Word第第頁有關飲食方案集錦九篇飲食方案篇1

肯定要喝一杯清水

每天早上起床之后肯定要喝一杯清水，要漸漸喝，這樣可以加快新陳代謝。

不管有沒有感覺，每天堅持便便。一般減肥過程中，便便比較少，但是排出毒素很關鍵。

午餐肯定要到1點之后再吃

早餐2湯匙米飯，蘑菇5小朵，洋白菜2片，白水煮開(水要少一些)，雞蛋一個(最好白煮)?？隙ㄒ毥缆?，不要趁熱吃，溫得最好。

午餐肯定要到1點之后再吃，這樣汲取的少。要是餓了，可以少吃一點黃瓜、蘋果、胡蘿卜什么的。太饑餓了，對胃不好再吃的時候汲取的也多。

3點左右喝個下午茶

3點左右喝個下午茶。吃點蘋果、黃瓜、胡蘿卜什么的，也可以吃一點餅干、小蛋糕，但是要留意量。蘋果盡量上午吃，這樣有利于對蘋果養(yǎng)分的汲取。

晚飯吃菜不吃主食。吃菜是先把菜夾到碗里(減肥的時候用的碗肯定要小一些，這樣簡單掌握食量)，再預備一個大一點的小盆，裝些熱水。吃菜的時候，先在水里涮涮，這樣可去除多余的油和鹽。

每次飯后都要先站一會

每次吃飯之后都要先站一會，再運動。能站著的時候，別坐著;能坐著的時候，別躺著。要是能做些詳細的熬煉就更好了?？墒俏冶容^不能堅持，所以就是滿地的溜達，只要動就有效果。

再吃完每樣東西之后，肯定要有一個記錄。什么時候吃得什么，我就記在了一個臺歷上，很管用。吃之前看一看，起到催促作用。

飲食方案篇2

飲食與運動搭配很重要，它不僅能到達保持身材的效果，而且可以在運動之后準時補充運動中流失的養(yǎng)分。下面我們?yōu)楦黜棢衢T健康健身運動搭配最正確飲食方案，盼望能給愛健身的你供應參考。

游泳飲食

游泳需要大量的能量，由于這項運動要調(diào)動身體的全部肌肉。此外，由于向前游時會遇到水的阻力，還要保持體溫，所以必需攝入足夠的熱量，但同時也要遵循一個“間隔原則”，即上一餐后到開頭游泳前的一段時間。

硬滑的面食：煮得硬滑的面食可以保證碳水化合物的汲取。

蜂蜜：不僅是重要的能量來源，也是甲酸的來源。甲酸是一種防腐滅菌劑，可以反抗鼻炎。

雞蛋、油桃和胡蘿卜：含有多種維生素，這些維生素是護理皮膚和頭發(fā)所必需的，特殊是被游泳池里的氯損傷以后。

網(wǎng)球飲食

這項運動的特點在于耐力和反抗力，需要耗費很大的能量，打完一場競賽后常常會消失新陳代謝紊亂現(xiàn)象，脫水現(xiàn)象嚴峻，肌腱炎發(fā)生的幾率大大增加。因此，不光是競賽前要留意補充糖分(可從面食、米飯、麥片中攝取)和水，而且在競賽過程中和結束后也需要補充水果。

富含碳酸的水：它能夠抑制運動后人體內(nèi)的血酸水平增高。

蒜：能促進人體組織的氧合作用、降低血壓、調(diào)整經(jīng)受猛烈考驗的心臟跳動。

香蕉：能夠供應糖分、鎂、維生素B和鉀，防止抽筋并為運動的肌肉補充能量。

榛子和向日葵油：供應維生素E，這種抗氧化維生素可以防止因打網(wǎng)球?qū)е碌难装Y侵襲。

室內(nèi)健身飲食

對于同項運動，在室內(nèi)會比在室外更簡單使人疲乏。其緣由在于室內(nèi)的密閉空間里氧氣不夠充分，且在一個溫度恒定的空間要維持體溫更為困難，所以需要留意加強氧氣的新陳代謝，多吃富含鐵的食物。此外，補充水分也很重要。

紅肉(羊肉、牛肉等)：能夠供應高質(zhì)量蛋白質(zhì)(對室內(nèi)健身中的肌肉練習特別必要)和鐵(為胸部供應氧氣，為肺部和肌肉供應血紅蛋白)。

豆類(如扁豆)：供應運動所必需的慢糖和銅(和鐵一起作用于人體)。

新奇蔬菜：花椰菜、蘆筍、芹菜等，能夠促進泌尿，進而更好地排出體內(nèi)毒素。

對抗性運動飲食

對抗性運動是指空手道、柔道等等，這類運動在飲食上要留意攝取足夠的糖分以維持和恢復體力，此外，還需要鈣(如奶制品會讓骨骼更牢固)、鐵(如肉、扁豆形成血紅蛋白)以及脂肪酸等，運動前的飲食應清淡。

魚和海鮮：供應酪氨酸，這種氨基酸可以刺激在運動時被激發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)。

葉類蔬菜(花椰菜、卷心菜、菠菜)：供應有利于血液凝固的維生素K和保證神經(jīng)系統(tǒng)正常功能所必需的維生素B9。

谷物：供應運動中需要的慢糖和礦物鹽，例如鎂。

飲食方案篇3

隨著暑期的日益接近，暑期孩子飲食問題成為大家關注的焦點，專家傳授暑期兒童飲食閱歷。近日，記者采訪了區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會的有關專家，有關專家表示，暑期正值天熱，許多同學都貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規(guī)律。因此暑期肯定要留意孩子飲食均衡，防止因飲食不當引起腹痛、腹瀉等病癥。

飯菜飲食宜清淡

養(yǎng)生保健專家劉先生建議，夏季最好給孩子吃清淡易消化、少油膩的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質(zhì)?？捎眠@些蔬菜做些涼菜，在菜中加點蒜泥，既涼爽可口，又有助于預防腸道傳染病;在菜中加點醋，也能增加食欲。不妨多讓孩子飲用西瓜汁、鮮果汁，但不宜在飯前大量飲水或喝大量冷飲。

預留飯菜最好別弄涼菜

養(yǎng)生保健協(xié)會的朱先生說，暑假期間，很多家長都會事先為孩子做好午飯，中午孩子自己用微波爐熱一下就行，嬰幼兒食譜《專家傳授暑期兒童飲食閱歷》。不過，預留飯菜也有肯定講究，家長為孩子留的午飯最好是當天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留涼拌菜。過冷的水和食物都應提示孩子們在常溫下放5～10分鐘再吃，尤其是在感覺特殊熱的時候，不能立刻吃太涼的東西。

洋快餐不要常常吃

雖然大部分孩子都比較喜愛洋快餐，但養(yǎng)生保健專家建議，孩子們應適當適度食用，不能將其作為日常膳食的一部分，不應常常吃、每天吃，更不能餐餐吃。由于洋快餐的膳食養(yǎng)分結構并不均衡，不利于孩子生長發(fā)育。專家建議，最好的飲食結構應是飲食多元化，在每日三餐中合理搭配足夠的果蔬、豆類、谷物、蛋奶、魚肉等食品，保持養(yǎng)分均衡。專家還特殊提示家長，不要把吃洋快餐當成是對孩子學習成果好的嘉獎，以免造成孩子對洋快餐有一種渴求心理。

冷飲雪糕要少吃

暑期天熱，許多孩子貪吃冷飲。區(qū)養(yǎng)生保健協(xié)會專家提示，冷飲雪糕要盡量少吃。另外，冷食應當讓孩子在常溫下放5～10分鐘再吃，雪糕一次只能吃1～2個，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。專家表示，人的飲食中樞在低血糖時才興奮，才會產(chǎn)生饑餓感。常吃含糖過高的冷飲，血糖始終呈高濃度，這不利于正常飲食。

有關專家還表示，零食可以吃，但不能吃太多，絕不能以零食代替正餐。假如吃了零食后，待到正餐時不想吃或食量削減，即表示零食的量大了。因此，家長不宜在家里為孩子儲存過多的零食。

飲食方案篇4

敬重的置業(yè)有限公司領導：

您們好！

真誠感謝您們，賜予我們這樣一次能充分展現(xiàn)自身實力的機會。

我公司是一家新興的物業(yè)管理服務企業(yè)，是荊州市物業(yè)管理協(xié)會會員單位，目前接管項目為觀邸城市別墅住宅小區(qū)，另有一個待接管項目為天緣居城市花園住宅小區(qū)。我們深信，在zz公司領導支持和關懷下，通過我們的努力，"XX物業(yè)"和"古城.飲食街"結合，肯定能在更大程度上提高樓盤品質(zhì)，確保項目高效、便利、舒適的經(jīng)營和消費環(huán)境，確保業(yè)主購置物業(yè)保值、增值和獲得良好的投資收益。

在此，我們嚴肅承諾：秉承XX物業(yè)"服務制造價值.品質(zhì)成就將來"的企業(yè)理念，推行"客戶滿足是我們永久的追求"的全員服務宗旨，提倡"管理嚴謹化、服務優(yōu)質(zhì)化、客戶親情化、理念超前化"，最終形成以"高檔物業(yè)特征、優(yōu)質(zhì)服務標志、合理收費取向"為核心的XX物業(yè)管理品牌風格。

我們依據(jù)與zz公司領導就古城.飲食街物業(yè)管理的相關接洽中貴公司要求及所得資料，細心制作了此份物業(yè)管理方案書，盼望能憑我們在高端物業(yè)項目的物管心得和閱歷，結合政策法規(guī)和客戶實際需要，向zz公司供應促進銷售、節(jié)省投資、便利物業(yè)管理的專業(yè)化物業(yè)管理服務建議。

根據(jù)本方案書的擬訂的服務內(nèi)容和標準及測算方案，我們擬定的古城商業(yè)街物業(yè)管理綜合服務費標準為每平米每月1.2元,前期開辦費用預算為6.4萬元。

恭請各位領導在百忙之中細閱賜教。

順頌祺祥！

飲食方案篇5

概述

在高血壓的預防和治療上，無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都對高血壓飲食療法賜予了高度的重視。高血壓患者則更應當留意合理膳食，通過飲食掌握好血壓。高血壓食療降壓主要是通過食用的食物，對血管、血液，脂肪代謝產(chǎn)生影響，到達降血壓的效果。所以，高血壓患者在選擇食物的時候，可以選擇那些有利于疏通血管，促進代謝的食物。

吃什么對高血壓好

1可以吃有助于降血壓的芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西紅柿、黑木耳、葛根粉、莧菜等。高血壓患者宜吃以下食品：1〕盡量選擇植物油，不能吃動物脂肪油，少吃奶油、沙拉醬2〕水果類可多吃蘋果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等3〕蔬菜類可多吃菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等5〕肉食要選擇脂肪少的食品，如嫩牛肉、豬瘦肉、魚等6〕可適量選擇蛋、牛奶和牛奶制品，如鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪7〕主食可以多吃粗糧，選擇米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類，少吃細主糧。

2可以喝降血壓、降血脂的自然?中藥飲品，如靈芝飲液祥芝靈。靈芝對于高血壓、高血脂有著很好的降壓、降脂效果。靈芝養(yǎng)分豐富，可以軟化血管，改善血液粘稠度，改善血液微循環(huán)，降血壓效果穩(wěn)定。

3食物不過咸：限鹽。健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。食物不過甜：限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕點等。我們的主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。

留意事項

多喝橙汁———橙汁含豐富的維生素c多吃香蕉和酸奶———香蕉和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高多做有氧運動———有氧運動時，心率和呼吸加快，身體代謝水平增高，對氧的需求量增加。

飲食方案篇6

教學目標：

通過參觀、調(diào)查柳州的飯店和酒樓，激發(fā)同學探究飲食文化的深厚愛好，增添同學對柳州飲食環(huán)境、飲食特色的了解，充分體驗柳州的飲食文化；學習餐桌上的禮儀，增進同學對社會生活的聯(lián)系；增添同學自主探究、動手實踐和與人交往的力量；不斷培育同學的創(chuàng)新意識。

教學重難點：

通過參觀讓同學了解柳州的飲食文化現(xiàn)狀，并能聯(lián)系到生活實際當中。

活動預備：

一份有效的參觀打算、一份調(diào)查表格、參觀預備工具如：照相機或攝像機、參觀記錄等、邀請家長參加活動

教學評價：

1.同學能否主動參加各項活動；

2.同學能否發(fā)揮團隊精神，增添合作意識；

3.同學在活動過程中是否有獲得體驗及收獲；

4.同學的活動評價是否合理；

5.成果展現(xiàn)是否有創(chuàng)意；

6.請接受參觀活動的酒樓飯店負責人評價同學的活動；

7.請參加活動的家長評價孩子們的活動。

教學過程：

活動一、活動導入。

同學們在自己的媽媽那里學到了一些家常菜，都特別有特點；今日就讓我們到飯店、酒樓去，看看他們的飲食文化又會是怎樣的一番風景呢。

活動二、活動過程。

〔1〕制定參觀打算。

1.想要深化了解飲食的文化，我們必需走進飯店酒樓進行參觀才是最便捷的方法，那么同學們想通過參觀了解哪些方面的飲食學問呢？

通過同學的回答進行總結歸納出以下幾方面：

飲食環(huán)境、飲食用具、食物特色、飲食禮儀等。

2.我們可以去哪些酒樓飯店參觀？為什么？

強調(diào)：可以從路途的遠近、酒樓飯店的規(guī)模、可利用的一些資源等方面進行考慮。

3.參觀前我們要進行哪些預備工作？要留意些什么？

結合以往閱歷，同學能快的歸納出：確定參觀時間、參觀地點的選擇、參觀時的人員分工、相關預備工作〔例如：聯(lián)絡工作、參觀記錄表的設計等〕、等

小結：為了保證參觀活動的順當進行，就讓我們來設計一份參觀打算吧！

4.同學自行完成參觀打算的制定。

強調(diào)：分工時要結合個人特點，最好能調(diào)動家長的資源；廣泛利用社會的資源；不同的小組最好選擇不同的參觀地點；參觀內(nèi)容的選擇要結合參觀對象的特點而有所偏重。

5.指導設計調(diào)查表。

師：同學們，想要順當?shù)剡M行調(diào)查活動，你們都知道哪些調(diào)查預備工作？

同學提出幾個方面：有效的問題、調(diào)查對象、時間、地點確實定

老師詳細指導：

首先要選擇調(diào)查的形式：調(diào)查表和問卷調(diào)查；

其次，提出的問題要圍繞自己討論的目的，層次分明，不能超出被調(diào)查者的學問、力量范圍；

其次，問題的數(shù)量要適當，要供應足夠的空間以便于填寫答案；(調(diào)查問卷的還要填寫填表人的狀況)

最終，調(diào)查結束后，要準時對自己調(diào)查的結果進行整理和分析，以便檢查自己是否到達調(diào)查目的，解決了自己的'實際問題。

6.展現(xiàn)參觀打算及調(diào)查表。

各小組展現(xiàn)自己的參觀打算，進行集體評價，并完善打算及各小組的調(diào)查表。

通過展現(xiàn)，同學的打算得到了完善，更有利于指導同學實踐活動的開展。

〔2〕實施參觀活動。

1.檢查預備工的狀況，準時修正不完善的事情。

2.邀請家長和指導老師共同進行參觀活動，強調(diào)：參觀過程中要留意文明禮貌，樹立學校形象；結合分工各盡其責。

3.參觀時不僅要完成打算好的每項參觀調(diào)查任務，還要抓好重點進行記錄，讓自己小組的參觀活動更有特點。

4.學習餐巾花的制作〔留意：不同的酒樓飯店可能有著不同的折疊方法，沒關系，這在后面的成果展現(xiàn)上才更能表達酒樓飯店的巧思?！场?/p>

5.留意觀看就餐顧客飲食禮儀，針對發(fā)覺的現(xiàn)象就地進行采訪，了解正確的飲食禮儀，能讓孩子們引以為戒并進行推廣。

6.請參觀對象及參加活動的家長給自己小組的參觀活動進行評價。

7.布置：參觀活動結束后，請每位同學都能回家把自己的收獲和體驗寫一寫，以便下各環(huán)節(jié)的溝通。

〔3〕活動總結評價。

1.展現(xiàn)各小組的參觀記錄，溝通總結：各飯店酒樓的不同特點及巧思妙想、一些需要留意的飲食禮儀、參觀過程中小組團隊的表現(xiàn)、小結參觀中消失的或存在的問題，以及在今后活動中如何改良想法等。

2.小組出示參觀對象及家長的評價，并進行自評?！灿脙傻饺湓掃M行評價，并自評等級：A、B、C、D〕

3.結合每個小組匯報溝通的狀況，其他每個小組賜予評價?！惨蠊目创齽e人的努力，針對缺乏可以提出有建設性的看法或建議〕

4.老師現(xiàn)場賜予評價，確定同學的成果，相機給與看法或建議。

〔4〕成果展現(xiàn)。

1.友情競賽：依據(jù)飯店酒樓的不同，折餐巾花的方法就不同，比比誰折的餐巾花最好看。

要求：每組選擇出一位選手參賽，在規(guī)定的時間里完成競賽，看看哪位選手折得又快又好，評出：心靈手巧獎、巧思獎、創(chuàng)意獎各一名。

點撥：也可以在學習折疊的過程中進行創(chuàng)新。

2.建議大比拼：創(chuàng)設幾個需要就餐的情景，讓同學結合自己對酒樓飯店了解、以及顧客的需求來給別人供應就餐地點的建議，并說明理由。

看看誰的建議最合理并有創(chuàng)意。

活動三：活動延長。

通過參觀，同學們知道了該去哪吃、該怎樣吃才文明！可是我們應當什么時候吃些什么呢？怎樣吃才科學？這可也是一門學問呢！下次就讓我們一起去探討一下科學飲食的學問吧！

飲食方案篇7

多喝水，保持水分充分可提神。人體有三分之二是由水構成的，很多人體的基本功能都依靠于這種簡潔的物質(zhì)才能順當進行。因此說“困乏是最高的脫水信號”也就并不驚奇了。在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進新陳代謝。假如你覺得白水比較難下口，可以試著調(diào)制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。

攝入富含鎂的食物，保持能量。礦物質(zhì)界的無名英雄鎂元素對能量的產(chǎn)生是至關重要的。缺鎂的狀況很少發(fā)生，但是多攝入一點鎂元素，可以到達你想要的提神效果。堅果和種子，甜菜和菠菜等綠葉蔬菜都富含礦物質(zhì)。不要忽視豆腐，豆腐也是富含鎂元素的。

吃菊糖抗貧血，精力更充分。從能量棒到燕麥片，許多食物的配料單上都有菊糖。這種纖維自然?存在于小麥、大蒜、洋蔥、洋姜中。菊糖不僅可以讓你飽腹感更長期，還有助于保持常態(tài)〔處理便秘無疑是件耗精力的事〕，而且還可以促進身體對鐵元素的汲取，因此也有助于抗貧血?？梢栽囋嚳窘?，把它加在湯里。人們認為它們還富含可以提高人體免疫系統(tǒng)的益生菌。我們都清晰，即使一點點小病，也會使人的精力暴跌的。

選擇全谷類食品，有助于保持心情穩(wěn)定。碳水化合物是大腦能量的來源，但在碳水化合物為腦灰質(zhì)供應能量的同時，也會緩慢消耗持續(xù)的能量。通過維持血糖含量，這些碳水化合物有助于保持心情穩(wěn)定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麥片等全谷類食品中都也含有碳水化合物。錯過某一餐不吃會使人沒有精力，想要不疲憊，補充養(yǎng)分是非常重要的。所以肯定要吃早餐！吃上一大碗燕麥粥，來為大腦和身體供應能量吧。

瘦蛋白質(zhì)更健康，有效抗抑郁。漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺得飽足卻精力下降，消化這類食物就需要許多能量。選擇瘦蛋白質(zhì)，摒棄那些飽和脂肪含量高的食物吧。蛋白質(zhì)是肌肉的基本組成成分，而且其中含有的氨基酸對神經(jīng)傳導物質(zhì)有顯著影響，有助于保持敏銳度。吃富含歐米茄-3的魚類來攝入瘦蛋白質(zhì)吧。這種必需脂肪酸可以抗抑郁，抑郁會耗光能量。太疲憊要補充雙份養(yǎng)分的話，就試試咖喱汁清蒸鮭魚吧。

同時，還可以吃一些香蕉來抗疲憊哦。

飲食方案篇8

當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈，切為碎塊，加入當歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。有溫中補血、祛寒強身的作用，適用于神疲乏力、面色蒼白、畏寒怕冷的人群。

羊腎紅參粥：鹿腎〔或羊腎〕1只，紅參3克，大米100克，調(diào)料少許。將羊腎切開，剔去內(nèi)部白筋，切為碎末，紅參打為碎末，大米洗凈，加入適量水及調(diào)料，煮1小時食用。有益氣壯陽、填精補髓的作用，適用于虛弱無力、腰膝酸軟、畏寒怕冷、耳聾耳鳴、性功能減退等腎陽缺乏的人群。

胡桃仁餅：胡桃仁〔或核桃仁〕50克，面粉250克，白糖少許，將胡桃仁打為碎末，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌勻稱，烙為薄餅食用。有補腎御寒、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腿軟、畏寒怕冷、大便干結等肺腎兩虛的人群。

小寒飲食養(yǎng)生，選擇適合自己的才是最好。

飲食方案篇9

20xx年高考將于6月7-8日進行，南一中高中部、南職中為高考考點，中考考點分散在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)。為保障中高考期間廣闊師生的餐飲服務食品平安，防范食品平安大事的發(fā)生，為廣闊考生供應良好的餐飲服務食品平安環(huán)境，依據(jù)《食品平安法》、《餐飲服務食品平安監(jiān)督管理方法》及《重大活動餐飲服務食品平安監(jiān)督管理規(guī)范》的有關規(guī)定，現(xiàn)制定保障工作方案如下：

一、成立機構，加強領導

為保障中高考期間餐飲服務食品平安，特成立中高考期間餐飲服務食品平安工作領導小組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)整個中高考期間的餐飲服務食品平安工作。

組長：

副組長：

成員：

二、工作支配

〔一〕考前檢查

6月1日前由食品股對全區(qū)設中高考考點的學校食堂進行拉網(wǎng)式檢查，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)食品平安站按屬地管理原則進行監(jiān)督檢查。詳細檢查以下內(nèi)容：

1.從業(yè)人員健康證持證狀況，餐飲具消毒保潔、食品原料選購索證索票及進貨查驗制度及落實狀況，并做好現(xiàn)場監(jiān)督檢查筆錄。對現(xiàn)場監(jiān)督檢查中發(fā)覺的食品平安隱患要記錄在案，提出整改看法，催促餐飲服務單位落實整改。

2.對供餐食譜進行審核，提出審查看法，嚴禁供應禁止生產(chǎn)經(jīng)營和易引起食物中毒的食品。

3.與符合接待力量的考生供餐單位簽訂餐飲服務食品平安承諾書，告知在重大活動期間食品加工經(jīng)營中必需遵守的法律、法規(guī)、行為規(guī)范、衛(wèi)生要求和其他責任，進一步明確責任主體。

〔二〕考前綜合巡查

1.參與教育局組織的考前綜合巡查：6月3日，按要求派1名人員參與由教育局牽頭的專項檢查，對南一中普高考點、南職中職教考點進行考前餐飲服務食品平安綜合巡查，再次排查餐飲服務食品平安隱患，確保中高考期間餐飲服務食品平安。

2.牽頭組織對考生就餐點進行檢查：6月5-7日，由食品股牽頭聯(lián)合衛(wèi)生局、教育局、招辦對南一中、南職中、南二中食堂進行檢查，對存在問題催促整改。

〔三〕駐點保障

高中考期間實施全程餐飲服務食品平安監(jiān)督，實行定人、定崗、定位監(jiān)管，責任到人，確?？忌惋嫹帐称菲桨?。

1.人員支配

〔1〕高考〔6月7-8日〕駐點人員支配

一中高中部：

南職中：

南二中：

〔2〕中考〔6月11-12日〕駐點人員支配

中考考點遍布各鄉(xiāng)鎮(zhèn)，區(qū)食藥局無法一一支配駐點保障，中考期間的餐飲服務食品平安保障工