第大學(xué)生國際心理健康日活動方案

大學(xué)生國際心理健康日活動方案一、健康日背景：5.25取其諧音我愛我，5.25北京大

學(xué)生心理健康節(jié)于202x年正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為全國大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我系大學(xué)生的心理健康水平，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我系掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要。

二、健康日主題：

我愛我，陽光心靈，你我同片天

三、主辦單位：山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院心理咨詢中心

四、承辦單位：山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院會計學(xué)系心理健康服務(wù)部

五、活動時間：4月25日-----5月25日

六、活動對象：會計學(xué)系全體學(xué)生

七、活動概要：

4月25日心理健康日活動月開幕式

4月26日心理話劇決賽

5月7日---5月18日征集征文，繪畫，攝影作品

5月7日---5月25日各班進行心理知識宣傳

5月13日5月17日在各班進行團體輔導(dǎo)并查看黑板報

5月25日心理健康日活動月閉幕式

八、活動準備階段：

1.會議：4月中旬，召開心理委員及干事例會，說明心理健康日

活動月流程，向心理委員征集進各班宣傳材料及團體輔導(dǎo)活動

游戲。4月底上交。

5月初，召開例會審核各項資料，確定團體輔導(dǎo)在各班具體方

案。

2.宣傳：與系宣傳部聯(lián)系，出活動月宣傳板。

與系編輯部聯(lián)系，優(yōu)秀征文登報事宜。

5月初，由干事及各班心理委員進各班宣傳征文等活動

3.培訓(xùn)：在團體輔導(dǎo)開始前一周（5月6日5月10日），對心理委員及干事進行組織培訓(xùn)，為團體輔導(dǎo)在各班的順利進行做好準備。

九、活動實施階段：

系列活動之一：班級風(fēng)貌

a.活動內(nèi)容：在11級各班進行團結(jié)互助，你我同片天團體輔導(dǎo)主持人：系心理健康服務(wù)部及各班心理委員

人數(shù)：25人左右（各班班委必須參加）

時間：5月13日----5月17日（具體時間各班自定）

地點：各班教室

團體輔導(dǎo)具體內(nèi)容見附錄

b.活動內(nèi)容：各班根據(jù)我愛我，陽光心靈，你我同片天為主題做一期黑板報

要求：主題明確，內(nèi)容健康，新鮮，充實，整體美觀大方。

時間：5月13日---5月17日（在各班開展主題團體輔導(dǎo)當日之前）

評比：黑板報評比占各班團體輔導(dǎo)表現(xiàn)的一部分。

c.活動內(nèi)容：心理知識宣傳進各班

要求：各班心理委員圍繞心理知識（例如：心理常識，心理美文等）搜集資料。并對我院藝術(shù)心理工作室開放時間，心理宣泄室做簡單介紹。每班搜集一篇（23分鐘）

操作：各班心理委員提前搜集資料，由系心理健康服務(wù)部開會審核。統(tǒng)一分配。審核后，由各班心理委員在各班開展宣傳。每班每天一篇。共進行15天。

時間：5月7日---5月25日早自習(xí)

宣傳人：心理委員

地點：各班教室

系列活動之二：個人風(fēng)采

a.文采比拼：我愛我，陽光心靈，你我同片天主題征文。

投稿要求：1.影評，書評兩種形式任選其一。字數(shù)：1000字以內(nèi)。

2.作品對相關(guān)電影或書籍的感悟，緊扣主題，抒發(fā)心得體

會，語言生動活潑。

3.參賽作品必須是原創(chuàng)，嚴禁抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即取消

參評資格。

4.征文必須注明作者姓名、所在班級、聯(lián)系方式。作品一

律需要電子版及打印稿一份。

6.投稿時間：5月7日-----5月18日

7.報送方式：參賽者將作品交予各班心理委員

8.評獎方式：優(yōu)秀作品將登上系報，或于5月25日心理

健康日以展板形式展現(xiàn)于食堂右側(cè)。

b.個性展示：我愛我，陽光心靈，你我同片天主題攝影繪畫展。投稿要求：攝影：彩色黑白均可，參賽作品影印不小于7寸。

繪畫：作品繪畫形式種類不限，素描，漫畫均可。

1.請隨作品寄送相關(guān)的文字稿件（含作者個人介紹和需闡

述的目的意義等），文字稿件以打印稿形式遞交。必須注

明作者姓名、所在班級、聯(lián)系方式。

2.參與者：會計學(xué)系全體學(xué)生

3．參賽作品凡涉及著作權(quán)、版權(quán)、肖像權(quán)或名譽權(quán)糾紛，

均由作者自負。

4．投稿時間：5月7日-----5月18日

5.報送方式：參賽者將作品交予各班心理委員

6.評獎方式：優(yōu)秀作品將于5月25日心理健康日以展板

形式展現(xiàn)于食堂右側(cè)。

十、活動總結(jié)階段：召開例會，各心理委員及干事針對相關(guān)活動開展情況做匯報，并做相關(guān)總結(jié)。將相關(guān)內(nèi)容報會計學(xué)系心理健康服務(wù)部匯總存檔。

大學(xué)生國際心理健康日活動方案一：活動目的

為迎接5.25全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學(xué)生的心理素質(zhì)，為此菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系心理健康部于5月23至5月27日舉行大學(xué)生心理健康周系列活動，以切實推進我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。

二：活動主題：

與心靈相約，與健康同行。

三：活動時間：

202x年5月23日至202x年5月27日

四：活動對象：

菏澤學(xué)院資源與環(huán)境系全體師生

五：具體活動流程

活動前期：創(chuàng)建我手寫我心貼吧

同學(xué)們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結(jié)、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復(fù)，留名任意）。

周一（5月23日）：大學(xué)生心理健康知識講座

時間與地點：學(xué)術(shù)報告廳晚上7:20

主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系：邢老師。著重講解大學(xué)生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當?shù)奶幚矸椒āＶv座后，同學(xué)們提問，請老師幫助解答，師生互動。

要求：全體同學(xué)準時到場

周二（5月24日）心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。

時間與地點：晚上7:001號樓201教室

周四（5月26日）趣味運動會.

時間與地點:下午4:20一號樓小廣場

比賽項目：

1、海底撈月

比賽人數(shù)：每班10名選手(5男5女)

比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

比賽規(guī)則：

（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;

（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

（3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

2、多人大繩

比賽人數(shù)：每班10名選手

比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：兩條約20米的長跳繩

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

3、小型保齡球

方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：裝滿土的易拉罐10個

4、呼啦圈競走比賽比賽人數(shù)：每班兩人

方法：每位同學(xué)轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米，每班的三名同學(xué)到達終點的總共計時最少的班級勝出。

道具：呼啦圈四個

主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）

要求：各班級踴躍報名比賽人員名單由各班團支書周二晚8:30之前交至體育部

獎項設(shè)置（以班級為單位）

一等獎一名二等獎兩名

三等獎三名優(yōu)秀獎兩名

周四（5月26日）晚：各班開展有關(guān)心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強同學(xué)們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團支書組織）。

大學(xué)生國際心理健康日活動方案各系：

為迎接全國第十八個2大學(xué)生心理健康日的到，深入貫徹落實xxxxxx教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨〔202x〕62號），推進我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第十三屆心理健康節(jié)之生命之美你我共繪2大學(xué)生心理健康日活動，通知如下：

一、活動時間：202x年月24日中午12:0-1:40

二、活動地點：南苑食堂前廣場

三、活動形式

1．我手繪我心

通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

2．樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至樹洞,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

3．科學(xué)識我心

活動現(xiàn)場有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場測試，以進一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護航。

4．快樂