讀書沙龍在大學(xué)生心理健康教育中的作用［摘要］大學(xué)生心理健康教育是高校育人的重要任務(wù)，高校圖書館作為高校的文化中心，肩負(fù)大學(xué)生心理健康教育的重要使命。筆者以高校圖書館讀者服務(wù)的重要形式展讀書沙龍活動兩方面來探討高校圖書館如何實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的職能。［關(guān)鍵詞］讀書沙龍;高校圖書館;大學(xué)生;心理健康一、引言中共中央、國務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（以下簡稱《意見》）［1］《意見》要求高校心理健康教育必須適應(yīng)新形勢、新要求，二、開展讀書沙龍活動對大學(xué)生心理健康的積極意義（一）讀書沙龍滿足了大學(xué)生的精神成長的需求大學(xué)生處于自我意識發(fā)展最快的階段，也是世界觀人生觀價值觀成型的重要階段。在這個階段，學(xué)生的精神成長既需要獨(dú)立思考，也需要在群體中分乍交流。沒有交流的思考，往往容易陷入思維偏差;沒有思考的交流則會流于形式，不利于培養(yǎng)自身素養(yǎng)和內(nèi)涵。閱讀是獨(dú)立思考的過程，交流則是將自我思考的結(jié)果放到群體中進(jìn)行比較、分析的過程。讀書沙龍活動，將二者結(jié)合起來，拓寬了學(xué)生的思路，為大學(xué)生精神成長提供了很好的平臺。90后大學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)自我的意識，讀書沙龍也為他們提供了表達(dá)自我觀點(diǎn)和思想的平臺，這對學(xué)生的精神成長都是極為重要的。（二）讀書沙龍有利于學(xué)生的個性發(fā)展性的源泉。［3］讀書沙龍活動的開展有利于大學(xué)生的個性發(fā)展。首先，學(xué)生通過選克服自我的盲U（三）讀書沙龍幫助大學(xué)生找到歸屬感和認(rèn)同感90后大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，由于家庭和社會的原因，他們的內(nèi)心是孤獨(dú)和寂寞的，渴望被關(guān)注和關(guān)心，大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活的改變最容易使他們的心理產(chǎn)生孤獨(dú)和對獨(dú)立的不適應(yīng)，需要尋求心理的保護(hù)和溝通理解。讀書沙龍活動將有同樣興趣愛好的學(xué)生聚集到一起，學(xué)習(xí)、交流，為學(xué)生提供了歸屬感和認(rèn)同感，是學(xué)生社會支持系統(tǒng)的一部分，這對大學(xué)生心理健康是極其重要的。（四）讀書沙龍為大學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)提供了平臺和指引相當(dāng)一部分大學(xué)生在面對自身的情緒及心理問題的時候會積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，閱讀書籍是他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的重要手段。讀書沙龍的開展，不僅可以為學(xué)生提供書籍推薦和閱讀指導(dǎo)，還為學(xué)生提供了傾訴、表達(dá)自我內(nèi)心觀點(diǎn)和惜感的機(jī)會，幫助他們更有針對性更有效地舒緩壓力，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。三、如何有效開展讀書沙龍活動（一）營造輕松、自曲的交流環(huán)境休閑、舒適的環(huán)境帶來愉快的閱讀體驗，自山而有序的交流帶來輕松、自在的心理感受。相反，正式、嚴(yán)肅的氣氛則可能會令參與者感到拘謹(jǐn)，帶來焦慮。讀書沙龍應(yīng)有固定的、安靜、休閑、舒適的活動場所，沙龍組織者及帶領(lǐng)人，要努力營造安定、愉悅而有序的氛圉，舒緩參與者的壓力；同時，激勵和帶動參與者在認(rèn)真傾聽的同時積極表達(dá)自我觀點(diǎn)，活躍的沙龍氛圍將會給參與者帶來積極的內(nèi)心體驗，有利于學(xué)生樹立積極健康的自我認(rèn)知和生活態(tài)度，從而保持健康的心理狀態(tài)。網(wǎng)絡(luò)和新媒體迅速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)是大學(xué)生交流的重要陣地，因而,圖書館需要建立讀書沙龍活動參與者的微信交流群，提供線上交流平臺，同時適當(dāng)引導(dǎo)線上交流的內(nèi)容，營造健康、活躍、輕松、自曲的交流氛圍。（二）采編、館藏的配套和支持為讀者推薦經(jīng)典、優(yōu)秀的書籍以及對參與者進(jìn)行個性化書籍推薦是讀書沙龍的活動內(nèi)容之一，這就要求學(xué)科館員要對各類讀書主題的書籍進(jìn)行精心的采編，為讀者提供最貼心細(xì)致的書籍推薦；同時，圖書館要從文獻(xiàn)資源的種類、數(shù)量、分布等方面最大限度地為讀書沙龍活動提供館藏配套。（三）沙龍形式內(nèi)容多樣讀書沙龍的活動形式不應(yīng)局限于讀書和交流，活動內(nèi)容也不應(yīng)局限于書本，豐富多樣的形式和內(nèi)容將拓寬讀書沙龍的服務(wù)范圍，為參與者提供更豐富的內(nèi)心體驗，更大范圍地為大學(xué)生心理健康服務(wù)。開展心理學(xué)及心靈成長類的主題沙龍活動，是最直來，起到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。心理學(xué)領(lǐng)域H前非常流行閱讀療法、音樂療法、繪畫樂療法結(jié)合,開展音樂欣賞專題沙龍，從音樂中得到自身情緒壓力的釋放；與繪畫療(四)開發(fā)校外資源，服務(wù)讀書沙龍高校讀書沙龍的參與者絕大多數(shù)是學(xué)生，總體的年齡、學(xué)歷、閱歷都具有普遍相似性，相似性為溝通交流帶來方便的同時，也帶來了思維和觀念的局限。而社會上的閱讀組織成員蛭括了各行各業(yè)，各種年齡層，不同生活閱歷的人。高校圖書館與社會閱讀組織合作開展讀書沙龍活動，可以將社會各界的閱讀人群帶入高校，開闊學(xué)生眼界，拓寬學(xué)生思路，這對學(xué)生的心理調(diào)適是有積極意義的。四、結(jié)語圖書館肩負(fù)大學(xué)生心理健康教育的重要使命，讀書沙龍活動作為實(shí)現(xiàn)這一使命的一種方式，應(yīng)得到充分的重視，保持持續(xù)、穩(wěn)定地開展，創(chuàng)立品牌效應(yīng)，加強(qiáng)宣傳擴(kuò)大影響，吸引更多的大學(xué)生參與。圖書館也可將對讀書沙龍活動的探索思考應(yīng)用于其他工作內(nèi)容，更好地實(shí)現(xiàn)其大學(xué)生心理健康教育職能。［參考文獻(xiàn)］［1