—無煙日主題宣傳心得體會20XX無煙日主題宣傳心得體會（精選篇1）

5月31日是第XX個“世界無煙日”，在這一天，建湖中專開展了“拒絕吸煙，從我做起”控?zé)熜麄鹘逃v座等活動。講座由該校學(xué)工處副主任朱宗勝主講，學(xué)工處主任孫開祥主持。學(xué)校有近200名師生參與了講座等活動。

開講前，朱主任首先向同學(xué)們展現(xiàn)了一組驚心動魄的圖片，如熏黑的肺部、衰老的面容、叼著煙的骷髏頭、戴著呼吸機(jī)的病體……一下子將同學(xué)們的留意力集中過來。然后開頭了今天的宣講。朱主任首先向同學(xué)們介紹了世界吸煙的現(xiàn)狀：全球有近9億煙民，中國占近1/3，大約30秒就有1人死于與煙草有關(guān)的疾病，同學(xué)們聽了很是震驚。接下來，朱主任介紹了吸煙的危害：煙草中含有3000多種有毒物質(zhì)，吸煙是心腦血管、癌癥、慢性肺病等多種疾病的誘因，吸煙是繼高血壓之后的第二號人類，讓同學(xué)們徹底認(rèn)清了香煙害人的真面目。第三，吸煙對青少年的危害。朱主任在分析了部分同學(xué)吸煙現(xiàn)狀后，重點向同學(xué)們介紹了吸煙對青少年的危害。如損傷大腦，思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)，視力下降，等等，所以，我們必需遠(yuǎn)離煙草，珍愛生命。第四，如何戒煙呢朱主任列出了戒煙的若干個理由，如做家人與親友的好典范、決心擺脫香煙給自己的束縛、愛生命勝于愛煙草、戒煙會使您變得漂亮……等等。讓同學(xué)們明白了很多戒煙的理由。最終，朱主任希望：今天聽講的同學(xué)們，希望你們能夠成為一個個禁煙的綠色小使者，在保證今后自己不吸煙的同時，用學(xué)到的學(xué)問、良好的習(xí)慣去感染和說服身邊親人、同學(xué)、好友不吸煙，大家齊努力，從我做起，從小事做起，共同建設(shè)一個無煙世界，一個健康的世界。講座在同學(xué)們熱情的掌聲中結(jié)束。

在會議期間，同學(xué)代表發(fā)言，向同學(xué)們發(fā)出禁煙建議，要求同學(xué)們拒絕吸煙，做一名不吸煙的小公民，同學(xué)們紛紛表示響應(yīng)。

會議結(jié)束后，同學(xué)們還在印有“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境，珍愛生命”大紅橫幅上簽字承諾，同學(xué)們踴躍簽名，承諾今后絕不吸煙。最終，同同學(xué)們在廣場上通過跑動，用自己的身體形成了一個大大的禁煙標(biāo)識，場面壯麗。寓意禁煙要從我做起，大家齊努力，才能共創(chuàng)無煙校內(nèi)，無煙世界。

建湖中專平常非常重視對同學(xué)進(jìn)行禁煙教育，通過多種行之有效的管理措施幫忙那些在初中就有抽煙習(xí)慣的同學(xué)逐步改掉抽煙的不良習(xí)慣。在這樣一個特別的日子里，建湖中專的同學(xué)們通過參與活動普及了控?zé)煂W(xué)問，提高了對煙草危害的認(rèn)識，增加了關(guān)注自身健康的意識，教育意義顯著，活動到達(dá)了預(yù)期效果。

20XX無煙日主題宣傳心得體會（精選篇2）

樓道里，經(jīng)常飄有香煙難聞的氣味；電梯里，無視“禁止抽煙”標(biāo)語人也屢見不鮮；飯店商場，也經(jīng)常由于煙民們而變得烏煙瘴氣……邁出家門的那一刻，你們聞到煙味了嗎

滿地的煙頭，發(fā)紫的嘴唇，環(huán)顧周圍，很多人都成了香煙的“奴隸”，我家對門就有一位香煙的奴隸。

那一次，我正準(zhǔn)備出門去玩，一開門一股刺鼻的味道就撲面而來。跑去樓道一看，果真，對門的大伯又光著膀子開頭抽煙了。大伯紅著臉，右手持了一根香煙，又慢悠悠地將煙塞進(jìn)了嘴里，那支煙被大伯灰紫色的嘴唇夾著，小小的火光閃著，大團(tuán)的煙霧冒著?！昂簟卑殡S一聲舒坦的吐氣聲，那團(tuán)乳白色的煙霧也悠悠地飄散開。不一會兒，小小的樓道間，已儼然成為了“仙境”，但呆在這“仙境”的味道可不好受。我假裝咳嗽了幾聲，偷偷抬眼，卻不見大伯有一絲放下煙頭的意思。怎么辦啊這煙味道這么濃，不制止可不行。我心里小聲嘀咕著，但又怕被罵。正遲疑著，方寸大小的樓道已經(jīng)被濃煙給沉沒，連大伯都仿佛浸在了仙境。這下，我只能鼓起士氣，忐忑地走到了大伯面前，小聲建議道：“大伯，煙吸多了，會損害到身體的，您快別吸了！而且樓道吸煙，對路過的鄰居也不好！”我低著頭，越說越小聲，本以為會挨罵，沒想到，大伯反倒不好意思了，訕訕地笑著：“不好意思啊，好友，叔叔趕緊把煙給滅了。”說完真的把煙滅了。

事后，我很快樂，由于我為無煙社會助了一份力。5月31日是世界無煙日，讓我們都行動起來，不做香煙的奴隸。

20XX無煙日主題宣傳心得體會（精選篇3）

F17。2，指的就是煙癮，煙癮已成為世界成癮性疾病之一。依據(jù)調(diào)查，煙癮的成領(lǐng)域僅次于海洛因與卡因這兩大，其成癮率甚至比大麻等一些成癮率還高。

吸煙有害健康，里面有尼古丁，焦油等物質(zhì)，會影響肺，這一點相信許多人都明白。但你明白嗎，煙不僅僅影響肺，還影響全身器官，全身系統(tǒng)。它會使血管壁損壞，血小板凝聚，心腦血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，甚至心臟病都會由于吸煙而顯現(xiàn)?？杉词谷绱?，。照舊會有人無法戒掉煙癮，經(jīng)過分析之后，發(fā)現(xiàn)主要有三點因素：一是生理學(xué)因素，假如只有生理學(xué)因素的話，中國就不會有那么多人吸煙了。還有心理學(xué)因素和社會因素。據(jù)研討，有一半煙民口袋里都會有兩包煙，甚至更多煙，一包給自己吸，另外的是遇見親屬好友之后用于交際的。許多人送禮都會送煙，其實我國外很早之前就提出了：送禮不送煙。

吸煙送煙，害人害己。我國消費(fèi)煙的費(fèi)用是全世界的44%。，也就是說全世界至少有一半的煙是被中國人買走的。男性煙民位于世界第1位，排在第二的是印度。而女性煙民位于世界第2位，僅次于。我們莫非不應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙嗎我們應(yīng)當(dāng)向煙說不！

很多人認(rèn)為讓我吸電子煙我吸少焦油的鹽，這樣總不會出問題了吧?？涩F(xiàn)實證明，吸電子煙，吸少焦油的煙一點，也不會削減患癌癥的機(jī)率。唯一方法就是戒煙。到如今為止，沒有動過煙的請不要嘗試。動過煙的，請把煙放下并戒掉它。我國也為金安作出努力，在飯館吃飯時遇見吸煙的，可以進(jìn)行勸阻，也可以讓服務(wù)員勸阻，實在不行還可以打舉報電話12345。要記住，無煙中國就是健康中國。

20XX無煙日主題宣傳心得體會（精選篇4）

吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)說明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

另外，吸煙對我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。根據(jù)一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10X20倍，喉癌發(fā)病率高6X10倍，冠心病發(fā)病率高2X3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2X8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率到達(dá)了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

多么可怕而又真實的現(xiàn)實啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有許多人在吸煙，比方說我的爸爸，他每天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開頭爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅持不住了，又開頭吸煙，而且吸得比從前更猛了。

為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達(dá)了禁煙令，還好外公靠著他堅強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了很多。

我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會說：“不！”我們拒煙要堅定、果斷，面對同學(xué)和家長吸煙，我們應(yīng)當(dāng)主動勸阻，并且給他們講解并描述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。同學(xué)吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時分，假如我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時分，我們肯定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。

20XX無煙日主題宣傳心得體會（精選篇5）

和善是一種漂亮，奉獻(xiàn)是一種絢麗。今天，讀完《歡樂王子》，我也明白了什么是和善，什么是奉獻(xiàn)。

聽到“歡樂王子”這個名字時，我在想：他是不是一個很歡樂的王子呢但他并不是始終歡樂的。

從前，住在無憂宮中的王子很歡樂。他死后，成了一個雕塑。他看到很多窮人在受苦，這個冬天飛來一只小燕子。本來要去埃及的它，在這個寒冷而暖和的冬天，與歡樂王子共同幫忙了很多需要幫忙的人。而最終，那只小燕子為了幫忙別人卻沉睡在了冬天的城市里。

哪怕最終被扔進(jìn)火爐里經(jīng)受火和高溫的考驗；哪怕永遠(yuǎn)沉睡在冰冷的地方長眠，小燕子與歡樂王子永遠(yuǎn)是歡樂的。他們用自己內(nèi)心真誠的和善與愛心，幫忙了那么多人。讓我們明白了和善、愛心是一種美德；是一種能讓別人歡樂的魔力；也是一種能讓自己感到暖和的心燈。同時這也反映了故事中的市長、官員等人物的品質(zhì)：只追求外表，華而不實、貪欲自私。

最讓我開心的地方是后來和善的小燕子與歡樂王子一起在那里過上了幸福、歡樂的生活。

或許，他們會在那兒幫忙更多的人，和他們一同歡樂、一同幸福。

這也讓我明白了：奉獻(xiàn)是一種多么動人的旋律；是一篇多么感人的