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第第頁白內(nèi)障患者的飲食宜忌

白內(nèi)障患者相宜吃的食物

1、多吃黑芝麻對(duì)白內(nèi)障好

黑芝麻對(duì)于白內(nèi)障具有很大的好處,一般來說,可以把黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用,并可加入1湯匙蜂蜜,它富含豐富的鐵和蛋白質(zhì),可延緩機(jī)體衰弱,改善眼球代謝。

2、攝入足夠的維生素對(duì)白內(nèi)障好

白內(nèi)障患者需要攝入足夠的維生素食物,一般來說,維生素c具有防止白內(nèi)障形成的作用,它可減削光線和氧對(duì)晶狀體的損害。假如維生素c攝入不足,易于引起晶狀體變性。

3、多補(bǔ)鈣對(duì)白內(nèi)障好

白內(nèi)障患者需要留意要常常補(bǔ)鈣,要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄(葡萄食品)、檸檬、香蕉、杏子。還要常常吃些含鈣(鈣食品)食物。

白內(nèi)障患者不相宜吃的`食物

1、不能吸煙。吸煙人的眼睛受香煙的煙霧,尼古丁等有害物質(zhì)的徑直刺激,對(duì)眼睛有很大的損害作用。

2、不能吃油炸食品,油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動(dòng)物脂肪,由于這些食物會(huì)加速氧化反應(yīng),使人簡(jiǎn)單患白內(nèi)障。

3、不能多吃辛辣食物,如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中醫(yī)認(rèn)為本病多因肝腎精血虧損,不能涵養(yǎng)雙目所致。過食辛辣之物會(huì)耗損陰精,使雙目更失所養(yǎng),加重病情。要多吃營養(yǎng)性的食物,如新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、奶、蛋、瘦肉、魚類等,以補(bǔ)充滋養(yǎng)晶狀體的各種營養(yǎng)物質(zhì),延緩晶體混濁和提高視力。

4、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通過乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人對(duì)牛奶中的半乳糖的代謝技能下降。

白內(nèi)障的早期癥狀有哪些

1、眼老花會(huì)減輕

得了白內(nèi)障的患者多會(huì)涌現(xiàn)眼花癥狀減輕,有些中老年人在日常生活中要戴眼鏡來看書或者讀報(bào),但是他們會(huì)發(fā)覺自己不用戴眼鏡也能看的清晰,這也是白內(nèi)障的早期癥狀之一。

2、色覺會(huì)異樣

色覺異樣是白內(nèi)障的早期癥狀之一,主要是由于晶狀體汲取的水分較多而腫脹,當(dāng)光線透過它的時(shí)候便會(huì)產(chǎn)生折射現(xiàn)象,因此呈現(xiàn)彩色的暈光,俗稱虹視。

3、視物會(huì)模糊

視物模糊這一癥狀在早期發(fā)病比較明顯,

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