如何預防凍傷第1頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

什么是凍傷？

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人體在低溫環(huán)境中，如果停留時間過長又缺乏必要的防寒措施，人體受寒冷侵襲，引起局部血脈凝滯、皮膚肌肉損傷的疾患，稱為凍傷。最常見的是局部凍傷，又叫凍瘡。第3頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

小學生的皮膚對氣溫非常敏感，在冬季寒冷空氣的刺激下，光滑柔嫩的皮膚變得比較粗糙、干燥發(fā)緊，嚴重者還會出現(xiàn)皮膚變紅、發(fā)紫、發(fā)熱、局部瘙癢或疼痛。第4頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

凍傷多發(fā)生在手指、手背、腳趾、腳跟、面頰、鼻尖、耳廓等地方。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，容易受寒冷的傷害。凍瘡經(jīng)常在同一部位反復發(fā)作。第5頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六凍傷的原因

在寒冷的作用下，四肢遠端的指、趾、前臂、小腿和面部的暴露部位末梢血管，先擴張，后收縮，只是小血管發(fā)生血栓，局部組織壞死，就會發(fā)生凍傷。第6頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

凍傷可發(fā)生在任何年齡，兒童、年老體弱或營養(yǎng)不良、缺乏體育鍛煉者對寒冷耐受力差，容易被凍傷。一般情況下，氣溫在7～8℃時，長時間裸露的肢體也會凍傷；氣溫在-5℃左右時，手指開始疼痛，麻木；氣溫在-15℃以下時，裸露的手指會被凍傷。第7頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六凍傷的表現(xiàn)一般分為四度。第8頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

一度凍傷最輕，亦即常見的“凍瘡”，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，癥狀在數(shù)日后消失，癥愈后除有表皮脫落外，不留瘢痕。第9頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

二度凍傷傷及真皮淺層，傷后除紅腫外，伴有水泡，泡內(nèi)可為血性液，深部可出現(xiàn)水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。第10頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六三度凍傷傷及皮膚全層，出現(xiàn)黑色或紫褐色，疼痛感覺喪失。傷后不易愈合，除遺有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。第11頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六四度凍傷傷及皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨頭，可出現(xiàn)壞死，感覺喪失，愈后可有疤痕形成。老幼患者可因嚴重凍傷而致死。第12頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六凍傷的救護措施

一度凍傷，自己多活動，多按摩受凍傷部位，促進血液循環(huán)，再涂些凍瘡膏會很快治愈。

二度凍傷的水泡可在消毒后刺透，使黃水流出再包扎。如果傷口已破潰必須按感染傷口處理。三、四度凍傷應盡快脫離低溫環(huán)境，保暖，促使肢體復溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷。

第13頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六凍傷的預防在洗手、洗臉時不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當擦一些兒童護膚品，以保護皮膚的潤滑。最好養(yǎng)成冷水洗臉的習慣。第14頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六防止凍傷知識小鏈接

“七勤”勤進行耐寒鍛煉；勤準備防寒物品；勤換鞋、襪和鞋墊；勤用熱水洗腳；勤互相督促；勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻；勤交流防凍經(jīng)驗。第15頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六

“五不要”不要穿潮濕、過小的鞋襪；不要長時間靜止不動；不要在無防凍準備時外出；不要赤手接觸金屬；不要在凍傷后火烤、雪擦、冷水泡和捶打患處。第16頁，共18頁，2023年，2月20日，星期六當出現(xiàn)凍傷時，不要用手去抓創(chuàng)傷面，這樣會導致皮膚感染，加重病情。下面教你幾招小方法：1﹒用蜂蜜或植物油調(diào)和燒焦的柿子皮外敷。2﹒用茄根、大蔥、辣