連接高我12程感12周的課程，帶我們走過一段神奇夢幻的美妙旅程，感恩 一·迷第一次聽放松身心的冥想，就仿佛看到我和宇宙中一團(tuán)巨大的光體產(chǎn)生連接，身體有麻麻的漂浮感，很滿足。隨后一周每晚睡前聽，卻連做了幾晚的噩夢，而且和以前的噩夢情節(jié)完全不同。心生疑慮，怎么放松下來了，恐懼反而越來越多？恩，也許不是越來越多，而是以前的防御把恐懼隔斷了，現(xiàn)在開始放松，防御慢慢也松下來，就像冥想詞里說的“你的也很愿意放松，以，室的恐懼才得以現(xiàn)身。 ”的冥想，帶領(lǐng)我們問自己是誰，內(nèi)心真正想要的我的時候，我都很慌張很想推開，天，我的內(nèi)外在竟然如此！這一周我又二·掙上課我問老師，為什么連接內(nèi)心之后一直做噩夢，說是有些清除信念的冥想，帶出了我很多的。首先是那個眼睛上翻的作，我一上翻，內(nèi)在某種東西就被了，讓我對這個動作很：清除信念和眼睛上翻有毛關(guān)系？之后的冥想流程比較復(fù)雜，緊跟著的指引，我的緊 怕會對方，萬一把對方燒壞了怎么辦？要剪斷和對方的 一直困擾著我，逐漸地，我在冥想的過程中嘗試放下認(rèn)真學(xué)習(xí)和苛求的心，三·初道有這么多恐懼情緒的我能不能連上，隱隱之間，又覺得敏感的自己在連第一次在 的引導(dǎo)下進(jìn)行連接，特別喜歡七種顏色對應(yīng)七個脈絡(luò)的整合部分，每個顏色我都可以真切地感受到，栩栩如生“金色的 ”對我而言有些，很難連接上“金色”的 。^_^我問為什么我總是感到很疲憊，高我給我的答案是“我太嚴(yán)肅了，還說太怕死了，等死的那一天再害怕也不遲，死之前都不要怕”這都哪兒跟哪兒啊？ 說，這就對了，這就是高我溝通的方式。哇噢，我連上了！我的高我如果屬于佛家，那一定也是那一派的，就憑他給我的那些答問：我來的目的是什么？出現(xiàn)騰云駕霧在東張西望的畫面。出現(xiàn)拿著金箍棒的畫面。答：就像 那樣相處……暈死中……女之類的？看看我枕邊躺著的那只蒙奇奇，原來一切早有安排。^_^忽然想 開始，我很難接受自己的本質(zhì)是只猴子。說，高我給我的是隱喻，麗慢慢地，我發(fā)現(xiàn)其實我壓抑了很多自己的天性 ，把自己包裝 和我媽的關(guān)系，那個金箍棒把內(nèi)心對我媽的那些和怨氣給敲打出來干干脆脆、絕不！只是，一直沒那個膽兒，一直像小媳婦一樣看老媽的臉 后3個月，每天聽冥想，每周有新冥想，每周同修們學(xué)習(xí) 有持續(xù)探索的勇氣和決心，給自己一個大大的贊和擁抱，持續(xù)