Word第第頁學(xué)生心理健康教育的心得體會4篇同學(xué)心理健康教育的心得體會篇1

通過學(xué)習(xí)同學(xué)心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。如今說說我的兩點(diǎn)體會：

一、家長對孩子健康的關(guān)注。

直到如今，家長更多的關(guān)懷孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿意。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。

二、老師對同學(xué)健康的關(guān)注。

到如今為止，老師關(guān)懷的依舊是同學(xué)的成果和表現(xiàn)。只要同學(xué)成果好，老師就很滿足。成果一般或較差的，只要不打架，不鬧事，老師也很滿意。至于他們內(nèi)心的想法和感受，老師關(guān)注的仍舊很少。特殊是那些表現(xiàn)差的同學(xué)，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，詳細(xì)的緣由是什么就不清晰了，也不關(guān)懷了。許多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。

通過這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會到，作為一名老師，我應(yīng)當(dāng)多關(guān)懷關(guān)懷同學(xué)的心理。特殊是同學(xué)表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)當(dāng)更多的分析內(nèi)在緣由而不是一味地埋怨他們。

同學(xué)心理健康教育的心得體會篇2

高校生心理問題存在著班級差異，不同班級的同學(xué)有著不同的心理問題特點(diǎn)。一班級同學(xué)在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二班級同學(xué)是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三班級較多表如今個人進(jìn)展與情感的沖突；四班級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要依據(jù)高校生心理健康問題的班級特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)對策，以不斷提高高校生心理素養(yǎng)。

處于高校階段的同學(xué)們在成長過程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于高校生在智力和人格進(jìn)展上尚未成熟和完善，遇到問題和困惑常產(chǎn)生苦悶、苦惱、心情不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國高校生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙的發(fā)生率始終保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，仔細(xì)分析和把握不同班級高校生心理健康問題，有針對性地實(shí)行相應(yīng)對策，按同學(xué)班級特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將高校生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高高校生心理素養(yǎng)的有效方法。

一、高校生心理健康問題存在著班級差異

通過調(diào)查發(fā)覺，不同班級高校生在心理問題方面存在著班級差異，不同班級的同學(xué)有著不同的心理問題特點(diǎn)和進(jìn)展趨勢差異

1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題

高校新生帶著美妙的抱負(fù)和向往，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的改變，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色改變的不適應(yīng)。新生由原來依靠父母的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分同學(xué)入學(xué)后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色改變的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感，高校特別的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新奇感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了沖突和沖突、愁悶和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)行應(yīng)付的看法；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜愛所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還有些同學(xué)頻繁地參與各種活動，熱衷于社會工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。許多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏閱歷、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康

2、各類心理問題較多集中在高校二班級產(chǎn)生

高校二班級是同學(xué)心理問題較多的班級，也是心理問題發(fā)生率較高階段。

一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。高校課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲憊，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生心情浮躁、愁悶、厭煩、易怒等心理問題。二是獨(dú)特差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二同學(xué)的心身進(jìn)展?jié)u漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑

3、個人進(jìn)展與情感的沖突較多表如今三班級

隨著班級的增長，大三的同學(xué)在成長過程中而不斷成熟，但心理進(jìn)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我進(jìn)展與力量培育的問題。高校生自我定位高，成才的欲望劇烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特別群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我進(jìn)展與力量培育和他們期望與抱負(fù)相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生絕望感，導(dǎo)致心情消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。同學(xué)戀愛在大一、大二時一般比較單純，經(jīng)過一段時間的交往到了大三，就會消失要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些同學(xué)往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出

4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題

四班級同學(xué)以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個人將來進(jìn)展和社會需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使莘莘學(xué)子早早就開頭了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會組織的各種供需見面會上，期望能找到一份滿足的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時受社會上一些言論的左右，盲目從眾，追趕熱門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、喜愛虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和進(jìn)展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極心情并因此引發(fā)心理問題。

二、實(shí)施心理健康教育的途徑

長期以來，由于“應(yīng)試教育”以及同學(xué)所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對同學(xué)的教育更多的是著重智力培育，高校生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長期的教育中積累和埋伏下來的，因此，對不同班級高校生心理健康問題應(yīng)有針對性地實(shí)行相應(yīng)對策。

1、將心理健康教育納入高校生思想政治教育體系。心理健康教育在高校生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心健康素養(yǎng)與思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)必需協(xié)調(diào)進(jìn)展的理念逐步深化。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、詢問與談心等與高校生思想政治教育緊密協(xié)作的心理健康教育工作格局。

2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；依據(jù)不同層次同學(xué)的需要，開設(shè)有助于同學(xué)心理素養(yǎng)提高的各種講座，創(chuàng)辦高校生心理健康教育刊物，介紹國內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素養(yǎng)力量學(xué)問。

3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強(qiáng)校級心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)的同時，著力加強(qiáng)班級心理健康教育的組織建設(shè)，準(zhǔn)時反映同學(xué)中的心理異樣狀況，幫助學(xué)校做好心理健康教育工作。

4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立高校生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校平安穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦高校生遇到重大心理創(chuàng)傷大事時，能供應(yīng)高效的危機(jī)干預(yù)服務(wù)。仔細(xì)開展高校生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。

5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，依據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與詢問的專職老師，著力建設(shè)一支以專職老師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定、素養(yǎng)較高的高校生心理健康教育和心理詢問工作隊伍。

加強(qiáng)高校生心理健康教育是全面推動素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，是培育高素養(yǎng)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改良高校生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素養(yǎng)是人才素養(yǎng)的基礎(chǔ)，只有心理健康，高校生的德、智、體、美才能得到全面進(jìn)展；只有心理健康，才能不斷增添實(shí)踐力量和創(chuàng)新精神，承當(dāng)將來建設(shè)祖國的重任。

同學(xué)心理健康教育的心得體會篇3

高校生心理健康教育的心得體會1在上高校前就聽說高校要開設(shè)心理健康科，于是我就始終在猜想，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)懷理學(xué)的學(xué)問呢，是不是社會心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢？帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松許多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很興奮，主動的商量起來。老師跟我們講了許多心理學(xué)上的好玩學(xué)問，比方情商的凹凸和智商的凹凸對人以后的進(jìn)展的影響大小。

心理健康課與高校生活也息息相關(guān)，比方談到的高校生宿舍關(guān)系，如今現(xiàn)代飛速進(jìn)展的社會中消失了越來越多的問題，比方高校宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于許多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。比方如今許多高校生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了高校以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)整就非常的重要。有的人在學(xué)校高中的時候始終是學(xué)校里的好同學(xué)，老師眼里的寶，每天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)艷羨著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了高校之后，發(fā)覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰視自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，假如再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特殊自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰。這些久而久之都會成為引起沖突的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。高校其實(shí)是個小型的社會，每一個人在高校的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在高校處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是非常重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)問。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實(shí)心情，但是一般人不簡單捕獲，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)心情，有利于雙方的溝通和真實(shí)的溝通。

心理健康課讓我學(xué)到了許多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)受，有的人從今一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永久悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將勝利。有一個良好的心理的樂觀的看法，才會將你引向勝利。

高校生心理健康教育的心得體會2高校生作為一個特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個高校生，我們?nèi)绾蝸硗茢嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動是否趨于全都。最終，人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進(jìn)展，因此高校生有必要學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增添學(xué)習(xí)的愛好和求知欲。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進(jìn)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的心情，高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理詢問。學(xué)校心理詢問是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機(jī)構(gòu)。心理詢問可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時主動的與心理詢問師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的進(jìn)展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁華興盛奉獻(xiàn)自己的力氣。

高校生心理健康教育的心得體會3在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《高校生心理詢問與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它關(guān)心我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

在心理詢問教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面心情，調(diào)整壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動好玩的語言講了許多掌握自己的心情的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶著大家唱歌等等。這些方法，在許多時候想起來，也是特別有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是勝利的秘訣。

心理健康教育讓我了解了許多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的`時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對許多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個勝利的人。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)覺作為高校生的我們確實(shí)很困惑很迷茫。比方說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大珍貴的看法，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。

心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力進(jìn)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培育良好心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的學(xué)問或技術(shù)，關(guān)心人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的成功。

作為青少年的我們，在心中或多或少都有許多解不開的開的困惑，而這門課程很好的關(guān)心我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)高校生活。我想我們都一樣，在剛進(jìn)入高校時有許多的問題，比方目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我始終以考高校為唯一的目標(biāo)，我曾多次幻想我向往中的高校是什么樣子，但我知道，這只是我抱負(fù)中的高校。在進(jìn)入高校后，更加驗(yàn)證了我之前的想法，“抱負(fù)不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”。在我心中高校應(yīng)當(dāng)是個布滿詩情畫意的殿堂，剛開學(xué)時，興奮，開心之情不能溢于言表，但興奮過后，才發(fā)覺現(xiàn)實(shí)中的高校原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的互相競爭也讓我明白，假如不轉(zhuǎn)變，假如不努力，我就會被這個社會所淘汰，在這個強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。

抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。面對這一切，我茫然不知所措，高校生心理健康教育這門課程給了我很大的關(guān)心。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。

生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面熟悉自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓舞我主動投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁冗雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和頑強(qiáng)。并從中獲得社會閱歷，正視人生舞臺后面的很多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)，我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理健康教育對我的獨(dú)特，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理詢問與教育，讓我學(xué)會了更好的去端詳自己，并且在許多時候，我開頭學(xué)會去觀看別人的一些心情，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會連續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的將來。

高校生心理健康教育的心得體會4在學(xué)習(xí)高校生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它關(guān)心我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

這門課程關(guān)心我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導(dǎo)，我漸漸的開頭正視自己。

這門課程關(guān)心我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念，人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入高校的同學(xué)，肯定要想好自己的一生預(yù)備做些什么樣的事，按自己的抱負(fù)，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒有目標(biāo)，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，抱負(fù)也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了抱負(fù)卻沒有仔細(xì)規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，打算往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你確實(shí)仔細(xì)規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過程消失了偏差就準(zhǔn)時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終抱負(fù)而奮斗不已。目標(biāo)清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負(fù)而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的關(guān)心了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程關(guān)心我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。

同學(xué)心理健康教育的心得體會篇4

在上了也許一學(xué)期的高校心理健康這門課，我覺得對我們還是特別有意義的，由于它關(guān)心我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

在處理抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面熟悉自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓舞我主動投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁冗雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和頑強(qiáng)。這門課程關(guān)心我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避開了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏性，常常感到自己無助，無能和缺乏精力，可怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分服從他人的意志，要求和容忍他人支配自己的生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣訂正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必需破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依靠別人去做，哪些是白作確定的。比方單獨(dú)一人去參與一項(xiàng)消遣活動或一周規(guī)定一天這一日不管什么事情，決不依靠他人。

xx國散文家作家、詩人xx說過“健康是人生第一財寶”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應(yīng)包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有肯定的心理健康，也沒有肯定的心理不健康，通過高校生心理健康的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。

首先，它關(guān)心我樹立了自信和信念，以前我總是認(rèn)為高職高校生以后的職業(yè)生涯肯定不會比本科高校生的職業(yè)生涯那么刺眼，在學(xué)習(xí)高校生心理健康之后，