2023年生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘（2023年）

《生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘》是一篇好的范文，覺(jué)得有用就保藏了，重新整理了一下發(fā)到這里。

假如你想在演講中取得勝利，除了預(yù)備演講之外，你還應(yīng)當(dāng)特殊留意把握演講的節(jié)奏和時(shí)間。下面是為大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘，盼望能夠幫忙到大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘1

尊敬的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今日我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)聞名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦漸漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素養(yǎng)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷

地增加。我們也不難發(fā)覺(jué)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切莫非是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?或許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊急，根本沒(méi)有時(shí)間熬煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的.堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家四周慢走非常鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)潔而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，假如持之以恒地去做，肯定會(huì)收到事半功倍的效果。

我們不僅要仔細(xì)上好體育課，心得體會(huì)范文做好課間操。我們還要利用好課間非常鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極仔細(xì)熬煉，到達(dá)健身的目的。

教師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，歡樂(lè)的自己，安康的自己!

我的演講完畢，感謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘2

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是珍貴的，也是脆弱的。人生苦短如同白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明白預(yù)防疾病、消退疲憊、獵取安康長(zhǎng)壽的重要途徑。

近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)漸漸被喚醒。然而，常常會(huì)有人埋怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能到達(dá)滿足的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素養(yǎng)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡一樣。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能到達(dá)最正確效果。

例如，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車(chē)、游泳、;假如經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參與瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)工程。運(yùn)動(dòng)在于熬煉，熬煉貴在持，堅(jiān)持就是成功。

另外不行忽視的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書(shū)看報(bào)、筆耕著述、思索問(wèn)題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于熬煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的熬煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從心情中心流瀉出來(lái);此刻，你會(huì)變得較理性，而且比擬能承受積極思想。

總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)熬煉。

固然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官布滿活力，從而推遲各器官的年輕。

面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)當(dāng)有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而安康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘3

敬重的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好。

年輕的生命猶如灼灼的火焰，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。疾馳的溪流滋潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物，這定然美于冬日溪水的冰封。

于是我們知道了：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。

羅丹的雕塑作品思想者，歷來(lái)為世人所稱頌，它流淌的血液，跳動(dòng)的脈搏，閃耀的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中細(xì)心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來(lái)。

于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)，或許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)鋪張你珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽(tīng)聽(tīng)下面的例子吧。

科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：在桃樹(shù)上固定一個(gè)蜂鳴器，從桃樹(shù)開(kāi)花開(kāi)頭，每天使蜂鳴器震驚30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí)，這棵樹(shù)上接出的桃子竟比施了肥料、細(xì)心看護(hù)的桃樹(shù)接出的桃子大一倍。

我們不得不驚異于這樣令人驚異的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)制造了生命。

現(xiàn)代的說(shuō)明起源學(xué)說(shuō)認(rèn)為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng)，才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程：心臟始終在跳動(dòng)、血液始終在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者，他們的思維也始終在動(dòng)。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時(shí)間只能依靠于消遣來(lái)消磨，而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬(wàn)物，有什么是在靜止不動(dòng)中永生。

年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的體魄，報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來(lái)的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國(guó)的將來(lái)才會(huì)光芒絢爛。

運(yùn)動(dòng)使思維更靈敏。用運(yùn)動(dòng)來(lái)熬煉大腦，思維才會(huì)得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接表達(dá)。一個(gè)不會(huì)打籃球的人，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順當(dāng)?shù)膸?。全面的范文參考?xiě)作網(wǎng)站這說(shuō)明白他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng)，而這也同時(shí)說(shuō)明白他在把握了一項(xiàng)新技能的同時(shí)，智商也得到了增長(zhǎng)。毋庸置疑，這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)特別有益。

或許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)靜不下心，驕躁擔(dān)心。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場(chǎng)拍拍求、跑跑步，而后的學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)覺(jué)效率很高。或許這幾天你正精神萎靡，不要疑心別的緣由，那僅僅是由于天下雨，你沒(méi)運(yùn)動(dòng)的原因。跑一跑、跳一跳，你就會(huì)打起精神，布滿活力。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩，生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。

我們始終不能遺忘申奧勝利，舉國(guó)歡躍那一刻。由于它昭示著祖國(guó)的富強(qiáng)與強(qiáng)盛。也不能遺忘29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就，由于它證明白祖國(guó)的富強(qiáng)與強(qiáng)盛。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱難奮斗，制造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī)。全中國(guó)人站在了世界的巔端，以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布：一個(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。

2023年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京進(jìn)行。作為中國(guó)人，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰，是橫貫長(zhǎng)空的彩虹。

第四界校運(yùn)會(huì)將如期進(jìn)行。他將給我們一個(gè)很好的展現(xiàn)風(fēng)采的時(shí)機(jī)。同學(xué)們應(yīng)從緊急的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間，借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī)，積極熬煉，調(diào)整狀態(tài)。為以后的學(xué)習(xí)打好根底。

最終預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī)。

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘4

今日是我最快樂(lè)的一天。這歡樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。

前些天發(fā)覺(jué)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái)，撿球很便利。球場(chǎng)四周是綠色，在一個(gè)特別大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。

球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí)，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)覺(jué)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的人。今日有兩個(gè)孩子猜我35歲，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜愛(ài)我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很快樂(lè)。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái)，我說(shuō)明天我們要去游泳。他顯得很絕望，然后要求我登記他家的電話，要我去打球時(shí)肯定事先打個(gè)電話給他，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球。于是，我其次天，1000m;后來(lái)的后來(lái)，夜晚漫步取消，晨跑雷打不動(dòng)，下蹲由八個(gè)到今日的五十......

到了今日,一個(gè)多月后,猛地發(fā)覺(jué)：贅肉真的沒(méi)了!臉沒(méi)那么灰了!然后身體不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出門(mén)的那天早晨會(huì)覺(jué)得恍然若失......

而最令自己感受的是那橋邊、路邊、草坪里，小樹(shù)下的一群群的花白頭發(fā)的老人，動(dòng)作并不美麗，心得體會(huì)節(jié)奏也不太協(xié)調(diào)，但是他們那仔細(xì)勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的喜愛(ài)，對(duì)生命的眷戀，對(duì)美妙的憧憬......

而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)傲慢的資本，他日難免也是如此。于是，在這些老人的面前，在這無(wú)聲的感動(dòng)中，我打算從今以后每日里堅(jiān)持跑步，不管多累，不管多忙。

由于我從他們的眼里，手勢(shì)里，行動(dòng)中發(fā)覺(jué)了生命的真諦：生命在于運(yùn)動(dòng)!!

還有，自己雖然不漂亮，可是卻想做個(gè)年輕的老太太。呵呵，現(xiàn)在可以好活，以后可以好死!!

只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，那么你的心就依舊會(huì)年輕，你的行動(dòng)依舊可以靈敏，你的狀態(tài)可以保持照舊......

由于，生命真的在于運(yùn)動(dòng)!!

生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8分鐘5

敬重的教師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自高一(14)班的季一。我今日演講的主題是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。

在上個(gè)星期，我們勝利舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開(kāi)同學(xué)們的積極參加，也離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)、教師們的支持與幫忙。賽場(chǎng)上布滿了同學(xué)們高漲的熱忱，青春的汗水肆意的撒在激情的場(chǎng)地上。運(yùn)動(dòng)，讓原本繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富、更加精彩。生命，在其中也變得更有價(jià)值、更有意義。

足球賽體育戶外分割線世界杯

運(yùn)動(dòng)，帶來(lái)的是體育精神，讓生命更精彩，這兩次競(jìng)賽有兩個(gè)場(chǎng)景讓我印象頗深。乒乓球賽場(chǎng)上，經(jīng)過(guò)雙方劇烈的對(duì)打，總冠軍最終誕生了，記錄好比分的我原以為雙方會(huì)和之前競(jìng)賽一樣，打完就走人，而此次的男單冠軍何易隆同學(xué)卻主動(dòng)和其次名握手，這讓我感覺(jué)到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當(dāng)之無(wú)愧的道德冠軍，這是我們麗中學(xué)子應(yīng)有的友情精神。在15班與17班的籃球競(jìng)賽上，最終幾十秒，15班比分比17班比分還差一分心得體會(huì)范文錦集，尋常人內(nèi)心會(huì)很驚慌，滿腦子都是會(huì)輸了競(jìng)賽的場(chǎng)景，而陳冠諭同學(xué)沒(méi)有放棄，始終積極進(jìn)攻，最終一記美麗的三分球反超17班，奠定競(jìng)賽勝局，這也是麗中學(xué)子不到最終永不放棄的精神。

運(yùn)動(dòng)，使我們有更強(qiáng)健的體魄，生命因此變得更加堅(jiān)韌。身體是勞動(dòng)的資本，假如沒(méi)有一副好的身體，即使是一個(gè)簡(jiǎn)潔的任務(wù)也很難完成。如今我們都是高中生了，伴隨著的是沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)，沒(méi)有安康的身體怎能吃得消?熬煉身體最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。利用課余時(shí)間，活動(dòng)活動(dòng)身體，放松放松心情，不僅能獲得安康的身體還能獲得更高的學(xué)習(xí)效率。

運(yùn)動(dòng)，能讓我們離勝利更進(jìn)一步，生命也能展現(xiàn)出它的價(jià)值。舉個(gè)例子，像美國(guó)這樣的興旺國(guó)家，存在這樣的現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是均勻的，他們有樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，積極熬煉自己的身體和頭腦，在自己的事業(yè)上追求勝利。而肥胖的人往往是社會(huì)的下層，由于他們只會(huì)吃一些垃圾食品，范文大全對(duì)生活沒(méi)有遠(yuǎn)大的追求，