皮膚護(hù)理的原則第1頁/共31頁正確保養(yǎng)皮膚的原則皮膚的保養(yǎng)要依膚質(zhì)進(jìn)行皮膚保養(yǎng)要分區(qū)進(jìn)行根據(jù)季節(jié)變化適時調(diào)整保養(yǎng)計劃依據(jù)年齡進(jìn)行皮膚保養(yǎng)肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行要注意化妝品涂敷的方式 第2頁/共31頁皮膚的保養(yǎng)要依膚質(zhì)進(jìn)行中、干性皮膚 油性皮膚 混合性皮膚 敏感性皮膚返回第3頁/共31頁中、干性皮膚

需使用中性或弱酸性洗面乳。 保養(yǎng)的重點(diǎn)是保濕、抗皺。 保濕化妝水、保濕乳液、抗皺保濕霜、抗皺眼霜等是必備的日常護(hù)膚品。 護(hù)理時，以增加皮膚的營養(yǎng)、促進(jìn)血液循環(huán)為主要目的。 每月去角質(zhì)1次，每周做1-2次營養(yǎng)、保濕面膜。返回第4頁/共31頁油性皮膚

首先要做好深層清潔工作，皮膚清洗要徹底，同時不能有殘留的潔面劑。 保養(yǎng)的重點(diǎn)是控油、去黑頭、收縮毛孔、預(yù)防面皰的產(chǎn)生，同時還要注意皮膚的保濕，否則皮膚會變得既油又缺水。 白天可使用收斂性化妝水適度收縮毛孔，涂敷控油性潤膚乳液以抑制油脂分泌。 晚間仍應(yīng)以保濕為主，可使用無油保濕乳或保濕凝露。 每月去角質(zhì)2次，每周做1-2次控油、抗炎面膜。返回第5頁/共31頁混合性皮膚

應(yīng)按不同部位進(jìn)行護(hù)理，在T區(qū)要重點(diǎn)控油、收縮毛孔，而在其他區(qū)域則要注重保濕。 每月去角質(zhì)1-2次，每周1-2次面膜，面膜也需分區(qū)進(jìn)行。

返回第6頁/共31頁敏感性皮膚

保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。 宜使用不含酒精、香精、果酸的低敏性的化妝品。 清潔時不可過度用力，不宜使用磨砂膏、去死皮霜等產(chǎn)品。 除使用保濕化妝水、保濕護(hù)膚品外，還應(yīng)定期做保濕面膜。 應(yīng)使用不含有機(jī)防曬劑的防曬霜，而且應(yīng)在搽上基礎(chǔ)化妝品后再涂防曬品。第7頁/共31頁敏感性皮膚

在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，還應(yīng)選擇高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。 為回復(fù)肌膚原先的健康狀態(tài)，保養(yǎng)重點(diǎn)是抗敏，還應(yīng)選擇性地使用含抗敏成分的化妝品，且每周做1-2次抗敏面膜。 不論皮膚類型如何，防曬都是必不可少的工作。返回第8頁/共31頁皮膚保養(yǎng)要分區(qū)進(jìn)行

面部的不同區(qū)域，膚質(zhì)不同，保養(yǎng)方式上也應(yīng)有所側(cè)重。 建議眼部選用眼部專用卸妝液、眼霜，頸部則選用頸部緊實(shí)霜；對額頭等易出現(xiàn)皺紋的部位也應(yīng)重點(diǎn)保濕抗皺。返回第9頁/共31頁根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整保養(yǎng)計劃春季皮膚的保養(yǎng) 夏季皮膚的保養(yǎng)秋季皮膚的保養(yǎng) 冬季皮膚的保養(yǎng)

返回第10頁/共31頁春季皮膚的保養(yǎng)

皮膚的清潔至關(guān)重要。 應(yīng)選用性能溫和的潔面乳，將對皮膚的刺激將到最低。 化妝水同樣不可忽視，應(yīng)選擇保濕化妝水。 冬天使用的稠厚的面霜應(yīng)被清爽的保濕乳液所替代。 春季皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保濕、抗敏、防曬。 盡量選擇無香料、無酒精的護(hù)膚品。

第11頁/共31頁春季皮膚的保養(yǎng)

皮膚如已出現(xiàn)輕微的過敏現(xiàn)象，首先要停用所有化妝品，讓皮膚有緩和的時間。 對于容易過敏的肌膚不適合那些重疊使用的保養(yǎng)品。 應(yīng)少用含化學(xué)成分的防曬霜，同時，搽防曬霜時不要直接涂在皮膚上，而應(yīng)先搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品進(jìn)行隔離后再涂抹。返回第12頁/共31頁夏季皮膚的保養(yǎng)

清潔仍是夏季護(hù)膚過程中首要和關(guān)鍵的一步，若不注意，非常容易長粉刺、面皰、油脂粒等惱人的皮膚問題。 此時，皮膚角化速度提高，極容易堆積使表皮增厚，應(yīng)選擇去脂力強(qiáng)的潔面乳。第13頁/共31頁夏季皮膚的保養(yǎng)

宜選取無油配方或控油產(chǎn)品以及保濕性能好、補(bǔ)水性強(qiáng)的護(hù)膚品。

保濕化妝水、保濕凝露是這個季節(jié)最暢銷的產(chǎn)品。 夏季的另一護(hù)膚重點(diǎn)是防曬，應(yīng)選擇SPF值15、PA++以上，具抗汗、防水性的防曬霜。返回第14頁/共31頁秋季皮膚的保養(yǎng)

秋季皮膚保養(yǎng)的重點(diǎn)應(yīng)是修復(fù)、改善因夏日曝曬皮膚出現(xiàn)的黯沉、干燥、起皺、角質(zhì)增厚、色斑增多等現(xiàn)象。 應(yīng)選擇具美白、滋潤、保濕功能且具有一定滋潤度的護(hù)膚品，定期去角質(zhì)，多做面膜以改善皮膚狀況。 防曬工作仍不可忽視。返回第15頁/共31頁冬季皮膚的保養(yǎng)

冬季應(yīng)選擇溫和的、滋潤性的潔面乳，并減少熱水潔面的次數(shù)。 保濕化妝水必不可少，同時還要使用含高度滋養(yǎng)成分和保濕、補(bǔ)水能力的面霜。 因粉底中通常都含有適量的防曬劑，可不必另外再用防曬霜。返回第16頁/共31頁依據(jù)年齡進(jìn)行皮膚保養(yǎng)

少女期的皮膚保養(yǎng) 熟女期的皮膚保養(yǎng) 中年期的皮膚保養(yǎng) 中老年期皮膚保養(yǎng)

返回第17頁/共31頁少女期的皮膚保養(yǎng)

養(yǎng)成良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，做好皮膚清潔和基礎(chǔ)保養(yǎng)工作，保濕、控油和均衡滋潤最為重要。 可選擇專為年輕肌膚設(shè)計的護(hù)膚品。每月去角質(zhì)1-2次，每周面部按摩1-2次、做面膜1-2次。 日常要重視對紫外線的防護(hù)，外出游玩時要涂抹高SPF值和PF值的防曬霜，并做好曬后修復(fù)工作。返回第18頁/共31頁熟女期的皮膚保養(yǎng)

應(yīng)選用美白類和抗皺、保濕類護(hù)膚品進(jìn)行日常皮膚保養(yǎng)。 適量使用抗皺或美白精華素。 宜選用溫和的潔面制品。 每月去角質(zhì)1-2次，每周做面膜、眼膜、頸膜1-2次、做面、頸部按摩1-2次。 防曬工作一點(diǎn)也不能疏忽，即便涂過防曬霜，也應(yīng)盡量避免陽光曝曬，并要及時進(jìn)行曬后修復(fù)。 返回第19頁/共31頁中年期的皮膚保養(yǎng)

應(yīng)以保濕、抗皺、淡化色斑為重點(diǎn)。 選用高品質(zhì)溫和的洗面奶、抗皺保濕水、抗皺保濕乳霜、抗皺或美白精華素、抗皺面膜、抗皺眼霜和頸霜。 每月去角質(zhì)1次，每周做面膜、眼膜、頸膜1-2次、每天做1次面、頸部按摩。 防曬同樣重要，可有效防止老年色素斑的產(chǎn)生。返回第20頁/共31頁中老年期的皮膚保養(yǎng)

除堅持不懈地護(hù)理好皮膚外，還需口服補(bǔ)充一些天然雌激素，并積極采取健康保健措施。 做好皮膚的日常保養(yǎng)和健康調(diào)理仍可有效延緩機(jī)體和皮膚的衰老返回第21頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

晚10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)： 這是細(xì)胞生長和修復(fù)最旺的時期，肌膚對營養(yǎng)護(hù)膚品的吸收特強(qiáng)，因此，夜晚宜使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的乳霜以使保養(yǎng)達(dá)到最佳效果。第22頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

早上6點(diǎn)至7點(diǎn)： 腎上腺皮質(zhì)激素的分泌從凌晨4點(diǎn)起開始加強(qiáng)，至6-7點(diǎn)達(dá)到高峰。它抑制人體蛋白的合成，使細(xì)胞的再生作用變緩。 早晨的護(hù)膚非常重要，既要保濕、滋潤又要防曬。 晨起眼部浮腫的人，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解積于眼部毒素和收緊眼袋的眼霜。第23頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

上午8點(diǎn)至12點(diǎn)： 該時間段肌膚組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最活躍。 由于皮膚此時承受能力好，故可做面部、身體脫毛及紋眉等美容項(xiàng)目。第24頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

下午1點(diǎn)至3點(diǎn)： 該時間段血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對高營養(yǎng)的化妝品吸收力特別弱。 若想使肌膚看上去有生氣，可額外用些精華素、保濕霜等。第25頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

下午4點(diǎn)至8點(diǎn)： 該時間段人體微循環(huán)逐漸增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰島分泌十分活躍，能充分吸收營養(yǎng)，肌膚對護(hù)膚品的吸收也增強(qiáng)。 這段時間適宜去美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身活動。第26頁/共31頁肌膚保養(yǎng)還要分時進(jìn)行

晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)：

此時易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力減弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不宜作美容護(hù)理。返回第27頁/共31頁注意化妝品涂敷的方式

以美白為護(hù)膚重點(diǎn)： 早上：潔面乳→美白化妝水→眼霜→美白日霜→頸霜→防曬霜→粉底 晚上：（卸妝液）→潔面乳→美白化妝水→眼霜→（美白精華素）→美白晚霜→頸霜第28頁/共31頁注意化妝品涂敷的方式

以抗皺為護(hù)膚重點(diǎn)： 早上：潔面乳→抗皺保濕水→眼霜→抗皺保濕乳→頸霜→防曬霜→粉底晚上：