脫胎換骨的人生整理術(shù)：愛自己從整理開始讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖人生生活整理物品人生思維第章空間物品整理生活世界奇跡日記晨間普通人記錄原則計劃本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要人生的改變，從整理開始。整理是一束微光，照亮整個世界。整理有形物品，實(shí)現(xiàn)輕盈生活；整理無形之物，喚醒自在人生。整理不是一種簡單的行為、一組重復(fù)的動作，它有著實(shí)實(shí)在在的力量，這種力量足以開啟心智、改變?nèi)松?。整理物品與環(huán)境，并用整理的思維梳理與物、與自我、與他人的關(guān)系，就可以找到最適合自己的生活方式，擺脫混亂，收獲美好。讀書筆記讀書筆記最近看了好幾本有關(guān)整理的書，這本更符合中國國情，我已經(jīng)行動起來了，明天開始實(shí)行100次計劃一，看100本紙質(zhì)書并做筆記。廣義上的包含有形和無形的整理。一個溫馨的家，會讓人一直保持舒適感，但整理歸納似乎是無窮盡的，家務(wù)是沒完沒了的，想象很美好，但生活的繁瑣似乎無所適從，堆積成山，就如同心里的塵埃，日日清掃，日日揚(yáng)塵，卻總也掃不干凈，也許是時候清一清了，棄掉那些閑置的，去掉那些不相干的，通通丟掉，還自己一片空處，也許心也便舒適許多！。感覺打開了新世界。整理物品，整理生活，物品整齊，生活輕盈。內(nèi)容頗為豐富的一本書，涵蓋了家居，生活，心靈，價值，目標(biāo)等等的人生整理術(shù)。精且簡的生活，不給自己，不給生活多余的負(fù)擔(dān)。分享：每到逢年過節(jié)都是整理大掃除的時間，微讀給我推送了此書，正逢時節(jié)。和我正在踐行的生活方式相符，很有共鳴。精彩摘錄精彩摘錄每一個步驟分別是：清空、分類、簡化、收納、定位和留白。整理前的5條原則：1.永遠(yuǎn)不要在能量低時主動整理2.先不要沖動購買收納工具3.整理之前全家上陣先規(guī)劃4.每天整理5分鐘，先行動再完善5.接受環(huán)境會復(fù)亂的事實(shí)特里莎修女有一句名言：“你擁有的越多，你就越忙碌；你擁有的越少，你就越自由?！蹦隳軌蚍畔碌纳硗庵镌蕉?，整個人的身心反而會一點(diǎn)一點(diǎn)地充實(shí)、豐盈起來，不再需要靠外在物品找自信、找安全感、找存在感。當(dāng)一個人真心想要改變時，整理，已經(jīng)不再是一種簡單的行為、一組重復(fù)的動作，它有著實(shí)實(shí)在在的力量，這種力量足以開啟心智，足以改變?nèi)松?。能量分為個人內(nèi)在能量和環(huán)境能量。當(dāng)一個人自身強(qiáng)大時，環(huán)境對他的影響就會很小。但是當(dāng)一個人自身能量弱，再加上環(huán)境混亂，就很容易在頭腦不清醒時做出隨意的決定，這樣做的風(fēng)險很大，甚至后果不堪設(shè)想。外在亂的表象映射著人的內(nèi)心亂了，所以復(fù)亂的根源是心不正，不在于空間或方法，心正則物正。與其看到亂，就產(chǎn)生排斥、憤怒的情緒，甚至遷怒家人，不如先讓內(nèi)心接受事物總會向混亂發(fā)展的必然性?？吹絹y了，就及時歸位和調(diào)整，這才是維護(hù)家庭環(huán)境的最佳選擇。目錄分析第1章準(zhǔn)備，整理前不可不知的原則第3章空間，規(guī)劃設(shè)計有思路第2章方法，整理從5+1步曲開始第一部分整理有形物品第1章準(zhǔn)備，整理前不可不知的原則015條原則，讓你晉升為高效的整理者02估算工作量，自學(xué)整理還是請人代勞？第2章方法，整理從5+1步曲開始01清空，讓被“遺忘”的物品重見陽光02分類，辨功能、識區(qū)域、定頻率03簡化，舍棄不符合你生活期待的物品04收納，常見誤區(qū)的對癥解藥05定位，巧用小小標(biāo)簽化繁為簡06留白，多清、少買，不輕易帶回家第3章空間，規(guī)劃設(shè)計有思路01小空間，一個人的生活也能十分愜意02辦公桌，方寸間影響職場前途與效能03聚寶盆，整潔的房間會吸引好運(yùn)降臨04輕改造，從讓人又愛又恨的衣櫥開始05巧設(shè)計，讓家居空間既美觀又很實(shí)用第4章觀念，從心出發(fā)探索取舍之道第5章關(guān)系，通過整理家找到突破口第6章夢想，整理出你的精彩人生終章整理，是一種人生哲學(xué)第二部分整理無形人生第4章觀念，從心出發(fā)探索取舍之道01沖動，為什么你總愛買買買？02囤積，為什么你總是舍不得扔？03決斷，清晰的價值觀讓你告別糾結(jié)04購物，好物陪伴，物盡其用第5章關(guān)系，通過整理家找到突破口01接納，你順了，世界就順了02對話，打造你的專屬智囊團(tuán)03感恩，整理合影、修復(fù)親情04界限，7招打好“地盤保衛(wèi)戰(zhàn)”05成長，優(yōu)質(zhì)婚姻的不二法門06平衡，通過整理空間改善夫妻關(guān)系07傳承，為孩子繪制一份成長藍(lán)圖第6章夢想，整理出你的精彩人生01目標(biāo)，用101目