心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會匯編七篇心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇1經(jīng)過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的認(rèn)識，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重要，對我此后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽了趙教師的解說，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及關(guān)于未來的一些所思所想。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，不只需有淵博的學(xué)問和優(yōu)異的專業(yè)技術(shù)，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)異的大學(xué)生心理健康教育教師，會在講堂中創(chuàng)建出和睦與溫馨的氛圍，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是建立優(yōu)異師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善道德涵養(yǎng)，提升自己的人格魅力。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指擁有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和睦的人際關(guān)系、優(yōu)異的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重要。心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；心理健康能夠使大學(xué)生戰(zhàn)勝依靠心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌騾⒄?、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反省不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)到的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都擁有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過去的思想所束縛。在此后的詳細(xì)工作中則需要我們將每一批學(xué)生都看作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛惜他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康快樂地成長成材。第1頁共14頁大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、廣闊的胸襟、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇2俗話說“玉不琢，不可器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20ｘｘ年ｘｘ月份心理健康教育培訓(xùn)，我感覺特別的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很認(rèn)識，經(jīng)過這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了幾位名師們獨(dú)到的看法和講座，受益匪淺，每日都能感覺到思想火花的沖擊，對自己在平時(shí)教學(xué)中碰到的各種問題，也找到了一些解決議略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育大綱》的剖析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，展開心理健康教育意義重要。關(guān)于問題頻出的小學(xué)生來說，怎樣展開心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的領(lǐng)會。一、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折，像我校中大多半學(xué)生是外來工，父親母親離異，家庭貧困，加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育是特別必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，經(jīng)過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不單指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識自我，采取自我，調(diào)整和感覺與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：（1）在教學(xué)中，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)異的心理健康成長的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，防止不利因素的出現(xiàn)。（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動，讓學(xué)生感覺學(xué)會，讓學(xué)生此后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。（3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行心理教育指導(dǎo)。讓學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)好文化知識，長大了為國家和社會做出貢獻(xiàn)。二、作為教師也要加強(qiáng)自己的心理健康第2頁共14頁教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。經(jīng)過這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)異行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。經(jīng)過對個(gè)別典型案例的剖析學(xué)習(xí)，對辨別心理異樣現(xiàn)象有了認(rèn)識，也認(rèn)識了一些解決議略。所以我們自己要做到：（1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動是一個(gè)雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)優(yōu)異的教師，會使學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)，他們會在教師的感化下，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。（2）樂于為工作奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，成立優(yōu)異的人際關(guān)系。（3）要善于調(diào)節(jié)自己對工作的疲倦。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學(xué)生的話，，站在學(xué)生立場，舍身處地認(rèn)識學(xué)生。在面對同事時(shí)，要賜予別人真誠的贊美，重視互動關(guān)系，彈性辦理問題，控制與疏導(dǎo)情緒。（4）認(rèn)識心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自己的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生同等相處，成立新型的`師生關(guān)系，做學(xué)生的良師良友；認(rèn)識和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗?？傊?jīng)過這次培訓(xùn)，我感覺到的是情感，真切的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在此后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反省，不斷穩(wěn)固所學(xué)知識，真切做到學(xué)用聯(lián)合，學(xué)致使用，使學(xué)生認(rèn)識自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇3這段時(shí)間，我觀看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我好多啟迪。首先，我要剖析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會上文化層次第3頁共14頁水平較高、思維最為活躍、最有生機(jī)的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸襟博大，時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和理想同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁華中興交融在一同?？墒?，由于社會轉(zhuǎn)型和自己發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)相關(guān)檢查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54。4%。有28%的大學(xué)生擁有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康檢查表示，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表示，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績不佳，進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感覺憂慮。、自我評論失調(diào)。很多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感覺到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產(chǎn)生失意感和自卑感。、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在社交困難，同當(dāng)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛構(gòu)的環(huán)境中進(jìn)行交流，沉迷于虛構(gòu)世界，自我關(guān)閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長此下去，對大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生中間尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清目前的局勢，對自我的定位及自我能力的評論不夠切實(shí)，眼高手低，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不仔細(xì)思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關(guān)系到社會的未來，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。針對上述出現(xiàn)的問題，我認(rèn)為：、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的終究是什么，自己終究想成為再怎樣的人，自己想要的終究是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為第4頁共14頁自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己終究要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它?？墒沁@并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑臉是甜美的。、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有廣闊的氣度與視野，多結(jié)交朋友，這關(guān)于大學(xué)生的交流交流能力特別有幫助。、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識，著有助于看清就業(yè)局勢。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)，對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌眼高手低。其實(shí)，剛才出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，可是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。中學(xué)生怎樣緩解學(xué)習(xí)生活中的憂慮情緒？有的中學(xué)生由于學(xué)習(xí)上的困難，或許學(xué)習(xí)成績不盡如意，而產(chǎn)生壓迫，出現(xiàn)憂慮情緒。若不能作適合調(diào)整，對身心健康是十分不利的。怎樣緩解憂慮情緒呢？第一、中學(xué)生一旦感覺因?qū)W習(xí)方面的原因而壓力重重，提不起精神，憂慮憂慮時(shí)，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，嘗試作自我調(diào)試，在課余去參加些體育活動，聽聽自己喜歡的音樂，去散散步，感覺一下外界的高興氣息，或許揉揉雙耳泡個(gè)熱水澡。第二、要學(xué)會人際交流。憂慮的心理現(xiàn)象并不是剎時(shí)即至，而是有個(gè)發(fā)展過程。一旦感覺因?qū)W習(xí)原因而產(chǎn)生憂慮時(shí)，要主動找父親母親、老師或知心朋友傾訴，也許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，氣度就不會那些淤積，會感覺輕松很多。第三、要學(xué)會自我鼓勵(lì)。一旦感覺憂慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，能夠找一張紙片書寫一句箴言或一個(gè)短語。自我暗示自己是一個(gè)有希望的好學(xué)第5頁共14頁生，困難是能夠戰(zhàn)勝的，只需肯努力，沒有跨可是的坎。第四、要學(xué)會融入集體之中。中學(xué)生多為獨(dú)生兒女，居住環(huán)境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。若是能參加些集體活動，主動為他人為集體多做點(diǎn)事情，在家中主動做點(diǎn)力所能及的家務(wù)勞動，心情就會獲得調(diào)適，情緒就能獲得釋放，快樂也會油但是生。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇4今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。其中，給我印象最深的游戲是同心協(xié)力，剛上去的時(shí)候很簡單，可是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一同，不讓對方倒下。終于結(jié)束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了?！蔽覀兞⒖毯炔势饋?。我還用票卷換了一盒飛翔棋?，F(xiàn)在有很多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比方：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力無時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來議論議論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)不要分什么名校，如果說哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰好相反的，如果哪個(gè)孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯法，犯法分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也仍舊成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵?，父親母親都希望我們將來有出息，也不論我們愿不愿、適不適合，給我們報(bào)了各種各種的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒有了屬于自己的歇息和娛樂時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生難過的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一同過一個(gè)快樂的周末。我們沒有了壓力，學(xué)得輕松，成績一定更優(yōu)異。①有利于學(xué)生的身體健康成長。中學(xué)生正處在心理機(jī)能快速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，展開心理健康教育，讓學(xué)生認(rèn)識和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是實(shí)時(shí)地針對性地施以教育，因材施教。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身第6頁共14頁體健康成長。②有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。健康的心理關(guān)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對競賽技術(shù)的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是生機(jī)蓬勃，爽朗樂觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人經(jīng)常心神不寧，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)建才能的發(fā)揮。③有利于智力與個(gè)性的和睦發(fā)展。心理健康關(guān)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和睦發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才華，對培養(yǎng)人才擁有重要意義。關(guān)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最正確狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充散發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和睦發(fā)展。④有利于心理疾病的防治。心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會注意防備和除去產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防備病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多半是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累漸漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就實(shí)時(shí)采取適合舉措，使它在量變過程中獲得以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)提早賜予積極的治療，使之趕快恢復(fù)健康。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇5大學(xué)生心理問題存在著年級差別，不同年級的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)。一年級學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二年級學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三年級較多表現(xiàn)在個(gè)人發(fā)展與情感的矛盾；四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的年級特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對性的相應(yīng)付策，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。處于大學(xué)階段的學(xué)生們在成長過程中，面對著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，碰到問題和困惑常產(chǎn)生愁悶、煩憂、情緒不穩(wěn)定等，相關(guān)資料顯示，我國大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙第7頁共14頁的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙以致心理疾病發(fā)生的頂峰時(shí)期，因此，仔細(xì)剖析和把握不同年級大學(xué)生心理健康問題，有針對性地采取相應(yīng)付策，按學(xué)生年級特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級差別經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，不同年級大學(xué)生在心理問題方面存在著年級差別，不同年級的學(xué)生有著不同的心理問題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢差別、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題大學(xué)新生帶著美好的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來依靠父親母親的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤單感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未成立，喜悅感和失意感、新鮮感和無意義感和盲目感的交叉，產(chǎn)生了矛盾和矛盾、郁悶和憂慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取應(yīng)付的態(tài)度；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動，熱衷于社會工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往交流的不適應(yīng)。好多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗(yàn)、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向古怪而不會交往等等，因此造成與他人難以交流。人際關(guān)系的不適應(yīng)不單直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生大學(xué)二年級是學(xué)生心理問題較多的年級，也是心理問題發(fā)生率較高階段。一是學(xué)習(xí)壓力造故意理憂慮。大學(xué)課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)波及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞，考試造成憂慮，使他們產(chǎn)生情緒煩躁、郁悶、討厭、易怒等心理問題。二是個(gè)性差別造成人際關(guān)系矛盾。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個(gè)體性格，致使了人第8頁共14頁際關(guān)系不和睦。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身發(fā)展?jié)u漸成熟，盼望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑、個(gè)人發(fā)展與情感的矛盾較多表現(xiàn)在三年級隨著年級的增長，大三的學(xué)生在成長過程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強(qiáng)烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高希望值的特殊群體，過高的希望與高?，F(xiàn)實(shí)條件使他們感覺自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們希望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感覺困惑、迷茫，產(chǎn)生失望感，致使情緒消極低沉。二是戀愛情感帶來的心理矛盾。學(xué)生戀愛在大一、大二時(shí)一般比較純真，經(jīng)過一段時(shí)間的交往到了大三，就會出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要從頭選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感矛盾在大三表現(xiàn)得比較突出、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題四年級學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問題，兼有個(gè)人未來發(fā)展和社會需要的問題以及因戀愛而產(chǎn)生的問題等。嚴(yán)峻的就業(yè)局勢使莘莘學(xué)子早早就開始了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會組織的各種供需會面會上，希望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自己條件及職業(yè)特點(diǎn)和社會整體需求，擇業(yè)觀點(diǎn)、傳統(tǒng)束縛、傾慕虛榮、自我關(guān)閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易致使挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、實(shí)施心理健康教育的途徑長久以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實(shí)質(zhì)上是長久的教育中積累和潛藏下來的，因此，對不同年級大學(xué)生心理健康問題應(yīng)有針對性地采取相應(yīng)付策。、將心理健康教育歸入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來越顯然，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)第9頁共14頁文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入。高校應(yīng)展開卓有成效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。、將心理健康教育歸入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，開設(shè)有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座，創(chuàng)立大學(xué)生心理健康教育刊物，介紹國內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識。、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強(qiáng)校級心理健康教育機(jī)建立設(shè)的同時(shí)，著力加強(qiáng)班級心理健康教育的組織建設(shè)，實(shí)時(shí)反應(yīng)學(xué)生中的心理異樣情況，輔助學(xué)校做好意理健康教育工作。、健盡心理危機(jī)預(yù)防與干涉體系。成立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干涉預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦大學(xué)生碰到重要心理創(chuàng)傷事件時(shí)，能提供高效的危機(jī)干涉服務(wù)。仔細(xì)展開大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好意理問題高危人群的預(yù)防和干涉。、加大心理健康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精壯的原則，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比率，配備心理健康教育與咨詢的專職教師，著力建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼聯(lián)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改良大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只居心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能獲得全面發(fā)展；只居心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，擔(dān)當(dāng)未來建設(shè)祖國的重任。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇620__年代__日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。講堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的講堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。第10頁共14頁透過觀摩今天的兩節(jié)講堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊！首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師實(shí)時(shí)地引導(dǎo)，適合、風(fēng)趣的點(diǎn)評是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比方學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的目光和我們校長的目光同樣好?！币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花，和緩了緊張情緒，更有利于后邊活動的展開。席老師還給同學(xué)出了好多實(shí)用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易接受。席老師以傳達(dá)靜靜話的形式導(dǎo)入，活躍了講堂氛圍，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，經(jīng)過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處。經(jīng)過剖析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的目光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生經(jīng)過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的時(shí)機(jī)。整個(gè)講堂真切，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情怎樣這一環(huán)節(jié)能延長一下就更好了。其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)換了學(xué)生的積極性。根據(jù)二年級孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭論》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感覺，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性，并經(jīng)過用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動使孩子們認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生經(jīng)過親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)著重活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中獲得真切的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目的獲得了很好的落實(shí)，結(jié)束語很精彩，能夠看出上課老第11頁共14頁師的專心良苦，而講堂上學(xué)生的表現(xiàn)也能夠看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改良一下，效果可能會更好些。兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已惹起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應(yīng)當(dāng)要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教育的目的是什么？是教會學(xué)生怎樣做人??！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改良學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互幫的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中獲得歷練、在玩中促進(jìn)成長。讓我們的孩子不單擁有健康的身體，更為擁有一顆健康、快樂的心靈。心理健康教育學(xué)生心得領(lǐng)會篇7、保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺地躍入浩大的知識大海里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自己素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。、持樂觀的情緒和優(yōu)異的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、快樂爽朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)碰到悲傷和憂慮的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備優(yōu)異的情緒狀態(tài)、正確的自我觀點(diǎn)、適合的自我評論、完整的個(gè)性構(gòu)造、和睦的人際關(guān)系和優(yōu)異的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)切合社會的要求，能充散發(fā)揮聰明才華和對環(huán)境有適應(yīng)能力。若是具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不可問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。（一）成立積極的自我觀點(diǎn)，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀點(diǎn)問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個(gè)體的自我分享，會心識到原來別人的很多問題與一直困擾自己的問題是相像的，這樣就會減少心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u論，成立積極的自我觀點(diǎn)。別的，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，關(guān)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，能夠增強(qiáng)自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀點(diǎn)，在團(tuán)體活動結(jié)束后也第12頁