高一體育教案行進(jìn)間運球單手肩上投投籃_第1頁
高一體育教案行進(jìn)間運球單手肩上投投籃_第2頁
高一體育教案行進(jìn)間運球單手肩上投投籃_第3頁
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文檔簡介

高一體育教案:行進(jìn)間運球單手肩上投投籃一、教學(xué)目標(biāo)熟練掌握行進(jìn)間運球技術(shù);熟練掌握單手肩上投籃技術(shù);技術(shù)的應(yīng)用能力,能夠在比賽中組織運球突破和投籃。二、教學(xué)內(nèi)容本次教學(xué)內(nèi)容為高一體育教學(xué)中的行進(jìn)間運球單手肩上投投籃。內(nèi)容分為以下幾個部分:行進(jìn)間運球的基本技術(shù);單手肩上投籃的基本技術(shù);將兩項技術(shù)有機(jī)結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練和實踐。三、教學(xué)過程I.呈現(xiàn)問題任課老師首先向?qū)W生展示一些優(yōu)秀運球單手肩上投籃的技術(shù)視頻片段,并與學(xué)生討論視頻中運球員的動作、姿勢、配合等問題。向?qū)W生提問,對運球員的動作、姿勢、配合,以及技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的看法。II.教學(xué)重點行進(jìn)間運球技術(shù);單手肩上投籃技術(shù)。III.教學(xué)步驟1.行進(jìn)間運球技術(shù)的訓(xùn)練教師提供幾個行進(jìn)間運球技術(shù)的實操訓(xùn)練方法,并詳細(xì)講解技巧要點:第一個方法:一邊運球一邊跟步,手臂輕松伸直,保證球不會碰到腿和腳踝。第二個方法:以一定速度前進(jìn),同時進(jìn)行變向和停球的練習(xí)。注意放松肩臂,保持身體平衡。第三個方法:兩人間的接力運球練習(xí)。這個練習(xí)方法可以提高團(tuán)隊協(xié)作意識,并測試一個人在接連不斷的行進(jìn)中是否能將球控制得更好。每個人必須在行進(jìn)中將球成功丟給下個人,否則可以加上罰跑等懲罰措施。2.單手肩上投籃技術(shù)的訓(xùn)練單手肩上投籃要求執(zhí)行者能將球穩(wěn)定托舉在肩上,然后將球投向上方籃筐。學(xué)生可以在較短距離上訓(xùn)練此項技巧。教師詳細(xì)講解單手肩上投籃技術(shù)的要領(lǐng):確定各項肢體的位置。身體需要稍微彎曲,托接球的手需要向上延展,以便控制球。同時,托接球的手需要使勁抬升肩頭,形成短距離的投籃點,讓出手更加準(zhǔn)確。手背應(yīng)該與籃球接觸,控制好力度,確保籃球不滑落或者跌回肩膀。3.技術(shù)結(jié)合練習(xí)教師組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間運球、單手肩上投籃技術(shù)的綜合練習(xí),讓學(xué)生在訓(xùn)練中加深理解和掌握。學(xué)生較易出現(xiàn)的錯誤以及修正方式:行進(jìn)間運球時將視線放低、不保持頭部垂直狀態(tài);在單手肩上投籃時過度捏緊落下的球,并不注重手指和背部的接觸時間。修正方式:教師可以利用教學(xué)影像資料來演練正確的動作和姿勢,或者請學(xué)生分組進(jìn)行技術(shù)示范練習(xí),相互監(jiān)督提升。IV.教學(xué)方法模擬演練法;體驗式教學(xué)法。V.教學(xué)流程設(shè)計35分鐘:課程導(dǎo)入;45分鐘:行進(jìn)間運球技術(shù)訓(xùn)練;40分鐘:單手肩上投籃技術(shù)訓(xùn)練;30分鐘:技術(shù)結(jié)合訓(xùn)練。VI.教學(xué)評價通過教學(xué)設(shè)計、學(xué)生參與

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