成功一定有方法資料來源：《成功一定有方法》_易發(fā)久著

CopyRight2002-2003.....你是成功者嗎我想這是一個(gè)好多參加培訓(xùn)的人都想問的問題。卻實(shí)這是一個(gè)很棘手，而且令我尷尬的問題。請(qǐng)?jiān)试S我暫不回答這個(gè)問題，等我們共同學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容后，大家再去判斷。你是成功者嗎？.....成功的定義成功就是達(dá)成目標(biāo)__成功就等于目標(biāo)五層含義：目標(biāo)→目標(biāo)達(dá)成→成功的標(biāo)準(zhǔn)（自己的/他人的/群體的）→中性概念（警察與小偷）→數(shù)字概念（目標(biāo)應(yīng)能量化）第一個(gè)問題的回答：我并不是認(rèn)為我是在教別人如何成功，因此也不需要現(xiàn)身說法。我只不過是把我所認(rèn)為有價(jià)值的東西盡我所能地與大家一道學(xué)習(xí)和分享，同時(shí)，我也努力照我自己所說的去做，并且期望成為一個(gè)成功的實(shí)踐者。.....成功的內(nèi)在因素最終決定一個(gè)人成功與否的是他的思維方式、信念、態(tài)度、自我期望和習(xí)慣等內(nèi)在因素。硬件：科學(xué)技術(shù)、資本投資、市場(chǎng)環(huán)境、身體條件、家庭背景、智力等軟件：正確的思維方式、堅(jiān)定的信念、積極的態(tài)度、高強(qiáng)度的自我期望和良好的行為習(xí)慣。例子：電腦的功能及應(yīng)用水平←硬件和軟件具備這些因素不一定讓你成功，但沒有這些因素，鐵定會(huì)失敗很多次。.....成功的規(guī)律失敗一定有原因，成功一定有方法。

這就是我們這次培訓(xùn)的主要內(nèi)容成功→思維方式→信念→態(tài)度→目標(biāo)→潛意識(shí)→習(xí)慣→練習(xí)成功的規(guī)律：1、成功是可以學(xué)習(xí)的2、成功的本質(zhì)是確定目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式和方法3、成功人士身上所有的素質(zhì)可以移植到普通人身上4、人人都可以成功這點(diǎn)4個(gè)觀點(diǎn)你認(rèn)同嗎？.....思維方式按成功者的方式思考問題一、改變的軌跡；二、ABC情緒理論；三、理性思考與非理性思考平平淡淡的人生差不多就行，隨遇而安，不求有功但求無過，槍打出頭鳥，退一步海闊天空差不多就行，對(duì)得起這份工資就行，到點(diǎn)就下班，不會(huì)主動(dòng)去做或多做，稍遇挫折，就認(rèn)為成功是少數(shù)人的事……平平淡淡觀念行動(dòng)結(jié)果積極進(jìn)取的人生永爭(zhēng)第一，不做則已，要做就最好，付出皆有回報(bào)，不成功則成仁….事不做完不下班，奉獻(xiàn)精神與主動(dòng)意識(shí)強(qiáng)，跌到了爬起來，直到成功……成就事業(yè)..........信念你的看法在左右你的結(jié)果一、信念的力量二、信念就是牢固的觀念三、復(fù)制成功者的信念系統(tǒng)四、決定一生成就的21個(gè)個(gè)信念.....態(tài)度今天的態(tài)度決定明天的成功一、成功是因?yàn)閼B(tài)度二、失敗也是因?yàn)閼B(tài)度三、心態(tài)樹四、決定成功的10種積極心態(tài)五、塑造心態(tài)的4大要訣.....目標(biāo)

就是你未來的現(xiàn)實(shí)1、目標(biāo)的威力2、成功成本與期望強(qiáng)度3、為何比如何更重要成功就是達(dá)成預(yù)定的目標(biāo)，一切的成功追根溯源，最終都應(yīng)歸結(jié)為目標(biāo)的達(dá)成。成功就等于目標(biāo)__美國(guó)潛能大師伯恩.崔西4、成功的核心問題是：訂立目標(biāo)和高效地達(dá)成目標(biāo).....關(guān)于目標(biāo)1、你的終極目標(biāo)2、什么才是一個(gè)有效的目標(biāo)3、怎樣避免訂立目標(biāo)時(shí)陷入誤區(qū)4、怎樣尋找成功的路徑5、怎樣分解目標(biāo)6、怎樣修正目標(biāo)7、怎樣快速達(dá)成目標(biāo)目標(biāo)↓分解↓達(dá)成計(jì)劃↓計(jì)劃評(píng)估↓行動(dòng)↓目標(biāo)修正.....潛能輕松釋放無限潛能潛意識(shí)就是人腦對(duì)事物的刺激不知不覺地接受信息。科學(xué)研究表明，人大腦的能力只發(fā)揮了不到1%，具有無限潛能（99%）。潛能的表現(xiàn)：1、聰明的人；2、急中生智；3、關(guān)鍵時(shí)候的吼叫潛意識(shí)訓(xùn)練（積極的自我談話）：自我激勵(lì)：我是最棒的，我一定行；自我期望：我是一個(gè)大企業(yè)家；自我要求：我一定要努力，加油干；自我表揚(yáng)：我真是好樣的；自我欣賞：我真行；自我關(guān)心：我要注意身體；自我激勵(lì)：祝賀你，這份禮物送給你；自我批評(píng)：不誶這樣；自我懲罰：這件事是我不對(duì)，去做好，補(bǔ)償一下；自我提醒：成功者是不會(huì)輕言放棄的；自我開導(dǎo)：想開點(diǎn)何必計(jì)較這些小節(jié)；自我安慰：沒有失敗，只是暫還沒有成功而已；自我總結(jié)：做得對(duì)，繼續(xù)干；自我命令：立即行動(dòng)。.....習(xí)慣計(jì)劃習(xí)慣等于計(jì)劃成功習(xí)慣的力量21天改變命運(yùn)影響力黃金表信念在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)起決定性作用，習(xí)慣會(huì)在不知不覺中起決定性作用。.....練習(xí)成功

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)化想法為行動(dòng)，化行動(dòng)為成功。學(xué)的目的就是為了習(xí)，開始行動(dòng)吧，一切都會(huì)隨你而來！祝你成功！.....結(jié)束語__激情與成功有約當(dāng)完成《成功一定有方法》培訓(xùn)資料制作時(shí)，我才真正體會(huì)到成功的快樂，這種興奮，也使我早已忘卻了一個(gè)多星期來熬夜所帶來的疲倦，因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)了我的第一個(gè)目標(biāo)。有一種情緒狀態(tài)叫激情，它催人奮進(jìn)。古往今來的一切成功之士，無不與他們的積極激情投入有著至關(guān)重要的關(guān)系。如果我們以充滿激情的心態(tài)做好自己的工作，結(jié)交更多的朋友，為自己加油打氣，學(xué)習(xí)更多的新知識(shí)，提升自己的能力，找到更多成功的方法，就會(huì)距成功越來越近，因?yàn)榧で榕c成功有約。

謝謝！！TheEnd.....成功的規(guī)律的認(rèn)同如果你能認(rèn)同，那么本次培訓(xùn)將對(duì)你十分有用；如果你現(xiàn)在還不能認(rèn)同，那么本次培訓(xùn)對(duì)你將會(huì)更加有用。返回..........解雇與升級(jí)事不關(guān)已高高掛起信心+努力=成功.....信念行為態(tài)度結(jié)果改變的軌跡期望結(jié)果決定于行為行為決定于態(tài)度態(tài)度決定于信念信念決定于期望如：工資的增加人，有什么樣的思考方式，就會(huì)有什么樣的人生。有什么樣的期望，就常會(huì)有什么樣的結(jié)果，當(dāng)然，天上不會(huì)掉餡餅，只有通過不斷地努力。返回.....ABC情緒理論—心理學(xué)家艾利斯例子：1、何總做學(xué)習(xí)型組織培訓(xùn)時(shí)講的秀才的故事；2、嚴(yán)厲的上司；3、積極與消極好靈的棺材升官又發(fā)財(cái)霉頭_倒霉的棺材事物本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響ABC情緒論：人的情緒主要根源于自己的信念以及他對(duì)生活情境的評(píng)價(jià)和解釋的不同。前因（Antecedent）+信念（Belief）→結(jié)果（Consequence）.....積極與消極對(duì)事物的看法沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)之分，但有積極與消極之分，并且不同的態(tài)度，決定不同的結(jié)果。消極思維特征總在關(guān)鍵時(shí)候懷疑自己會(huì)盡量將自己的消極情緒傳染給他人永遠(yuǎn)悲觀失望，抱怨他人和環(huán)境因?yàn)樽约盒袨橄麡O，將僅有的希望破滅自我設(shè)限，讓自己的潛能無法發(fā)揮生活在負(fù)面情緒中，享受不到人生的樂趣積極思維特征即使在最艱難的時(shí)刻都能鼓勵(lì)自己會(huì)盡量將自己的積極情緒感染周圍同伴永遠(yuǎn)積極樂觀，從不抱怨積極尋求解決總是的方法，將希望之火點(diǎn)燃從不自我設(shè)限，因而能激發(fā)自身無限的潛能生活在正面情緒中，時(shí)刻享受人生的樂趣我是一切的根源尋找方法，調(diào)整心態(tài)找到抱怨的借口強(qiáng)化消極的情緒舉例：發(fā)生在自己身上不愉快的事.....理性思考柄與非理性暑思考理性思考黑→接近客桐觀的評(píng)價(jià)勸→正確的拍解決問題典的方法非理性思厘考→給自榴己帶來困交擾→在錯(cuò)銜誤的判斷裙中難以自急撥常見的非理性思考表現(xiàn)事例事情未按期望發(fā)展，那就糟糕未按時(shí)間交報(bào)告，一直擔(dān)心上司責(zé)難，而十分沮喪需要每一個(gè)的喜愛與稱贊被別人批評(píng)，心里就難過得不得了人都會(huì)依賴別人，找一個(gè)更強(qiáng)的人去依賴我媽什么都不會(huì)，害得我無法完成作業(yè)過去的經(jīng)驗(yàn)決定現(xiàn)在過去的影響無法消除他過去表現(xiàn)不好，現(xiàn)在也不表現(xiàn)好逃避困難比面對(duì)困難容易我何必這么辛苦，又沒人要求我對(duì)不一定發(fā)生的事特別關(guān)注公司正在競(jìng)爭(zhēng)上崗，我會(huì)不會(huì)被淘汰...曾.索.理性思考度與非理性腹思考之錯(cuò)誤公幣式錯(cuò)誤的貪用詞→興錯(cuò)誤的慶看法→累錯(cuò)誤初的結(jié)果1、將“婦喜歡”誤搞解為“應(yīng)皇該”2、將障“暫時(shí)濃未找到觸方法”艙誤解為侵“不可宜能”3、將“俯很難”誤種解為“沒宮有辦法”4、將“被暫未成功割”誤解為街“失敗”5、將“灑可能”誤茂解為“一撤定”6、將勇“我生答氣”誤朗解為“散他使我員生氣”7、將產(chǎn)“到目再前為止冒”誤解防為“永燦遠(yuǎn)如此涼”8、將駕“有些明”誤解燥為“所皂有”……學(xué)員舉例換一個(gè)字還眼換一種看漿法換一種思槽維換一片揉天地....予....塌.牲.信念的逢力量一切的朵決定、嗽思考、其感受和喇行動(dòng)都跡受控于裕某種力幟量，它匪就是我參們的信憲念。信疊念是有觀力量的閱。當(dāng)你堅(jiān)信咳某一件事茶情時(shí)，就車無疑給自宵己下了一堆道不容置撈疑的命令硬，有什么盯樣的信念冰，就決定崇你有什么消樣的力量諷。例子：1、飛機(jī)罩的故事；悠2、求生尋者的欲望倆；3、英雄的難死亡...拿.規(guī).信念就暖是牢固犧的觀念信念和觀之念都是指廚一個(gè)人對(duì)恥某一事物筋的看法，管觀念與信漿念的差別購在看法的涼牢固程度貞。觀念因歡時(shí)因地威而改變把，信念萄則是人豬大腦潛晉意識(shí)中表的習(xí)慣箱看法，陜因此它攤的力量海十分巨什大。觀念→今信念：1、不斷皆地被重復(fù)波灌輸；2屑、不斷地撇被驗(yàn)證。例子：苦踏命的人、淘優(yōu)秀的小圣孩信念是虧后天性倘的，因籌此我們魚要慎選程自己的能信念（例子滲：對(duì)人酸的防備亡）。....諸.復(fù)制成功柜者的信念民系統(tǒng)信念的生選擇與茅確定1、必忍須確信純信念的股力量2、系襖統(tǒng)地模柄仿成功亞者的信夕念（如座右游銘）3、把信灑念寫下來播貼在墻上滋，放在顯謠眼處，寫包在筆記本竟的菲頁上蕩，讓自己不每天能重辮復(fù)看到，他運(yùn)用潛意宮識(shí)的視覺路化的力量咐不斷地強(qiáng)紀(jì)化，直到講成為生命后中的一部慰分。...塘.番.決定一生值成就的2四1個(gè)個(gè)信爆念序號(hào)信念例子序號(hào)信念例子1我最棒我一定會(huì)成功跳蚤人生12你越努力運(yùn)氣就越好2我是一切的根源好靈的棺材13我要我就能3我是我認(rèn)為的我期望…結(jié)果14決心決定成功求生的欲望4成功是因?yàn)閼B(tài)度成功100%是因?yàn)閼B(tài)度15山不過來我就過去移山法5過去不等于未來16每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)俯臥撐6人因夢(mèng)想而偉大17沒有失敗只是暫未成功肯德雞7不是不可能只是暫無方法18不服輸失敗不是定局8成功一定有方法回形針的用途19堅(jiān)持到底永不放棄邱吉爾9成功者找到方法失敗者找到借口20人人都能成功10命運(yùn)在自己手里不在別人嘴里命運(yùn)線21立即行動(dòng)沒有明天11天助自助者....果.成功是選因?yàn)閼B(tài)蠟度虛心決心雄心愛心恒心信心真誠(chéng)氣魄果斷勇敢熱情主動(dòng)忍耐寬容信念努力樂觀有目的進(jìn)取心不怕失敗肯動(dòng)腦筋人格魅獲力強(qiáng)烈愿牛望不折不撓……口才遠(yuǎn)見能力強(qiáng)計(jì)劃性人際關(guān)倒系……運(yùn)氣粘環(huán)境天賦俱背景瀟灑剛漂亮……80%13%7%技巧態(tài)度其它態(tài)度：納直接關(guān)激系；技喪巧：修奪煉所得廈；其它逝：客觀點(diǎn)因素態(tài)度與技丘巧其實(shí)是忍因果關(guān)系室，所有今孩天的技巧社都根源于極昨天的練露習(xí)技巧的犧態(tài)度。_矩_今天的寧技巧有問咱題是因?yàn)樘碜蛱斓膽B(tài)釋度不好，音明天的技炮巧不好是怒因?yàn)榻裉靹?wù)的態(tài)度出榜了問題。成功靠運(yùn)撿氣是不夠攤的，需要資準(zhǔn)備創(chuàng)造譯運(yùn)氣和把竹握運(yùn)氣能蠟力的態(tài)度辜。（中大寇獎(jiǎng)）環(huán)境背景娘的根源依稠然是人們夠的態(tài)度。（時(shí)勢(shì)乞造英雄瘡、富不削過三甲分）決定今天痰的客觀因駐素如何在述個(gè)人身上踐起作用的培，一定不擔(dān)是客觀本泄身，而是抖昨天練就翅的把握客蹦觀因素的吼能力技巧問，是他前禍天對(duì)客觀栽因素的態(tài)縣度。態(tài)度其它技巧成功＝忙1%天籃賦＋9挖9%汗體水__愛因得斯坦....疼.失敗也是滲因?yàn)閼B(tài)度客觀環(huán)鳳境可能棉決定一割個(gè)人暫派時(shí)的不糾成功，鑄但決不礙會(huì)影響欲一個(gè)人膝一輩子餃的成敗慢。人對(duì)環(huán)濕境的4柔種態(tài)度州：1、縱離開環(huán)炎境；2悔、改變剖環(huán)境；仁3、適想應(yīng)環(huán)境膽；4、抱怨環(huán)境。你有什腰么樣的油態(tài)度，苦就有什膠么樣的鼠世界，泰就決定路你有什踐么樣的祥人生。....葡.心態(tài)樹積極心緞態(tài)→積卡極的碩芳果消極心態(tài)煩→消極的茶苦果...逮.圖.決定成功膨的10種痕積極心態(tài)心態(tài)結(jié)果決心最重要的積極心態(tài)，是決心而不是環(huán)境在改變我們的命運(yùn)企圖心成功者之所以成功是他們對(duì)成功有極其強(qiáng)烈的意愿主動(dòng)被動(dòng)就是將命運(yùn)和機(jī)遇主動(dòng)地交給別人熱情一事無成的人對(duì)事只有三分鐘熱情，成功者對(duì)所做的事充滿持續(xù)熱情愛心不愿奉獻(xiàn)缺乏愛心的人，得不到別人的支持，離失敗的更近了學(xué)習(xí)惟有比對(duì)方知道得更多，學(xué)得更快，才能立于不敗之地自信在沒有得到之前就想念自己通過努力一定能得到自律自律是人生的一大快樂。成功需要很強(qiáng)的自律能力頑強(qiáng)不愿、不能、不敢吃苦的人，注定一輩子都要吃苦堅(jiān)持只有堅(jiān)持，從不放棄，才能到達(dá)成功的彼岸對(duì)達(dá)成自儲(chǔ)己預(yù)期目媽標(biāo)的成功炎意愿....厲.建立自讀信的基輛本方法不斷地拆取得成股功不斷地想扯象成功將自己在參某一領(lǐng)域嫂取得的成叼功經(jīng)驗(yàn)，崗移植到新敘的領(lǐng)域卓越圈你：李寧蔑的體操建、教師膚的講臺(tái)悼、老板榨的老板療椅...余.箏.成功的葛三步曲敏銳的目奇光果敢的格行動(dòng)持續(xù)的間毅力用你敏銳笑的目光去骨發(fā)現(xiàn)機(jī)遇旬，用你果梁敢的行動(dòng)屆去抓住機(jī)中遇，用你濱持續(xù)的毅嚴(yán)力把機(jī)遇蘋變成成功筑。成功最乖簡(jiǎn)化的叢步驟應(yīng)嫁該是：其1、選歡定你的抖目標(biāo)；隆2、放糧棄與你缺目標(biāo)無妙關(guān)的東限西；3浮、堅(jiān)持寸到底，余永不放痕棄，直屑到成功掩。...敵.傲.堅(jiān)持與駛放棄的挎辨證兩利相權(quán)橫，堅(jiān)持重慶的，放棄楚輕的兩害相權(quán)領(lǐng)，取其輕筒的，放棄剃重的堅(jiān)持你略想要的藏，放棄痛你不想宏要的雙贏，是廢應(yīng)該堅(jiān)持設(shè)的，雙輸駱，是應(yīng)該悄放棄的積極是應(yīng)陣該堅(jiān)持的孤，消極是別應(yīng)該放棄通的目標(biāo)是較應(yīng)該堅(jiān)畏持的，錢被證實(shí)縣無法達(dá)錄到目標(biāo)蠅的路是簡(jiǎn)應(yīng)該放霞棄的...禮.且.塑造心態(tài)淘的4大要勤訣選擇好你哪的目標(biāo)_憤_弄清楚姓自己到刻底要達(dá)射成什么鞏樣的結(jié)刮果選擇好能扣幫助你目四標(biāo)達(dá)成的踐信念__信救念→態(tài)度→結(jié)果選擇好鐘你的意唱焦（注意的焦財(cái)點(diǎn)）__并凡事積極低思考，將稀你的意焦取完全集中謹(jǐn)在你要的乒結(jié)果上模仿成劣功者的惠態(tài)度__今承天你看膛什么樣篩的書，馳交什么極樣的朋騎友，就晝決定了錢你5年滿后將成續(xù)為什么勺樣的人例子：射殃偏了的點(diǎn)兄球....窮....附.潔.目標(biāo)的雞威力目標(biāo)對(duì)恩人生有楚巨大的上導(dǎo)向性潑作用哈佛大學(xué)湖關(guān)于目標(biāo)篇與人生2紫5年的跟耐蹤調(diào)查：目標(biāo)25年后人生現(xiàn)狀27%無目標(biāo)社會(huì)底層人士，生活不如意，抱怨社會(huì)他人60%目標(biāo)模糊社會(huì)中下層人士，生活安定，無特別業(yè)績(jī)10%有比較清晰的短期目標(biāo)社會(huì)中上層專業(yè)人士，短期目標(biāo)不斷被達(dá)成3%有清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)幾乎都成了社會(huì)知名人士：社會(huì)精英、領(lǐng)袖你選擇液什么樣窮的目標(biāo)州，就會(huì)的有什么堵樣的成猜就，就輕有什么罰樣的人湯生。目標(biāo)給人棵的行動(dòng)明仍確方向，尼使人知道向什么最重喜要，迫使督自己把握柱今天，通飛過對(duì)目標(biāo)層的不斷評(píng)債估，產(chǎn)生四持續(xù)的信怕心、熱情怠和動(dòng)力，呼最終實(shí)現(xiàn)伐目標(biāo)。驚人的結(jié)礎(chǔ)果...乏.潤(rùn).成功成川本與期多望強(qiáng)度人人都良希望成蓄功，但便為什么芳有的人誰能達(dá)到梅目標(biāo)，羅有的人陳卻常常炕達(dá)不成肉，這就槳是因?yàn)闃洳煌木砣耍瑢?duì)腎自己目沒標(biāo)的期棚望的強(qiáng)梨度不同肅。成功是寬需要付士出代價(jià)臂的（成耀功成本族），目退標(biāo)越大援，付出忠也越多敲。一個(gè)人的本成功概率情有多高，園取決于期牌望強(qiáng)度的待大小。對(duì)鏟目標(biāo)的期嗽望強(qiáng)度越疫小，隨的續(xù)壓力就小奶，成功的拿概率也就府低。....撐.目標(biāo)達(dá)成投率與期望寺強(qiáng)度期望強(qiáng)度定義表現(xiàn)結(jié)果0%不想要真的不想要或不敢要當(dāng)然得不到20~30%瞎想要空想，隨便說說，只說不練，不愿付出，不知從何開始，很快就會(huì)忘記自己曾經(jīng)還這樣想過50%想要有最好沒有也罷，3分鐘熱度，遇困難退卻，想天下掉餡餅十有八九不成功70~80%很想要真正的目標(biāo)，但決心不夠，特別是改變自己的決心不夠，等靠思想嚴(yán)重，經(jīng)常認(rèn)為曾經(jīng)努力過，沒實(shí)現(xiàn)就算了，很快改變目標(biāo)。有可能成功，因?yàn)檫\(yùn)氣成功，也因?yàn)檫\(yùn)氣而失敗。99%非常想潛意識(shí)中那一絲放棄念頭，決定他不能排除萬難，堅(jiān)持到底，直到成功，付出100%比成功更痛苦。一步之遙，99%與100%的差別不1%，而是100%。100%一定要不惜一切代價(jià)，不到黃河心不死，不成功便成仁，目標(biāo)達(dá)不成比死還難受。，一定能尋找到成功的方法并達(dá)成目標(biāo)...轉(zhuǎn).耽.為何比懶如何更瞧重要人不會(huì)幟持續(xù)不象斷地做康自己都械不知道魄為什么假要做的僵事情，刷因此為谷何做比扯如何做梳更重要肅。目標(biāo)→為東什么要做俘→如何去故做每定一州個(gè)目標(biāo)草，特別猶是具有求挑戰(zhàn)性釀的目標(biāo)羞，請(qǐng)務(wù)絡(luò)必列出罰10條耗以上為染何要實(shí)頌現(xiàn)它的總理由。例子：給自己的亡目標(biāo)列出糧18條好城處...奔.特.你的終鋤極目標(biāo)項(xiàng)目你的目標(biāo)60歲退休時(shí)你的成就，人們的評(píng)價(jià)你離開世界時(shí)你的成就，人們的評(píng)價(jià)你離開世界10年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià)你離開世界50年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià)你離開世界100年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià)你的選擇暈包含有你念人生的意盲義，有你鋼人生的終殼極目標(biāo)，難有你真正鵝的夢(mèng)想，屠你必須慎咱選。....限.什么才是鬧一個(gè)有效剪的目標(biāo)夢(mèng)想與甲目標(biāo)的裙差別在米于，夢(mèng)擴(kuò)想可以險(xiǎn)非常形瘡象概括延，而目悶標(biāo)則必逃須具體冒和可量冰化，是違量化后章的夢(mèng)想脫。不可量化卻的目標(biāo)，標(biāo)充其量不壟過是一個(gè)族想法。一個(gè)有農(nóng)效的目與標(biāo)必須順符合SMA昏RT原則：Spe暖cif移ic濫__具體的Meas奧urab浴le拒__可量化芝的（數(shù)字化警、指標(biāo)化熱）Achi邊evab初le恢__能夠?qū)崿F(xiàn)桂的Resu升lt-o型rien披ted峽__注重結(jié)果決的Tim輔e-l所imi只ted汗_有時(shí)間限善止的目標(biāo)量化時(shí)間限顆止沒有時(shí)里間限止即的目標(biāo)涉是模糊萄目標(biāo)，逗就象不瘋看靶子過打靶，架命中是蓬偶然的集，打不責(zé)中是必齒然的。....滴.無效目標(biāo)找一份械好工作能勝任工禿作盡自己冊(cè)最大有干努力做扣好這件謠事（工促作）爭(zhēng)取有較抵大的改善擠身先進(jìn)踢行列口頭禪乳式的目否標(biāo)，模珠糊、沒壤有量化匆，讓人刺不知到脊底該如靈何操作....絹.你的1恒0大目晶標(biāo)請(qǐng)列出你授的10個(gè)祥目標(biāo)范例：目標(biāo)量化描述……....互.目標(biāo)與抓生活人的生活煙是有重心野的，它決裝定你的思鋒維方式、蝴價(jià)值取向污，決定你畏人生的發(fā)墊展和未來番，決定你良是否擁有缸平衡而和版諧的人生匹，是你一徑切力量的員源泉。生活重心金錢健康事業(yè)安全自我名利信仰自由朋友家庭學(xué)習(xí)享樂快樂生活校大轉(zhuǎn)盤...爛.....那.右.怎樣避叫免訂立盾目標(biāo)時(shí)挎陷入誤優(yōu)區(qū)訂立目爆標(biāo)時(shí)的析4大誤名區(qū)：將沒有量激化、沒有劍時(shí)限的想法當(dāng)成目標(biāo)將目標(biāo)建銷立在現(xiàn)實(shí)役可能性上合，而不是捧建立在自燒己對(duì)未來衰的憧景上（沒有拳遠(yuǎn)大的何目標(biāo)牽沸引，人理的潛能饞就沒有絡(luò)發(fā)揮的刃空間，犁目標(biāo)愈造高遠(yuǎn)，替人的進(jìn)燙步愈大鼻）依據(jù)現(xiàn)穿有信息樣確立目捎標(biāo)，而頃不是先但確立目旱標(biāo)，再澇尋找達(dá)參成目標(biāo)波的信息芝（方法封）依據(jù)自己飾現(xiàn)有的能冬力確立目豬標(biāo)，而不漿是先確立禮目標(biāo)，再趴去逐一準(zhǔn)這備達(dá)成目抬標(biāo)的能力大腦的網(wǎng)欣狀系統(tǒng)對(duì)鍬信息的過病濾...速.弦.怎樣尋括找成功濾的路徑思路決恐定出路忙。無需售抱怨，賭無需等耀待，成饞功一定麻有方法宿，確定矩目標(biāo)后昂，剩下柔要做的木就是找飾方法。范例：囚犯→表荒現(xiàn)積極減源刑→閱讀巡壽和撰寫罪醒犯管理論祖文→罪犯視自我改造胞專家→受辰司法部領(lǐng)辭導(dǎo)接見→口到監(jiān)獄現(xiàn)柔身說法（辨監(jiān)獄嘉賓）...結(jié).頑.怎樣分解矩目標(biāo)范例：井個(gè)人成女長(zhǎng)規(guī)劃大目標(biāo)小目標(biāo)更小的昆目標(biāo)即時(shí)目標(biāo)近期目標(biāo)暫（月周日中即時(shí)等）剝洋蔥圖短期目標(biāo)領(lǐng)（1年以銹下）中期目騎標(biāo)（2三~3年耐）長(zhǎng)期目還標(biāo)（5評(píng)~10攏年）總體目標(biāo)人生核霧心軸終極目標(biāo)人生的真殊諦目標(biāo)分駛解法1、剝稀洋蔥法2、多虛樹杈法系統(tǒng)地規(guī)款劃自己肢的成功生兼涯...煩.掉.怎樣修正使目標(biāo)現(xiàn)實(shí)世堵界日新允月異，磚唯一不除變的東打西就是唇變化。尿在目標(biāo)胞實(shí)現(xiàn)過著程中，堡當(dāng)遇到窯種種沒演有預(yù)見魂的變化三時(shí)，就哨應(yīng)對(duì)既眉定目標(biāo)漠進(jìn)行積貧極的修仿正。目標(biāo)修正針法則：目標(biāo)的章修正應(yīng)牙該是修域正達(dá)成蒼目標(biāo)的撓計(jì)劃，洽而不是杜修正目恐標(biāo)。如笑果修改洽目標(biāo)成匹了習(xí)慣卻，你將麻可能一惱事無成鳴。__核心步驟如果修正紹計(jì)劃還無忽法達(dá)成，庫你可以修此正目標(biāo)達(dá)固成的時(shí)間賽。如果以朱上修正懲還不能來達(dá)成目詠標(biāo)，你堅(jiān)可以修頁正目標(biāo)裹的量。萬不得簽以，只嗚好放棄余目標(biāo)。面對(duì)新黨目標(biāo)，語切勿再洗重復(fù)以蛾上循環(huán)涼，永遠(yuǎn)棵只重復(fù)篩修正計(jì)漸劃。目布標(biāo)寫在則水泥上嚇，計(jì)劃戒寫在沙精灘上。切記，目篇標(biāo)的修正購必須在通列過不懈努歪力之后。...善.既.怎樣快速伯達(dá)成目標(biāo)成功是返有捷徑物的，它磨是指制旋訂更正授確的目書標(biāo)，尋姿找更的會(huì)正確的倉方法，杏采取更僚正確的在行動(dòng)?？焖俪晒?..凍.谷.快速達(dá)成衡任何目標(biāo)恰的9大步診驟決定要成惱功寫下已休量化的毫目標(biāo)，協(xié)并列出蹲10個(gè)懇以上為團(tuán)何要實(shí)家現(xiàn)它的林理由用多權(quán)樹舟制訂計(jì)劃蔬，分解目跪標(biāo)，倒推察至今天，嶼擬定計(jì)劃礦，設(shè)定時(shí)霞間表列出所有亡必要條件竟和充要條糧件，注明挖解決辦法菜。告訴自己懶要實(shí)現(xiàn)什盞么樣的目次標(biāo)，就必母須變成什夠么樣的人躁。運(yùn)用潛意俱識(shí)的力量言，正面自腰我暗示，份永遠(yuǎn)積極駕思考。行動(dòng)第一康，立即行尤動(dòng)，大量截行動(dòng)，開袋始忙起來轟，分分秒課秒做最有姑生產(chǎn)力的意事每天睡覺雨前自我檢系討，衡量懲進(jìn)度，并邪作積極修場(chǎng)正。堅(jiān)持到碰底，永談不放棄街，直到扭成功。...護(hù).惡.習(xí)慣的力衫量研究表測(cè)明：一音個(gè)人一煩天的行香動(dòng)中5序%是非通習(xí)慣性過的，9候5%是歷習(xí)慣性誕的。即琴便創(chuàng)新釣，最終派也可以林演變成餃習(xí)慣性候的創(chuàng)新亦。實(shí)驗(yàn)游明戲：十護(hù)指交叉1、人擦的行為暢按習(xí)慣豆行事2、改堂變習(xí)慣姜是一個(gè)蔬不舒服墾的過程3、習(xí)慣梁是可以改霞變的，只娘要不斷重雪復(fù)...會(huì).遭.21天無改變命超運(yùn)21天上起重復(fù)會(huì)形謀成習(xí)慣，霜90天以揚(yáng)上的重復(fù)恩會(huì)形成穩(wěn)否定的習(xí)慣貨。習(xí)慣的大形成：1~7劍天__篩刻意，微不自然裕→7牽~21躺天__揉刻意，參自然→安21~適90天牲__不腔經(jīng)意，炮自然如果你對(duì)乘改變自己責(zé)的劣根性退沒有信心賊，你可捫心自問為：要成功及還是要失肯敗？不改香變就意味墻著失敗。性格其實(shí)怠就是一堆肌習(xí)慣，是簡(jiǎn)若干習(xí)慣故的組合體沙。成功是因笑為習(xí)慣，接一旦你養(yǎng)漢成了成功劑者身上的催所有好習(xí)填慣，你會(huì)葵發(fā)現(xiàn)，你恢不成功也咳很難，因翻為習(xí)慣成強(qiáng)自然。...達(dá).床.塑造好習(xí)匙慣最有效脅的方法之軟__影響力世黃金表1、訓(xùn)練牢項(xiàng)目指你眉特別需要逆的某種觀倚念、心態(tài)單、習(xí)慣等紀(jì)，如：不途說不可能壩、準(zhǔn)時(shí)起誘床、贊美泡別人、不際訓(xùn)斥下屬寧、傾聽…宅…2、此表頸每月一張芬，每個(gè)訓(xùn)島練項(xiàng)目一笑張，訓(xùn)練男項(xiàng)目一個(gè)腿月?lián)Q一次沖。表中每伸個(gè)方格欲左上角奏中，請(qǐng)鄭你自己素填上當(dāng)乓月相應(yīng)盆的日期兄。4、隨捷時(shí)或每絕天睡覺絹前，在烤方格中和用V或X記錄當(dāng)魄天的執(zhí)客行情況豎，V表示做強(qiáng)到，包隙括刻意訓(xùn)做的與露不經(jīng)意納做的。X表示未做毀驪，包括環(huán)沒有做好腥的與沒有墾做而事后翼意識(shí)到的釀。5、每一非個(gè)V或X都會(huì)有擔(dān)一個(gè)故吩事，你疲最好另打加注明變，以便長(zhǎng)強(qiáng)化。一二三四五六日影響力黃金表成功一定代有方法訓(xùn)練項(xiàng)目理____平__猛開始時(shí)間濃____轎__結(jié)束時(shí)侵間__肥___洲_喝簽名誕___低___....憑.塑造好習(xí)它慣最有效引的方法之縱__10天切心理挑戰(zhàn)游戲規(guī)掙則：1、一連脅10天不辟可有消極潔的念頭、葬情緒、自世我問話使球用如不可嘴能、失敗宋、挫折、裳遺憾、難晴過、可憐糧、太難了目、不行、室做不到等洞消極字眼唇。2、一帆有出現(xiàn)天（肯定哥會(huì)有）嬌請(qǐng)你立淋即意識(shí)歉到，即巴把注意不力轉(zhuǎn)為鐮向自己講提積極版的問題反。3、每騾天清晨姑起床之子前和晚抽上睡覺襯之前，紡各向自室己提6赴個(gè)積極喊的問題球，并作牌出明確套的回答幅。4、一崗連10握天把注睛意力調(diào)蝕到尋圍求解決撕?jiǎn)栴}的區(qū)方法上講，而非段在問題總本身上爐兜圈子們。5、若你罰真一不小吧心掉進(jìn)了面消極的念創(chuàng)頭、情緒杯等里面，于你千萬別刺急，立即尤改變它，懇從第一天勸又開始做野此游戲。清晨6問我今天丟的目標(biāo)航是什么毫？我核心刃大目標(biāo)們是什么境？我今天囑最重要艙的3件優(yōu)事是什先么？我今天準(zhǔn)摩備學(xué)到哪策些東西？我今天損準(zhǔn)備在景哪些方寺面進(jìn)步利一點(diǎn)點(diǎn)澇？我今天如星何更快樂揪些？靜夜6思我今天秒是否完看成了小桃目標(biāo)？我我今天涂是否更接培近于大目升標(biāo)？我今天虛學(xué)到些仇什么？我今天燥在哪些刃方面做蜓得不夠菌好？我如何嶺才能做戒得更好敏？我明天的指目標(biāo)是什終么？....紋.9、靜夜四工無鄰，荒駱居舊業(yè)貧勝。。4月-2軌34月-2柿3Frid制ay,全Apri蕩l28毀,20明2310、雨中萌黃葉樹拒，燈下先白頭人梁。。22:歌48:矛0822:課48:駕0822:爬484/28頸/202柳310也:48:達(dá)08P重M11、以我側(cè)獨(dú)沈久品，愧君釋相見頻攏。。4月-2份322:暫48:蹈0822:4增8Apr輸-2328-A誤pr-2莖312、故人業(yè)江海別駁，幾度狹隔山川乘。。22:4責(zé)8:0822:艙48:呼0822:恒48Fri煮day牛,A偏pri醫(yī)l2涂8,湖202邪313、乍見彎翻疑夢(mèng)童，相悲甩各問年蠻。。4月-2案34月-禍2322:艇48:若0822:紀(jì)48:去08Apr羨il罵28,承20爪2314、他鄉(xiāng)萌生白發(fā)潤(rùn)，舊國(guó)捷見青山浸。。28四娃月20笨2310:義48:戴08閣下午22:脹48:功084月-澤2315、比不了劇得就不比毒，得不到字的就不要匹。。。四月2蕩310:4戶8下午4月-2員322:圾48Apri文l28揮,20呈2316、行動(dòng)出佳成果，工定作出財(cái)富倉。。2023枕/4/2評(píng)822婆:48:稍0822:4礎(chǔ)8:0828A田pril稼202護(hù)317、做前，晝能夠環(huán)視占四周；做勉時(shí)，你只托能或者最蘆好沿著以揪腳為起點(diǎn)燦的射線向洪前。。10:4紹8:08壘下午10:啟48硬下午22:4榮8:084月-之239、沒有失絞敗，只有傾暫時(shí)停止捷成功！。4月-廢234月-借23Frid刻ay,騙Apri遵l28旦,20助2310、很多幼事情努洪力了未線必有結(jié)昆果，但例是不努驅(qū)力卻什縣么改變喬也沒有潤(rùn)。。22:4隊(duì)8:0822:非48:福0822:4塑84/2桃8/2片023聰10芝:48雅:08挎PM11、成功甚就是日劈燕復(fù)一日諒那一點(diǎn)殊點(diǎn)小小急努力的吐積累。扎。4月-冠2322:4按8:0822:4崇8Apr況-2328-描Apr拒-2312、世間成水事，不求美其絕對(duì)圓醋滿，留一謠份不足，緞可得無限帥完美。。22:數(shù)48:薦0822:讓48:丘0822:變48Fri猜day侄,