第頁(yè)共頁(yè)寫給被隔離的朋友的一封信15篇寫給被隔離的朋友的一封信15篇寫給被隔離的朋友的一封信1親愛的大朋友、小朋友們：三月悄然而來，以往的這個(gè)時(shí)候，我們都沉浸在春天溫暖的氣息里，沉浸在幼兒園的歡聲笑語中，突如其來的新冠肺炎疫情給我們所有人帶來一次別樣的考驗(yàn)。全國(guó)人民積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，眾志成城，科學(xué)防治，打響了一場(chǎng)沒有硝煙的疫情防控阻擊戰(zhàn)，從中也讓我們感受到無比強(qiáng)大的中國(guó)力量--英勇、堅(jiān)韌、奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、溫暖……隔離病毒但不隔離愛，隔離空間但不隔離陪伴，我們與大家的網(wǎng)絡(luò)在線相約已有一月之余，彼此都未曾分開。疫情雖然阻擋了我們重回幼兒園的腳步，但是卻隔不斷我們對(duì)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情。我們要把眼前發(fā)生的一切變成學(xué)習(xí)的最好教材，從困難中去學(xué)習(xí)敬畏生命、守護(hù)生命、熱愛生命。在困境中，讓我們所有人同心同德、風(fēng)雨同舟，攜手前行，讓成長(zhǎng)的足跡英勇的越過困難，讓這一切回歸我們教育的本質(zhì)和追求。我們深知，沒有人生而英勇，只有戰(zhàn)役當(dāng)前，選擇無畏的無名英雄。鐘南山，李蘭娟，不顧高齡奔赴疫情一線，還有很多各行各業(yè)舍命支援的“戰(zhàn)士們”，他們放棄了假日，放棄了休息，不顧安危，在最危險(xiǎn)的地方，挽救和保護(hù)很多人的生命，他們?cè)谟米约侯B強(qiáng)的意志和堅(jiān)決的信念為我們筑起一道道愛的防線。透過視頻仔細(xì)看，那布滿血絲的眼睛，被護(hù)目鏡勒下的傷痕，傳遞給我們的是智慧，是英勇，是堅(jiān)毅和責(zé)任。他們就是我們身邊最英勇、最可敬的英雄！感恩在歲月靜好的光陰中，那些為我們負(fù)重前行的人。親愛的孩子們，希望你們學(xué)會(huì)英勇樂觀，掌握豐富的知識(shí)，樹立強(qiáng)烈的民族自信心和自豪感，從小立志做一個(gè)可以溫暖別人、守護(hù)別人，可以為社會(huì)做出奉獻(xiàn)的中國(guó)人！親愛的教師們，感謝你們疫情期間對(duì)幼兒園各項(xiàng)工作的理解與支持，線上的溝通和交流為的是更好的引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何適應(yīng)突然變得“不一樣”的生活。沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。我們堅(jiān)信，在祖國(guó)強(qiáng)大的力量下，在眾多守護(hù)萬家平安勇士的奉獻(xiàn)下，一切困難都會(huì)過去。待到春暖花開時(shí)，我們?cè)谟變簣@等你！寫信人：xxxxx年xx月xx日寫給被隔離的朋友的一封信2尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的寶貝們：您好！突如其來的疫情打破了鷺島本來的祥和寧?kù)o，一場(chǎng)沒有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)再次打響。面對(duì)近期疫情嚴(yán)峻形勢(shì)，連日來，一批又一批“逆行戰(zhàn)士”，舍小家為大家，奮戰(zhàn)在抗疫的第一線。萬千普通群眾和被隔離的你們，也在默默地奉獻(xiàn)著自己重要的力量。隔離，對(duì)于普通人來講并不是常見的狀況。相對(duì)封閉和限制的活動(dòng)范圍，暫時(shí)失去平日的“自由”，容易產(chǎn)生煩躁、擔(dān)憂、緊張、恐懼等情緒。那么被隔離期間如何不焦躁？如何有效降低心理壓力？下面幾條小建議，或許對(duì)你有幫助從正規(guī)渠道獲取信息科學(xué)防疫，回絕謠言。關(guān)注“中央電視臺(tái)”、“福建電視臺(tái)”、“廈門電視臺(tái)”等權(quán)威媒體發(fā)布的信息，關(guān)注政府、單位、學(xué)校、街道、社區(qū)、村委會(huì)的通知。不受網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)核實(shí)的`個(gè)別事件的影響，做到不信謠、不傳謠。每天關(guān)注疫情的時(shí)間不要太長(zhǎng)，專注于當(dāng)下的生活、學(xué)習(xí)、工作，防止負(fù)面訊息過載。用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒在疫情壓力下，您可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負(fù)面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否認(rèn)它。有意識(shí)地覺察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進(jìn)展調(diào)節(jié)：1.內(nèi)心安寧，感受愉快。心里想象一個(gè)能給你平安感、使你平靜的地方，用一個(gè)詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個(gè)景象和愉快的感受，在心里說出相應(yīng)的那個(gè)詞，同時(shí)感受愉快的身體反響。每次1分鐘，連續(xù)做5次。2.蝴蝶擁抱，自我安撫。雙臂在面前穿插，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專心想象心里能讓自己平安或平靜的地帶，聚焦于正向的想法，感受身體反響的部位，當(dāng)有了平安的感覺以后，交替漸漸輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時(shí)間，然后停下來，深吸一口氣；隨著感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。3.卡通角色，甩掉煩惱。心里想象一個(gè)說話聲音特別好玩的卡通人物，比方葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語，用卡通人物的聲音說出來，同時(shí)留意身體感受到的好的變化。4.腹式呼吸，緩解焦慮。漸漸吸氣，隨著吸氣，專注于腹部漸漸鼓起來，漸漸將氣體呼出去，專注于肚子漸漸癟下去。重復(fù)做十幾次，感受平靜。用積極態(tài)度充實(shí)生活1.規(guī)律作息，勞逸結(jié)合。安排好隔離期間每天要做的事情，規(guī)律作息、合理膳食。堅(jiān)持居家學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)健身，讓隔離的每一天都充實(shí)有序、愉悅身心。2.安于當(dāng)下，專注做事。找一件感興趣又有意義的事讓自己沉浸進(jìn)去，讓生活豐富起來，如繪畫、閱讀、健身、學(xué)樂器等，培養(yǎng)安康的興趣愛好，讓隔離的時(shí)間成為修煉身心的好時(shí)機(jī)，從而使自己進(jìn)入心流狀態(tài)，享受獨(dú)處。3.自我鼓勵(lì)，正向思維?？紤]自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗(yàn)。保持對(duì)前景的盼望，即使在危急時(shí)期，也不要忽略在我們身邊的美妙事物。從良性關(guān)系尋求支持1.交流分享，促進(jìn)溝通。跟家人一起隔離的，可積極地組織家庭內(nèi)部小活動(dòng)，如親子聊天、游戲、做家務(wù)等。也可以用、微信、QQ等方式和不能見面的朋友保持聯(lián)絡(luò)，分享自己的生活與心情。2.特殊情況，尋求專業(yè)幫助。當(dāng)身邊的人無法給予你需要的幫助，可打心理____或?qū)で笤诰€心理咨詢。你可撥打廈門市24小時(shí)學(xué)生心理援助____求助，或訪問廈門市未成年人心理安康效勞網(wǎng)進(jìn)展網(wǎng)絡(luò)咨詢〔需事先注冊(cè)〕。疫情無情，人間有愛。希望每一位被隔離的同學(xué)和家長(zhǎng)都能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容！寫信人：xxxxx年xx月xx日寫給被隔離的朋友的一封信3親愛的同學(xué)們：大家好！見字如面，甚是想念。近期疫情復(fù)雜，牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。為了保障廣闊學(xué)生的安康和生命平安，學(xué)院根據(jù)規(guī)定對(duì)局部同學(xué)進(jìn)展了隔離。同學(xué)們克制種種困難，服從命令，聽從安排，與疫情____。在此，學(xué)院向全體得意的同學(xué)們致以衷心的感謝和誠(chéng)摯的慰問。首先，感謝正在隔離的你們對(duì)學(xué)院防疫工作的理解、支持與配合。請(qǐng)大家科學(xué)、客觀、理性地面對(duì)，相信疫情是可防可控的，相信大家一定可以認(rèn)識(shí)到生命平安始終是最重要的，隔離管控既是為別人也是為自己的雙贏措施。其次，請(qǐng)同學(xué)們合理飲食，規(guī)律作息，進(jìn)步身體免疫力，這是打敗病毒的根底，好的免疫力是最好的“防護(hù)服”。建議大家可以趁此時(shí)機(jī)做做規(guī)劃，明確自己的小目的，把這現(xiàn)有的光陰合理利用起來，隔離的日子也可以過得很充實(shí)。最后，請(qǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自己的情緒反響，在隔離期間，你們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否認(rèn)它。適時(shí)地將感受和想法進(jìn)展傾訴，保持積極的狀態(tài)。你可以與家人、教師、同學(xué)、朋友保持聯(lián)絡(luò)，獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進(jìn)展調(diào)節(jié)哦，詳細(xì)步驟詳見魯勞職院心理安康中心____。同學(xué)們，請(qǐng)不要害怕，你們不是孤立無援的，我們一直陪伴在你們身邊。請(qǐng)大家團(tuán)結(jié)一心、堅(jiān)決信心，我們?nèi)缃袼龅降睦щy時(shí)刻終會(huì)打破重圍迎來活力，我們終將迎來這場(chǎng)疫情防控戰(zhàn)的成功！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信4全市疫情防控一線的工作者及家屬們：新春佳節(jié)到來之際，你們?yōu)榱耸锥既嗣竦陌部灯桨?，仍然?jiān)守崗位、無私奉獻(xiàn)，辛勤奮戰(zhàn)在疫情防控一線，你們辛苦了！向你們致以崇高的敬意和誠(chéng)摯的問候！也向全力支持著你們的家人致以衷心的感謝！抗擊新冠肺炎疫情已進(jìn)入第三個(gè)年頭。從阿爾法，到德爾塔，再到奧密克戎，病毒在變，但你們的堅(jiān)守不變；從初春，到深秋，再到嚴(yán)寒，疫情反復(fù)，但你們護(hù)佑安康、護(hù)佑生命的初心不變。醫(yī)護(hù)人員、疾控工作者、社區(qū)工作者、志愿者、公安干警、基層干部、下沉干部……你們的工作崗位不同，識(shí)大體顧大局、舍小家為大家的情懷一樣，聽從召喚、臨危不懼、日夜奮戰(zhàn)的作風(fēng)一樣。正是你們的堅(jiān)守與奉獻(xiàn)，構(gòu)筑起首都疫情防控的銅墻鐵壁；正是你們的堅(jiān)守與奉獻(xiàn)，傳遞著首都人民戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大信心和力量。此時(shí)此刻，正在封〔管〕控區(qū)一線的工作人員們最辛苦，正是你們的堅(jiān)守與效勞，傳遞著黨委政府對(duì)居民們的關(guān)心關(guān)愛，溫暖著大家的心。你們的堅(jiān)守與付出，北京不會(huì)忘記，你們的愛心、擔(dān)當(dāng)和辛苦，市民不會(huì)忘記！對(duì)你們而言，這將又是一個(gè)不能陪伴家人、在崗位上不眠不休的春節(jié)。請(qǐng)你們一定注意防護(hù)，勞逸結(jié)合，以飽滿的精神狀態(tài)和昂揚(yáng)的士氣斗志，投入到防疫工作中去。沒有一個(gè)冬天不可逾越。讓我們慎終如始，共克時(shí)艱，為守護(hù)人民安康筑起堅(jiān)強(qiáng)的防線；讓我們手拉著手，互相扶持，直至在與新冠肺炎疫情的斗爭(zhēng)中獲得最后的成功；讓我們踔厲奮進(jìn)，篤行不怠，懷抱著對(duì)春的企盼，一起向?qū)?！再次衷心祝愿疫情防控工作一線的工作者及家屬們，虎年新春桔祥、闔家幸福、萬事如意！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信5親愛的同學(xué)們：本應(yīng)春光明媚的三月，新冠肺炎疫情卻在長(zhǎng)春爆發(fā)，正常的消費(fèi)生活秩序被打破，一場(chǎng)眾志成城的校園疫情阻擊戰(zhàn)在我校打響。3月30日，我校出現(xiàn)被感染病例。為保障學(xué)生的身體安康，作為確診者和密接者的你們，需要暫時(shí)分開校園，到集中隔離點(diǎn)集中隔離。因本次疫情傳播速度快、隱蔽性強(qiáng)，導(dǎo)致病例較多，集中隔離資緊張狀況前所未有。為實(shí)在保障同學(xué)們的身心安康，在各級(jí)黨委政府及教育專班的高度重視和學(xué)校積極協(xié)調(diào)下，各方盡最大努力，確保了同學(xué)們的“應(yīng)治盡治、應(yīng)隔盡隔”。希望你們要以感恩之心，深入體會(huì)黨和政府的這份關(guān)心重視之情。當(dāng)下，本輪疫情正處在社會(huì)面清零的決戰(zhàn)時(shí)刻。作為新一代長(zhǎng)工程人，希望你們要識(shí)大體、顧大局，嚴(yán)格遵守隔離場(chǎng)所的各項(xiàng)規(guī)定，積極配合醫(yī)務(wù)或工作人員的工作，愛惜隔離環(huán)境，實(shí)在表達(dá)新時(shí)代大學(xué)生的優(yōu)良素質(zhì)和長(zhǎng)工程人的良好精神風(fēng)貌。因隔離場(chǎng)所緊張，有的隔離條件可能不盡如人意，希望同學(xué)們要主動(dòng)克制困難，以良好平穩(wěn)的心態(tài)，積極面對(duì)，安心做好隔離。為更好效勞同學(xué)們，學(xué)校成立了隔離點(diǎn)工作專班，你們的教師、輔導(dǎo)員將會(huì)與你們積極溝通，聽取你們的訴求，施行人文關(guān)心。你們?nèi)缬欣щy，應(yīng)首先向他們反映，通過專班協(xié)調(diào)解決。在這個(gè)特殊時(shí)期，學(xué)校永遠(yuǎn)和大家在一起。學(xué)校期待你們?cè)缛栈貧w我們的美麗校園！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信6親愛的上海小朋友：你們好！聽說你們的城市上海因?yàn)樾鹿诜窝撞《旧×?，你們還好嗎？你們因?yàn)橐咔榉珠_了家，來到生疏的城市揚(yáng)州，會(huì)不會(huì)感到害怕呢？請(qǐng)不要擔(dān)憂、不要害怕，揚(yáng)州是一座有溫度有愛心的城市，這里的醫(yī)生叔叔阿姨們會(huì)細(xì)心照顧、保護(hù)你們的！假如你們覺得心里不能安靜，你們可以練練字、讀讀書或者聽聽音樂，這樣會(huì)讓你們心情舒暢放松。假如你們感到無聊，你們可以在酒店隔離房間里面做做操、跳跳繩，這樣能增強(qiáng)身體免疫力。另外，平常你們一定要注意衛(wèi)生哦，勤洗手，戴好口罩；不挑食，多吃蔬菜水果，這樣才能早日把病毒打敗。風(fēng)雨過后定見彩虹。等疫情過后，你們可以去風(fēng)光宜人的瘦西湖感受自然風(fēng)光、可以去歷史悠久的大運(yùn)河領(lǐng)略古代文明變遷、也可以去富春趣園品味精致可口的包子。愿上海的小朋友們安康快樂，早日重返校園！寫信人：xxxxx年xx月xx日寫給被隔離的朋友的一封信7親愛的同學(xué)們：此時(shí)此刻，你們本應(yīng)坐在寬闊亮堂的教室里，為了夢(mèng)想而努力奮斗著。然而，突如其來的新冠疫情讓你們不得不分開校園，分開家庭，到集中隔離點(diǎn)進(jìn)展隔離。教師、同學(xué)、親朋好友、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的人士都牽掛著你們。請(qǐng)相信，這樣的日子很快就會(huì)過去，你并不孤單，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們并肩作戰(zhàn)，我們永遠(yuǎn)在一起！集中隔離、核酸檢測(cè)、線上學(xué)習(xí)……這些親歷讓我們近間隔的感受到新冠肺炎疫情對(duì)我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂觀、你們的沉著不迫、你們的堅(jiān)強(qiáng)勵(lì)志……又感動(dòng)著我們，你們都是好樣的，給你們點(diǎn)贊！給你們加油！每一種經(jīng)歷都是一次成長(zhǎng)。加油，同學(xué)們！我們陪你們一起靜待春來，等疫散花開！我知道，也許焦慮、擔(dān)憂、不滿、悲傷難過、害怕、無助等情緒正困擾折磨著你們。假如有，這都是正常的情緒;假如沒有，我感動(dòng)并敬仰你們的英勇無畏。此刻，疫情只能隔開我們的間隔，卻隔不斷我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)夢(mèng)想而共同奮斗的力量。改變的是環(huán)境，不變的是你們?yōu)閴?mèng)想發(fā)奮努力的信心與決心。我相信此刻的困難正是對(duì)你們的考驗(yàn)，能否淬煉成鋼不在別人，只取決于你們。教師想說，如今的你們，要以積極的心態(tài)去對(duì)待隔離:集中隔離是為了更好地觀察治療，同時(shí)也是保護(hù)自己和家人最有效的方式，對(duì)集中隔離措施的積極配合，就是在保家衛(wèi)國(guó)。我們要做的就是盡量保持內(nèi)心的平靜，以樂觀的心態(tài)來克制眼前的困難。同學(xué)們，在這樣一個(gè)特殊時(shí)期，我們每個(gè)人都要做好自我防護(hù)，堅(jiān)決信心，呵護(hù)心靈，勤學(xué)不輟，靜待歸期，期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽瑯瑯書聲。同學(xué)們，非常時(shí)期考驗(yàn)著非凡的我們，非凡的我們一定不負(fù)韶華。同學(xué)們，加油，一起向?qū)?！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信8親愛的朋友：您好！為了全市疫情防控大局，為了自己和別人的安康，您主動(dòng)配合做好隔離醫(yī)學(xué)觀察工作，給您的生活和工作帶來不便。在此，香洲區(qū)委、區(qū)政府向您表示衷心的慰問和感謝！在被隔離的日子里，您可能會(huì)孤獨(dú)寂寞，也可能會(huì)焦慮恐懼，但您停下出行的腳步就是踩住了疫情蔓延的剎車，您就是這場(chǎng)抗疫大戰(zhàn)中可欽可佩的英雄。病毒無情，人間有愛。請(qǐng)相信，您不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，您的身邊有為您的安康保駕護(hù)航的醫(yī)務(wù)工作者，有為您提供生活保障的工作人員，有期待您平安歸來的親人和朋友，還有時(shí)刻關(guān)心您安危冷暖的黨和政府，我們一定竭盡全力保障好、效勞好大家！當(dāng)前，疫情防控正處于關(guān)鍵時(shí)期，配合做好疫情防控工作是每一位公民的責(zé)任和義務(wù)。希望您保持積極樂觀的心態(tài)，自覺遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格做好自我防護(hù)，積極配合每一次核酸檢測(cè)，堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常清潔等良好生活習(xí)慣，出現(xiàn)發(fā)熱等病癥要及時(shí)向隔離酒店工作人員報(bào)告。世間所有美妙，都值得等待，就像這個(gè)春天的到來，步履維艱卻終能迎來草綠花開。再次向您和您的家人致以誠(chéng)摯的祝福。我們堅(jiān)信，在中央、省、市的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在您的支持配合下，全區(qū)上下同舟共濟(jì)、共克時(shí)艱，一定可以打贏這場(chǎng)疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)！寫信人：xxxxx年xx月xx日寫給被隔離的朋友的一封信9親愛的小朋友們：你們好！我是你們的大朋友，幼兒園的張教師。此時(shí)此刻，你們是不是和我一樣都在居家隔離呢？我想你們一定知道為什么需要居家隔離吧？是的，因?yàn)橐咔?。新冠病毒就像一只大怪獸，它想要漸漸靠近我們，假如我們一旦被它貼上，一個(gè)，又一個(gè)，就會(huì)有很多人被傳染。這可不是件好事情。假如你不理解，就請(qǐng)繼續(xù)往下看〔聽〕。小朋友們還在長(zhǎng)身體，還不夠非常強(qiáng)壯，假如這只大怪獸偷偷跟著我們，我們可能會(huì)生病，就需要打針吃藥，那樣我們游戲的時(shí)間就會(huì)被迫減少，那怎么能行！你們一定不同意吧？有英勇的小朋友可能會(huì)說，“教師，我不怕，因?yàn)槲覀兇蛄艘呙缌搜剑　睕]錯(cuò)！打了疫苗，就像我們穿了鎧甲，變得非常厲害，不過這是我們的機(jī)密武器，機(jī)密武器可是到了最關(guān)鍵的時(shí)候才能用的，平時(shí)我們得把它攢起來！假如你們問我“什么時(shí)候才是最關(guān)鍵的時(shí)候呢？”我只能很肯定地告訴你們，至少如今還不是，不過不用擔(dān)憂，到時(shí)候就知道了！“那如今我們?cè)撛趺崔k呢？”這可能是你們?nèi)缃竦睦Щ?，教師偷偷地告訴大家，這個(gè)大怪獸其實(shí)并沒有想象的那么可怕，大家都聽說了，“人傳人”，對(duì)，這就是它致命的弱點(diǎn)，也就是說它自己不會(huì)走路，假如沒有“粘”在人身體上，它哪里也去不了，什么也干不成，最后只能向我們投降了。哈哈，知道了大怪獸的這個(gè)弱點(diǎn)，大家如今想到要怎么辦了嗎？沒錯(cuò)，就是不讓它“粘”我們身上，“教師，那不就是我們待在家就行嗎？”這個(gè)答案你一定想到了，非?？尚袑?shí)用的方法哦！小朋友們，疫情下我們能做的最好的抗疫方式就是居家生活，居家隔離說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，只需要做到三個(gè)字，“不出門”。特別容易吧？說難也難，有時(shí)候想出去玩了，想吃外面的好吃的了，都很想很想了，還是不能出去那可怎么辦，也太難受了吧？沒錯(cuò)，有時(shí)候真的是很難受，不如這樣做吧，你準(zhǔn)備一張白紙，畫出你想做的一些事情，標(biāo)注好1，2，3，4，5，然后照著這些一件一件地認(rèn)真完成，每做完一件事，就在對(duì)應(yīng)的序號(hào)后面給自己畫一朵小紅花。當(dāng)你按照自己的想法認(rèn)真完成全部的事情，當(dāng)你看到自己畫的五朵漂亮的小花時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過去了，而且這段時(shí)間過得還挺有意思。小朋友們，請(qǐng)記住，外面的大怪獸一點(diǎn)兒也不可怕，不過它還在找我們，我們一起和它躲貓貓吧，藏在家里不出門，不被它發(fā)現(xiàn)，這中間我們還在家里玩兒，做游戲，而它就在外面傻傻的等，多久也發(fā)現(xiàn)不了我們，很快，它就會(huì)放棄，投降，說不定還會(huì)哇哇大哭呢？嘿嘿，教師是在開玩笑，但是教師相信，你們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝大怪獸。對(duì)了，教師還有一個(gè)錦囊妙計(jì)要送給你們——一首小兒歌，每當(dāng)你們快忍不住想出去的時(shí)候，就用這首小兒歌給自己鼓勵(lì)吧！大怪獸呀可真羞，沒有腳想到處溜。居家隔離和你斗，我們一定比你牛！最后，祝所有的小朋友們健安康康，快樂長(zhǎng)大！寫信人：xxxxx年xx月xx日寫給被隔離的朋友的`一封信10親愛的朋友：您好！首先，我們很遺憾的告知您，由于您可能與新冠患者或親密接觸者有時(shí)空伴隨，需要居家隔離，請(qǐng)您按照以下要求做好防護(hù)：一、請(qǐng)您正確對(duì)待居家隔離。居家隔離不代表您已經(jīng)被感染，在此期間，需要您嚴(yán)格遵守7天居家隔離+7天居家安康監(jiān)測(cè)的要求，第1、4、7、14天做核酸檢測(cè)。只要您按照防疫的要求做，一定能早日解除隔離。二、請(qǐng)您自覺遵守隔離要求。隔離期間不得外出，如需采購(gòu)必需生活物資、藥品等，請(qǐng)直接告訴村干部或網(wǎng)格長(zhǎng)，他們將為您代買送至家門口。三、請(qǐng)您認(rèn)真做好衛(wèi)生措施。一是建議家庭成員之間單獨(dú)居住，做好防護(hù)；二是要講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；三是家人之間不要共用日常生活用品，餐具應(yīng)單獨(dú)清洗；四是醫(yī)學(xué)觀察期間合理營(yíng)養(yǎng)、注意休息，室內(nèi)勤通風(fēng)、勤換氣；五是生活產(chǎn)生的垃圾要按要求處理，切勿亂堆亂扔。四、請(qǐng)您主動(dòng)配合防疫工作。隔離期間，假設(shè)您出現(xiàn)身體或心理的不適，請(qǐng)您及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員和村干部交流。我們的工作人員，可能向您詢問一些情況，請(qǐng)保持通訊暢通。每日測(cè)量體溫并報(bào)村干部或網(wǎng)格長(zhǎng)，如有發(fā)熱、咳嗽、胸悶等病癥請(qǐng)立即向監(jiān)管人員報(bào)告。親愛的朋友，我們知道，您為了疫情防控工作承受了宏大的心理壓力；我們也知道，您正靜候著疫情防控成功的喜訊。相信在我們的共同努力下，一定可以打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信11正在隔離中的各位朋友：您好！當(dāng)前，我縣全域封閉，新冠病毒疫情防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，這個(gè)階段也是打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)的最關(guān)鍵時(shí)刻。為抗擊疫情，保障群眾的身體安康和生命平安，您積極配合集中隔離、主動(dòng)居家留觀，為全縣疫情防控做出了積極奉獻(xiàn)。在此，縣新冠肺炎疫情防控指揮部向您致以親切的問候和衷心的感謝！留觀是保護(hù)，隔離是義務(wù)。留觀隔離，切斷“新冠”病毒的傳播途徑，是目前防控疫情最直接、最有效的方法。您能克制困難堅(jiān)守隔離，是對(duì)自己和家人的一種保護(hù)，也是對(duì)公眾安康平安的高度負(fù)責(zé)，為當(dāng)下全民發(fā)動(dòng)起來抗擊疫情、共克時(shí)艱起到了很好的示范作用。隔離病毒，隔不斷關(guān)心和愛心。虞城人民都在用不同的方式助力疫情防控，隔離點(diǎn)外面的省、市、縣領(lǐng)導(dǎo)、廣闊黨員干部和醫(yī)護(hù)工作者、社區(qū)工作者、志愿者等群體和您一樣，日夜堅(jiān)守，共同戰(zhàn)疫。假如您在集中隔離，醫(yī)護(hù)工作者會(huì)為您做好效勞；假如您在居家隔離，社區(qū)、村干部和志愿者會(huì)上門為您效勞……總之，您不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！我們堅(jiān)信，在縣委、縣政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在全縣人民的共同努力下，攜手并肩，同舟共濟(jì)，堅(jiān)決落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施，就一定可以打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！愿您平安安康！愿虞城平安無恙！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信12親愛的同學(xué)們：如同殘冬的掙扎遲滯了春風(fēng)的訊息，近日武漢市區(qū)出現(xiàn)個(gè)別散發(fā)疫情，使熱鬧再起的校園受到考驗(yàn)，也擾亂了大家的學(xué)習(xí)生活，甚至自由出行受到了一定限制。而這其中，我們小局部同學(xué)為了學(xué)校的整體平安，在校內(nèi)外集中隔離，承受著更大的壓力，也更讓人惦念。隔離是阻斷疫情傳播的有效手段。隔離期間的言行，表現(xiàn)出你們是勇于擔(dān)責(zé)的一代，也成為你們成長(zhǎng)、成熟、成人的見證。目前，疫情形勢(shì)正平穩(wěn)向好開展，但你們這種顧全大局的胸懷令全院師生銘感、欣慰，舍己為人的擔(dān)當(dāng)換來的結(jié)果是校園無一確診病例--武生院平安無事！讓我們堅(jiān)決抗疫必勝的信心，一時(shí)的隔離是為了更美妙的相聚。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下建議:一、關(guān)注疫情開展，樹立大局觀念及時(shí)關(guān)注疫情信息，主動(dòng)配合防控措施；進(jìn)而理解校外防疫動(dòng)態(tài)，特別是知曉這次戰(zhàn)“疫”中的感人事跡，做“戰(zhàn)疫”中“最好的自己”。二、保持良好作息，讓書香伴成長(zhǎng)雖然被迫“禁足”，仍應(yīng)休息有度、學(xué)習(xí)有節(jié)、鍛煉有序，保持身心安康、學(xué)業(yè)進(jìn)步。雖然身在“斗室”，正可以變宿舍為課堂，細(xì)讀、深思、激辯、勤寫，以“待拾掇舊山河，從頭越”的心態(tài)，迎接“仰天大笑出門去”的成功。三、加強(qiáng)內(nèi)外聯(lián)絡(luò)，溫情助力成長(zhǎng)風(fēng)雨之后見彩虹，荊棘過后見真情。親情、友誼、同學(xué)情是你們戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大動(dòng)力。隔離期間，希望你們與親友親密聯(lián)絡(luò)、互相支持，與同學(xué)彼此包容、互相鼓勵(lì)。在暗黑的日子里，讓自己成為照亮別人、刺破陰霾的那一束光。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役中，沒有旁觀者。全校兩萬多人時(shí)刻牽掛著你們，每天為大家效勞的教師、志愿者、醫(yī)護(hù)人員誓與你們同堅(jiān)守、共進(jìn)退。同學(xué)們，你見到他們時(shí)，也請(qǐng)道一聲“辛苦”、說一句“謝謝”，我們都是“局中人”。親愛的同學(xué)們，春日的暖陽已照耀大地，相信我們不久就能摘下口罩，露出燦爛的笑臉。寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信13親愛的同學(xué)們：近期，隨著疫情管控進(jìn)一步晉級(jí)，學(xué)院有20名同學(xué)先后被隔離，大家可以積極配合疫情防控工作，進(jìn)展有序隔離，在這里為你們點(diǎn)贊！在這特殊的時(shí)期里，學(xué)院也在時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著你們的學(xué)習(xí)生活情況。隔離不隔心，隔離不隔愛，即使你們身處不同的地方，我們始終在學(xué)校為你們守望著。學(xué)院成立隔離學(xué)生臨時(shí)黨支部，帶動(dòng)同學(xué)們進(jìn)步自我管理和自我效勞才能；建立隔離點(diǎn)學(xué)生臺(tái)賬和微信工作群，及時(shí)掌握同學(xué)們隔離情況和思想動(dòng)態(tài)；教師通過微信、等方式經(jīng)常與同學(xué)們獲得聯(lián)絡(luò)，給予關(guān)心指導(dǎo)。為了你們的身體安康，請(qǐng)配合做好以下幾點(diǎn)：1.進(jìn)入隔離房間后不得分開房間，實(shí)行封閉管理。嚴(yán)禁串門、傳遞物品，除專職醫(yī)護(hù)工作人員不擅自接觸別人。取餐和放垃圾時(shí)要帶好口罩，開門要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門口。2.保持規(guī)律作息，按時(shí)起床就寢，按時(shí)取餐就餐，按時(shí)測(cè)溫并如實(shí)做好記錄，配合核酸檢測(cè)，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，定時(shí)消殺和通風(fēng)。3.房間內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴(yán)禁叫外賣。希望每一位被隔離的同學(xué)都能安于當(dāng)下，做好自己的事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個(gè)特殊的時(shí)期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學(xué)應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。相信我們終會(huì)摘下口罩，露出最燦爛的笑容，我們?cè)谛@里等著你們！寫信人：日期：寫給被隔離的朋友的一封信14親愛的朋友：您好！因疫情防控需要，您暫時(shí)與家人、朋友分別，積極配合當(dāng)?shù)刈龊冕t(yī)學(xué)隔離觀察工作，給您的生活和工作帶來了諸多不便，謹(jǐn)向您表示誠(chéng)摯的慰問、衷心的感謝和春天的祝福。3月份以來，新一輪疫情正襲擊各地，危及您和家人、各地群眾的安康平安。本該與家人共享春光的你們，來不及拾掇齊備的行李，來不及整理好心情，即使心中有千般忐忑、萬般不安，樂觀堅(jiān)強(qiáng)的您仍然堅(jiān)決地選擇了支持和配合，這是對(duì)自己和家人的一種高度保護(hù)，也是對(duì)人民安康平安的高度負(fù)責(zé)，更是對(duì)戰(zhàn)勝疫情的高度自信