1/1戶外活動(dòng)方案錦集八篇

戶外活動(dòng)方案篇17月23日上午，濟(jì)南陽光幼兒園富翔天地園的老師和小朋友們?cè)谠鹤永镞M(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的玩水活動(dòng)。玩水是所有小朋友都喜歡的活動(dòng)，尤其是在夏季，幾乎所有的小朋友都對(duì)此樂此不疲。為此，我們?cè)O(shè)計(jì)了本次的活動(dòng)，孩子們?cè)跉g呼雀躍的同時(shí)也在討論著：“我們家有……”，說的都是各種玩水的工具，看來對(duì)孩子們這次的活動(dòng)是摩拳擦掌、躍躍欲試。

在活動(dòng)的開始，孩子們都是在自己班的活動(dòng)區(qū)里，把各種玩水工具比如小桶、小水槍、水車、小船等放到蓄水桶里、盆里盛水、不緊不慢的玩著，但是很快就有小朋友忍不住了，開始用水槍沖著別的班級(jí)的活動(dòng)區(qū)泚水，對(duì)方的小朋友們立即就群起而攻之，于是班級(jí)之間的水槍泚水大戰(zhàn)瞬間拉開了帷幕，每個(gè)班級(jí)的小朋友都自動(dòng)分成兩隊(duì)，一隊(duì)負(fù)責(zé)進(jìn)攻，看見哪里有水注射過來，立即就進(jìn)行反擊，甚至還跑到對(duì)方“陣營”的前面去主動(dòng)攻擊，隨著孩子們的你來我往，孩子們用水槍玩起了“打水仗”的游戲。隨著活動(dòng)的不斷升級(jí)，孩子們也明白了一個(gè)道理，不輕易的去對(duì)方的陣營，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)被他們圍攻，但是只要有別的班的小朋友靠近，不管是誰來了就開槍。所以除了負(fù)責(zé)主動(dòng)“攻擊”的小朋友之外，后面還有一隊(duì)小朋友負(fù)責(zé)防守，保護(hù)自己的“陣地”，防止其他班級(jí)的小朋友進(jìn)攻到自己的活動(dòng)區(qū)里。在孩子們的歡笑聲中，我們的水槍大戰(zhàn)漸漸接近尾聲了，因?yàn)楹⒆觽儼l(fā)現(xiàn)我們準(zhǔn)備的所有水都被用光了，但是孩子們還是意猶未盡，于是我們相約兩周之后再來一次。

這次的活動(dòng)雖然時(shí)間不長，但是孩子們的收獲卻特別大，首先是快樂伴隨始終，在整個(gè)游戲過程中，我們聽到的最多的就是孩子們的歡快的笑聲，所有小朋友全身心地投入到游戲的過程中，時(shí)不時(shí)地為打退別人的進(jìn)攻而興奮的歡呼。其次是孩子們的團(tuán)結(jié)意識(shí)有了提高，所有小朋友都明白要跟對(duì)手班級(jí)的小朋友進(jìn)行射擊，不能沖著自己班的小朋友來，甚至在活動(dòng)過程中，有小朋友不小心泚到自己班的小朋友了，人家直接就說：“哎，咱倆是一個(gè)班的，你別泚我！”知道一致對(duì)外了。還有小朋友看見老師的衣服被泚濕了，直接就問：“誰弄得？”老師說…班的…，孩子們接下來就問：“下午還玩吧？”，居然想下午再?zèng)伝貋恚磥碓诎嗬镒约涸趺赐娑夹?，但是別的班里的小朋友是堅(jiān)決不可以的，團(tuán)體意識(shí)在無形中就建立起來了。再次是孩子們的快速反應(yīng)能力，能夠在人群中快速的找到自己的對(duì)手并做出反應(yīng)，而不是被動(dòng)的被“攻擊”，隨著游戲的不斷“升級(jí)”，孩子們的快速反應(yīng)能力明顯的在不斷提高。最后是大部分小朋友的膽量明顯比以前提高了，之前很多小朋友不敢與其他班的小朋友主動(dòng)互動(dòng)，就算在一起，也不知道該怎么相處，有了這次的體驗(yàn)，孩子們不但與其他班的小朋友互動(dòng)起來了，而且還邊喊著對(duì)面小朋友的名字邊進(jìn)行“攻擊”，然后聽到的就是一串愉快地笑聲，雖然是在打水仗，但是孩子們之間的人際關(guān)系氛圍卻很融洽。

活動(dòng)雖然結(jié)束了，但是孩子們的成長卻還在持續(xù)，期待著下次的水槍“大戰(zhàn)”能夠給孩子們帶來不一樣的活動(dòng)體驗(yàn)。

戶外活動(dòng)方案篇2一、活動(dòng)名稱：歡樂行

二、活動(dòng)目的：打造高效團(tuán)隊(duì)、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增進(jìn)員工感情。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

四、參加人員：公司全體員工

五、活動(dòng)地點(diǎn)：（可選待定）富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪

六、活動(dòng)項(xiàng)目：

1）燒烤：富陽東洲島、九溪、

2）采摘：采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃采摘

3）真人CS：安吉、臨安

活動(dòng)計(jì)劃安排一：（人均費(fèi)用400元左右）

上午：采摘、燒烤等

下午：真人CS

地點(diǎn)可選擇：富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖

優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動(dòng)的目的。

缺點(diǎn)：要花較大的精力組織安排。費(fèi)用較高。

活動(dòng)計(jì)劃安排二：（人均費(fèi)用150元左右）

上午：登山、燒烤

下午：自由活動(dòng)、棋牌。

地點(diǎn)可選擇：九溪、轉(zhuǎn)塘靈山洞

優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)輕松，費(fèi)用省。

缺點(diǎn)：沒有什么團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的意義。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)軟散。

活動(dòng)計(jì)劃安排三：（人均費(fèi)用300元左右）

上午：全日計(jì)劃真人CS

下午：4：00左右回杭州

地點(diǎn)可選擇：安吉、臨安、青山湖等

優(yōu)點(diǎn)：能轉(zhuǎn)好的體現(xiàn)活動(dòng)的意義，增進(jìn)員工感情。

缺點(diǎn)：安排活動(dòng)細(xì)節(jié)及車輛等，費(fèi)用及時(shí)間安排

戶外活動(dòng)方案篇3傳帽游戲舞

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受樂曲的歡快與活潑，樂意運(yùn)用身體動(dòng)作感受24音樂的漸慢與漸快。

2、學(xué)習(xí)傳帽游戲，根據(jù)漸快的音樂節(jié)奏掌握傳帽的方法。

3、會(huì)互相合作及配合游戲，體現(xiàn)群眾游戲的歡樂。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：1音樂帽子若干2大鼓

三、活動(dòng)過程：

幼兒用身體動(dòng)作感受音樂的旋律，節(jié)奏。

1、向教師問好。

導(dǎo)語：這天，來了許多教師，都想看到你最棒的一面，那此刻請(qǐng)你們想一個(gè)最有創(chuàng)意的造型向在座的教師問個(gè)好。真實(shí)無聲勝有聲。

2、玩送帽子的游戲，用身體動(dòng)作感受音樂節(jié)奏。

導(dǎo)語：這天我想和你們玩帽子的游戲，此刻帽子在我手里，一會(huì)你們就聽音樂的節(jié)奏運(yùn)用學(xué)過的動(dòng)作跳舞，我就看看誰跳的最好最有創(chuàng)意就送他一頂帽子。

3、引導(dǎo)幼兒欣賞和區(qū)分漸快和漸慢的音樂節(jié)奏。

導(dǎo)語：都拿到帽子了嗎?過來戴給我看看，戴上帽子的樣貌真漂亮。你們明白剛才跳舞的那段音樂是幾拍子的?喜歡這段音樂嗎?喜歡的小朋友舉手，我也很喜歡。為什么喜歡呢?這段音樂給你的感覺是怎樣的?此刻我們?cè)賮砺犚淮芜@段音樂，聽聽這段音樂在速度方面有些什么變化?有些什么變化呀?看誰長著一雙會(huì)聽音樂的耳朵。對(duì)拉，越來越慢我們叫漸慢，越來越快叫什么啊?真聰明。

4、聽兒歌玩游戲，學(xué)習(xí)圍親密的`小圓圈。

導(dǎo)語：來來來我要考考你們，我閉上眼睛數(shù)五聲請(qǐng)你們圍一個(gè)大圓圈，圍好了嗎?此刻我又想請(qǐng)小朋友圍一個(gè)小圓圈，對(duì)啦，不用太擁擠，很舒服的，這就叫親密的小圓圈。聽兒歌做游戲：小朋友，跳個(gè)舞，真呀真歡樂，圍圍圍圍圍圍圍，圍個(gè)親密的小圓圈。

5、聽音樂找好朋友跳舞，會(huì)聽漸慢的音樂圍圓圈。

導(dǎo)語：此刻我們聽音樂找好朋友跳舞，聽到漸慢的音樂就圍一個(gè)親密的小圓圈，會(huì)不會(huì)啊?

6、學(xué)習(xí)玩?zhèn)髅庇螒?/p>

導(dǎo)語：此刻我拿三頂帽子，送你一頂，你一頂還有你一頂。我又要考考小朋友啦，請(qǐng)你們舉起右手，摸一摸右邊小朋友的帽子，摸到了嗎?沒有摸到帽子的小朋友也要做假裝摸的動(dòng)作，然后把他的帽子拿起來，戴在自我的頭上，沒有的又要怎樣啊?對(duì)啦，再來拿帽子，戴帽子，拿帽子，戴帽子``````````。好啦，你們有沒有發(fā)現(xiàn)此刻帽子走到那里拉?哦，不斷的拿帽子戴帽子，帽子就會(huì)向順時(shí)針方向走，原先我們正在玩?zhèn)髅弊拥挠螒蜓?，好玩?那一齊聽我讀兒歌玩?zhèn)髅弊拥挠螒虬伞?/p>

7、聽漸快的音樂節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>

導(dǎo)語：此刻我們一齊來聽著漸快的音樂節(jié)奏玩?zhèn)髅庇螒虬?，注意要聽?zhǔn)漸快的音樂。

8、完整的做傳帽游戲。

導(dǎo)語：想不想完整的做游戲啊?那小朋友就聽音樂找朋友跳舞，聽到漸慢的音樂就圍親密的小圓圈，最終聽漸快的音樂玩?zhèn)髅庇螒?，?huì)不會(huì)玩。我又增加幾頂帽子。

9、邀請(qǐng)教師玩?zhèn)髅庇螒颉?/p>

導(dǎo)語：這么好玩的游戲邀請(qǐng)教師一齊玩好嗎?注意要聽準(zhǔn)漸快的音樂節(jié)奏傳帽子啊。

10、小結(jié)：今這天我們學(xué)了一個(gè)什么游戲啊?回去能夠教你的爸媽，弟弟妹妹們玩。我們出去玩游戲吧，和教師再見。

戶外活動(dòng)方案篇4為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)寶安公園拓展之旅。具體如下：

一活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日（具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00）

二集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村）

三活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四方案策劃：XXX

五活動(dòng)組織：綜合管理部

六參加人員：公司所有員工。

活動(dòng)總指揮：XX

監(jiān)督：XX

后勤服務(wù)與記分：XXX安全與紀(jì)律：XX游戲主持人：XXX后勤保障：XX

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

八活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九拓展活動(dòng)安排

（一）拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長，由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說聲“謝謝”?。?。

任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。

2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

（二）游戲環(huán)節(jié)

游戲1：無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法：1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克

服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地3）需要道具：一米的繩子三條4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

1)2)3)4)5)

5）活動(dòng)目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合

和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河

1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

2）參賽人員：全體隊(duì)員

3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球

1)2)3)4)5)

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

能掉下來，不然返回起點(diǎn)重新開始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲2)3)4)5)

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地需要道具：無

競(jìng)賽方法：每組分開進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程

中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

十注意事項(xiàng)：

1此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

3提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

4行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。8比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

10登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。

11.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

活動(dòng)方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）

礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼（已有）面包30個(gè)，餅干3斤（30個(gè)），火腿腸30個(gè)，辣魚30個(gè)

活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)（在活動(dòng)舉行前三天確定）

活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下：A組（紅組）：XXXB組（黃組）：XXXC組（藍(lán)組）：XXX

戶外活動(dòng)方案篇5為了調(diào)動(dòng)全體教師的工作熱情，激發(fā)教師的工作干勁，調(diào)節(jié)教師身心健康，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協(xié)作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織初三教師及擔(dān)任過我們年級(jí)生物、地理升中考教學(xué)工作的教師進(jìn)行為期半天的戶外拓展訓(xùn)練。

一、培訓(xùn)目的

1、增強(qiáng)教師之間的了解、溝通與信任；

2、在輕松歡快的氛圍中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，煥發(fā)團(tuán)隊(duì)的活力；3、使團(tuán)隊(duì)成員嘗試并學(xué)習(xí)以積極的心態(tài)去面對(duì)壓力與挑戰(zhàn)；

二、培訓(xùn)對(duì)象

全體初三工會(huì)成員及擔(dān)任過我們年級(jí)生物、地理升中考教學(xué)工作的教師（除公、私事請(qǐng)假外）、班主任，名單見附表。

三、培訓(xùn)安排

四、培訓(xùn)時(shí)間：

20xx年xx月xx日

五、培訓(xùn)地點(diǎn)：xx

六、培訓(xùn)分工

策劃：xx拓展游戲組織：xx

七、費(fèi)用預(yù)算

1．預(yù)計(jì)餐費(fèi)每人30元（含午餐，不含早餐）2．車輛使用費(fèi)用約為180元。共計(jì)1000元左右。八、注意事項(xiàng)：

A:原則上要求人人參與，培訓(xùn)前檢查手機(jī)是否處于正常狀態(tài)，報(bào)告手機(jī)號(hào)。

B:最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋；

C:自備濕紙巾、或毛巾

D:必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的安全；

E:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。

F：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果

G;如果車輛不超載，允許帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，六歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，安全，餐飲等費(fèi)用家長負(fù)責(zé)自理。

戶外活動(dòng)方案篇6活動(dòng)主題：釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習(xí)，快樂生活

培訓(xùn)目標(biāo)：幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì)合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn)集體凝聚力

培訓(xùn)對(duì)象：面臨期末考試的各班級(jí)學(xué)生

培訓(xùn)時(shí)間：4060分鐘

過程：

一、破冰訓(xùn)練：輕揉按摩操

持續(xù)時(shí)間：510分鐘

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂

步驟：

1.先將全班學(xué)生按實(shí)際人數(shù)情況排列成若干縱隊(duì)，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同學(xué)的雙肩上

2.指導(dǎo)師講解按摩動(dòng)作

3.指導(dǎo)師開啟音樂，指導(dǎo)學(xué)生隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂節(jié)奏扭動(dòng)身體

4.在音樂進(jìn)行中指導(dǎo)師發(fā)號(hào)口令變換隊(duì)形，也可形成同心圓隊(duì)形

二、活動(dòng)

：抓烏龜

持續(xù)時(shí)間：1015分鐘

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事

步驟：

1.先將全班學(xué)生按實(shí)際人數(shù)情況排列成蛇形隊(duì)伍

2.指導(dǎo)師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學(xué)的右手食指之上，依次放好。

3.指導(dǎo)師講解游戲規(guī)則：設(shè)定“反應(yīng)字”;當(dāng)學(xué)生聽到指導(dǎo)師講故事的過程中出現(xiàn)“反應(yīng)字”時(shí)，應(yīng)以最快速度抓住左側(cè)同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來

4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進(jìn)行34輪游戲

5.獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎(jiǎng)勵(lì)

：數(shù)字傳遞

持續(xù)時(shí)間：1015分鐘

準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆

步驟：

1.將學(xué)生分成若干組，每組人員5名8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員;

2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導(dǎo)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

3.游戲規(guī)則：

1)各隊(duì)排尾同學(xué)到指導(dǎo)師身邊來，指導(dǎo)師說：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊(duì)員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫到白紙上，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確?！?/p>

2)全過程不允許說話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過肢體語言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫在白紙上，并由指導(dǎo)師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個(gè)隊(duì)員開始重新傳遞;

3)比賽進(jìn)行5局，每局中間休息1分15秒。感受分享：請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受

戶外活動(dòng)方案篇7一、活動(dòng)時(shí)間：****年8月17日8：1022：30；

二、活動(dòng)地點(diǎn)：深圳民族文化村及錦銹中華；

三、參與人員：所有報(bào)名員工、員工家屬及背投倉部分人員；

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：**（TEL：***********）

四、行程安排

1、7：508：10廠門口集合、點(diǎn)名、出發(fā)；

2、9：3010：

00集隊(duì)、從錦銹中華閘口列隊(duì)入園；

3、10：0013：00自由活動(dòng)，自由午餐；

4、13：0014：30在民族文化村翠湖碼頭集合，參加龍舟賽；

5、15：0015：30在海邊廣場(chǎng)觀看大型馬戰(zhàn)實(shí)景表演《一代天嬌》；

6、15：3016：30在傣族村賽觀看“潑水節(jié)”專場(chǎng)演出，參與潑水狂歡；

7、17：0017：50在中心廣場(chǎng)觀看大型民族服飾舞蹈詩——《東方霓裳》；

8、18：0019：20自由晚餐；

9、19：3020：30鳳凰廣場(chǎng)觀看晚會(huì)《龍鳳舞中華》

10、20：4021：00民族文化村門口集合，返程。

六、注意事項(xiàng)

1、所有員工（含背投倉及家屬），應(yīng)聽從本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人的統(tǒng)一安排，按照行程進(jìn)行

活動(dòng)，否則一切后果自負(fù)。

2、潑水用盆由工廠統(tǒng)一購買，由員工到潑水現(xiàn)場(chǎng)向廠辦***領(lǐng)??；

3、水由工廠負(fù)責(zé)發(fā)放，3瓶/人（600ml/瓶），上車后由車輛負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)一次性發(fā)放；

4、中餐及晚餐由員工自行解決，豐儉由人；

5、龍舟活動(dòng)安排：

5.1組隊(duì)：裝配1隊(duì)；SKD裝配2隊(duì)；廠辦冷媒隊(duì)；PE包裝市場(chǎng)返修隊(duì)；細(xì)調(diào)QA

隊(duì)；生產(chǎn)部背投倉修理隊(duì)

5.2規(guī)則：共分6隊(duì)，每隊(duì)19人，以龍舟最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。

6、各員工應(yīng)按規(guī)定的車輛乘坐，上車后，應(yīng)簽到，車輛安排如下：

車次

負(fù)責(zé)人

乘坐部門

備注

1

***

部門及背投倉的所有員工

親屬跟隨員工一起乘坐

2

***

車間辦公室、SKD、冷媒、細(xì)調(diào)、包裝

3

***

市場(chǎng)返修、修理、裝配

7、各部門/班組的負(fù)責(zé)人應(yīng)負(fù)責(zé)本部門/班組人員的安全。

8、入園時(shí)，各員工應(yīng)依次進(jìn)入，帶親屬的應(yīng)與其一同進(jìn)入，車間主管應(yīng)協(xié)助廠辦在閘口清點(diǎn)人數(shù)。

戶外活動(dòng)方案篇8一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。

二、活動(dòng)目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對(duì)工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團(tuán)公司

四、活動(dòng)對(duì)象：公司管培生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：海邊沙灘

六、活動(dòng)時(shí)間：待定

七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

宣傳方式：會(huì)議通知各組長，組長下達(dá)活動(dòng)精神

考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具

召開參加人員會(huì)議。

八、具體活動(dòng)方案：

蜘蛛網(wǎng)

（1）游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

（2）討論問題：

你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個(gè)人的任務(wù)是什么？

整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

雷池取物

（1）活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。

（2）討論問題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？

信任背投

（1）活動(dòng)目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

（2）討論問題：例：

A最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)？

B參加游戲之后你們有何感受？

C當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動(dòng)后期宣傳工作

用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

制作活動(dòng)精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十二、活動(dòng)預(yù)算：

道具費(fèi)用：150元

海邊野炊費(fèi)用：900元

交通費(fèi)用：200元

共計(jì)：1250元

十一、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。

（游戲具體內(nèi)容見附錄）

游戲附錄：

開場(chǎng)小游戲：人山人海——各隊(duì)圍圈，雙手搭在對(duì)方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在教練喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì)摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。

蜘蛛網(wǎng)游戲

時(shí)間：

l小時(shí)以上

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

道具：

（每個(gè)小組）

選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹（用來支撐蜘蛛網(wǎng)）。

尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網(wǎng)）。

8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可（用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上）。

蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來。

選項(xiàng)：用來做警報(bào)器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。

目的：

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

增進(jìn)溝通。

體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)（如圖1），每棵樹上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。

固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測(cè)量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=（兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離）×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(dòng)（如圖2）。

編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。

編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。（詳見主圖）

（可選）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

步驟：

將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

致游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去（不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討