人生難免有挫折——心理健康教育課教案提綱【教學(xué)設(shè)計(jì)理念】《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)”，是心理健康教育的主要內(nèi)容之一。處于青少年時(shí)期的中學(xué)生，隨著生理、心理的發(fā)育、發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭的壓力，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、人際交往、自我意識(shí)等方面，遇到各種心理困惑和問題，產(chǎn)生挫折感。由于當(dāng)代的青少年大多是獨(dú)生子女，受到的幫助與保護(hù)過多，導(dǎo)致心理承受能力相對(duì)較弱，缺乏應(yīng)對(duì)挫折和困難的意志和決心，一旦出現(xiàn)了挫折，就不堪重負(fù)，甚至于驚慌失措，感到痛苦絕望。初中階段是學(xué)生世界觀、人生觀形成的重要時(shí)期。幫助他們了解挫折，并使他們學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折是十分必要的。根據(jù)天津市初級(jí)中學(xué)心理健康教學(xué)大綱的目標(biāo)要求，結(jié)合課程內(nèi)容安排，本節(jié)課旨在通過教學(xué)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的決心，提高抗挫能力，獲得精神上的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良心理品質(zhì)。【教學(xué)目標(biāo)】一、知識(shí)目標(biāo)了解挫折的含義，知道造成挫折的因素。免有挫折。二、能力目標(biāo)初步培養(yǎng)多角度、全方位分析挫折的能力，以及勇于戰(zhàn)勝挫折的信心。三、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)信心。養(yǎng)成勇于克服困難和積極進(jìn)取的良好心理品質(zhì)。面對(duì)挫折能采取積極樂觀的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物名人戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己，深刻體悟“人生難免有挫折” ，進(jìn)而在日常生活學(xué)習(xí)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】理解挫折的影響具有雙重性，領(lǐng)悟戰(zhàn)勝挫折的真諦。積極進(jìn)取的良好心理品質(zhì)?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)挫折的心態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的決心，養(yǎng)成勇于克服困難和積極進(jìn)取的良好心理品質(zhì)?！窘虒W(xué)模式與教學(xué)方法】依據(jù)本節(jié)內(nèi)容的理論知識(shí)，遵循心理健康教育重在體驗(yàn)和調(diào)適的的教學(xué)原則，主要以“感悟挫折——認(rèn)識(shí)挫折——戰(zhàn)勝挫折”為主線，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)挫折，在體驗(yàn)中感悟挫折，在感悟中激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心和勇氣?！窘虒W(xué)方法】運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、合作式討論學(xué)習(xí)等?！窘虒W(xué)用具】多媒體1課時(shí)【教學(xué)過程】教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)步驟一、熱身活動(dòng)：“抓手指”：教師：上課之前，先讓我們做個(gè)“抓手指”的游戲，放松一下。請(qǐng)大家坐好，聽清游戲規(guī)則！請(qǐng)大家圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)同學(xué)都伸出右手，掌心向下，再伸出我們左手的食指頂在左邊同學(xué)的右手掌下。我一會(huì)兒講

設(shè)計(jì)意圖詞時(shí)，請(qǐng)你快速用右手掌緊握你右邊同學(xué)的食指，而自己食指要迅速逃脫?？凑l的注意,,創(chuàng)設(shè)情境引入主題認(rèn)識(shí)挫折

準(zhǔn)備，開始。今天，我來到七年級(jí)X班，有緣與大家 設(shè)計(jì)抓手指相會(huì)，給大家上心理輔導(dǎo)課，非常榮幸，很的小游戲是為開心！課前我看到大家彼此饒有興致的交 讓學(xué)生放松，談，使我感覺到此刻的你們也特別開心！這驗(yàn)挫折并導(dǎo)入節(jié)課，我將帶領(lǐng)大家，在有趣的活動(dòng)中一起 題度過開心的45分鐘。同時(shí)，我也真心地祝福在場(chǎng)的每一個(gè)人天天都開心！現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：4的同學(xué)請(qǐng)舉手，請(qǐng)這些同學(xué)說說為什么能取得這么好的成績？學(xué)生回答略。教師：剛才我們進(jìn)行的是一場(chǎng)小小的游偏抓不住，想避免被同學(xué)抓住，卻被同學(xué)抓住了。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中又何常不是這樣呢？我們常常想得到什么，結(jié)果得不到，想達(dá)到什么目的，結(jié)果達(dá)不到，同學(xué)們知不知教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)步驟道生活中的這種不順利、失敗、碰釘子，還有一個(gè)比較專業(yè)的名字叫什么？學(xué)生回答。遇到這樣那樣的挫折，這是人生的必然經(jīng)歷。這節(jié)課，我們要探討的就是如何面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折。二、挫折與人生相伴活動(dòng)一：認(rèn)識(shí)挫折教師當(dāng)堂調(diào)查有多少同學(xué)遇到過困敗、困難？學(xué)生體會(huì)遭遇挫折時(shí)的心情。教師展示《我的一段經(jīng)歷》師生達(dá)成共識(shí)：在日常學(xué)習(xí)和生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到一些不如意、不順心的事或困難阻礙，而這些遇到的失利、失敗、和走進(jìn)生活 阻礙就是挫折。（多媒體展示含義）

設(shè)計(jì)意圖生成長過程中的挫折和心理體驗(yàn)，讓學(xué)生運(yùn)用自己的生活經(jīng)歷去認(rèn)識(shí)挫折及加深對(duì)挫折含義的理解。感悟挫折

活動(dòng)二：解析挫折

通過大量圖片激發(fā)學(xué)生興總會(huì)因?yàn)檫@樣或那樣的原因遭遇挫折，挫折 趣，過渡新內(nèi)容，是人生的一部分。請(qǐng)大家想一想人生道路上，為什么挫折是難以避免的呢？請(qǐng)同學(xué)們觀看圖片。學(xué)生討論歸納造成挫折的原因。

制約的教學(xué)難的，人們不可能完全避開這些因素，或不讓示歸納及案例分這些因素發(fā)生作用，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。過渡：挫折是難以避免的，只能面對(duì)，關(guān)鍵是如何面對(duì)挫折。

析造成挫折的原因，幫助學(xué)生理解人生難免有挫折。教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)步驟學(xué)生思考并回答如何面對(duì)挫折。三、不同的態(tài)度不同的結(jié)果活動(dòng)三：直面挫折，戰(zhàn)勝挫折

設(shè)計(jì)意圖選擇貼近學(xué)生生活的活動(dòng)形式，簡單直觀，情境推斷活動(dòng)《拿到成績單后》（教通過學(xué)生喜聞樂師播放FLASH動(dòng)畫）。見的動(dòng)畫，提高活動(dòng)交流：學(xué)生以小組為單位合作探究：學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及人人支招戰(zhàn)勝挫折

（1）分析面對(duì)挫折的態(tài)度。（2）說說你推斷的情況是什么？這說明什么？（3）“不同的態(tài)度，不同的結(jié)果”。教師播放視頻感動(dòng)中國人物劉偉的故強(qiáng)人生實(shí)例。物成功的原因及觀后感受。每個(gè)成功的背后都有著無結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才來說是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人來說是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者來說是一道萬丈深淵。（巴爾扎克正如“梅花香自苦寒來”，我們?nèi)松残枘?你們的選擇是──

參與的積極性。通過合作探究活動(dòng)輕松落實(shí)本課重點(diǎn)：不同的態(tài)通過事例材料和討論，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度是使人們走向成功的重要保證。四、勵(lì)志共勉 多媒體呈現(xiàn)伴隨歌曲《和你一樣》教師播放一組積名人照片和激勵(lì)自我反思

極面對(duì)挫折的名人照片，激勵(lì)學(xué)生積極對(duì)待

音樂，烘托氛圍，升華主題

挫折，選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。 達(dá)到高潮。引導(dǎo)師生總結(jié)收獲。 學(xué)生將積極態(tài)度教學(xué)環(huán)節(jié) 教學(xué)步驟學(xué)生制作箴言卡——用一句話概括應(yīng)

設(shè)計(jì)意圖人格，外化為學(xué)共勉。學(xué)生在“視聽大宴”中得到感情升華。生的