第一課走近心理健康演示文稿現(xiàn)在是1頁\一共有28頁\編輯于星期一優(yōu)選第一課走近心理健康現(xiàn)在是2頁\一共有28頁\編輯于星期一我的希望是：同學(xué)們在活動(dòng)的時(shí)候快樂的參與，討論的時(shí)候大膽的說出自己的想法，在分享的時(shí)候能夠毫無保留的和大家一起分享你們的成果——我的課堂上沒有正確與錯(cuò)誤的標(biāo)準(zhǔn)，只要大家“心”在“耳”在、“眼”在就可以了。在快樂的同時(shí)都能有收獲，這就是我最大的心愿。

補(bǔ)充：心理輔導(dǎo)還包括心理咨詢，心理咨詢不是說有心理疾病才要去的，我們的目標(biāo)是——尋求更好的發(fā)展?jié)撃芎透H密的人際關(guān)系。大家可以象朋友一樣和我們輔導(dǎo)老師探討事情?，F(xiàn)在是3頁\一共有28頁\編輯于星期一第一課

走近心理健康現(xiàn)在是4頁\一共有28頁\編輯于星期一死囚的故事現(xiàn)在是5頁\一共有28頁\編輯于星期一

心理學(xué)家加德納以一個(gè)死囚為樣本，對他說：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你被放血而死，這是你死前對人類做的一點(diǎn)有益的事情?！边@位犯人表示愿意這樣做。實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備給他放血。

護(hù)士問醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備五個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這個(gè)人塊頭大，要準(zhǔn)備七個(gè)?！弊o(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)了一下，算是開始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴一滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已經(jīng)休克，滴了五瓶他就已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。但實(shí)際上他一滴血也沒有流。他為什么會死呢?現(xiàn)在是6頁\一共有28頁\編輯于星期一心理健康對我們的學(xué)習(xí)和生活有什么重要的影響？結(jié)合你的所見所聞或親身經(jīng)歷，舉幾個(gè)例子。想一想現(xiàn)在是7頁\一共有28頁\編輯于星期一討論怎樣才是心理健康（或者不健康的）呢？試著歸納成1-3個(gè)心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)小組請記錄員把它們記錄下來。PS：可以想想故事、動(dòng)畫片、漫畫書、游戲中人物或事件，或者想想你的所見所聞和親身經(jīng)歷，再試著歸納?，F(xiàn)在是8頁\一共有28頁\編輯于星期一一、心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)1.正確表達(dá)情緒現(xiàn)在是9頁\一共有28頁\編輯于星期一

正性的情緒

負(fù)性的情緒現(xiàn)在是10頁\一共有28頁\編輯于星期一適度表達(dá)情緒現(xiàn)在是11頁\一共有28頁\編輯于星期一2.意志品質(zhì)良好

（1）抗挫折能力現(xiàn)在是12頁\一共有28頁\編輯于星期一

有什么難題去牽絆我都不會去心傷有什么危險(xiǎn)在我面前也不會去慌亂就算有狼群把我追捕也當(dāng)作游戲一場我一定會再回來的！現(xiàn)在是13頁\一共有28頁\編輯于星期一

（2）自控能力

監(jiān)控并調(diào)整思維、情感

和行為的能力。

自控能力是不斷增強(qiáng)的?，F(xiàn)在是14頁\一共有28頁\編輯于星期一3.人際關(guān)系和諧兩情若是長久時(shí)又豈在朝朝暮暮現(xiàn)在是15頁\一共有28頁\編輯于星期一

4.悅納自己

接納自己的一切，喜歡自己。

《神奇的發(fā)夾》現(xiàn)在是16頁\一共有28頁\編輯于星期一神奇的發(fā)夾

某小鎮(zhèn)上有一個(gè)非常窮困的女孩子，在她十八歲那年的圣誕節(jié)，媽媽破天荒給了她二十美元，讓她用這個(gè)錢給自己買一份圣誕禮物。

一路上她看見所有人的生活都比自己好，心中不無遺憾地想，我是這個(gè)小鎮(zhèn)上最抬不起頭來、最寒磣的女孩子?？吹阶约禾貏e心儀的小伙子，她又酸溜溜地想，今天晚上盛大的舞會上，不知道誰會成為他的舞伴呢？

她就這樣一路嘀嘀咕咕躲著人群來到了商店。一進(jìn)門，她感覺自己的眼睛都被刺痛了，她看到柜臺上擺著一批特別漂亮的緞子做的頭花、發(fā)飾。

正當(dāng)她站在那里發(fā)呆的時(shí)候，售貨員對她說，小姑娘，你的亞麻色的頭發(fā)真漂亮！如果配上一朵淡綠色的頭花，肯定美極了。她看到價(jià)簽上寫著十六美元，就說我買不起，還是不試了。但這個(gè)時(shí)候售貨員已經(jīng)把頭花戴在了她的頭上。

現(xiàn)在是17頁\一共有28頁\編輯于星期一售貨員拿起鏡子讓她看看自己。當(dāng)這個(gè)姑娘看到鏡子里的自己時(shí)，突然驚呆了，她從來沒看到過自己這個(gè)樣子，她覺得這一朵頭花使她變得像天使一樣容光煥發(fā)！

她不再遲疑，掏出錢來買下了這朵頭花。她的內(nèi)心無比陶醉、無比激動(dòng)，接過售貨員找的四美元后，轉(zhuǎn)身就往外跑，結(jié)果在一個(gè)剛剛進(jìn)門的老紳士身上撞了一下。她仿佛聽到那個(gè)老人叫她，但已經(jīng)顧不上這些，就一路飄飄忽忽地往前跑。

她不知不覺就跑到了小鎮(zhèn)最中間的大路上，她聽到人們在議論說，沒想到這個(gè)鎮(zhèn)子上還有如此漂亮的女孩子。她又一次遇到了自己暗暗喜歡的那個(gè)男孩，那個(gè)男孩竟然叫住她說：不知今天晚上我能不能請你做我的舞伴？

這個(gè)女孩子簡直心花怒放！她想我索性就奢侈一回，用剩下的這四塊錢回去再給自己買點(diǎn)東西吧。于是她又一路飄飄然地回到了小店。

剛一進(jìn)門，那個(gè)老紳士就微笑著對她說，孩子，我就知道你會回來的，你剛才撞到我的時(shí)候，這個(gè)頭花也掉下來了，我一直在等著你來。

真的是一朵頭花彌補(bǔ)了這個(gè)女孩生命中的缺憾嗎？其實(shí)，彌補(bǔ)缺憾的是她自信心的回歸。

而一個(gè)人的自信心來自哪里？它來自內(nèi)心的淡定與坦然?，F(xiàn)在是18頁\一共有28頁\編輯于星期一5.適應(yīng)環(huán)境

1844年，邦尼艾，七星草。

現(xiàn)在是19頁\一共有28頁\編輯于星期一6.人格完整統(tǒng)一

是一個(gè)人的思想，情感及行為的穩(wěn)定統(tǒng)合模式?！痘聿┦俊番F(xiàn)在是20頁\一共有28頁\編輯于星期一7.智力正常人們認(rèn)識客觀事物并運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。

是保證人們正常學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件?，F(xiàn)在是21頁\一共有28頁\編輯于星期一回顧心理健康的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)1.正確表達(dá)情緒情感2.意志品質(zhì)良好3.人際關(guān)系和諧4.悅納自己5.適應(yīng)環(huán)境6.人格完整統(tǒng)一7.智力正常現(xiàn)在是22頁\一共有28頁\編輯于星期一明天晚上6點(diǎn)見好嗎？對不起。我約了心理咨詢師，約會可以7點(diǎn)開始嗎？?現(xiàn)在是23頁\一共有28頁\編輯于星期一二、不健康的心理心理疾病(Disease

)：心理功能有嚴(yán)重?fù)p害。無法進(jìn)行正常生活。心理障礙(obstacle

/disorder)：心理功能發(fā)生局部反應(yīng)障礙。心理問題（trouble）：暫時(shí)的心理失衡，心理困擾，疑惑等。

分類有心理問題的百分比最明顯的年級學(xué)習(xí)問題28．57%每個(gè)年級都居首位親子關(guān)系18．42%初一、高三師生關(guān)系16．74%友伴關(guān)系14．14%情緒問題24．78%初三、高三（考試焦慮）自我觀念問題13．29%初三、高一（自信）性心理問題8．14%初二到高二社會適應(yīng)問題14．65%高一基本處理方式：自我調(diào)節(jié)、朋友傾訴商量、家長幫忙，心理輔導(dǎo)咨詢（心理輔導(dǎo)原則）樹立正確的心理問題處理觀念?，F(xiàn)在是24頁\一共有28頁\編輯于星期一資料：強(qiáng)迫癥診斷標(biāo)準(zhǔn)（來源：CCMD－3中國精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)）

指一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥，其特點(diǎn)是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦；病人體驗(yàn)到觀念或沖動(dòng)系來源于自我，但違反自己意愿，雖極力抵抗，卻無法控制；病人也意識到強(qiáng)迫癥狀的異常性，但無法擺脫。病程遷延者可以儀式動(dòng)作為主而精神痛苦減輕，但社會功能嚴(yán)重受損。

【癥狀標(biāo)準(zhǔn)】

(1)符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，并以強(qiáng)迫癥狀為主，至少有下列1項(xiàng)：

①以強(qiáng)迫思想為主，包括強(qiáng)迫觀念、回憶或表象，強(qiáng)迫性對立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等；

②以強(qiáng)迫行為（動(dòng)作）為主，包括反復(fù)洗滌、核對、檢查，或詢問等；

③上述的混合形式；

(2)病人稱強(qiáng)迫癥狀起源于自己內(nèi)心，不是被別人或外界影響強(qiáng)加的；

(3)強(qiáng)迫癥狀反復(fù)出現(xiàn)，病人認(rèn)為有意義，并感到不快，甚至痛苦，因此試圖抵抗，但不能奏效。

【嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)】社會功能受損。

【病程標(biāo)準(zhǔn)】符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已3個(gè)月。

【排除標(biāo)準(zhǔn)】

(1)排除其他精神障礙的繼發(fā)性強(qiáng)迫癥狀，如精神分裂癥、抑郁癥，或恐懼癥等；

(2)排除腦器質(zhì)性疾病特別是基底節(jié)病變的繼發(fā)性強(qiáng)迫癥狀?，F(xiàn)在是25頁\一共有28頁\編輯于星期一對號入座現(xiàn)在是26頁\一共有28頁\編輯于星期一二、不健康的心理心理疾病(Disease

)：心理功能有嚴(yán)重?fù)p害。無法進(jìn)行正常生活。心理障礙(obstacle

/disorder)：心理功能發(fā)生局部反應(yīng)障礙。心理問題（trouble）：暫時(shí)的心理失衡，心理困擾，疑惑等。

分類有心理問題的百分比最明顯的年級學(xué)習(xí)問題28．57%每個(gè)年級都居首位親子關(guān)系18．42%初一、高三師生關(guān)系16．74%友伴關(guān)系14．14%情緒問題24．78%初三、高三（考試焦慮）自我觀念問題13．29%初三、高一（自信）性心理問題8．14%初二到高二社會適應(yīng)問題14．65%高一基本處理方式：自我調(diào)節(jié)、