性