心理委員培訓心理健康教育與咨詢中心

案例假設：我的同學失戀了，這兩天她總是情緒低落，話也少了，雖然她正常吃飯睡覺上課，但我們都知道她很難過，我曾見過她在偷偷哭泣，我要怎么做？考一考：一個星期過去了，她總是那么傷心，變得更沉默了，上課經(jīng)常發(fā)呆，有時候干脆上床睡覺，不吃也不去上課，我經(jīng)常見到她在哭，她總是說她很痛苦。我應該怎么做？兩個星期過去了，她越來越少去上課，如論我們怎么關心和鼓勵她都沒有變化，我們都很失望，最近她常做惡夢哭醒，她說她總是失眠，白天精神不好，生活也沒有規(guī)律了，學業(yè)也一塌糊涂，我該怎么辦？心理委員要做什么？如何去發(fā)現(xiàn)問題？發(fā)現(xiàn)問題該怎么辦？一、心理健康教育中心介紹在什么地方？有些什么人？做些什么事？如何聯(lián)系？二、心理委員的工作職責1、注重維護自身的心理健康，保持樂觀向上的積極心態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。大學生心理健康的標準：*智力正常*良好的適應能力*情緒健康:情緒穩(wěn)定心情愉快*意志健全*悅納自己*良好的人際關系*心理特點符合年齡特征2、及時關注班級同學的心理狀況，對心理有困惑的同學進行耐心開導，幫助其走出困境。3、做好信息反饋，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學，及時向輔導員和心理咨詢中心反映，以便做出及時的應對措施，同時做好疏導和陪伴工作。4、在工作中，嚴格遵守保密原則和中立原則保密原則：⑴不外傳⑵研究時不泄密:隱去可能據(jù)以辨認個體的有關信息.

⑶特殊情況例外:對方有明顯的自殺傾向;對方有可能采取極端行動,對他人或社會造成嚴重威脅.

中立原則：

心理上不要為對方做決定，我們的任務是幫助他，讓他自己面對自己的問題，自己做出決定。5、按時參加心理健康教育與咨詢中心和心理協(xié)會組織的各項會議，并將會議有關精神傳達給同學。6、組織各種形式的心理健康知識的宣傳工作，定期開展有關心理健康的活動，并做好相應的記錄和總結。7、積極參加培訓，不斷充實心理學知識，以提高自身心理服務能力。三、心理委員的具體工作排雷兵傳聲員同輩支持者陪伴者排雷兵發(fā)現(xiàn)報告發(fā)現(xiàn)：突然發(fā)生變化的同學有明顯的精神障礙者有心理障礙者有過激行為傾向者家庭有重大變故情緒低落（持續(xù)時間在兩周以上），悲觀、抑郁、自卑者。

性格孤僻內(nèi)向、與周圍人缺乏正常交流者

解決困難能力較弱沖動個性學習壓力大，學業(yè)欠佳個人感情受挫家境貧困，經(jīng)濟負擔重嚴重不良的家庭成長環(huán)境。Eg：家庭破裂、缺乏關愛溫暖。

人際關系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常缺乏明確的生活目標和自信心的同學

總是談論自殺，有自殺傾向的同學

發(fā)現(xiàn)：輔導員、班主任、相關領導心理中心注意：盡量縮小影響范圍報告：傳聲員宣傳與發(fā)動反映同學需要做同輩支持者：反映同學需要協(xié)調(diào)開解咨詢交談技巧共情“我覺得大學生活很無聊，每天都不知道自己該干什么，也什么都不想干?！敝貜汀拔译y過死了，什么都不想說”尊重“他沒有騙我，他最近家里出了很多事，他自己又被車撞了，我必須過去幫他?！狈e極關注“我特別想家，課也不想上，就想給家里打電話，想回家。但我又特別著急，我已經(jīng)兩天沒上課了，我擔心學習跟不上，可我去了也什么都聽不進去，回來就更著急，我該怎么辦呢？”適當?shù)淖晕冶┞掇D介需轉介的對象注意事項：保密原則、信任陪伴者陪伴有危機的同學陪伴因心理問題住院的同學盡量保證被陪伴同學的安全即使有效地向相關工作人員反映交談的內(nèi)容，適當保密善于自我保護心理委員的自我保護我不是萬