一年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一班級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)方案1

一、教材內(nèi)容分析

學(xué)校一班級(jí)的教學(xué)內(nèi)容主要分為三個(gè)板塊，體育基本常識(shí)、基本活動(dòng)和嬉戲。體育常識(shí)主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿態(tài);基本活動(dòng)包括基本活動(dòng)包括隊(duì)形隊(duì)列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈;最終一個(gè)板塊是適合低班級(jí)小伴侶的一些簡(jiǎn)潔嬉戲。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過教學(xué)，使同學(xué)初步把握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)潔方法和技能，培育同學(xué)身體的正確姿態(tài)，進(jìn)展身體活動(dòng)力量，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。同學(xué)在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的共性心理。通過教學(xué)能夠培育同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、英勇堅(jiān)韌、喜愛生活、樂觀進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)身心全面、和諧地進(jìn)展。

三、教學(xué)進(jìn)度

周次

教學(xué)內(nèi)容

一

1、引導(dǎo)課：仔細(xì)上好體育課(室內(nèi)理論課)

2、正確的走站立姿態(tài);排隊(duì)上課、集合、解散;

3、學(xué)校生廣播體操(一);稍息、立正

4、機(jī)動(dòng)

二

1、復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操(一);學(xué)習(xí)學(xué)校生廣播體操(二)

2、復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操(二);學(xué)習(xí)學(xué)校生廣播體操(三)

3、隊(duì)列：報(bào)數(shù);嬉戲：塊塊集合

4、機(jī)動(dòng)

三

1、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;嬉戲：一切行悅耳指揮

2、各種姿態(tài)的走;走跑接力

3、前后滾動(dòng);搖小船

4、機(jī)動(dòng)

四

1、隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法;復(fù)習(xí)《七彩陽光》

2、仿照動(dòng)物走;走跑交替

3、理論：正確的身體坐、立、行姿態(tài)

4、機(jī)動(dòng)

五

1、投準(zhǔn)練習(xí);嬉戲：看誰投得多

2、韻律活動(dòng)：聽音樂做動(dòng)作;基本姿勢(shì)練習(xí)

3、隊(duì)列：踏步-齊步走;復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法

4、機(jī)動(dòng)

六

1、基本跳動(dòng);仿照動(dòng)物跳

2、拍球;拍球比多

3、拍手操;復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操

4、機(jī)動(dòng)

七

1、嬉戲：端水平衡;障礙賽跑

2、技巧：前滾翻(一);跳墊子嬉戲

3、技巧：前滾翻(二);換物接力

4、機(jī)動(dòng)

八

1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳

2、兔子舞(二);嬉戲

3、齊步走-立定;復(fù)習(xí)拍手操

4、機(jī)動(dòng)

九

1、快速跑;接力嬉戲

2、拍球;傳球接力

3、勞動(dòng)仿照操(一);嬉戲：改換目標(biāo)

4、機(jī)動(dòng)

十

1、勞動(dòng)仿照操(二);換物接力

2、走跑交替;走跑比美

3、雙腳連續(xù)跳;比誰跳得遠(yuǎn)

4、機(jī)動(dòng)

十一

1、舞步：跑跳步、滑步;嬉戲：黃河、長(zhǎng)江

2、走和跑：直線跑;嬉戲：傳遞情報(bào)

3、持輕物擲遠(yuǎn);跨下傳球接力

4、機(jī)動(dòng)

十二

1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)行;嬉戲：搬運(yùn)接力

2、復(fù)習(xí)跑跳步、滑步;兔子舞

3、后踢步加手臂動(dòng)作;柔韌練習(xí)

4、機(jī)動(dòng)

十三

1、地滾球;嬉戲：小小保齡球

2、拍手操;嬉戲：8字接力

3、仿照動(dòng)物爬;爬墊子接力

4、機(jī)動(dòng)

十四

1、跳小繩;跳繩比多

2、走跑練習(xí);嬉戲：跳進(jìn)去拍人

3、觀賞全國(guó)大眾少兒組衰弱操競(jìng)賽;找自己的家

4、機(jī)動(dòng)

十五

1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑;嬉戲：迎面接力

2、隊(duì)列：走圓形;十字接力

3、復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操;嬉戲：老鷹和小雞

4、機(jī)動(dòng)

十六

1、仿照動(dòng)物形象的簡(jiǎn)潔舞蹈動(dòng)作;集中留意力嬉戲

2、拍球接力;協(xié)調(diào)性練習(xí)

3、理論：體育運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)分衛(wèi)生

4、機(jī)動(dòng)

十七

1、快速反應(yīng)跑;報(bào)紙嬉戲

2、復(fù)習(xí)《七彩陽光》;小嬉戲

3、復(fù)習(xí)基本隊(duì)列隊(duì)行;嬉戲：跳進(jìn)去拍人

4、機(jī)動(dòng)

十八

1、復(fù)習(xí);總結(jié)2、考試3、考試4、機(jī)動(dòng)

備注：按每周四節(jié)備課，其中一節(jié)為機(jī)動(dòng)課程;由于不行抗拒因素或者天氣、環(huán)境等因素影響時(shí)，敏捷調(diào)整、支配教學(xué)工作!

五、測(cè)試

建議測(cè)試項(xiàng)目：學(xué)校生廣播體操《七彩陽光》;基本隊(duì)形隊(duì)列;

一班級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)方案2

在素養(yǎng)訓(xùn)練中，體育占有特別重要的位置，要把體育作為全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的重要突破口和切入點(diǎn)，作為工作的主要方面。在教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育的綜合功能，結(jié)合“體育藝術(shù)2+1”，切實(shí)提高同學(xué)身體素養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)力量，增加體質(zhì)，使同學(xué)獲得開心地情感體驗(yàn)，培育同學(xué)良好的意志品質(zhì)和熬煉身體的良好習(xí)慣，為更好的圓滿地完成訓(xùn)練教學(xué)任務(wù)，特定方案如下：

一、學(xué)情分析

我所教的一班級(jí)的四個(gè)班，平均年齡在6——7歲左右，獨(dú)生子女占大多數(shù)，他們除了具有同齡兒童活潑好動(dòng)，愛好廣泛，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，擅長(zhǎng)仿照，喜愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，也存在留意力簡(jiǎn)單分散，以我為中心，怕苦怕累的特點(diǎn)。通過觀看訪問，發(fā)覺他們盡管在年齡上、智力上區(qū)分不大，但在共性力量上卻有明顯的差異。有的膽子很大，老師面前無拘無束，能說會(huì)道;有的膽子很小，總是緘默寡言，大方不敢大說話。一般同學(xué)在反應(yīng)、速度、靈敏素養(yǎng)方面較好，力氣和耐力素養(yǎng)較差，協(xié)調(diào)性普遍有待提高。

二、教材分析

(一)體衛(wèi)常識(shí)

l、飲水有益健康：水對(duì)人體健康的重要性，如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習(xí)慣。

2、平安的進(jìn)行嬉戲：嬉戲?qū)和砷L(zhǎng)的重要意義，不玩危急嬉戲和養(yǎng)成嬉戲消失意外應(yīng)準(zhǔn)時(shí)報(bào)告。

3、健康飲食好處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習(xí)慣。

4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好：常常呼吸新奇空氣，到戶外陽光下參與運(yùn)動(dòng)有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學(xué)校的良好意識(shí)。

6、口腔衛(wèi)生要留意：口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖３挚谇磺鍧崱?/p>

(二)基本活動(dòng)：

1、隊(duì)列隊(duì)形：是指全體同學(xué)根據(jù)統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動(dòng)作，進(jìn)行協(xié)同全都練習(xí)。

2、拍手操：是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進(jìn)行的徒手操，由于擊掌的聲音使動(dòng)作節(jié)奏非常鮮亮，同學(xué)做起來很有愛好。

3、跳繩：是基本體操內(nèi)容之一，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行、熬煉價(jià)值較大的運(yùn)動(dòng)。包括跳短、長(zhǎng)繩兩種方法。

4、技巧：學(xué)習(xí)象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容，是很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的幫助性手段也具有自我愛護(hù)的有用價(jià)值。

5、走和跑：是人體基本活動(dòng)的力量之一，是學(xué)校低班級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。走的教材主要學(xué)習(xí)一些走的方法，重點(diǎn)是上體姿態(tài)、上下肢協(xié)作及腳的著地動(dòng)作。跑的教材主要學(xué)習(xí)30米快速跑、跑走交替、主要是培育跑和走的正確姿態(tài)，進(jìn)展靈敏、奔跑和耐久力，體驗(yàn)克服困難、堅(jiān)持究竟的精神。

6、跳動(dòng)：學(xué)習(xí)比較簡(jiǎn)潔的跳動(dòng)內(nèi)容，可進(jìn)展身體靈敏素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性，提高跳動(dòng)力量。

7、投擲：主要學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的方法，初步把握動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能，進(jìn)展投擲力量和協(xié)調(diào)性。

8、韻律活動(dòng)：學(xué)習(xí)蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點(diǎn)步等內(nèi)容

9、嬉戲：形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多彩，競(jìng)賽性、趣味性強(qiáng)，是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，能使同學(xué)進(jìn)一步增加靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)，提高基本活動(dòng)力量，綜上所述，綜合分析確定出教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：30米快速跑、擲遠(yuǎn)、跳短繩;

教學(xué)難點(diǎn)：跳短繩、韻律活動(dòng)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

l、引導(dǎo)同學(xué)初步養(yǎng)成主動(dòng)、樂觀參加體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，仔細(xì)上好體育課，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的愛好、情趣和樂趣。

2、引導(dǎo)同學(xué)通過各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)學(xué)問;初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能；進(jìn)行體育熬煉時(shí)懂得自我愛護(hù)。

3、引導(dǎo)同學(xué)通過體育教學(xué)活動(dòng)，逐步形成正確的動(dòng)作姿態(tài)和良好的身體形態(tài)，促進(jìn)身體全面進(jìn)展，增加關(guān)注自己的身體和健康的意識(shí)和行為。

4、引導(dǎo)同學(xué)在學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參與不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的開心與緊急、勝利與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的心情；

5、引導(dǎo)同學(xué)形成活潑開朗、樂觀向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及英勇、堅(jiān)韌、堅(jiān)忍不拔、敬重他人、遵守規(guī)章的意志品質(zhì)，為同學(xué)以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會(huì)適應(yīng)力量奠定基礎(chǔ)。

四、體育教學(xué)周次方案進(jìn)度

第一周

1、飲水有益健康

2、平安的進(jìn)行嬉戲

3、健康飲食好處多

4、陽光運(yùn)動(dòng)身體好

其次周

1、做早操的好處嬉戲：快快排隊(duì)

2、跳短繩：連續(xù)并腳跳嬉戲：小火車

3、跳短繩：?jiǎn)文_交換跳嬉戲：快快跳起來

4、跳長(zhǎng)繩嬉戲：齊心協(xié)力

第三周

1、跳長(zhǎng)繩嬉戲：?jiǎn)文_跳接力

2、基本體操：拍手操300-500米跑走交替

3、基本體操：拍手操300-500秘跑走交替

4、基本體操：拍手操300-500米跑走交替

第四周

1、基本體操：拍手操300-500米跑走交替

2、跳單雙圈

3、立定跳遠(yuǎn)嬉戲：擊木柱

4、立定跳遠(yuǎn)嬉戲：象步虎掌

第五周

1、立定跳遠(yuǎn)嬉戲：大象擊球

2、考核立定跳遠(yuǎn)

3、上手持輕物擲準(zhǔn)嬉戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)

4、上手持輕物擲準(zhǔn)嬉戲：穿城門

第六周

1、上手持輕物擲準(zhǔn)嬉戲：美化校內(nèi)

2、上手持輕物擲遠(yuǎn)嬉戲：打龍尾

3、上手持輕物擲遠(yuǎn)嬉戲：賽龍舟

4、考核上手持輕物擲遠(yuǎn)嬉戲：夾包接力

第七周

1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑嬉戲：投準(zhǔn)接力

2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑嬉戲：打移動(dòng)目標(biāo)

3、勞動(dòng)仿照操兩臂放在不同部位用前腳掌走

4、勞動(dòng)仿照操沿地上窄道或看遠(yuǎn)處目標(biāo)走

第八周

1、勞動(dòng)仿照操各種方式走

2、各種姿態(tài)起動(dòng)的跑小籃球：原地拍球

3、突發(fā)信號(hào)的起跑通過走、跑、跳、投、擲等嬉戲的教學(xué)，進(jìn)展同學(xué)的體能;使同學(xué)具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、心理健康目標(biāo)：通過嬉戲與基本動(dòng)作的教學(xué)，使同學(xué)能適應(yīng)生疏的環(huán)境，并能說出自己參與體育活動(dòng)的心情表現(xiàn)。通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控自己的心情。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神

四、教學(xué)措施

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

2、備課每一節(jié)課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂