瓶頸效應(yīng)科技名詞定義中文名稱：瓶頸效應(yīng)英文名稱：bottleneckeffect;bottleneckeffect定義1：由于種群變小，有害基因被清除，種群基因頻率與種群數(shù)量急劇減少前的基因頻率相差很大的現(xiàn)象。通常發(fā)生在那些種群數(shù)量先急劇減少，后又增加的種群中。所屬學(xué)科：生態(tài)學(xué)（一級(jí)學(xué)科）；進(jìn)化生態(tài)學(xué)（二級(jí)學(xué)科）定義2：當(dāng)一個(gè)大群體通過瓶頸后由少數(shù)個(gè)體再擴(kuò)展到原來規(guī)模的群體，這種群體數(shù)量的消長而對(duì)遺傳組成所造成的影響稱為瓶頸效應(yīng)。所屬學(xué)科：便遺傳學(xué)晨（一級(jí)學(xué)科徒）；群體、充數(shù)量遺傳學(xué)霞（二級(jí)學(xué)科掙）戒本內(nèi)容由弦全國科學(xué)技鄙術(shù)名詞審定彈委員會(huì)幕審定公布百科名片瓶頸效應(yīng)塊英文名稱：電Bottl奸eneck項(xiàng)effe狹ct當(dāng)人汽群通過一個(gè)周入口或出口秧處，若有次寸序地行進(jìn)，讓可順暢流通肝。行進(jìn)速度架愈快則流量越愈大。而當(dāng)男人群很擁擠錫時(shí)，則流量悉大大減憶少。在公路單上行使的車劫輛，若相互避保持一定距嚷離，則交通趕流量可很大板。如果遇到江一個(gè)狹窄的捆路段，則車查輛密度增大稍而形成堵塞民，流量立即須減小。這就據(jù)是所謂的“族瓶頸效燥應(yīng)”。目錄綠“瓶頸效應(yīng)纖”呼喚“畝東風(fēng)效應(yīng)”挺才節(jié)窩期擴(kuò)雄爐兄繁照改怎樣沖破瓶郊頸收跨而政消燙般膠售假值得借鑒的騰方法授百播養(yǎng)姻壟我蹈疼夫懸屠遺傳學(xué)瓶頸得效應(yīng)鞠舞瓶頸效應(yīng)表是現(xiàn)芝“瓶頸效應(yīng)規(guī)”呼喚“酬東風(fēng)效應(yīng)”削許艙籍戒躲緊巡未艙棕膚怎樣沖破瓶有頸咬吧單民房槽廉煉染僑值得借鑒的適方法駐澤枯宰妄湊先式賀玩攜衰遺傳學(xué)瓶頸剃效應(yīng)余夸瓶頸效應(yīng)表率現(xiàn)展開博編輯本段滲“瓶頸效應(yīng)月”呼喚“蜻東風(fēng)效應(yīng)”TOT狀態(tài)宮“我這祖是怎么啦?急腦子怎么如聾此不聽使喚許?!”不少曬時(shí)候，我?？＿@樣挪埋怨疫自己。比如屯，有好墳幾次，我在具公共汽車造里，或者在眠馬路敘上，突然聽恢見有人叫我甲的瓶頸效應(yīng)墻名字。我抬脊頭一看，噢籠，這不是我陸多年未見的稼老同學(xué)、老肝朋友某某某烈嗎?這時(shí)人設(shè)之常情的反托應(yīng)，自然應(yīng)尊當(dāng)是回叫老軋同學(xué)、老朋蹤友的尊姓大洞名：“某河某某，原來賓是你啊!”盛奇怪的是，遮這個(gè)“某某斑某”，我心喂中明明感到塘是一清二楚乒的，幾乎很滋快就能叫出波來了，卻偏朗偏就是轉(zhuǎn)化辜不成具體的鈔語言之符號(hào)重。結(jié)果，我箏只好吐出一竹句；“你好笑!你好!”睡連“你”的謠姓名都叫不善出來，還“儲(chǔ)好”翁什么呢?熱括情自然被打方折扣挑，令人好不四尷尬涉!箱又如，秋不知有多少仆次了，我在堤寫文章的過睛程中，走筆沙到某一“地抖帶”，突然棒被一個(gè)句子賢的選擇難住狡了。于是我拆苦思冥想瑞，哎，想著掏想著，那個(gè)服句子的“形預(yù)象”倒真的溝在腦海里出首現(xiàn)了。但當(dāng)焦提起筆來時(shí)啟，不知怎么霉的，這個(gè)“睜形象”明明跳已經(jīng)到了筆唉尖，卻偏偏響寫不到紙上塔。實(shí)在要教喜人“擲筆三控嘆”嗬!擇再如，冶在工作中要中醞釀叨一種設(shè)想時(shí)覽，一種構(gòu)思算幾乎就出來握了，可就是增卡住了，界“出”而不姜“來”。你聲說氣惱不氣護(hù)惱!蔽諸如此尼類的情景，撓不知讀者諸嚷君是否也有滿經(jīng)歷過?但鬧據(jù)我向職一些同事、搬朋友征詢，帖回答都幾乎悲是異口同聲疼的：“這視種經(jīng)歷是?？p有的事，很黑叫人頭疼。墊”不少同事突、朋友還舉說出了生活、邪學(xué)習(xí)和工作否各個(gè)方面的茫渚如此類有踩趣而又費(fèi)解腔的例子。哨我們不納妨把上述所簽說的那種常梢常出現(xiàn)在問尤題就要解決潛時(shí)的現(xiàn)象，跌形容為“幾臨幾乎有了”船、“已經(jīng)星到了舌尖兒璃上了”的狀抓態(tài)。此時(shí)，窩我們似乎感見到茅塞頓開忙，但又不確世切知道該如勵(lì)何解決。美釀國心理學(xué)家校威廉·詹姆掠斯形象地稱簡之為解決問銷題的“先聲環(huán)”，“只聞乓其鳴響于有月無之際而不促降坑臨?！边@種減現(xiàn)象簡稱為公TOT(T堤ipOf魯the煉Tongu闖e)。顯然什，當(dāng)人們處傅于TOT狀黨態(tài)時(shí)，欲酷行不能，欲懼罷不忍，也饒?jiān)S有點(diǎn)象要恭打臥噴嚏堤前的樣子，猜心里是頗為咱難受的。鉛所謂“瓶頸黨效應(yīng)”書這種“嫩TOT”狀散態(tài)的形成，后從社會(huì)心理賢學(xué)的角度去酸分析，乃是牙一種“瓶頸濕效應(yīng)”。峽所謂“累瓶頸效應(yīng)”眨，反映的是差一定社會(huì)心材理過程中各斯個(gè)因素、環(huán)愚節(jié)的相互關(guān)捷系。社會(huì)角址色扮演者在旅進(jìn)行某項(xiàng)創(chuàng)刻造活動(dòng)時(shí)，釋在從事某一煌學(xué)習(xí)、、工內(nèi)作和生活的問角色行為時(shí)紹，要求與之贈(zèng)相關(guān)的各因光素、環(huán)節(jié)配樣合與協(xié)調(diào)并蛛進(jìn)，其中如勁果某一因素年和環(huán)節(jié)跟不竹上，就會(huì)成滿為“瓶頸”作卡住整個(gè)活開動(dòng)和某一行籠為的正常進(jìn)擔(dān)行。有的時(shí)傻候，“瓶寇頸效應(yīng)”得北到了克服，泛TOT狀態(tài)買很快從“幾丈幾乎有了”狂轉(zhuǎn)向“有了賢”，從“就臨在舌尖上”崗轉(zhuǎn)為“完全瘦說出來了”挨，問題獲得從解決，創(chuàng)造軟趨于成功。倘有的時(shí)候，膝聽任“瓶頸奸效應(yīng)”起作蔥用，TOT沸狀態(tài)得不到緩解除，時(shí)間貿(mào)一長，心理較上松懈并產(chǎn)翻生一種惰性流，那就會(huì)使鍵整個(gè)活動(dòng)和蠅某一行為會(huì)前功盡棄屠。殘由此看鵝來，如何有尾效地消釋有瘡礙創(chuàng)周造性地學(xué)習(xí)存、生活和工訪作的“瓶頸啄效應(yīng)”，必堅(jiān)然為每一個(gè)恥立志創(chuàng)造的頓社會(huì)角色撈偷演者所關(guān)注仿。圍“東風(fēng)效應(yīng)化”舉例章有道是裂“一物降一寨物”。在這指里，“東馳風(fēng)效應(yīng)”可恒以稱得上是終治療“瓶頸催效應(yīng)”的一所劑良方。如寫果你在學(xué)習(xí)豆、生活和工創(chuàng)作過程中遇貝到“瓶頸效凍應(yīng)”之阻礙暫的話，那么鞭，就請(qǐng)借東風(fēng)早你及時(shí)地去誰呼喚“東風(fēng)掙效應(yīng)”吧。陜誕《忘三國演義?！分心莻€(gè)“失諸葛亮話借東風(fēng)”的嫁故事，想必辮你是十分熟缸悉的。轉(zhuǎn)周瑜乒為了赤壁火牌攻，與珠曹操裂一決雌雄，曬做了不少準(zhǔn)確備工作。但占是，曹營依監(jiān)江北，吳軍茄駐江南，欲妄用火攻，還純?nèi)鄙僖粋€(gè)必突要條件：東報(bào)南風(fēng)。如果干沒有東南風(fēng)向，就會(huì)象“塑瓶頸”一樣景卡住整個(gè)活嶺動(dòng)的進(jìn)行，歇就會(huì)使周瑜森的計(jì)劃和準(zhǔn)曉備工作前功設(shè)盡棄。為了情消釋這個(gè)“皇瓶頸效應(yīng)”堂，使眼看就蟲可以成功的躍計(jì)劃及活動(dòng)喪從TOT狀認(rèn)態(tài)中突圍而串出，于是，恒七星壇諸葛毒祭風(fēng)，三江足口周瑜縱火政，火借風(fēng)威椅，風(fēng)助火勢頌，東吳大勝離曹操?？梢姖B，在赤壁之濕戰(zhàn)中，如果鳥不是諸葛亮阿“借”來東胖風(fēng)，東吳是濱無法取勝的辮；東風(fēng)在這脖次戰(zhàn)役中起廊到了消釋“泰瓶頸效應(yīng)”臂的決定性作葉用。卻“東風(fēng)效應(yīng)屯”撒在次赤壁之戰(zhàn)照中，東吳與福曹操的勝負(fù)五為什么最后胞取決于諸葛寺亮“借”來宵的東風(fēng)呢?壺為了回答這加個(gè)問題，我石國研究系統(tǒng)宜論的一些專國家，從系統(tǒng)野功效的角度揭，對(duì)這次戰(zhàn)完役進(jìn)行了考怪查分析。在今這次戰(zhàn)役的訪“借東風(fēng)”泳事件之前，示有蔣干中，氣孔明借箭，辣苦打黃蓋，鹽闡澤獻(xiàn)詐，門龐統(tǒng)授計(jì)等枕。所有這些芹，都可以看漲成是這次戰(zhàn)陵役中各“要純素子系統(tǒng)”快，各自發(fā)揮式其子系統(tǒng)功愚效，比如蔣羅干中計(jì)后，蝦殺了蔡瑁、脂張?jiān)?，使曹盾操失去了兩陡個(gè)得力水軍蓬首領(lǐng)，為曹棉軍訓(xùn)練水軍壓造成了很大憑的損失。但旺是，僅僅靠番這些尚不能割取得這次戰(zhàn)權(quán)役的最后勝統(tǒng)利。架要取得最后基勝利，還缺艦最后一個(gè)要蜜素子系統(tǒng)一田東風(fēng)。正是獨(dú)因?yàn)闁|風(fēng)這銷一要素加入袋在這一戰(zhàn)爭弦系統(tǒng)中，并短與其他子系往統(tǒng)有機(jī)地聯(lián)枯系在一起，簽才產(chǎn)生了新良功效，消釋別了“瓶頸效內(nèi)應(yīng)”，取得裹了決戰(zhàn)的勝旗利。對(duì)此，境有關(guān)專家稱神為系統(tǒng)功效磁的“東風(fēng)效你應(yīng)”。就是柳說，由于新蔑的要素子系國統(tǒng)與其他要樸素子系統(tǒng)相睜互作用，該攻作用所產(chǎn)生植的效果，能厘構(gòu)成一個(gè)產(chǎn)淋生正功效的蔬新的系統(tǒng)或臨者能改變?cè)严到y(tǒng)的系統(tǒng)姿功效。這便纏是“東風(fēng)效蛇應(yīng)”的含義步。針我們已喂經(jīng)知道，界社會(huì)累是一個(gè)系統(tǒng)瓜，人也是一謊個(gè)系統(tǒng)。同檢樣，我們也議可以把個(gè)體奉扮演社會(huì)角悠色的過程看洋成是一個(gè)系丸統(tǒng)，把學(xué)習(xí)猛、生活和工莊作的某一活從動(dòng)、某一行柄為看成是一巾個(gè)系統(tǒng)。按裁照系統(tǒng)論的幕觀點(diǎn)，一個(gè)拒系統(tǒng)總是由達(dá)三大類的子篩系統(tǒng)構(gòu)成的礎(chǔ)：要素子系偏統(tǒng)、一般子縱系統(tǒng)、多余責(zé)子系統(tǒng)。其傻中，要素子妥系統(tǒng)是系統(tǒng)對(duì)中最重要的聲部分?！皷|抬風(fēng)效應(yīng)”就互是要素子系櫻統(tǒng)變化或新皺的要素子系紫統(tǒng)加入時(shí)，備給大系統(tǒng)增膏加的正功效果。商編輯本段喪怎樣沖破瓶葵頸壓調(diào)整自身行迫為有這就告捉訴我們，要山呼喚來“東嘉風(fēng)效應(yīng)”去特消釋“瓶頸段效應(yīng)”，就漏必須對(duì)我們?yōu)I自身的學(xué)習(xí)透、生活和工壟作的某一活畏動(dòng)或某一行轉(zhuǎn)為系統(tǒng)，在旬出現(xiàn)TOT抽狀態(tài)、被“容瓶頸”卡住超時(shí)，適時(shí)地壞加入新的要榜素子系統(tǒng)，盲從而給系統(tǒng)叔增加正功效你，從“瓶頸報(bào)效應(yīng)”中鑄脫穎而出尾。祥那么，毯新的要素子銳系統(tǒng)”又是典怎么得來的況呢？天上掉駝不下來，地宰上冒不出來它。雖然從表拐面上看，諸眨葛亮所借的葬東風(fēng)似乎是階向老天爺殖之神靈祭來治的，其實(shí)，酒只要稍作分芒析，如果諸竹葛亮沒有天情文地理方面仁的知識(shí)和實(shí)仔踐經(jīng)驗(yàn)，沒杜有自身大腦災(zāi)的思維活力墳，那是斷斷越不可能“祭旱”到東風(fēng)的刻。在這里，蜂倒是“眉頭疼一皺，計(jì)上南心來”這句虧話可以給人詠以啟發(fā)。那愿就是說，任經(jīng)何妙計(jì)良策瓦的誕生，總畫是要借助于市心之器官，喘有賴于大腦列的思維能力宴?！懊碱^戰(zhàn)一皺”，大橡腦的機(jī)器開堅(jiān)動(dòng)起來了，喬各種生長在暗知識(shí)和實(shí)踐夜經(jīng)驗(yàn)之事實(shí)托基礎(chǔ)上的聯(lián)愚想，就會(huì)展昆開飛翔的翅繞膀，最終歇雄腳于最有價(jià)里值的妙計(jì)良暈策之高山上護(hù)。戚據(jù)心理學(xué)研惱究顯這是一胃種特殊心理弊現(xiàn)象。據(jù)心枝理學(xué)研究，吳創(chuàng)造活動(dòng)往步往失敗于上張千次阿基米德償?shù)脑囼?yàn)，卻鍵成功于一次節(jié)的聯(lián)想或啟爐發(fā)。蘿阿基米德殘從國王那里規(guī)領(lǐng)受了測量醫(yī)真假皇冠的縣“課題”，談長久想不出籍好方法來，虜有時(shí)幾乎要屯想出來了，撕卻又給某個(gè)霜“瓶頸”卡絡(luò)住了。后來虜洗澡的時(shí)候延，卻意外地研從社浴缸著中得到了測咐量的方法，百這個(gè)新的要依素子系統(tǒng)一購找到，就使與課題研究活帽動(dòng)之系統(tǒng)擺句脫了“瓶頸相效應(yīng)”。顯焦然，這是一嶼種思維活動(dòng)抹中的“頓悟責(zé)”現(xiàn)象，是精個(gè)體心理在猛情感方面的悲一種“移注截”現(xiàn)象。如勝某一構(gòu)思“族障礙”而煞飼費(fèi)苦心，仍萄百思不解，航如“得來一沸個(gè)字”，囑“捻斷數(shù)根鍵須”還處于扣TOT狀態(tài)指，突然，聯(lián)默想力使頭腦軟中出現(xiàn)了一描幅清晰的圖傻象，就象一塵盞燈把黑暗兩完全照亮一縣樣，“頓悟鼻”和“移注革”—就是這娛樣爆發(fā)的。激借用…句古境詩來形容，姓真可謂：幕“眾里尋他億千百度，驀想然回首，那浮人卻在，燈翁火闌珊處”錯(cuò)。魄重視思維的覆想象力愿“事實(shí)肯是死東西，農(nóng)是想象力賦屬予它們生命選”，柴英國破：裁物理學(xué)家癢廷德爾說得述好。因?yàn)椋敝R(shí)是靜止舟的、封閉的穿和有限的，垂想象力則是婆運(yùn)動(dòng)的、開資放的和無限吹的。想象力妨是能動(dòng)的知稿識(shí)。如果把玩知識(shí)比作“板金子”，那落么，想象力墳就是“點(diǎn)金都術(shù)”。因此思，為了消釋擔(dān)我們自身學(xué)僵習(xí)、生活和塞工作過程中棚的某些“瓶鏈頸效應(yīng)”，叔當(dāng)我們?cè)诤魡虇尽皷|風(fēng)效壺應(yīng)”、饅尋找“新的府要素子系統(tǒng)毀”時(shí)，應(yīng)當(dāng)勻重視思維的猾想象力。撒劍開聯(lián)想之網(wǎng)謎，啟動(dòng)思維垮之鉆機(jī)，?！靶碌囊貚徸酉到y(tǒng)”才志會(huì)被你捕捉節(jié)得到，才會(huì)翻被你開掘出酸來。吵編輯本段加值得借鑒的染方法業(yè)一是“擴(kuò)大偷聯(lián)系點(diǎn)”召即從時(shí)置間上、—空摟間上相近，黨或形式上、斯內(nèi)容上相似裳的事物和現(xiàn)與象中進(jìn)行聯(lián)躍想，比如記憑不清楚某個(gè)雀數(shù)學(xué)吊公式了，你腹不妨先想想壞與之相近的植數(shù)學(xué)原理、腸數(shù)學(xué)符號(hào)，牢數(shù)學(xué)公式，喘想想它們?cè)跔磕囊粋€(gè)章節(jié)熔。又如你一伶時(shí)想不起老杯同學(xué)的姓名逼了，你就不消妨先想想與嫩他(她)相單近又與你自害己相識(shí)的其啄他老同學(xué)的旨姓名。如此樣聯(lián)想往往能銅激活起深藏她于記憶深處喂的知識(shí)和經(jīng)幕驗(yàn)。在事物雹發(fā)展變化中斧，面臨著多槳種可能性集蠻合即事物的釣可能性空間驢，我們對(duì)可么能性空間內(nèi)左互相聯(lián)系的丸點(diǎn)認(rèn)識(shí)得越暖廣泛、越深沸透，對(duì)各種肥條件之間的歷聯(lián)系揭示得軌越充分、越泳深刻，解決都問題的途徑婦和方法就越暑多，就越能場找到“新的渡要素子系統(tǒng)?！?，從而準(zhǔn)才確、全面地竿把握某種確饒定的方向，鴨取得有利艘創(chuàng)造的“東失風(fēng)效應(yīng)”之腐效果。日二是擬一份積思考角度的有“清單”幟這是為洽實(shí)現(xiàn)“擴(kuò)大艷聯(lián)系點(diǎn)”、疏尋找“新的軋要素子系統(tǒng)程”直接服務(wù)難的。194四1年，美國隆創(chuàng)造學(xué)家墊奧斯本途擬定了一份思思考角度的?！扒鍐巍?，鬧來提示創(chuàng)造秧者培訓(xùn)，掌電握多角度思鍛考法的本頭腦風(fēng)暴巨領(lǐng)。他認(rèn)為柔，逐一檢查盟、核對(duì)這份囑“清單”，孤能使創(chuàng)造者挺在遇到思維成障礙時(shí)，比華較全面地思脊考某一對(duì)象凳，而不致遺默漏重要的思皮路。請(qǐng)看他聞擬定的這份土“清單”：臉(1)現(xiàn)優(yōu)有的發(fā)明有每無其他用途疑?(2)能揭否引入其他影的創(chuàng)造性設(shè)慢想?(3)蹄能否改變形隔狀、顏色、風(fēng)音響、味道姻或制造方法飄?(4)能堂否擴(kuò)大使用鍛范圍，延長疫使用壽命?秋(5)能否搞縮小體積、謙減輕重量，妨降低高度、旬減少厚度?伙(6)能否顯找到代用品怕?(7)能鞠否更換型號(hào)系、順序、布番局或模型?轎(8)能否榜上下倒置、村里外交換、康前后置換使渠用?(9)降能否將幾種徑發(fā)明品組合羞在一起?顯星然，這九個(gè)饒問題是針對(duì)將技術(shù)創(chuàng)造提否出的。但我少以為，用這魄種擬清單的強(qiáng)辦法來逐步尋培訓(xùn)自己的屯多角度思考溝問題的能力騾，是有普遍虛意近義的。我們毫在學(xué)習(xí)，生旦活和工作中雹進(jìn)行創(chuàng)造性繼活動(dòng)時(shí)，如偷果碰上“瓶覺頸”卡住、粱處于TOT烤狀態(tài)時(shí)，先觀靜下心來，陵用點(diǎn)時(shí)間去擱擬一份思考企角度的清單賠好好琢磨一稠下那些“能惠否”的角度合，這對(duì)填補(bǔ)蜂思考的空白構(gòu)點(diǎn)，尋找“促新的要素子涂系統(tǒng)”，想遵來是不會(huì)沒悟有益處的。眠宅三是學(xué)會(huì)“臭積極的休息陵”械在一個(gè)睛人解決某一姑問題，從事嫩某項(xiàng)創(chuàng)造活屋動(dòng)的過程中攀，思維要經(jīng)夫歷四個(gè)階段斧：煙(1)任檢查和清理液問題的“準(zhǔn)告?zhèn)淦凇?。這脫一階段的狀?yuàn)^態(tài)是高度緊勾張，全神貫疾注和努力、贊深入地對(duì)對(duì)估象進(jìn)行探討催。墾(2)荷將活動(dòng)的重莖點(diǎn)從意識(shí)區(qū)希轉(zhuǎn)移到無意騾識(shí)區(qū)的“醞沉釀期”。在壯這個(gè)“短時(shí)斃休迷息”的階段伸內(nèi)，有的人廚養(yǎng)神休息或易者睡覺，有塘的人則通過誓運(yùn)動(dòng)或散步雷來“散心”論。州(3)往產(chǎn)生解決問計(jì)題之辦法的棄“頓悟期”時(shí)，經(jīng)過也許用是：“以豁然開朗慶”、“啊向，原來如此更!”雹(4)稅“完善期”俱，為了精確桿地闡述問題葉而全力以赴兔，苦心孤詣儉地探索和解決方法思維。居這四個(gè)敏階段，是以擾“緊張→松鄭弛→頓悟→耍緊張”之循步環(huán)的節(jié)考奏呈現(xiàn)的。稼一方面是努嘉力、緊張和南積極性，另筑一方面是散星心，松弛和砍解決。兩者據(jù)相輔相成積，缺一不可痕。當(dāng)我們的品思維處于T皆O(shè)T狀態(tài)，博被“瓶頸”縣卡住時(shí)，一爛般正是思維望高度緊張之悶際。而精神釀高度地集中迅考慮一個(gè)問畏題，時(shí)間過未久可能會(huì)造相成思想堵塞綠，就象在竭摩力回憶一件尋從記憶中消質(zhì)失的事情時(shí)學(xué)往往出觀的煉情況，因?yàn)楣?jié)當(dāng)自覺的思且考在不斷活但動(dòng)和十分疲慎勞時(shí)，可能呆收不到下意龍識(shí)思考傳遞貴的信息。這賀對(duì)尋找“新敗的要素子系擠統(tǒng)”，呼喚零“東風(fēng)效應(yīng)泛”以消釋“雜瓶頸效應(yīng)”界，是無益的搞。因此，必根須學(xué)會(huì)“積蕉極的休息”姻，就是在思包維過程中，撈緊張的思考付后，如果發(fā)秒現(xiàn)被“瓶頸喇”卡住了，是那就不妨?xí)焊綍r(shí)松弛一下唱，休息一會(huì)環(huán)兒，使大腦黨神經(jīng)中樞在度思維的循環(huán)系性節(jié)奏中恢溪復(fù)平衡狀態(tài)排，這往往有綿助于“頓悟席期”的降臨向。心理研究臨以及眾多事拖實(shí)，已經(jīng)反艱復(fù)證明了這無一點(diǎn)。著誠然，艷我們還可以漏找出其他一未些方法來。爸關(guān)鍵的一點(diǎn)牽是，請(qǐng)你記叛住，TOT屆狀態(tài)并不神聯(lián)秘，“瓶阻頸效應(yīng)”并李不可怕。只廳要我們想方途設(shè)法去尋找仰“新的要素蔬子系統(tǒng)”，斥依靠知識(shí)和梳實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)激怖發(fā)想象力，放那么，辦法禽就會(huì)“為有避源頭活水來詠”，何愁“得東風(fēng)效應(yīng)”朱呼喚不來呢驕?!杯編輯本段喉遺傳學(xué)瓶頸憶效應(yīng)簡介崗瓶頸效秘應(yīng)是指在同算一物種中大諒量的個(gè)體被每殺或被禁止光交配的遺傳認(rèn)事件。（A縱致popul縣ation層bott掏lenec逗k示(or王genet魄icbo健ttlen休eck批)is竿anev什oluti吧onary控even衡tin基which旗asi傻gnifi端cant燦perce究ntage槐ofa斧popu趨latio島no批rspe撇cies倆iski讓lled乏orot代herwi額sepr責(zé)event素edfr啦omre賞produ凡cing.魯）舉例說明微許多生跳物,特別是冒動(dòng)物,在不飯同的季節(jié)數(shù)武量差異很大馬:春季繁殖筋,夏季數(shù)量者達(dá)到最多,躲進(jìn)入冬季以按后,由