冬季生活小常識廣播稿冬季生活小常識廣播稿1

合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx，

甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《冬季生活小常識》

1、冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

2、冬季保健應(yīng)適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平常要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻擋血管硬化。

4、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜愛吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動削減，因此易發(fā)胖，除了留意體育熬煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

5、樂觀參加健身運動，慢步、爬山、漫步?????、游泳等等，都能使身體得到熬煉，增加自身反抗力。預防凍瘡應(yīng)多參與各種運動，常常搓手、跺腳。

6、冬天想通過食物“保暖”，不肯定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)準時補充。

7、冬季早晚溫差大，要準時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

8、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增加人體耐寒力量；維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)力量。因此冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，常常食用也可增加人體抗寒力量。

9、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。

乙：信任聽了今日的廣播，你肯定有所收獲吧！

甲：同學們，讓我們一起健康歡樂每一天吧，再見！

冬季生活小常識廣播稿2

主持1：尊敬的老師，

主持2：友愛的同學們，

1：伴隨著熟識的音樂，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。

2：我是主持人xx

1：今日的家事、國事、校內(nèi)事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。(新聞稿)

2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今日第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。

1：長見識、闊視野，接下來是《學問百寶箱》欄目。今日，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。

2：近來，許多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒適，今日，就為大家介紹一些預防感冒的小學問。

1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多留意防寒保暖。

2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系親密，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都簡單誘發(fā)感冒。

1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷特別敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛搖擺減弱，清除病菌的力量降低，埋伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要留意足部保暖。

2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平常不常到戶外活動，很少參與體育熬煉，機體抗病力量相對降低，患感冒的機會比常常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新奇空氣，增加免疫力?/p>

1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充分睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，削減感冒的發(fā)生。

2：調(diào)整心情：討論發(fā)覺，心情與免疫機能是一對“孿生兄弟”。常常發(fā)愁的人簡單引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、心情樂觀是預防感冒的有效方法。

1：盼望大家在天氣多變的日子里能留意以上幾點，好好愛護自己。也祝福感冒的老師和同學們趕快好起來。

2：接下來，是佳作觀賞。今日，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。

1：今日為大家送上一首《健康歌》，祝福大家健康歡樂每一天。

2：本次播音到此結(jié)束!感謝大家收聽!我們下周見。

冬季生活小常識廣播稿3

甲：紅領(lǐng)巾廣播站今日又和大家見面了！我是小主持人：xxx

乙：大家上午好!我是小主持人：

甲：和煦的春風吹拂著我們的面龐，春光明媚的三月讓人精神舒服，而一個平安文明的校內(nèi)更會讓我們舒心。

乙：在此我們同學必需明白：我們在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老師的眼里，是早晨八九點鐘的太陽。我們就是家里父母矚目的焦點，學校老師關(guān)注的中心。我們身上寄予著父母、老師、祖國的盼望，心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。

甲：現(xiàn)在，正是我們學習學問、增長才能的開端。父母和老師竭盡全力為我們制造優(yōu)越的生活和學習條件，盼望我們健壯成長，成為棟梁之材。然而，在緊急的學習之后，在歡樂玩耍的時刻，在歸心似箭的回家途中，有些同學忘了”平安”兩字，忽視了平安問題，讓關(guān)懷我們的老師、家長時時擔憂著，時時牽掛著。

乙：我們常常在報刊上，電視里看到，有的同學在游泳時出了事故，有的在大路上出了車禍，有的中毒死亡，有的觸電死亡，有的玩火死亡，有的從樓上摔下??很多的事實撕扯著人們的心，我們不得不疾呼，同學們，”平安”兩字，請時刻牢記！

甲：同學們，父母、老師、祖國在期盼著我們，美妙的明天在期盼著我們。為了更好地生活和學習，“平安”兩字，請時刻牢記！讓父母放心，讓老師放心，肯定要做到高興奮興、平平安安過好每一天，把我們學校建成一個平安文明的校內(nèi)。為此，倡議同學們做到以下幾點：

乙：1.要留意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤熬煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流淌攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。

甲：2.遵守交通規(guī)章，過公路左右看。主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。

乙：3.支配好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動?；顒忧耙龊妙A備工作，謹防意外損害發(fā)生。

甲：4.愛惜校內(nèi)，保持環(huán)境衛(wèi)生。愛護環(huán)境，凈化校內(nèi)。

乙：同學們，我讓們攜起手來，共同創(chuàng)建一個平安文明的校內(nèi)。

合：本次播音至此結(jié)束，我們下一期節(jié)目再見。

冬季生活小常識廣播稿4

開場白：

【朱】伸出你的手，伸出我的手，讓我們相見在電波中；

【汪】說出我的歡快，說出你的苦惱，讓我們共享彼此的喜怒哀樂。

【合】敬重的老師們、友愛的同學們，大家中午好。期盼已久的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（2）班為大家主持。

【朱】我是五二班的，

【汪】我是五二班的。

【朱】今日，為大家預備的欄目有《新聞直通車》、《溫馨提示》、《學習小竅門》和《歌曲觀賞》。

一、新聞直通車

【朱】上周，縣訓練局李局長一行到我校視察。

【汪】上周，我校進行了綜合科抽測。

二、溫馨提示

【汪】冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。由于冬天氣溫的變化比較大，特殊是室內(nèi)和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特殊是很小的孩子簡單有上呼吸道感染。有的'時候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現(xiàn)，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的狀況。是最常見的。

【朱】在特殊冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較溫和再出去玩，這是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特殊簡單交叉感染。所以，盡量少去公共的場所。

【汪】從飲食上來講，冬季吃東西由于天冷，可以適當?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質(zhì)，可以增加反抗力。同時也要留意補充維生素，多吃新奇的蔬菜、水果。特殊是像維生素C含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太簡單了。由于室內(nèi)有便于穿和脫，出門的時候套上外套，進屋時就脫了。這樣，就不簡單大汗淋漓，出來空氣一吹就簡單感冒。

【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了削減這類疾病的發(fā)生，建議大家加強體育熬煉，提高機體免疫力，合理飲食，多飲水，勤洗手，早晚溫差大應(yīng)留意防寒，準時通過正規(guī)渠道接種流感疫苗。

【汪】冬季熬煉冬季進行熬煉時，肯定要量力而行。假如感覺胸悶、氣短等不適，就應(yīng)馬上停止運動；假如感冒或工作勞累，就不要參與體育活動。同時，要保持良好的生活習慣等。

三、學習小竅門

【朱】背誦是學習語文的方法之一。特殊是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學，死記硬背既無好處又無效率，應(yīng)堅決杜絕。下面有幾個訣竅供同學們參考。

【汪】1．背誦時要理解內(nèi)容，理解得越深越簡單背，其記憶量也越大。

【朱】2．要在讀熟的基礎(chǔ)上背誦，未讀熟之前不要急于背誦。

【汪】3．找出背誦內(nèi)容與自己已有學問之間的聯(lián)系，這樣易于背誦。

【朱】4．依據(jù)自己的實際，擬定背誦的“量”，并要求在肯定時間內(nèi)背出。

【汪】5．邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結(jié)合10遍就足夠了。

【朱】6．背誦時，要留意間隔一段時間后的復背，這樣便不易遺忘。

【汪】7．背誦要有恒心。開頭背誦時，往往前記后忘，這是難免的。這時千萬不要被臨時的困難所嚇倒。

【朱】8．兩個同學為一組，你背我聽，我背你聽，相互提示，相互訂正，這樣加深印象更易背出。

【汪】9．選擇最佳時間進行背誦，一般清早空氣新奇，環(huán)境寧靜，頭腦清楚；臨睡前，背好即入睡，沒有后來學習內(nèi)容的干擾。

【朱】10．躺著背誦比坐著背誦更易于記憶，由于這時的大腦供血狀況良好，但留意不要睡著。

四、歌曲觀賞

【汪】一首好歌，就是一道陽光，照射我們的童年；

【韶】一首名歌，就是一陣和煦的春風，吹開我們的心扉。

【汪】閑適的午后讓我們一起觀賞歌曲《我的將來不是夢》。

（播放《我的將來不是夢》）

【合】老師們，同學們，美妙的時間總是那么短暫，紅領(lǐng)巾廣播就要和大家說再見了，讓我們期盼下周再次相聚吧！

冬季生活小常識廣播稿5

隨著氣溫的下降，寒冷的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠敏捷了。為了確保學校的平安與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，在此，向大家講一講冬季平安小學問：

一、交通平安

冬季早晨常消失冰凍，步行上學、外出時要留意，肯定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要留意來往車輛，不要斜穿大路。

二、運動平安

冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑熬煉前預備活動肯定要充分，并系好鞋帶。我們還需要特殊留意，在集體長跑中，不行以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很簡單發(fā)生意外，也不利健康。冬季進行體育熬煉時，活動量要適度，活動后假如出汗多，應(yīng)把汗水準時擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

三、校內(nèi)平安

嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危急動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的同學不當心跌倒，后面的同學原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的同學，不要再往前擠。

四、交際平安

上學、放學路上，不要任憑與生疏人交談，不能告知生疏人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受生疏人的禮物，或者搭成生疏人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，留意防盜。

五、用電平安

冬每天氣比較冷，用電器取暖時要特殊當心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能任憑拆卸電器。

六、用火平安

冬季是火災易發(fā)季節(jié)，不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危急物品進入校內(nèi)。在野外不行用火燒荒，或者任憑的用火取暖。用完火后要準時處理，不要任憑離開，防止死灰復燃，引起火災。

七、食品平安

不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販食品，以免引起食物中毒。

同學們，在平安問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必需防范在先、警惕在前，營造人人講平安，時時講平安，事事講平安的氛圍。

冬季生活小常識廣播稿6

合：尊敬的老師們！友愛的同學們！

大家中午好！今日是9月17日，星期四！

甲：我是六班級二班播音員xxx。

乙：我是六班級二班播音員xxx。

芍藥山鄉(xiāng)中心完小盼望之聲廣播現(xiàn)在開頭播音！

甲：留住一絲清風,播撒出盼望的明天。

乙：帶走一片笑容,讓歡樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有擴散之勢，形勢不容樂觀。

甲：訓練局發(fā)出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康平安。通知強調(diào)，要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的緣由，發(fā)覺流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告訓練局和疾控中心。

乙：一時間，大家可能對h1n1布滿了恐驚和懷疑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今日的紅領(lǐng)巾廣播中，我們就全面地、具體地來了解一下豬流感。

甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。

乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會消失什么癥狀呢？

甲：它的癥狀與感冒類似，消失發(fā)燒、咳嗽、疲憊、食欲不振等。

乙：豬流感的傳播速度特殊快，由于人體對新變異病毒沒有自然?抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最簡單感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。

甲：那么大家關(guān)懷一個問題，豬肉還能吃嗎？

乙：這個問題大家沒有必要擔憂。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。

下面由我為大家談?wù)勗谌粘Ｉ顚W習中如何做好個人防護？

愛護自己，可采納一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充分的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有養(yǎng)分的食物。避開親密接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。避開前往人群擁擠的場所，或盡量削減在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流淌水洗手，特殊是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避開觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？

乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發(fā)覺可以在人與人之間傳播，只是由禽類傳染給人；

甲：非典已經(jīng)證明存在人與人之間的傳播；

乙：豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。

甲：致死緣由相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴峻患者均罹患肺炎，最終導致難治性呼吸衰竭而死亡。

乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。

甲：那么引發(fā)豬流感的緣由是什么呢？

乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素許多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。

接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護學問。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。詳細做法：

1、常常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。

2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

3、避開用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避開人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。

4、正確佩戴口罩，口罩大小必需完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必需更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。

5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。

6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多熬煉、多飲水、吃養(yǎng)分豐富的食品，保證足夠的睡眠。

7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要準時就醫(yī)（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀看或治療。

冬季生活小常識廣播稿7

敬重的各位老師、友愛的同學們：

下午好！

平安、紀律是學習的保障，為了切實保障同學在校平安，創(chuàng)建“平安校內(nèi)、和諧校內(nèi)”，請廣闊師生樂觀協(xié)作學校做好校內(nèi)平安、紀律工作，共同營造一個平安的學習環(huán)境，共同守護您們的健康成長。在平安與紀律方面，肯定要按學校、老師的要求辦，聽從老師的教育，課間活動，上學、放學路上等都要把平安放在第一位，嚴格遵守交通平安、公共平安、不戲水、嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追趕、戲水。人的生命對于其它任何事情來說無疑是最重要的。因此我們務(wù)必要萬分重視平安工作。道路交通法規(guī)定不滿十二周歲的同學嚴禁騎自行車、未滿16周歲不準騎電動車在公共道路上行駛。嚴禁在教室里、走廊上