集團(tuán)文件發(fā)布號(hào)：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）集團(tuán)文件發(fā)布號(hào)：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-19882）九型人格與統(tǒng)御之道講義SeminaronSeminaronPracticalEnneagram九型人格與統(tǒng)御之道研討會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)九型人格專業(yè)操守九型人格是一種自我認(rèn)識(shí)及個(gè)人成長(zhǎng)的工具；容許別人去發(fā)掘自己的個(gè)性；性格型號(hào)不能完全形容一個(gè)人的全部；九型人格是一門不斷改進(jìn)的學(xué)問；九型人格鼓勵(lì)我們要相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短；不要亂“點(diǎn)人型”；不要用九型“做借口”；用九型做“提升自己”的藍(lán)圖。什么是九型人格『九型人格』是我們了解自己和別人行為動(dòng)機(jī)以及情緒反應(yīng)的有效工具。它能清楚地指出自己在安定和壓力狀態(tài)下的行為模式。使我們能知己知彼突破個(gè)性局限，越過事業(yè)高原?！壕判腿烁瘛黄鋵?shí)是一個(gè)很古老的智慧，其英文詞Enneagram讀成ANY－a－Gram，意思來自希臘文的Ennea即是“九”的意思，而Gram是指圖形，所以，Enneagram實(shí)際上表示擁有九個(gè)方位的圖形，亦有人稱之為“和諧圖”或“九尖圖”。它的原作者是誰，已無人考究，正如『易經(jīng)』一樣，原作者已經(jīng)失傳。相傳它來自于公元前二千五百年，中東地區(qū)名為蘇菲派（Sufis）的部落中的不傳之秘。其族長(zhǎng)使用『九型人格』這套工具去統(tǒng)治和管理他們的族人，令他們的族人，令他們的部落得以有效管制和彼此建立起一個(gè)和諧的關(guān)系。『九型人格』歷來以口相傳，一代接一代的單傳。自八十年代末，先后出現(xiàn)幾位九型人格學(xué)的主要人物，令這套學(xué)說得以風(fēng)行，兩個(gè)重要人物是HelenPalmer和DaveDaniel，他們于加州史丹福大學(xué)開課講授九型人格學(xué)，又舉辦許多講座，慢慢讓更多人認(rèn)識(shí)這套學(xué)說?！壕判腿烁瘛恢赋觯?qū)動(dòng)著人類行為的背后隱藏著九種不同的性格特質(zhì)，每個(gè)人都擁有其中一種。它是人們的動(dòng)機(jī)和情緒運(yùn)動(dòng)的能源，所以了解九種性格便能更有效地了解自己的情緒與行為心理，人際關(guān)系的互動(dòng)，沖突的來源等等。從而引導(dǎo)我們?nèi)绾稳￠L(zhǎng)補(bǔ)短，自我成長(zhǎng)，使我們更有智慧。盡管從古至今，已有很多種關(guān)于人的性格的分類方法，但『九型人格』的精華是它揭示的是人們內(nèi)在最深層的價(jià)值觀以及內(nèi)在注意力的焦點(diǎn)。它即簡(jiǎn)單又精確，而且寓意深遠(yuǎn)，它能有系統(tǒng)的闡述每種性格如何運(yùn)作，在壓力和安定狀態(tài)下，各種類型如何轉(zhuǎn)變，它能使初學(xué)者和經(jīng)驗(yàn)老到的人，在短時(shí)間內(nèi)掌握其核心精髓并能運(yùn)用于自己的生活及工作實(shí)踐之中。否則，可能我們要花上多年的時(shí)間，也未必能夠達(dá)到對(duì)人的這樣了解。學(xué)習(xí)『九型人格』的正確方法『九型人格』現(xiàn)在席卷全球，許多人也曾著書立說，但正確的學(xué)習(xí)方法是，參加『九型人格』的研討會(huì)，在這樣的研討會(huì)上，你可以非常清楚地透過導(dǎo)師引導(dǎo)，真人分享，現(xiàn)身說法，討論，觀察，活動(dòng)等方法，迅速了解自己并明白他人的內(nèi)在價(jià)值觀和注意力焦點(diǎn)，這些也許是你在書本中無法體驗(yàn)到的。許多看書學(xué)習(xí)『九型人格』的人均得出一個(gè)結(jié)論：“我是一個(gè)復(fù)合型的”，因?yàn)?，?她覺得具備了書中描述的每種性格的一部分表現(xiàn)特征，這就是看書學(xué)習(xí)『九型人格』的關(guān)鍵所在。而在兩天的課程現(xiàn)場(chǎng)，你將完全體會(huì)到“我是誰”，你只是九型中的一種，而對(duì)其他與我完全不同的人，亦能直觀清晰地了解明白。并能了解自己的個(gè)性局限，并能掌握如何提升自己朝向更健康方向發(fā)展的技巧。九型人格學(xué)1號(hào)：完美型（PERFECTION）世界觀：希望每件事都做得最完美。行為動(dòng)機(jī)：做事力求完美，有原則、有標(biāo)準(zhǔn)、理性正直，時(shí)常壓抑自己人性中不宣的一面，怨而不怒。性格傾向：內(nèi)向、被動(dòng)、批判。關(guān)注錯(cuò)誤，糾正錯(cuò)誤、持續(xù)監(jiān)測(cè)，喜歡每件事都井井有條，順序編排急于把事情辦好，努力完美有理性、獨(dú)立、勤奮工作有責(zé)任、成熟、有目標(biāo)、且看中效率對(duì)自己和他人都很喜歡批評(píng)、沒耐性、吹毛求疵先工作，后享樂壓抑沖動(dòng)和渴望過度剛性將高尚作為自己的報(bào)酬嘴邊常掛著『應(yīng)該怎樣做』這句話一向堅(jiān)持自己的原則，很難容忍其他不同意見個(gè)性嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)格沒有笑容，不拘言笑很少顧及家人，喜歡雞蛋里挑骨頭。常埋怨和生氣他人做事不夠好。是一個(gè)合理、實(shí)際、腳踏實(shí)地的人。TypeOne1號(hào)ThePerfection完美型996521完美型34876521完美型3487------------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)完美型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃7INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃4TypeOne1號(hào)自尊感高低之分別是非分明、正直無私是非分明、正直無私判斷力高、優(yōu)先順序自律性強(qiáng)道德標(biāo)準(zhǔn)高害怕犯錯(cuò)愛批判挑剔嚴(yán)格控制、糾正別人非黑即白自以為是要自己是對(duì)，就要證明別人是錯(cuò)偽君子心胸狹窄健康一般不健康1的進(jìn)步不要做批評(píng)家，吹毛求疵。您想停留于“對(duì)”的位置，還是活在當(dāng)下。照顧自己的事，因?yàn)槟母鷦e人所要的是不一樣。學(xué)會(huì)什么是“沒錯(cuò)”。嘗試接受及包容自己的不完美。用自己“對(duì)、錯(cuò)”的觀念作參考，而不是評(píng)判別人。放松自己，不再壓抑自己的感受。多留心其他環(huán)境因素，別以為自己的判斷等同于事實(shí)。鼓勵(lì)犯錯(cuò)，錯(cuò)誤會(huì)成為有用的資料、回應(yīng)及智慧。10原諒自己。支持1的方法提醒他們不用證明自己是完美的。提醒他們就算內(nèi)心有惱怒也不妨表達(dá)出來，別人不會(huì)因此而不喜歡他們。鼓勵(lì)他們相信有一段“健康”的爭(zhēng)執(zhí)是可以釋放內(nèi)心的壓力。他們犯了過錯(cuò)時(shí)，要表現(xiàn)“體諒”及“明白”。帶他們?nèi)ヂ眯?，?dāng)離開家庭及既有責(zé)任時(shí)，他們?nèi)玑屩刎?fù)，輕松過來。鼓勵(lì)他們抽出時(shí)間去放松及享受一下。相處1之道欣賞他們的“高準(zhǔn)則”及在關(guān)系上的穩(wěn)定性及安全感。令他們知道您是一個(gè)可以信賴的朋友。贊美他們那關(guān)心別人及樂于助人的行為。以禮物、賀卡、擁抱來表示您對(duì)他們的欣賞。承認(rèn)錯(cuò)誤，他們喜歡見到別人有懊悔之心。用最好的態(tài)度及以禮相待。處理事物要井井有條，約會(huì)他們時(shí)要守時(shí)。他們有時(shí)也不自覺自己對(duì)于負(fù)面說話會(huì)有如此的反應(yīng)。他們的挑剔，只是代表他們想幫助你而已。2號(hào)：助人型（HELPER）世界觀：我的天職是幫助他人。行為動(dòng)機(jī)：渴望被愛，受人感激和認(rèn)同，善解人意，有同情心。性格傾向：外向、主動(dòng)、感情豐富關(guān)注去滿足重要的其他人樂于付出，努力滿足他人的需要想成為他人不可缺少的壓抑或疏忽自己的感受有時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈的寂寞感覺不直接表達(dá)自己的感受缺乏自主和想法很希望被他人接受、并獲得他人的認(rèn)同、尊重、愛護(hù)及欽佩喜歡朋友并樂于傾聽他們的事情對(duì)人熱情、友善、有愛心和有耐心借著對(duì)別人的付出來表現(xiàn)自己重視人際關(guān)系不會(huì)直接向某人表達(dá)自己不滿的情緒，但可能會(huì)向其他人抱怨他/她會(huì)掩飾或不去觸自己的焦慮很難拒絕有求于自己的人，即使撥不出時(shí)間，也會(huì)犧牲自己成全他人是一個(gè)關(guān)懷、樂于助人、慷慨的人TypeTwo2號(hào)TheHelper助人型98798765432助人型1------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)助人型助人型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃4INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃8 TypeTwo2號(hào)自尊感高低之分別感情投入感情投入體恤別人熱心助人將心比心過分熱心需要被人需要占有欲強(qiáng)、嫉妒心重覺得自己是不可缺少抱怨連連利用別人弱點(diǎn)去貶損別人無法幫助別人時(shí)，覺得被人欺騙憤恨不平，抹黑別人健康一般不健康2的進(jìn)步學(xué)會(huì)接受別人的贊美。減少支配別人，不要用心機(jī)迎合對(duì)方?！笆帐帧奔醋寗e人自己去解決問題。別過分“體諒”別人，別人不需要您去搭救，清楚自己責(zé)任的界限。將對(duì)人的慈愛轉(zhuǎn)對(duì)自己，問自己要些什么用些時(shí)間于自己的感受，真正興趣、立場(chǎng)及理想上。用些單獨(dú)的時(shí)間去反思自己的需要。不是每人都像您般善解人意，告訴別人自己的需要。單是付出是不夠的，也要懂得讓人付出給您，即懂得“接受”的藝術(shù)。不要以為事事都是與人有關(guān)，有時(shí)“事”歸“事”，重要是把“事”辦妥。10留心自己的傲慢，開始欣賞各人的不同。支持2的方法真心對(duì)他們的問題表示關(guān)心、關(guān)注，不要讓他們將焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到您身上。請(qǐng)求他們誠(chéng)實(shí)告訴您他們的需要及感覺，而不要講他們以為您想聽的話。鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)接受別人的幫忙。鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的惱怒及嘗試與人爭(zhēng)執(zhí)。鼓勵(lì)他們跟隨自己的個(gè)人夢(mèng)想或創(chuàng)作意念。相處2之道告訴他們您同意及欣賞他們的外表及成就。對(duì)他們做出批評(píng)時(shí)要小心及溫和一些，不要說他們不夠理性及太緊張，這樣會(huì)觸怒他們。跟他們講他們最深愛的題材：人類。跟他們一起享受生命，同時(shí)給他們空間。他們常掙扎于獨(dú)立與依賴之間。提醒他們?cè)谀闹械闹匾裕瑢?duì)他們要浪漫一點(diǎn)，給他們禮物、擁抱。欣賞他們那份想世界充滿愛及讓世界更美麗的理想。3號(hào)：成就型（ACHIEVER）世界觀：我必須努力作個(gè)成功的人，我的名譽(yù)、地位、聲望與財(cái)富對(duì)我確實(shí)很重要。行為動(dòng)機(jī)：渴望事業(yè)有成就，以目標(biāo)為主導(dǎo)，重視自我形象，希望肯定，受人尊敬和羨慕。性格傾向：外向、主動(dòng)、擅于交際關(guān)注任務(wù)（包括休息時(shí)間）相信世上無難事，只怕有心人別人會(huì)覺得自己是一很有野心的人執(zhí)行、做、爭(zhēng)先注意力集中在結(jié)果，而非意義基于成績(jī)，得到認(rèn)可和接受疏忽自己的感受喜歡與人競(jìng)爭(zhēng)，借由超越他人來建立自己的優(yōu)越感堅(jiān)持自己的目標(biāo)，達(dá)不到目標(biāo)就惱火效率高，有時(shí)會(huì)為了求效率而犧牲完美走捷徑精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功、以獲得地位和贊賞為了事業(yè)成功、聲望、財(cái)富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友是一個(gè)受人欣賞、有能力、出眾的人TypeThree3號(hào)TheAchiever成就型99876543成就型21------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)成就型成就型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃6INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃9TypeTwo3號(hào)自尊感高低之分別自信心強(qiáng)自信心強(qiáng)精力充沛，能量高精明，吸引力強(qiáng)，有神采成就出眾好勝心強(qiáng)，事事要超越別人著重包裝自命不凡，愛吹噓自己攻于心計(jì)愛利用別人嫉妒心重，常想贏別人以手段保護(hù)自己形象嚴(yán)重不健康時(shí)，會(huì)背叛別人健康一般不健康3的進(jìn)步認(rèn)清您的為人與您的成就是兩回事。不要不自覺便出去作，有時(shí)讓別人做主。在您繁忙的生活中也抽出些時(shí)間去與人相處。享受一下宇宙那一股自在的動(dòng)力，它自然的起伏、熄滅。問自己是否沖得太快?？煞窨紤]一下其他的元素。學(xué)習(xí)多些時(shí)間關(guān)注情感和關(guān)系問題，不要過度集中于工作與成就。留心自己時(shí)常把開心、歡樂推遲才去體驗(yàn)。不要用新的工作或新的計(jì)劃去逃避自己要面對(duì)的問題。醒覺自己的“虛假”，立即做出改變。10、明白自己的力量有限，接受身邊的人或許比自己無能或愚蠢，但他們也有存在的價(jià)值。支持3的方法或許“3”在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓勵(lì)和問及他們?cè)谒饺岁P(guān)系上的進(jìn)展，并提醒他們想要些什么。支持他們與人建立良好友誼。鼓勵(lì)他們慢下來及輕松一下。鼓勵(lì)他們?yōu)樽约旱男拍疃Α９膭?lì)他們珍惜自己已有的內(nèi)在世界。對(duì)他們的感覺表示興趣。相處3之道嘉許他們的成就及成功的地方。明白體諒及他們?cè)陉P(guān)系上所付出的努力及認(rèn)真。明白“3”會(huì)感到很失意于自己的“不夠效率”，當(dāng)他們很忙時(shí)，接受他們對(duì)工作的狂熱。給他們“誠(chéng)實(shí)”、“客觀”的回應(yīng)，對(duì)他們的感覺要小心處理。他們會(huì)很敏感別人對(duì)他的判斷，特別是批評(píng)他的“快節(jié)奏”。避免提起他們過往的錯(cuò)誤，別將焦點(diǎn)放在負(fù)面的事情上，或講太多關(guān)系的問題。仰慕他們的自信心、樂觀、高效率及無盡的能量。4號(hào)：自我型（INDIVIDUALIST）世界觀：我時(shí)常覺得自己和別人不同，我是不平凡和獨(dú)特的。行為動(dòng)機(jī)：渴望自我了解和他們的內(nèi)心感受被人認(rèn)同，喜歡我行我素，不媚俗，感情豐富，思想浪漫有創(chuàng)意，擁有敏銳的觸角和審美眼光。性格傾向：內(nèi)向，被動(dòng)，多愁善感、感情豐富關(guān)注什么是重大損失（伴隨著損失的感覺）特別被人生哀愁、悲劇所觸動(dòng)認(rèn)為被他人誤解是一件特別痛苦的事把焦點(diǎn)放在關(guān)系和感覺上和不熟的人交往時(shí)，會(huì)表現(xiàn)沉默和冷淡不開心時(shí)，喜歡獨(dú)自一人來處理不開心的情緒對(duì)不合自己心意的人，會(huì)表現(xiàn)出拒人以千里之外的態(tài)度對(duì)別人的痛苦具有深層且天賦的同情心，會(huì)立刻拋開自己的煩惱，去支持幫助在痛苦中的人。創(chuàng)造力、熱情和豐富的感情很多時(shí)吸引了其他人當(dāng)遭到拒絕、挫折時(shí)，便會(huì)退縮，變得沉默、害羞有時(shí)會(huì)感到憂郁，心中有很多夢(mèng)想和理想，可總是很難實(shí)現(xiàn)他們比一般人感受更深并懷疑那些總是很快樂的人是一個(gè)直覺、敏感、有創(chuàng)造力及理想化的人TypeFour4號(hào)TheIndividualist自我型9987654自我型321------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)助人型助人型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃1INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃2TypeFour4號(hào)自尊感高低之分別創(chuàng)造力高，幻想力豐富創(chuàng)造力高，幻想力豐富對(duì)別人的感受很靈敏情感真摯，忠于自己的感受表現(xiàn)自我容易質(zhì)疑自己情緒化感情脆弱自憐，放縱嚴(yán)重沮喪，心情極差，憂郁遠(yuǎn)離人群自責(zé)、自卑、自憎在不開心中繼續(xù)品嘗人生悲與苦才是不平凡健康一般不健康4的進(jìn)步不要將每件事都視為與自己有關(guān)。不要放棄，喪失信心常常阻擾“4”。不要呆在一個(gè)位置，活動(dòng)是令“4”跳動(dòng)困局的良方。下一次見這個(gè)情感大浪涌起時(shí)，問自己：“我是否又重蹈覆轍”“我逃避什么”“平凡沉悶的責(zé)任”“我選擇不去面對(duì)的是什么”留心自己把專注放在“沒有”的地方，學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在，當(dāng)下“有”的地方。提醒自己“遺棄”是過去的事，并非不能避免的事。每日找些正面的事去慶祝。留心“自我沉醉”只是掩飾那被人遺棄的恐懼感，倒不如留心這一刻什么對(duì)別人是最重要的。欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力，但不要攪著別人的痛苦不放。10建立“系統(tǒng)”“方法”令日常生活可以有所作為，不被情緒的高低而阻擾。做自己要做的事。支持4的方法令他們感到安全。當(dāng)他們?cè)谕孢@個(gè)“拉/推”游戲時(shí)，自己要保持清晰立場(chǎng)及不被動(dòng)搖。誠(chéng)實(shí)告訴對(duì)方自己的感覺，有需要時(shí)找輔導(dǎo)幫忙。明白他們需要獨(dú)立及自主權(quán)。鼓勵(lì)他們活在當(dāng)下，利用寫作、藝術(shù)、音樂或舞蹈去表達(dá)自己的創(chuàng)意。將自己的創(chuàng)作公諸于世。鼓勵(lì)他們找一份有意義的工作,可充分運(yùn)用他們的慈悲心。相處4之道欣賞他們的創(chuàng)意\觀察力及有深度的感情。不要強(qiáng)迫內(nèi)向的“4”去交際。接受及認(rèn)同他們的感覺及情緒，但要誠(chéng)實(shí)告訴他們這些感覺及情緒如何影響您。鼓勵(lì)他們當(dāng)感到被攻擊時(shí)，先多找些資料而避免不必要的誤會(huì)。時(shí)常向“4”表達(dá)欣賞。切忌批評(píng)“4”，因會(huì)帶羞愧的感覺。對(duì)他們需要處理及表內(nèi)心感受，持一個(gè)明白體諒的心。只要在他們叫您幫他們減少困難時(shí)才去幫助他們，不要主動(dòng)去做。告訴他們?nèi)魰r(shí)常受他們的脆弱情緒控制是極不健康的。對(duì)他們的計(jì)劃，不要提供“粗略”的解決方法。5號(hào)：理智型（THINKER）世界觀：我喜歡思考、追求知識(shí)、為的是要了解這個(gè)充滿疑惑的世界。有了知識(shí)，我才不會(huì)焦慮，才敢行動(dòng)。行為動(dòng)機(jī)：渴望比人知得多，懂得快，喜歡運(yùn)用自己的智慧和理論去駕馭他人，他們冷靜，機(jī)智，分析力強(qiáng)，好學(xué)不倦，善于思考，有理性地去處理問題并將情感控制。性格傾向：內(nèi)向，被動(dòng)，自我，喜歡思考關(guān)注探究，思考代替行動(dòng)與感覺相分離，討厭情緒激動(dòng)自我滿足和簡(jiǎn)單化貪求或積攢時(shí)間、空間、知識(shí)不擅長(zhǎng)對(duì)他人說好聽的話喜歡別人欣賞自己的學(xué)問和知識(shí)很難表達(dá)自己心中的感受不喜歡娛樂活動(dòng)，在人際關(guān)系上顯得比較木訥和保持理性的狀態(tài)尋求獨(dú)自感覺，不喜歡自己的空間受到騷擾喜歡自己解決問題或制定計(jì)劃并執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃不喜歡過度計(jì)劃的生活和每周一次的例會(huì)是一個(gè)理解力強(qiáng)、重分析、好奇心強(qiáng)、有洞察力的人TypeFive5號(hào)TheThinker理智型998765理智型4321------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)助人型助人型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃8INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃7TypeFive5號(hào)自尊感高低之分別觀察力強(qiáng)觀察力強(qiáng)好奇心勝分析力強(qiáng)聰明，機(jī)敏感情抽離冷嘲熱諷，十問九不應(yīng)只跟自己想法拒絕感情介入逃避，脫離人群充滿敵意與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)精神緊張健康一般不健康5的進(jìn)步不要太過吝嗇時(shí)間。讓您身邊的人知道您跟他們是同一戰(zhàn)線，您是支持他們的目標(biāo)，您愿意去幫忙。學(xué)會(huì)“活在當(dāng)下”，而非活在知識(shí)的海洋中?？纯醋约河袥]有鄙視別人的成分。聆聽。戒除在別人講話時(shí)，已在想自己將會(huì)講的是什么這個(gè)惡習(xí)。冒險(xiǎn)“先”表達(dá)自己的立場(chǎng)。冒險(xiǎn)講出自己的想法，別人不能靠靈感去估計(jì)您的想法。參加一些鼓勵(lì)表達(dá)自己的活動(dòng)。容許自己去感受及體驗(yàn)一下身體的反應(yīng)或情緒的波動(dòng)。10多多接觸和努力投入情感，別人與你不一樣，他們更需要情感的溝通。支持5的方法若要有一些新事物發(fā)生或有所改變，給“5”充分的時(shí)間去適應(yīng)這個(gè)變化。鼓勵(lì)“5”多做出行動(dòng)。懇請(qǐng)“5”去分享自己的內(nèi)心世界。提醒他們要去接受別人的需要及情緒。鼓勵(lì)他們“暴光”。將“想”的事變成“做”的事。鼓勵(lì)“5”接受突發(fā)事情、去冒險(xiǎn)、去跳出、去成就自己的夢(mèng)。相處5之道支持“5”的客觀，抽離，不要誤會(huì)他們是拒絕您。貫徹您對(duì)他的友誼，但切忌不要侵犯他的私人空間。鼓勵(lì)他多做“這一刻”及“現(xiàn)在”的活動(dòng)。一步步鼓勵(lì)他分享感覺，講一些自己的感覺，但用些溫和態(tài)度。留心一些他們付出的地方，或許是些細(xì)微的家居改善。欣賞他們的客觀、聰明及機(jī)智。6號(hào)：疑惑型（QUESTIONER）世界觀：這是一個(gè)危險(xiǎn)的世界，我要步步為營(yíng)，防范被人利用和陷害，時(shí)時(shí)擔(dān)心不安全。行為動(dòng)機(jī)：渴望受到保護(hù)和關(guān)懷，為人忠心耿耿，但多疑多慮，怕出差錯(cuò)，怕生是非，怕自己力不從心，怕人虛偽，怕事與愿違。性格傾向：內(nèi)向、主動(dòng)、保守、忠誠(chéng)關(guān)注潛在的傷害、危險(xiǎn)、威脅積極想象：放大危險(xiǎn)、災(zāi)害質(zhì)疑并反向思維延遲是因?yàn)閾?dān)心成果不安全不會(huì)輕易相信別人，但內(nèi)心深處希望得到別人欣賞和肯定經(jīng)常猶豫不決，對(duì)事情通常想的太認(rèn)真，很在意配偶及伙伴的想法常充滿矛盾，希望尋求權(quán)威的庇護(hù)，但又不相信權(quán)威，渴望別人喜歡，但又懷疑別人期望公平，要求付出和所得是相匹配的，別人會(huì)覺得斤斤計(jì)較會(huì)常常提防別人陷害和利用，所以常和人保持一種安全距離，因此別人也覺得自己不容易相處常問自己是否有做錯(cuò)事，因?yàn)楹ε洛e(cuò)誤而被責(zé)備一個(gè)忠誠(chéng)、值得信賴、勤奮的人TypeSix6號(hào)TheQuestioner疑惑型9987疑惑型654321------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)疑惑型疑惑型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃9INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃3TypeSix6號(hào)自尊感高低之分別親切可愛親切可愛相信自己，也相信別人積極行動(dòng)忠實(shí)對(duì)人害怕做決定依附權(quán)威優(yōu)柔寡斷頑強(qiáng)、反叛極度欠缺安全感自卑心重愛夸大問題極度焦慮不安健康一般不健康6的進(jìn)步多作運(yùn)動(dòng)，將精神由腦袋轉(zhuǎn)移到身體，這樣便不會(huì)太“上腦”。不要單作“智能”的成長(zhǎng)，“身體”的成長(zhǎng)也同樣重要。多用想象力于生命的環(huán)節(jié)上：如幻想自己身處于開心的地方及處境。聽取朋友的意見和回應(yīng)。抽出一些時(shí)間去回憶自己過去的成就及欣賞自己的能力。多練習(xí)對(duì)人的信任，及對(duì)事有信心。接受自己的疑惑及矛盾心。留心自己幾時(shí)將思想代替了行動(dòng)，相信自己內(nèi)心的強(qiáng)烈感覺。留心自己放棄權(quán)力的時(shí)候，多練習(xí)運(yùn)用自己的權(quán)力。10當(dāng)與人爭(zhēng)辯時(shí)，問自己我為何在爭(zhēng)辯，是否刻意地反駁當(dāng)權(quán)者，別人講的是否有理支持6的方法鼓勵(lì)多作運(yùn)動(dòng)，可防止及減少憂慮及壓力。鼓勵(lì)“6”不要單想，去多做出合適的行動(dòng)。令他們明白任何行動(dòng)總有一定的冒險(xiǎn)。幫助他們把焦點(diǎn)留心于將要發(fā)生的“好”事而不是“壞”事上。提醒他們相信自己的決定及有信心面對(duì)未來將發(fā)生的一切。相處6之道欣賞他的忠誠(chéng)、智慧、才智還能力去克服危機(jī)及解脫厄運(yùn)。鼓勵(lì)他們將精神轉(zhuǎn)移到正面及有建設(shè)性思維上，而不停留在問題之中。再一次肯定您與他們之間的關(guān)系。開放、誠(chéng)實(shí)，他們比較喜歡開心見誠(chéng)的談話。與他們定下清晰的目標(biāo)，不要有任何猜疑。不要夸大他們，或過分“好人”，甚至轉(zhuǎn)彎抹角。當(dāng)有紛爭(zhēng)，讓他們知道您是全心全意去找出一個(gè)解決問題的方法。當(dāng)“6”盛怒時(shí)，不要正面沖突，讓惱怒過后才去處理。鼓勵(lì)他們講出自己的恐懼，只要聽，不用幫他們解決問題。鼓勵(lì)他們清楚事實(shí)與他們所擔(dān)心的是否一致，問清楚他們不快的真正原因。7號(hào)：活躍型（ENTHUSIAST）世界觀：我覺得這世界充滿刺激的事物和體驗(yàn)，人生的目的在于快樂，而“刺激”更是我做事的動(dòng)力。行為動(dòng)機(jī)：外向主動(dòng)，活潑開朗，精力充沛，興趣廣泛，時(shí)常想辦法去滿足自己的想要的，愛新鮮，貪玩而怕作承諾，渴望擁有更多，傾向逃避煩惱，痛苦和焦慮。性格傾向：外向、主動(dòng)、樂觀、貪玩。關(guān)注什么是未來可能的樂于探索，多才多藝，多種選擇不喜歡接受規(guī)范，不想被約束對(duì)有興趣的事很入迷不善于處理繁瑣和細(xì)節(jié)的任務(wù)貪圖經(jīng)歷和享受，經(jīng)歷比成功更重要頭腦靈活，變通快，多計(jì)，勇于嘗試，富有冒險(xiǎn)精神。總是放任自己，喜歡我行我素，認(rèn)為「只要我喜歡，有什么不可以」討厭無聊，喜歡盡可能忙碌，認(rèn)識(shí)很多朋友，每天活動(dòng)都排得滿滿的喜歡刺激和緊張的關(guān)系，而不喜歡穩(wěn)定和依賴的關(guān)系很少用心去聆聽別人的感受，所以很難了解別人的內(nèi)心感受喜歡上餐館、娛樂、旅行或同朋友談天說地的美好享受是一個(gè)快樂、熱心、思想正面的人TypeSeven7號(hào)TheEnthusiast活躍型998活躍型7654321------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)助人型助人型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃5INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃1TypeSeven7號(hào)自尊感高低之分別多才多藝多才多藝外向樂觀自發(fā)性強(qiáng)、容易學(xué)會(huì)新事物、容易解決問題精力充沛、充滿動(dòng)力沉迷欲望過度活躍膚淺、油腔滑調(diào)一心多用會(huì)攻擊及辱罵別人極端失控行事沖動(dòng)、夸張、不切實(shí)際愛出風(fēng)頭、炫耀自己健康一般不健康7的進(jìn)步考慮學(xué)習(xí)靜坐冥想，明白到成長(zhǎng)過程也有沉悶的一刻，接受這是人生的一部分。練習(xí)完成一件事才開始另一件事。學(xué)習(xí)接受批評(píng)及矛盾?？刂谱约阂敖鉀Q”問題的沖動(dòng)。留心自己看小那些比自己差的人，或自以為比一些不夠自己活躍及樂觀的人強(qiáng)。明白到樂趣只是故事的一半，提醒自己可能只知道事情的一半，或許要清楚什么是痛。不要被層出不窮的意念所吞食，學(xué)習(xí)慢一點(diǎn)去欣賞每一件事的起、承、轉(zhuǎn)、合。學(xué)習(xí)自律，做事要有條理，編排好工作優(yōu)先次序。小心自己那自圓其說的習(xí)慣，特別是若事情是解釋自己的失敗或道德操守的失誤。10學(xué)習(xí)聆聽，而不用想定下一句您將會(huì)說的是什么。溝通并非一定要贏出別人，重要的是能易地而處。支持7的方法提醒他們接受自己其他“負(fù)面”的感覺，特別是面對(duì)自己心底的恐懼，而不用“忙碌”作借口去逃避。鼓勵(lì)他們有固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。幫助他們堅(jiān)持及表達(dá)內(nèi)心的反應(yīng)。鼓勵(lì)他們體驗(yàn)所有情緒：歡樂與痛苦，快樂與哀愁。提示他們?cè)凇安粩鄬で罂鞓贰睍r(shí)，其實(shí)可能是他們的一種逃避模式。令他們明白若焦點(diǎn)只放在歡笑，他們可能失去人生重要的大部分。學(xué)習(xí)專注地做及完成一件事，才開始做新的一件事。相處7之道欣賞他們的樂觀、自發(fā)性及對(duì)新事物的熱衷。聆聽他們的故事，鼓勵(lì)他們參與有意思的對(duì)話及投入于他們的樂趣及冒險(xiǎn)中。不要困他們于既定的時(shí)間限制及日常工作中。對(duì)他們的批評(píng)要持溫和的態(tài)度。精簡(jiǎn)的批評(píng)便不會(huì)令聽者變得要自辯。作為“7”身邊的人，自己也要有多些興趣，同時(shí)避免要依靠“7”做伴。正因?yàn)椤?”有時(shí)在面對(duì)困難會(huì)逃避，跟他們一起時(shí)要提醒他們不去正視問題，并不代表已解決了問題。8號(hào)：領(lǐng)袖型（LEADER）世界觀：這世界充滿挑戰(zhàn)，我要作一個(gè)自強(qiáng)不息的人，運(yùn)用我強(qiáng)大的自信和抑制力戰(zhàn)勝環(huán)境，貢獻(xiàn)社會(huì)，助強(qiáng)扶弱。行為動(dòng)機(jī)：渴望在社會(huì)上與人群中有作為，并擔(dān)當(dāng)他們的領(lǐng)導(dǎo)者，個(gè)性沖動(dòng)，自信，有正義感，喜歡替他人做主和發(fā)號(hào)施令。性格傾向：外向、主動(dòng)、樂觀、沖動(dòng)、專制、有正義感關(guān)注權(quán)力、獨(dú)斷，并且控制空間和領(lǐng)域充滿活力，討厭虛偽，喜歡危險(xiǎn)和冒險(xiǎn)的刺激感憤怒爆發(fā)直接、面對(duì)面、硬碰硬很難聽從別人的意見相信「強(qiáng)權(quán)就是公理」，別人會(huì)覺得專橫霸道喜歡被人尊重而不是被人喜愛通常會(huì)支持比較弱勢(shì)或不利的一方會(huì)保護(hù)、支持自己的朋友、家人和下屬喜歡控制大局和授權(quán)給別人的樂趣，但卻不喜歡被控制有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，相信自己能戰(zhàn)勝一切挑戰(zhàn)和困境而會(huì)有突破不喜歡求人，覺得求人不如求自己，所以不停地增值自己的能力對(duì)家人粗心大意，缺乏溫柔及很難站在對(duì)方的立場(chǎng)來思考。但絕對(duì)是一個(gè)負(fù)責(zé)任的好丈夫、好妻子是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、自信、果斷和會(huì)馬上采取行動(dòng)去解決問題的人TypeEight8號(hào)TheLeader領(lǐng)袖型99領(lǐng)袖型87654321------Relax放松時(shí)──Stress受壓時(shí)助人型助人型INSECURITY:身心舒泰，無憂無慮時(shí)傾向＃2INSTRESS:身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向＃5TypeEight8號(hào)自尊感高低之分別自信心強(qiáng)自信心強(qiáng)行動(dòng)為主天生領(lǐng)導(dǎo)者勇敢寬宏主觀、個(gè)人主義、不接受意見愛控制別人、控制環(huán)境自視過高用威脅、恐嚇來壓人暴力無情獨(dú)裁：不愿聽取別人意見，以為“強(qiáng)權(quán)就是公理”嚴(yán)重不健康時(shí)，會(huì)背叛別人健康一般不健康8的進(jìn)步留心自己責(zé)備別人的壞習(xí)慣。把每日的反省寫下來，可避免自己“否認(rèn)”及“忘記”學(xué)習(xí)接受沉悶及恐懼，不要急急去爭(zhēng)取即時(shí)的滿足感。注意自己的“過量”行為是否是一個(gè)逃避去做事的方法。問身邊的朋友或同事，“我是否過分了”當(dāng)見到自己的憤怒事，便知道要放松及深呼吸幾次。開始靜坐冥想，特別當(dāng)自己有沖動(dòng)想起身時(shí)，便應(yīng)繼續(xù)靜坐。不要自己破壞自己的人際關(guān)系，相信今日的因會(huì)是明日的果。問自己這個(gè)仗值不值得打問自己愿意承擔(dān)這些后果嗎用方法找出別人的天分，然后鼓勵(lì)他們與您并肩作戰(zhàn)，找出別人的優(yōu)點(diǎn)及可能性而不是缺點(diǎn)及不足。支持8的方法鼓勵(lì)他們放棄及要固定去做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@才是最有效的防止及處理壓力的方法。提醒他們要聽取別人的觀點(diǎn)。提醒他們大部分人都害怕與人對(duì)抗。幫助他們輕松地講出自己的問題，可以對(duì)您有真情流露。不要直接告訴“8”他們的錯(cuò)處，最有效是用一些鼓勵(lì)性的口吻跟他們講。讓他們知道自己的說話具恐嚇性及傷害性。提醒“8”的真相并不代表全部的真相。相處“8”之道欣賞他們的力量、自力更生及正義感。對(duì)他們要誠(chéng)實(shí)及直接，告訴他們您的想法，也不要阻止他們告訴他們的想法。讓他們知道傷害了您，因?yàn)榇蟛糠智樾嗡麄儾挥X察問題的嚴(yán)重性。有自己的立場(chǎng)，不要容許他們把您推來推去或否定您的觀點(diǎn)。若他們發(fā)怒，不要與他們一樣反應(yīng)，否則便會(huì)火上加油。尊重他們需要單獨(dú)的時(shí)間。接受他們“咆哮”的風(fēng)格，而不要以為是人身攻擊。9號(hào)：和平型（PEACEMAKER）世界觀：我覺得自己是一個(gè)普通人，我會(huì)盡力維持和諧的生活，與他人融洽和避免沖突的需要。我相信『忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空』。行為動(dòng)機(jī)：渴望人人能和平共處，怕引起沖突，怕得罪別人，怕左右為難，不爭(zhēng)名逐利，性格溫順，與世無爭(zhēng)，愛好