學習雙手頭上前拋實心球教材分析

雙手頭上前拋實心球是八年級《體育與健康》教材中投擲重點內容之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，是發(fā)展上下肢力量和腰背力量，以及全身協調用力等身體素質，即發(fā)展學生的手、腰、腹、腿等力量及鍛煉學生協調性練習的基本方法。通過有效的練習，促進身心健康發(fā)展，健美的身體。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時注意運動安全。教學中我采用“小組合作”、模仿練習、針對用力部位分解及完整技術動作練習等組織形式來確保教學目標的實現。通過學習使學生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學生力量、關節(jié)、肌肉和內臟器官的技能，培養(yǎng)學生自主學習探索、聽從指揮、合作交流的意識和勇敢的優(yōu)良品質。學情分析（一）1、本次課教授的班級是初中三年級五班的學生，該班總人數40人，其中男生20人，女生20人。該班級的學生，男生相對活潑好動，自控能力較弱；女生則相對文靜，學習態(tài)度端正。同學們對新教授動作感到新奇，愿意認真地跟教師學習。這是該班一個亮點，同學們在學習中能夠一起去思考、去探索，共同提高。由于該班學生力量普遍較弱，尤其是手臂、腰腹力量，所以學習原地雙手頭上前拋實心球在是很必要的。學情分析（二）在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。教師要進一步提高學生對投擲教學內容的興趣，改進學生練習中容易出現的錯誤（手臂提前發(fā)力、用力順序不對、協調配合能力差等）。同時，利用游戲競賽，調節(jié)課堂氣氛，加強學生安全教育，使學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，積極投入到教學活動中來。教學重點、難點重點：球的出手角度和揮臂速度。難點：蹬地與最后用力的有機結合。教學目標1、知識目標：通過運用觀察、思維、探究和嘗試，使學生掌握持球方法，知道拋實心球必須全身心協調用力，從而進一步掌握前拋實心球技術。2、技能目標：通過練習，使90%以上的學生學會雙手前拋實心球的動作方法，發(fā)展學生的上肢力量、靈敏和協調等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習的能力和合作交流的意識，尊重他人，團結協作，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。教法與學法分析在教學中，采用設疑、自主探索、小組合作、討論等學習方式。在練習過程中主動讓學生參與討論，大膽發(fā)表自己的見解，注重提高學生學習的積極性，讓學生成為學習的主體，教師引導由易到難，把學生的“思、學、練”有機地結合起來，逐步解決前拋實心球的技術問題，使學生掌握雙手前拋實心球的動作要領及做法。教學中還注重培養(yǎng)學生的交流合作意識，以及團結協作、公平競爭的意識。教學流程1、導入與熱身階段課堂常規(guī)——集中注意力練習——繞圈慢跑——行進間徒手操2、探索與實踐階段學生自主探索練習——小組合作學習（技術要領及完整技術圖）——徒手模仿練習、分解練習、完整技術練習、班級冠、亞軍挑戰(zhàn)賽——游戲：突擊隊出擊3、音樂放松——學生談收獲——教師點評下課導入與熱身階段

1、課堂常規(guī)2、集中注意力練習3、繞圈慢跑4、行進間徒手操在圓上慢跑

師生同跑

×××××××→行進間徒手操在圓上由教師帶領做行進間徒手操練習第一節(jié)：伸展運動第二節(jié)：肩關節(jié)環(huán)繞第三節(jié)：腰部運動第四節(jié)：腹背運動第五節(jié)：側壓腿第六節(jié)：膝關節(jié)環(huán)繞第七節(jié)：腕踝關節(jié)環(huán)繞第八節(jié)：跳躍運動探索與實踐階段學生自主探索練習小組合作學習，觀看前拋實心球的技術要領及圖解。坐在墊子上、直體跪立在墊子上、完整技術練習展示評價、班級挑戰(zhàn)賽。游戲練習一、自主探索練習學生分組由組長帶領帶問題進行探索性練習1、通過自己探索練習，試總結前拋實心球的動作要領。2、出手角度約多少度為合適？二、小組合作學習觀看技術要領及圖解持球——預擺——最后用力——出手緩沖學生分組學習、討論，初步掌握親拋實心球的技術要領

持球預擺

最后用力出手緩沖三、教師講述練習1、教師示范講解動作要領2、學生模仿練習，進一步掌握前拋實心球的技術動作要領及動作。四、鞏固與提高練習（一）1、坐在墊子上的練習，讓學生體會手臂用力及出手角度。2、直體跪立在墊子上練習，讓學生體會牽引、加大工作距離，腰腹用力的過程。技術練習鞏固與提高練習（二）1、學生在教師的口令指揮下進行完整技術練習2、小組推薦參加班級冠亞軍賽四、游戲：突擊隊出擊1、方法：學生拿著實心球，連續(xù)越過兩個障礙，將球由胯下前拋入圓圈，然后撿球迅速跑回交給下一名同學，下一名同學繼續(xù)。2、要求：不能繞開障礙物；用時少者為勝隊?！痢痢l

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調節(jié)與放松階段1、在音樂中進行放松練習2、學生談本課的收獲3、回顧