公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會15篇

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會1

周末，公司組織去拓展訓(xùn)練基地！原來是想讓大家放松一下心情，究竟的廣州天氣過于酷熱，需要給大家解暑減壓，以備迎接更為緊急的工作。說實話，笑翻天樂園還是佷不錯的。雖然現(xiàn)在雨季剛過，天氣也算偏熱，但是置身大自然的感覺還是很滿意。

在旅游過程中，我們發(fā)覺基地的許多團隊都有劇烈的歸屬感，還有教練進展組織，后來詢問，原來是進行拓展訓(xùn)練活動。這次旅行時公司全體員工還有局部員工家屬的集體活動，為了安全起見，上午選擇了四個部門經(jīng)理擔當組長，負責各個小組的協(xié)調(diào)工作。

鑒于歸屬感、安全、團隊打造等緣由，公司下午打算，在笑翻天樂園進展拓展訓(xùn)練，對員工進展以團隊協(xié)作為核心的工程訓(xùn)練！通過一些輕松幽默的活動，表達出了團隊協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見血的點評，則很好的給目前公司員工消失的種種狀況敲響了警鐘！一天的拓展旅游活動完畢了，不知道公司的員工究竟了解了多少“團隊”的重要意義！筆者依據(jù)這次的體驗，簡潔總結(jié)了一下：

1、有共同的目標，作為一個團隊，筆者認為最重要的是有共同的目標，大家可以為了這樣一個目標而同心同力不斷進取。就猶如這次在楊四將軍廟的登山那樣，目標很明確是登上山頂，留下一張合影！而回到公司經(jīng)營的過程中，每一次經(jīng)營規(guī)劃的制定，都是需要全部員工認可并作為自己的前進目標的?？梢哉f，有一個共同的目標構(gòu)建起了團隊所必需具備的脊骨，可以將團隊的全部成員串聯(lián)起來！

2、需要積極正面的溝通，“團隊”二字，從組成上來看，就特別精妙：它是有“口和耳”“才和人”組成的。我們可以很簡單的就可以看出，所謂“團隊”，就是各樣的“人才”在一起，需要常常的“用口和耳溝通”。由此可見，在造字之初，團隊就被給予了這樣的含義。在現(xiàn)實的工作當中，團隊溝通的重要性我們都很清晰。可是，有幾個團隊能真正做到我們期望的那樣高效、正面溝通呢？我們總是會說“企業(yè)內(nèi)部溝通不暢、分歧太多”等等之類的話，那么這樣的團隊又何談戰(zhàn)斗力？一個沒有戰(zhàn)斗力的團隊，又怎么樣能在市場競爭中勝出呢？

3、聽從和執(zhí)行力很重要。而對如團隊的另外一個重要的要求：執(zhí)行力，則是我們必需重視的方面！一個分歧存在有爭議的團隊沒有戰(zhàn)斗力，一個沒有執(zhí)行力的團隊就更談不上有戰(zhàn)斗力了。在團隊的市場活動參加過程中，無論領(lǐng)導(dǎo)者下的命令你能否承受，作為團隊一員這個時候你要做的第一件事情不是否認和疑心，而是不折不扣的去執(zhí)行和落實。假如在執(zhí)行過程中的確發(fā)覺公司的既定規(guī)劃有所缺陷，則可以通過適宜的方式對領(lǐng)導(dǎo)層面進展建議。作為企業(yè)員工和公司團隊的一員，肯定要弄清晰：你要做的不是疑心，而是不折不扣的執(zhí)行！

4、要有認可的領(lǐng)導(dǎo)人。團隊，需要有個積極可信而力量強的領(lǐng)導(dǎo)人帶隊。這個人要有較強的人際溝通力量和整合力量，而也有具備較強的個人素養(yǎng)和力量。并且，其個人魅力和溝通力量要比個人力量更為重要！領(lǐng)導(dǎo)人是團隊目標的制定者和發(fā)起者，保證團隊進步有方向。同時，領(lǐng)導(dǎo)人也要為團隊員工的各項保障工作做好制度方面的保障。例如員工的福利待遇等。好的領(lǐng)導(dǎo)人，可以帶著團隊客服困難不斷進取；不合格的領(lǐng)導(dǎo)人則有可能帶著團隊誤入歧途，極大損傷團隊。所以，團隊的領(lǐng)導(dǎo)選擇務(wù)必慎重！

拓展完畢了，盼望臨時改動的這次關(guān)于團隊的拓展活動能真正對公司員工的熟悉有所觸動，也盼望我們的團隊，能像今日一樣，熱忱洋溢，“笑翻天”，我們要更加頑強，更有戰(zhàn)斗力！

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會2

3月25日，有幸成為公司組織的第一批參與團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有*的團隊也是必不行少的。

有感一：團隊建立所謂團隊，就是由某些人為了到達肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：分散力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力氣，集體的力氣，當一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的表達，我們看到的是每一個人都根據(jù)既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提示都被準時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著？

有感四：總結(jié)參與完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步。

總結(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會3

雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過后，通過這些嬉戲我看到了自己身上的缺乏，總結(jié)了一下在此次活動中的感悟和收獲：

團隊合作

此次拓展訓(xùn)練中，幾乎全部的嬉戲都無不表達團隊合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的嬉戲，是看整個團隊能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的力量。在玩七巧板的時候，僅僅靠一個小團隊的力氣是肯定不行以完成目標的。只有大家在相互協(xié)作，相互合作才能完成最終的分數(shù)。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要

這次拓展訓(xùn)練中每一個活動無不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個有力的領(lǐng)導(dǎo)會合理的利用資源，挖掘每個人身上的特長，把他放到恰當?shù)奈恢?，這樣才會使團隊力氣最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。

團隊關(guān)系必需融洽

我們在拓展訓(xùn)練時，分了兩組，在競賽的時候，我們這一組有時候會落后，當時間或會消失一些埋怨的語言?；蛟S只是大家都太急了，太在乎輸贏，然后會發(fā)幾句牢騷。但是，我覺得，彼此信任、鼓舞遠比批判、指責更簡單形成強有力的團隊精神，更簡單達成團隊目標。在一個團隊里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力氣永久不會聚到一起。沒有贏不要緊，關(guān)鍵是總結(jié)閱歷，吸取教訓(xùn)，讓后團結(jié)全都，最終才能到達成功。這其實也給自己一個啟發(fā)，凡事不能只計較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)閱歷，做一個滿滿正能量的人。

信任團隊

其實在“生死電網(wǎng)”的嬉戲中我不大信任我們?nèi)咳硕伎梢酝ㄟ^。但是最終我們都過去了。一個人的力氣是有限的，但是團隊的力氣是無限的。既然已經(jīng)參加我們的團隊，就應(yīng)當完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會使團隊就猶如一盤散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會覺得不爽。所以，大家假如都相互信任，相互幫忙，工作效率會提高，大家也都會感覺到在這個團隊中很歡樂很幸福，很有安全感。

有效的溝通是做好事情的前提

在盲人方陣和七巧板這兩個活動中，我們隊由于沒有一個很好的溝通，導(dǎo)致兩個任務(wù)都以失敗告終。其實，假如嬉戲開頭前，大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。信任這兩個嬉戲最終都會以勝利告終。還有就是溝通的時候，需要大家把有效的信息都供應(yīng)出來，就像教練說的，不能只“溝”，沒有“通。在工作中，我覺得這點尤其重要，有時候兩個部門之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無盡的溝通，但沒有結(jié)果。溝通是一座橋梁，有完善的溝通，就肯定會有完善的結(jié)果。我想這也是我們需要提高的方面。

以積極的心態(tài)來面對每一件事

這兩天，我們?nèi)康娜瞬还苁悄膫€環(huán)節(jié)，每個人都是積極的參與，然后以積極的心態(tài)來面對。我覺得一個團隊就是得要這樣一個氣氛，不管是什么任務(wù)，不管大家每個人有沒有這方面的力量，但是至少大家都在積極的想方法。布滿滿滿的正能量，這樣的團隊才會走得更遠。由于態(tài)度打算一切。假如大家都是消極的心態(tài)去面對，那么事情也會向你想的方向進展。

感恩擁有，珍惜現(xiàn)在

這是我在最終一個嬉戲“坎坷人生路”中感受最深的8個字。當時我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪，假如不是她，我肯定不能走回去。在最終她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的一個女孩，卻在背我的過程中沒有一絲遲疑。有時候總會覺得自己得到的還不夠，其實自己已經(jīng)擁有許多了，只是自己沒有發(fā)覺。當自己真正看不見的時候，才知道有一雙光明的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是全部的人都有必要對自己好，別人幫忙自己的時候，要記得他們的好。由于他們本沒有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有時機在世上走一遭。朋友給了我們友情，讓我們感受到了暖和。所以珍惜我們身邊的人，不要由于太熟識而遺忘，不重視。對待生活要報感恩的態(tài)度，哪怕是親切的愛人。這樣的我們肯定會很幸福，很歡樂。

同時，通過這次活動也發(fā)覺了自己身上的缺點：

首先自己溝通力量不強：在盲人方陣的嬉戲中，自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。原來知道該怎么辦，但是沒有很好的去和其他隊溝通。

其次，自己的思維不縝密，遇見事情之后會想到一個步驟，但是，總是會遺漏一些重要的點。像在七巧板活動中，只想到把全部的板都給第一隊，卻沒有想起來要先看說明書。以后做事情時要考慮的更加全面。

再次，先思索再行動。遇見事情時要弄明白事情的前因后果，然后在打算下一步的行動。在工作中也是一樣，遇見障礙時，先分析一下為什么會消失這種狀況，然后再打算下一步的行動。

每一次的集體活動或多或少我都會有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點和缺乏，然后去改正，去培育好的習慣。讓自己在團隊中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手，而且也會對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個轉(zhuǎn)變。人生到處皆學(xué)問，積存錯誤，總結(jié)閱歷，沉淀自己，是為了走的更好，更遠。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會4

xx公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)完畢了，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習了國家電網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、xx法律法規(guī)、xx安全工作規(guī)程等相關(guān)學(xué)問，感覺自己受益匪淺，主要有以下幾點體會。

在學(xué)習中，我深深體會到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持，以及團隊的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中，無論在哪一個工作崗位，都離不開整個團隊的協(xié)作，一滴水，只有融入到大海中才不會干枯。

平常要準時反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的力量，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己本職工作的同時，促進公司的快速進展。作為一名xx工，把握xx方面的專業(yè)學(xué)問是我們工作的根底。只有加強對專業(yè)學(xué)問的把握，才能更好的做好工作。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，形式多樣，效果明顯。通過各位教師理論聯(lián)系實際的精辟闡述，使我們開闊了視野，提高了思想熟悉，同時也增加了我們做好工作的信念和力氣。

xx事業(yè)是布滿陽光的朝陽事業(yè)，xx企業(yè)是不畏艱難，團結(jié)協(xié)作，無私奉獻，敢于創(chuàng)新的企業(yè)，我們將用實際行動構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進取，為xx事業(yè)美妙的明天唱響青春的主旋律。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會5

完畢了一天的拓展訓(xùn)練，我信任每位學(xué)員都是跟我一樣的感受：累并歡樂著！拓展訓(xùn)練能夠挑戰(zhàn)的士氣，激發(fā)你的潛能，釋放你的壓力，最重要的是讓全部的學(xué)員可以團結(jié)作戰(zhàn)的精神。

這是我第一次參與這種擴展訓(xùn)練，帶著一種忐忑而又奇怪的心情，來到了xx拓展訓(xùn)練基地，教官要我們快速成立各小組，并一一自我介紹，隊員之間立刻加深彼此之間的了解，縮了相互之間的距離。

我們首先訓(xùn)練的是工程的“信任被摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的工程之一，每位隊員站在2米多高的跳臺上直挺挺的向后倒下，在臺下其它隊員用手，肩搭成的一個“人床”把臺上摔下的人接住?！邦A(yù)備好了，請信任我們”這句簡潔的承諾，是我士氣的來源，讓我毫不遲疑的向后倒在隊員的“人床”上。通過這個訓(xùn)練，鍛練我們的心理素養(yǎng)，克制恐驚，最重要的是能夠建立隊員與隊員間的信任關(guān)系。

其次項的高空斷橋，規(guī)章是：每位隊員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端，中間有一1米寬的空間跨度，始終等到只有幾位隊員沒有參與了，我還在遲疑，最終鼓聲士氣穿上保險帶，還沒有上去，我的心就怦怦的直跳，在隊員的鼓舞聲中，我爬上了8米高的架臺，一上去，腳下的木板就晃動不已，手不知道抓哪里才好，腳開頭打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空，我不停的鼓舞自己，不停的跟自己說你行，你可以！鼓起最大的士氣，向前一躍，我勝利的，第一步邁出了，此時心里稍稍放松了些，轉(zhuǎn)身再來一次，最終再伸腿站在兩塊斷橋兩端，縮腳，那一刻，我大聲的歡呼：“我做到了！”通過這個工程，教會我們?nèi)绾卧诶щy面前，勇于跨出第一步后你會發(fā)覺心情豁然開朗，英勇嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，只要堅決一個信念，就有足夠的士氣去挑戰(zhàn)將來。

參與的第三個工程叫生死電網(wǎng)，也是讓我受益匪淺的一個工程。在兩個柱子之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小這一的不規(guī)章的格子，要求每個格子只能連續(xù)使用兩次，每個人逐一從格子穿過去，而且身體的任何一個部位都不能觸碰電網(wǎng)，否則就算“觸電”全隊失敗，重來，全隊只有隊長能講話，聽隊長指揮，大家想方法依據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形合理安排，以及嚴密的分工，有指揮的、抱、抬、舉、推，使出全身懈數(shù)，最終大有都成功逃脫“電網(wǎng)”，我覺得這個工程靠個人是無法完成的，必需依靠大家的力氣以及協(xié)作才能完成，這也是我們工作中需要的精神，每穿過一個格子的，都需要當心翼翼，特別嚴謹，我們在工作當中也正是需要這樣的精神。

最終一個工程就是：畢業(yè)墻。全部的隊在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的高墻上，就算是勝利畢業(yè)了，教官說了方法和規(guī)章，用隊員的腿和肩搭成“人梯”，讓其它隊員踩在他們的身上，同樣從隊員中選了兩名總指揮，假如隊員犯規(guī)，總指揮受罰。一始就有人犯規(guī)，按規(guī)定，總指揮做20個俯臥撐，其它人全部圍觀，但是他們做完后，沒有任何的埋怨，相反，卻是鼓舞。大家這次都很嚴厲很仔細。一個，兩個，三個……大伙踩在隊員鑄起的“人梯”一個又一個，時間過的特別快，最終只剩下總指揮兩個人了，上面拉著一個，讓人懸在半空，另一個抱著他的腳往上爬，憋足勁，一氣呵成，教官哨聲一響，全部的隊員歡呼一片，在一名隊員大聲的念出時間：26分鐘時，110個再一次歡呼，這是成功的呼聲，這是感動的呼聲。

擴展訓(xùn)練完畢了，我們也結(jié)業(yè)了。但是我們心中的那一感動卻沒有因結(jié)業(yè)而停頓。

最終呢，感謝此次擴展訓(xùn)練班給我們這次拓展訓(xùn)練的時機，這將是我終身難忘無法抹滅的一段回憶，拓展訓(xùn)練給我們帶來許多生命中不一樣的東西，生疏的人走到一起，在汗水、歡樂中不斷的學(xué)會相互協(xié)作，相互鼓舞，相互幫忙，這不僅僅是段回憶，更是一種團結(jié)作戰(zhàn)的精神，一種讓我們更加淡定而又頑強的工作態(tài)度和必勝的士氣！

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會6

在這個炎炎初夏里，州局機關(guān)組織了一次特殊的活動——拓展訓(xùn)練?！巴卣褂?xùn)練”這個名詞對于我來說比擬生疏，平常只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)受過。我懷著既興奮又奇怪的心情踏上了這次“拓展”之旅。

我們乘坐舒適的大巴，一路上大家歡歌笑語，不一會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進入基地的第一個任務(wù)就是：組建團隊，推選隊長、副隊長，明確隊名、。全體分成了兩個隊，我是“野狼”隊的一員，我們的口號是：野狼野狼就我最強。另外的一隊叫“永勝”隊，他們的口號是：永勝永勝永久成功。經(jīng)過一會輕松的“熱身”，在一陣狂風暴雨的掌聲中開頭了令我難忘的“拓展”之旅。

“信任背摔”首先出場，它要求每名隊員站在_。_米高的臺子上，身體筆直地向后倒下，其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我預(yù)備好了，你們預(yù)備好了嗎”，“預(yù)備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”一聲，背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的頑強有力的臂膀中間。這個工程使我懂得了一個，彼此間要學(xué)會信任，只有你信任了對方，對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石，假如團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和諧，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

接下來登場的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊員在_分鐘內(nèi)合作攀登高_米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時候，隊友們要相互協(xié)作、相互協(xié)作、相互幫忙。我和兩名“弱女子”一組，原本體質(zhì)一般的我，組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位隊友上來，接著再將另外一位隊友拉上來，通過我們?nèi)说牟恍概?，我們困難地到達了成功的頂峰。這個工程使我領(lǐng)悟到，只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起勇攀巨人梯，到達共同的目標。

“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個工程，它要求先順樓梯爬上_米高的“遠眺塔”，然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖擺晃長約___米的橋。這是一個戰(zhàn)勝自我的過程，試想，站在_米的高處，略微向下一看，都不免心驚膽戰(zhàn)。而細細的跳板踩在腳下，更是隨時有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心里還是恐驚。當時我走在橋上真有點進退兩難，最終我還是在隊友們的鼓舞下和自己的不懈堅持下完成了這個工程。

這個工程使我戰(zhàn)勝了自己，讓我變得更加英勇、更加信任自己。此刻我不由得想到了當年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗，那是一次非常殘酷的一次戰(zhàn)斗，也是一次非常壯烈的戰(zhàn)斗，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危急，困難地爬過比此時難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今日的“江山”。

聯(lián)系到現(xiàn)實生活工作中，假如一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難心情，那么就永久沒有勝利的可能。。。。。。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會7

拓展訓(xùn)練回來后的兩個早晨，我都是做夢笑醒的，做的夢都跟大家相關(guān)，一片歡快。在這次拓展訓(xùn)練中我始終感受到團結(jié)、包涵、才智、歡快的群體氣氛。高空跳斷橋、解手鏈、限時競速、造船渡河、篝火晚會。。。真的很美!很難忘!

一、投入

在旗上寫隊名時，有隊員專業(yè)地喊：加粗!加粗!當時瞬間很佩服他對工作的仔細與投入，以致與于寫個隊名都不忘“野狼隊”。

正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過程，更好的享受過程。

隊友，我為你的投入點贊!

二、尋常心

第一個活動是蛟龍過海、解手鏈和團隊有我更精彩串起來的。計時前，我們小隊珍惜時間分工合作。先抽出了參加蛟龍過?；顒拥娜?，其余的想方法如何快速解手鏈。參加蛟龍過海的隊友在一旁練習，對于過程中消失的不完善，大家積極提出建議并虛心承受、改良。結(jié)果在和其他小隊競賽中，我們的速度快許多。我始終把這個歸結(jié)于是團結(jié)、合作、速度。但是，部長提出的一點讓我贊嘆!尋常心!他說發(fā)覺大家在整個過程都沒人想著怎么爭最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來整個過程大家都快樂，也意外得到了驚喜。是的，我信任假如做什么事情都能保持尋常心，以不慌不忙、平尋常常的姿勢去面對，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。

那么，就先以尋常心對待、體驗這次難得的拓展訓(xùn)練吧。

三、自我犧牲

第一晚生日晚會的設(shè)計讓我很感動，一開頭以為他們四個人真的是由于表現(xiàn)不好被教官點名批判。。。，直到生日蛋糕的消失，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動、迷人的淚光。

但是，十五分鐘的兩套衣服設(shè)計和節(jié)目，更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊長一個羞怯的笑就把重任給擔當下來了?；蛟S是我來公司不久，感覺平常大家都是忙于工作，比擬少進展工作外的溝通。一開頭想著一般人都不情愿去扮演這么一個“沒節(jié)操”的角色吧，還要上去表演節(jié)目。。但是，隊長的自我犧牲讓我鄙視萬分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊長的一身女裝眾人樂。假如沒有自我犧牲的精神，估量篝火晚會沒這么樂吧。固然，其他小隊的也很給力。

四、公平

每個活動的總結(jié)，總會有人主動出來共享心得，到后來有人提議說，讓每個人都有時機站出來與大家共享!還沒有出來過的盡量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有重量!只由于敬重!公平!

五、溝通

我是一個不怎么講話、不會講話的人，身邊也有很多類似的人!但我盼望這種狀況能夠得到改善。之前看過一故事：a明星夜晚打的回家，到點時自己看下表自覺拿出來200塊給司機，但是司機完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機也不簡單，關(guān)上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的，應(yīng)當再給司機10塊的，但司機也沒跟她要。于是她倒回去問司機，你怎么不說我少給您10塊呢?這時，得到這樣的答復(fù)：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實，假如雙方一開頭有溝通的話是不會消失這種不快樂的狀況。此后我才不忽視溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵嬉戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要精確、有效，同時還有時限、立場。

六、全力以赴

這是讓我最感動的——勝利墻!

我根本上是在第一人梯旁。整個過程，他們、苦痛的聲音、痛熱的肩膀，堅忍的表情、咬牙的堅持，也感受到他們沒體力時的緘默與信念。

就像教練說的，他們長這么大估量都沒人踩過他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的狀況下堅忍著撐這么多人、這么久、這么重。

上面的人，四個手指頭那么渺小，但力氣那么長久，愛護得了全部的“生命”!

原來這個是感受最多最深，看著相片都很感動，卻寫不出來。但發(fā)覺，沉淀下來的已經(jīng)潛移默化地在轉(zhuǎn)變我們的生活。

通過參與這次戶外拓展訓(xùn)練活動，我也熟悉到大家的美：主動(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。。另外，自己也由于這次活動有所轉(zhuǎn)變，信任自己會變的更好，也信任大家都是往更好的方面進展，更信任在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會8

長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了，這是我第一次參與戶外拓展訓(xùn)練，心情無比的感動和奇怪。

天氣的酷熱正是考驗我的時候，這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“信任自己！信任團隊！”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要信任自己，更要信任我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要幫助，需要協(xié)作，需要有執(zhí)行力，從一個個小嬉戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓(xùn)練中，每個人、每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，離不開集體的才智和力氣。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設(shè)計自己的隊名、隊徽、口號，每個工程雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思索和啟發(fā)，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他許多培訓(xùn)遠不能及的。

從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力，就肯定能超越我們自覺的想象，從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最終，就是成功！最關(guān)鍵的是“背摔”這個嬉戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的士氣，更由于是他信任自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不行少的，只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平常大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，溝通和溝通的時機很少。這次拓展訓(xùn)練供應(yīng)了一個很好的時機，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、溝通溝通、團結(jié)互助，增進了了解，加深了友情，這也是利于我們平常的日常工作。也盼望公司多搞些這樣的活動。

沒有完善的個人，但是我們的團隊組合到一起就是完善的，在短短的半天時間內(nèi)，我對我和我的團隊有了全新的熟悉。克制困難，熬煉體魄，磨練個人意志，增加適應(yīng)力量，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。盼望公司多進展此類良好積極的活動，我們需要優(yōu)秀的團隊精神。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會9

漂亮成都，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶著下，我們滿懷著喜悅和感動的心情，參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，同時也帶給了我們深刻的思索與啟迪……

在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，在一開頭設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的才智和力氣。

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間？在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)當有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的規(guī)劃。

二、合理分工，相互協(xié)作：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)當各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成績。

三、團隊中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠與舒服。

四、信任，一個多么美妙的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己時機，由于協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的分散力。

五、紀律的約束：約束了自己，愛護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說無法規(guī)不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃命”的嬉戲，規(guī)章是：成員必需從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。假如觸動“電網(wǎng)“，該活動失敗，全隊重新再來。

在這個嬉戲中有很多要點需把握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力氣，分工明確、合理，準時做好預(yù)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，固然還有活動中用得很勝利的抬木頭式。

但更重要的，打算成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)當先通過，誰應(yīng)當后通過，誰應(yīng)當中間通過。最終我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了很多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源到達既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃命”活動中的體會。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進展爭論：第一，團隊目標應(yīng)明確，全部的人都應(yīng)知道該干什么。其次，團隊中全部人應(yīng)保持一個積極上進的心態(tài)，假如今日我們的活動中，大家不是士氣昂揚，有一個積極的心態(tài)，活動能完善地完成嗎？第三，紀律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就肯定會有完善的結(jié)果。還有一點就是我個人認為，我們還應(yīng)當靜下心來，思索一下，我們應(yīng)當取得勝利。

全部的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參加，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進展分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個人根據(jù)自己所擔當?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的隱患準時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時間內(nèi)將一個個工程勝利地完成。

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完善個人只有優(yōu)秀團隊。不管我們情愿與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近勝利，我們堅信蜘蛛王明天會更好！

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會10

一、團隊需要民主

在“盲人方陣”拓展嬉戲時，我們整個組用實際行動很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說著自己的想法、方案，相互補充，最終確定了策略，這便為以后的勝利打下了堅實的根底。個人的才智究竟是有限的，假如只是某個人的一言堂，難免會有失策，也很不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氣氛下，大家群策群力，才能成功。優(yōu)秀的團隊需要民主。

二、團隊需要核心

正式進展拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長四周，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地精彩完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶著的一群羊可以戰(zhàn)勝一頭羊帶著的一群獅子。說明白團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和時機的力量，這對團隊的進展尤為重要。他的人格魅力和力量對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。

三、團隊需要信任

背摔活動，首先表達一種自信，但更多的卻是“信任團隊”——正是團隊的親密協(xié)作，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必需被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。

四、團隊需要合作

背摔活動時假如承接者只有一人，你敢背摔嗎？假如你站在高臺時問：“預(yù)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么味道？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團隊如同一群在天空飛行的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶著下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向抱負的此岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。

五、團隊需要競爭

“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進步，策略在不斷地完善。成功者高聲歡呼，失敗者立刻總結(jié)閱歷教訓(xùn)，預(yù)備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，勝利也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會11

五一小長假，公司安排了一次拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練給我印象最深的是驛站傳書這個工程，我從中學(xué)會了遵守規(guī)章的重要性。

驛站傳書的規(guī)章是，全部的隊員同向坐成一排，不許使用語言，前面的人不許將手伸到背后，后面的人不許將手伸到前面隊員的眼前，就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個數(shù)字告知隊伍后面最終一名隊員，然后依次傳遞，直到最前面的隊員得到信息后，將它寫在一張紙上。兩個隊同時競賽，看誰的信息傳播速度快而且精確。

第一次，我感到后面的隊友在我的背上寫了一個三位數(shù)字“969”，我便用相像的方法寫在前面隊友的背上，他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個隊也是這樣做的，不過他們有的人不是采納寫的方法，而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。也有的隊員采納畫道道的方法告知前面的隊員數(shù)字信息。

等到一條信息傳播下來，我們很驚訝地發(fā)覺，自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的“969”在最終被傳播成了一個包含數(shù)字“4”和“0”的四位數(shù)，而真正的數(shù)字應(yīng)當是“69”。差距竟然如此之大!

大家很快意識到，這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌，書同文”一個道理，沒有標準和法規(guī)，信息的.傳播很簡單失真。

我們開頭爭辯，使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數(shù)字，有人提出畫橫線，有人堅持“敲”電報，有人要求將人的后背畫出9個局部代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳，爭辯不休，只達成了有限的共識。結(jié)果，其次次，我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。

其一，要擅長開拓思維。用什么樣的手段，才能到達又好又快的結(jié)果?各組在每輪開頭前的“作案手段”研討階段紛紛綻開了熱鬧的爭論，策略可謂五花八門，或按規(guī)章調(diào)動自己的聰慧才智，或苦心鉆嬉戲規(guī)章的空子，兵不厭詐者，匪平日之所思也!比方，有的最終一個學(xué)員直接用手機給隊長發(fā)信息，犯規(guī)嗎，人家說了，根據(jù)與時俱進的理論，中國移動乃如今最大最快的驛站了，何不借其傳書?沒錯呀!教師新增規(guī)章，把這條給戒了，可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也，面對“魔鬼”般的學(xué)員，教師不得不頻頻修訂完善嬉戲規(guī)章。

其二，思維要有前瞻性，所謂凡事預(yù)則立。數(shù)據(jù)信息，會是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分數(shù)?它們分別應(yīng)當怎么書寫?有的連方程式、根號什么的都考慮了應(yīng)對方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們怎么辦?此外，思維還得留意打破固有定勢，比方，前三輪的數(shù)據(jù)，一輪比一輪簡單，當大家都以為最終一輪應(yīng)當是最難時，教師偏偏給了個最簡潔的0，所以，思維不能是簡潔的閱歷重復(fù)和固定的規(guī)律推斷。

其三，要注意團隊精神，善集群策群力。一支隊伍，人多人少，重在心靈默契。切磋要民主，決策要集中，誰都守口如瓶不行，誰都想當老大不行!提倡奉獻精神，樂于融入群體，共識是和諧的根底，和諧是成功的保障。所謂榮辱相依、生死與共，是一往無前的力氣!教師點評說：人無完人，團隊完善!

其四，過程和結(jié)果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例，為了結(jié)果的第一，大可“不擇手段”，勝者為王敗者“寇”，結(jié)果明顯重于過程;相反，假設(shè)勝敗無所謂，但求歡樂進展曲，期間快樂就好，那么，過程固然更重要!過程與結(jié)果，孰重孰輕，因時因地因人而異也!這和抓各時期的中心工作，亦或和各項工作的跟蹤，是否也有某種辨證的聯(lián)系?

總結(jié)活動技巧：

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延長面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比方白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要快速舉手示意,并把信息交到白板四周的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條.

6.工程的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清晰,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

經(jīng)過我們市場部爭論后，我們團隊定制出一套比擬快捷、精確的嬉戲方式，下面簡潔介紹下我們團隊爭論出來的嬉戲方法：

1、全部人員排成一隊，團隊中需有一位反響速度快、堅決、打算力強的人在本隊開頭的位置;

2、前方的人向前方傳遞信息的，拍前方隊員左肩一下表示數(shù)字，拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。數(shù)字的表述形式為九宮格，三橫排、三豎列，從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9，9位數(shù)，0以在后背畫圓的方式表示。當傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時，位于隊尾的信息傳遞人員應(yīng)當一組一組傳遞;

3、小數(shù)點的表示方式為以手指在前方人員的左肩點一下，先賜予前方人員這次傳遞的是小數(shù)點數(shù)據(jù)的提示，然后按數(shù)據(jù)依次賜予前方隊員數(shù)字、小數(shù)點、數(shù)字的信號。比方傳遞2.5，前方人員需先點前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點數(shù)字，然后在九宮格中先以拳點2的位置，然后在前方人員左肩點一下，表示小數(shù)點，再在九宮格中5的位置一拳點下，即可表示為2.5;

4、分號的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。前方人員在傳遞分號數(shù)字時，根據(jù)由上到下的挨次傳遞信息，比方2/3，表示前方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點一下，再在前方人員的后腰上畫一橫線，再在九宮格3的位置以拳點一下，以此表示2/3;

5、在傳遞字母的時候，前方人員拍前方人員右肩表示，此次傳遞的信息是字母。前方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫，拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊員字母提示后然后用手指在前方隊員背部書寫字母，記住一點要書寫清晰、精確。最前方人員再依據(jù)前方對方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫;

6、信息傳輸為漢字的，前方隊員以雙手拍前方隊員雙肩表示，然后以手指在前方隊員后背書寫。留意筆畫挨次。以免造成誤會。

7、傳輸?shù)臄?shù)字為根號數(shù)字的，前方人員先在前方隊員后背畫十字表示此次傳遞的數(shù)字為根號數(shù)字。傳遞時前方隊員先在前方隊員后背畫壹十字，然后在九宮格中數(shù)字對應(yīng)的地方以拳點擊表示根號多少;

8、當傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時，前方人員需現(xiàn)在前方隊員右肩以手教導(dǎo)兩下或三下(兩下表示平方，三下表示立方)，以提示前方隊員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。然后前方隊員在九宮格對應(yīng)數(shù)字位置以拳點擊，表示數(shù)字是多少。然后再點擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。比方32，前方隊員先點前方隊員右肩兩次表示要傳遞平方數(shù)，然后在九宮格3的位置以拳點一下，然后再在前方隊員右肩點兩下，表示32。立方與此一樣;7、前方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下，表示已傳遞完畢。前方隊員點頭表示已明白前方人員傳遞的信息，不明白則搖頭，前方隊員重新輸入;

8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時，前方人員在前方隊員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄，由最前方人員依據(jù)后面拍的是左還是右來隨便寫一個數(shù)字或字母節(jié)省時間;9、當一隊人員許多的時，最終一個隊員看前方信息已傳遞出去三個時就可再連續(xù)傳遞下一組信息。前方隊員再向前傳遞時前方隊員應(yīng)留意觀看看他是否傳遞正確，若不正確準時拉前方隊員衣角，表示傳遞錯誤，停頓傳遞。再由發(fā)覺錯誤的隊員重新向前方傳遞。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會12

拓展訓(xùn)練的每一個課題，都可以將其很直觀的運用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……

我是二氧化碳車間的一名員工，每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時，自己就想著如何去完成這項任務(wù)，卻絲毫沒有主動意識……

為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動去實現(xiàn)工作目標?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說到了專心工作，抱著“完成任務(wù)”和“專心工作”的兩種不同心態(tài)去做事，有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可，就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù)，沒有做到自覺自愿的工作態(tài)度進展工作。其次種心態(tài)的員工有積極主動的干勁兒，以仆人翁的角色來工作，不僅高標準的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，并提高標準，得到更好的結(jié)果。

每項拓展工程的總結(jié)觀點都結(jié)合到自己的工作中去，沒有完善的個人，只有完善的團隊。團隊成員明確統(tǒng)一目標，組織實施方案，并肩作戰(zhàn)堅持究竟，我們的明天會更美妙!

經(jīng)受了為期三天的分散力、執(zhí)行力以及感恩人生的完善團隊課程。

一、想勝利先選定目標

充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法，加上正確的溝通，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標前進。不因自己臨時的失敗而不為別人供應(yīng)幫忙，說不定自己的目標就在他人的目標下方，只有先成就別人，自己才能到達目標。

二、把任務(wù)和目標當成自己的意愿去做

干什么事都積極主動的去會事半功倍的，轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格，又一次加深了解擔當風險的力量打算口袋的收入。

三、無原則的友愛不是團隊

只有各自獨立地履行職責，相互供應(yīng)價值，想盡方法分散人心讓團隊真正強大，否則只是朋友的小圈子。讓團隊有統(tǒng)一的目標、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動、統(tǒng)一的聲音。組織籌劃、查找最正確方法，團隊需要每一個人做出不同的犧牲。在團隊需要我們的時候，我們都要做到不顧個人利益，犧牲個人為團隊做奉獻。

四、感恩身邊每個的人

感恩我們的公司組織為期三天的素養(yǎng)拓展專題培訓(xùn)，是人生中再次的思想升華、精神洗禮，對于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來說，如沐春風飲甘泉。

我們積極爭論，仔細討論，比照自身存在的差距和缺乏。平常工作學(xué)習中遇到的許多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不斷加強學(xué)問的深度和廣度，才能適應(yīng)新環(huán)境、新機遇和新挑戰(zhàn)，緊跟時事克制本事恐慌。

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會13

經(jīng)過人力資源部的細心籌劃和組織，公司70多名員工一早開拔xx拓展基地，進展為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參與訓(xùn)練。這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個工程都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受與全部的同仁們進展共享。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進展團隊組建及團隊建立成果展現(xiàn)（包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、煽動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)150、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。

1、統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必需在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特殊強調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不行為之事。嬉戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是肯定信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來把握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

2、齊心協(xié)力，合力完成目標——“集體木鞋”

集體木鞋是各成員合力協(xié)作，全部隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面對前、偶數(shù)隊員面對后，大家一起向后倒著走多種走法。嬉戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結(jié)閱歷找到快速完成目標的途徑。在競爭劇烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當中，個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力氣。團隊消失問題時治理者要準時調(diào)整，做出快速反響，帶著團隊用正確的方法解決問題。

3、信任他人，為勝利贏取時間——“信任背摔”

背摔其實是一項很簡潔的活動，一個人背站在1、5米高平臺上，假如你信任自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積存?！靶湃巍笔紫纫湃巫约海鍪裁词虑槎家紳M自信。假如自己對自己都沒信念，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中我們信任自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情勝利的時機就會增大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。

4、挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”

這個工程是一個非團隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來簡單、做起來卻很難。只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)消失過退卻、恐驚或做不了的念頭，但是通過大家的鼓舞，并勝利的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱難的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅決信念，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認犯難以完成的任務(wù)。

5、資源共享，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”

這個工程是把全部隊員分成7個組，1—6組每組間隔等距，7組是在中心。每組根據(jù)自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時間內(nèi)整個團隊得分超過1000分，視為勝利。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動自己的位置。在最初非常鐘內(nèi)由于沒有很好熟識規(guī)章以及組織資源導(dǎo)致得分很好，后來經(jīng)過大家討論最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意安排資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的成績。這個活動訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會失敗。應(yīng)當思索如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義，肯定要站在肯定的高度看問題，為部門員工與員工之間，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋，從而實現(xiàn)公司的整體目標規(guī)劃。

6、齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”

最終一個工程是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，全部的人都要爬上畢業(yè)墻。參與培訓(xùn)的全部成員團結(jié)一心，相互幫忙，目標全都，勇于奉獻自己。我被團隊表達出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，當最終一刻孟總親自倒掛下來把最終一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團隊而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位進展壯大的根本。

總結(jié)：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素養(yǎng)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你或許什么都行！感謝此次活動全部隊員的積極參加和真誠相助，盼望我們都能專心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素養(yǎng)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富分散力和戰(zhàn)斗力！

公司團隊拓展訓(xùn)練心得體會14

xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參與團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。

有感一：團隊建立所謂團隊，就是由某些人為了到達肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：分散力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力氣，集體的力氣，當一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達，我們看到的是每一個人都根據(jù)既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提示都被準時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

總結(jié)參與完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

公司團隊