實踐匯報范文10篇

寒假到家，我給媽媽說我們要進行社會實踐。媽媽告知我說我家四周的田園酒樓正在招收服務(wù)員，讓我去試試。我就抱著試試的心態(tài)去應(yīng)聘啦，誰知酒店經(jīng)理聽說我寒假實習還挺支持，就答應(yīng)讓我做一名短工。

第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經(jīng)理讓我當服務(wù)員，也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以，假如前廳有客人點菜，然后把菜單帶到后廚。想想是再簡潔不過的事情。

一天的工作基本是這樣的：早上點半到營業(yè)廳(吧臺點到)，然后打掃衛(wèi)生，開全體員工會，而我，做為新員工的我卻很期盼這樣的會議。大堂經(jīng)理講話，要我們留意，天氣冷，在沒客人的時后就要把空調(diào)打開，上班時間不能談天和玩手機，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務(wù)員背酒店的服務(wù)宗旨——以人為本，創(chuàng)衡陽品牌。來到衡陽享受一流服務(wù)，盡享東坡大餐。點吃飯，點開頭工作檢查一下餐前預(yù)備工作(檢查一下餐具和衛(wèi)生)，然后到樓梯口站位，客人來時將客人帶到雅間，給客人到茶水，點菜(點菜時肯定要把菜的材料和味道以及做這道菜所需的時間給客人說清晰，以免客人退菜或換菜)，然后去后廚遞菜單。等到傳菜生把菜端上來時，我把菜上到餐桌上(其實上菜也有規(guī)章：要留意冷熱搭配，菜色的搭配)，上菜時也要報菜名(這些菜的名字和材料)?？腿俗吆筮€要撤餐具，打掃衛(wèi)生，擺臺。一般下午點半左右下班。晚上點開頭點名、做事，到點下班。忙時要點半才下班。這個酒店服務(wù)員不夠，所以忙起來時，我們都有些不知所措，尤其是我這個新手還有許多方面不清晰需要想別人請教，所以在我不忙時我就盡量關(guān)心一下別人，這樣也好以后去麻煩別人。由于我愿意關(guān)心別人，因此我和別人能夠開心相處，在別人那里我也學到了許多。

慢慢地我步入了正軌，也漸漸的適應(yīng)了我的本職工作，可時間過的很快，16天的實踐工作即將結(jié)束，經(jīng)理在我走前告知我：“社會是一個大舞臺，我們這里只是他的一個角落，還有許多東西在你們高校里是學習不到的，有機會去其他的地方也熬煉一下，會對你們有許多的關(guān)心。一個人在他的同學時代最重要的是學習東本，增長見識，熬煉力量，尤其在高校學習時候，選用假期時間參于社會實踐活動是一個很好的熬煉機會，放假的時候，常常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。賺錢不是主要的，作為同學，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會。也盼望你們常到我們店里玩，當然你們還得以學習為主，高校里你們學習的東西許多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業(yè)有成?！?/p>

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校內(nèi)，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才能、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中布滿著盼望，苦澀中流露出甘甜。這次社區(qū)活動主要包括打掃社區(qū)衛(wèi)生以及聽關(guān)于拒絕的講座。通過本次社會實踐活動，一方面，我們熬煉了自己的力量，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了閱歷不足，處理問題不夠成熟、書本學問與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時間，努力學習科學文化學問，為把我們的祖國變得更繁華昌盛而努力奮斗!

而且具有體積小、組裝維護便利、編程簡潔、牢靠性高、抗干擾力量強等特點，來有一個月了每天都在不斷接受新學問、開闊新視野可編程掌握器是集計算機技術(shù)、自動掌握技術(shù)、通信技術(shù)為一體的新型自動掌握裝置。由于它可通過軟件來轉(zhuǎn)變掌握過程。已廣泛應(yīng)用于工業(yè)掌握的各個領(lǐng)域，現(xiàn)代工業(yè)自動化三大支柱之一。隨著技工的進展，為了適應(yīng)PLC日益廣泛應(yīng)用形勢，近幾年，很多技工學校都開設(shè)了PLC這門課程。技工學校專業(yè)課程在理論要求方面難度不亞于大專院校，而技校層次的同學基礎(chǔ)較薄弱，且近年生源素養(yǎng)不斷下降，增加了技校老師的教學難度。另一方面，新技術(shù)的專業(yè)課教材使用方面，沒有成熟、統(tǒng)一的技校配套教材。如何在技工學校教好這門課程？現(xiàn)在筆者結(jié)合本人的教學實踐，談?wù)凱LC教學的一些見解。

教學過程中，PLC原理及應(yīng)用》課程具有多變性、綜合性、典型性、實踐性和有用性五大教學特點。既有一般又有特別，既有新授又有復(fù)習，既有理論又有實訓，既有工作原理又有編程方法，既有典型單元程序又有簡單有用案例，同時技工學校的同學又是一個學習基礎(chǔ)、習慣和動機差異很大的群體。這就打算了技工學校的老師肯定要依據(jù)本課程不同教學內(nèi)容及其特點，實行不同的教學方法，同時，無論是理論教學還是實踐教學，老師還要努力做到因材施教，如何充分調(diào)動廣闊同學學習樂觀性和發(fā)揮廣闊同學主觀能動性上多下功夫。但調(diào)查討論發(fā)覺，目前擔當《PLC原理及應(yīng)用》許多老師實行的一言堂”和“填鴨式”教學，勢必也就造成了言者津津，聽者昏昏”教學局面。

尤其是PLC指令及應(yīng)用、編程方法和實際應(yīng)用等教學內(nèi)容上，PLC原理及應(yīng)用》課程教學上。最相宜于實行雙邊互動式教學方法。教學中，大膽引入“行為引導(dǎo)學”教學方法。為了搞好雙邊互動式教學，就要求我老師在備課時把教材上靜態(tài)的學問轉(zhuǎn)化為課堂上動態(tài)的教學信息，并且在教學過程中要想方設(shè)法地制造出一個可以實現(xiàn)雙邊互動式教學的環(huán)境和氣氛，通過創(chuàng)設(shè)情境、巧設(shè)疑問、共同爭論、動手實踐等多種教學方式，有效地開展雙邊互動式教學。不僅是老師傳授給同學編程方法等，同時同學可以通過老師給出的任務(wù)書，從各方面獵取資料，充分發(fā)揮同學的想象。這樣不僅培育了同學的思維力量，而且在完成任務(wù)書的同時，不自覺地學會了解決問題的方法，這過程中還增加了同學之間信息溝通。例如：介紹了一些基本指令后，讓每個組的同學自己爭論這些指令能解決的基本電力拖動問題，并動手畫有關(guān)的圖片，有條件的可以用相機拍或者從網(wǎng)上下載與PLC應(yīng)用有關(guān)的機床拖動圖片，連成一幅作品，完成后粘貼在班級教室內(nèi)，供同學參觀他所做的成果。

用于教學的PLC教材，知道。編寫時一般是根據(jù)：基本原理、基本指令、基本應(yīng)用、基本操作等分成各個獨立的章節(jié)。編者根據(jù)結(jié)構(gòu)嚴謹性進行編書，老師實施教學時，則要考慮有利于學習者的認知過程而開展教學。這是教材使用者要留意處理好的問題。假如任課老師根據(jù)教材的挨次進行教學，就是要將全部基本指令學習完畢，再學習基本應(yīng)用，基本學習完畢再進行基本操作的學習。這樣，一段期間內(nèi)學習完全部指令，同學學習后的印象不深刻，簡單混淆，基本應(yīng)用的學習時，又得重新對所涉及的指令進行學習，效率不高。全部理論學習完后，才進行基本操作，不能互得益障，教學效果不好。

PLC教學中采納了課題式單元教學，為此。重新自編教學內(nèi)容。任課老師通過多種途徑搜集了上百個PLC應(yīng)用實例，并通過篩選、整合成五個單元，每個單元由幾個同類實例組成。每個課題以一個應(yīng)用實例為主題，其內(nèi)容包括了應(yīng)用實例的生產(chǎn)目的生產(chǎn)條件和生產(chǎn)環(huán)境的介紹，用PLC實現(xiàn)掌握的線路，所用的基本指令，編程方法、調(diào)試應(yīng)用。由幾個應(yīng)用同類指令的實例課題組合成為一個教學單元，全部教學內(nèi)容分為五個教學單元。五個單元主題分別是PLC原理、時序掌握、計數(shù)掌握、位置掌握和特別功能綜合應(yīng)用。單元內(nèi)的課題根據(jù)其難易程度支配教學的先后挨次。第一單元有電機的點動掌握、電動機的連續(xù)掌握、電機的正反轉(zhuǎn)掌握、電機的手動Y-Δ掌握、搶答器掌握系統(tǒng)、數(shù)學顯示掌握系統(tǒng)這六個實例作為對PLC工作原理部分的學習（其中也包含幾個最簡潔指令的學習）其次單元以電機自動Y-Δ降壓啟動掌握、兩燈來回閃亮循環(huán)掌握、多臺電機挨次掌握、貨物傳輸帶掌握系統(tǒng)等四個實例為學習對象，學習按時間挨次掌握的原理及應(yīng)用。從以上列舉的兩個單元可知，任課老師精選設(shè)計的每個實例課題有肯定的科學性、連貫性，由簡到繁、由易到難。

由于我老師所編寫的實訓指導(dǎo)書詳盡有余，目前在PLC原理及應(yīng)用》課程實踐教學上。明明白白，加之所做的實習實訓都是簡潔驗證式”或“機械重復(fù)式”方面的項目，肯定程度上為同學“依葫蘆畫瓣”供應(yīng)了便利，同學在實習實訓時只需要進行程序輸入、線路連接等簡潔操作即可順當完成。這種實習實訓教學方法，目前已被我老師廣泛認可和采納，但至少我認為：沒有問題的不需同學動腦的實習實訓是毫無意義的對于與PLC技術(shù)應(yīng)用親密協(xié)作的實習實訓教學，老師只有指導(dǎo)同學運用PLC編程方法親自編程操作，實習實訓中既動手又動腦，既能發(fā)覺問題又能在老師啟發(fā)指導(dǎo)下分析問題和解決問題，才能從本質(zhì)上學好這門課程，從而最終實現(xiàn)本課程在技工學校的教學目標，老師應(yīng)當依據(jù)企業(yè)對PLC技術(shù)人才的需求，結(jié)合學校實際設(shè)備狀況，針對技工學校本課程教學特點和教學目標，如何引導(dǎo)廣闊同學在實習實訓中既動手又動腦上多下功夫。技工學校是一個同學學習基礎(chǔ)、動機和習慣差異很大的群體，因此實習實訓教學同樣要做到因材施教，實行因人而異的分層教學，即按同學學習力量分組，確定每組不同的實習實訓目標，從而使成果好的和成果差的同學在實習實訓中，都能夠得到相應(yīng)的熬煉和培育。除要求同學在規(guī)定時間做完基本的實習實訓項目外，還要支配肯定量的選修試驗項目和討論性課題，讓廣闊同學自主選擇，老師現(xiàn)場指導(dǎo)，或者督而不導(dǎo)，從而促使同學自主地分析在實習實訓中所遇到問題，寫出試驗報告交老師評判，師生共同找出問題的解決方法。對于大型的實訓項目，如電梯、機械手等，還可以實行分工合作的教學形式，將全班同學分成不同的小組，由老師明確各小組在實訓中的任務(wù)和目標，從而培育廣闊同學團結(jié)協(xié)作的職業(yè)素養(yǎng)和力量。

這些實例都是來自我身邊的生活、生產(chǎn)。同學對教學課題感愛好，每個課題以實例為重點。熟悉到所學的東西有用，能解決現(xiàn)實問題，學習熱忱是自然地高漲起來。愛好是最好的老師，主要能調(diào)動同學的愛好，學習效果確定不懶。愛好是同學主動學習的動力之一，對學習的追求往往來源于愛好。凡是有愛好的東西，就簡單激發(fā)同學的學習熱忱，引起同學的思索，同學若能有愛好地學，教學就勝利了一半。因此在教學中，老師要把握時機，結(jié)合教材特點，把愛好的東西引入課堂，這些東西越接近同學的日常生活，同時又不偏離教材，同學對所學學問就越簡單理解，同學學習的愛好也越濃，從而同學學習的自覺性和主動性也跟著提高。老師樂觀利用這一點，引導(dǎo)同學主動思維，從開頭老師提出問題，激發(fā)同學的愛好，引導(dǎo)同學分析問題，如何解決問題。漸漸地由同學提出問題，自行分析問題到解決問題。這樣不但提高了同學學習PLC學問的愛好，而且還提高了同學的分析問題和解決問題的力量。

引導(dǎo)同學詳細的處理方法、解決方法步驟、方向。通過多個實例的學習、實踐與積累，課題實例來自生產(chǎn)、生活、要處理及留意的有關(guān)問題我都向同學交待清晰。同學能漸漸地提高解決實際問題的力量。

每個單元中的幾個實例都是以某個重點指令的應(yīng)用為主線。應(yīng)用程序由簡潔到簡單。這樣，任課老師把PLC技術(shù)應(yīng)用教程分為若干個單元。通過一個單元的學習，同學已將該單元的重點指令很深刻地留在腦海中。敏捷應(yīng)用指令的力量會逐步增加。課題式教學中通過恰當?shù)囊龑?dǎo)，就能逐步提高同學的編程力量，應(yīng)用PLC力量。

㈢提高競爭意識鞏固所學學問

適度的壓力是動力的泉源。為使同學能樂觀參加，知道。任課老師應(yīng)在教學過程中實行單元過關(guān)制度來增加同學學習的適度緊迫感。每個課題教學的最終環(huán)節(jié)是課題小測驗，測試內(nèi)容與課題大至雷同。一單元結(jié)束時進行一次單元綜合測驗。實施單元過關(guān)制度后，同學的學習勁頭更足了曾有這樣一個事例：一名同學在單元過關(guān)小測后，突然停下正在參加的足球競賽，跑到筆者身邊來，求證他剛想到解題思路是否正確。當他得到確定的答復(fù)時，興奮得手舞足蹈。由此可見，任課老師應(yīng)通過單元測驗，賜予同學適度的學習壓力，使同學有較大的動力，學習效果好。通過測試來檢查同學對課題的把握狀況，以準時地查漏補缺，也是教學工作必不行少的環(huán)節(jié)。

可以提高技工學校同學的PLC應(yīng)用力量，通過以上幾個方面的教學改革。以適應(yīng)上崗要求。PLC原理及應(yīng)用》課程最重要的特點是綜合應(yīng)用性”由于一個有用的工業(yè)自動化掌握系統(tǒng)往往是很簡單的其中可能包括機、電、液、氣等內(nèi)容，而且還會因行業(yè)不同掌握要求也有所不同。故在本課程的實踐教學中，應(yīng)把機械、電工、電子、液壓、氣動和計算機等學問與PLC技術(shù)進行有機地聯(lián)系，擴大實習實訓課時的比重，逐步加高校校相關(guān)設(shè)備的投入，建立較為完備的PLC技術(shù)仿真實訓室，從而為“PLC仿真項目開發(fā)”實訓教學制造良好條件。教學實踐證明，只有通過PLC仿真項目方面的實訓，讓同學親自編程、實際接線和仿真調(diào)試，并對運行過程中所遇到問題進行分析和改進，才能真正培育同學創(chuàng)新思維和綜合職業(yè)力量，真正實現(xiàn)同學畢業(yè)后在PLC技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域“零距離上崗”最終教學目標。本文較具體地闡述了在電工專業(yè)《PLC應(yīng)用》教學中改革教材，以精選出的實例為重點實施課題教學；豐富教具，運用合適的教學幫助手段，盡量運用直觀教學；采納一體化的教學模式，教學中老師做好引導(dǎo)，調(diào)動同學樂觀參加，發(fā)揮同學的主體作用。從而提高同學PLC應(yīng)用力量，以適應(yīng)現(xiàn)代社會崗位要求?？蒲袉挝缓凸S的實習實踐，使我增長了學問和見聞，也讓我增長了許多實踐學問，很有收獲，也很有感受。幾天的活動中，至少強化了一個觀點—進展經(jīng)濟要有長遠的目光，要有學問，也要有技術(shù)。這次的實習，也增加了一個信念—要努力學習學問和技能，全面提高個人的綜合素養(yǎng)，為將來進展中國經(jīng)濟貢獻自己的力氣。

要感謝兩位老師對我悉心照看和關(guān)心，此。這些單位的領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)人員對我支持和關(guān)愛，教給了很多學問和課本以外的東西，沒有他關(guān)心，就沒有我暑期實踐活動，沒有他講解，也不會學到那么多的東西，有那么多的收獲了非常感謝他

不管現(xiàn)實狀況怎樣變化，課本上學的學問都是最基本的學問。抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有許多同學實習時都覺得課堂上學的學問用不上，消失挫折感，可我覺得，要是沒有書本學問作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學到卻是一個學期在學校難以了解的就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今許多高校生剛踏出社會遇到一大難題，于是實習時我便有意觀看前輩們?nèi)绾魏屯乱约吧霞壪嗵幍亩约阂脖M量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財”日常工作中也是不無道理的而且在工作中常與前輩們聊談天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到許多工作以外的事情，盡管很多狀況我不肯定遇到可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的

還有我感受很深的就是熟悉到高校和科研單位的差距，除此之外。內(nèi)陸和沿海的差距，熟悉到資金和人才的重要性，熟悉到企業(yè)文化對一個單位的重要性，熟悉到科研環(huán)境對科研團隊的重要性等等。

1培育獨立從事幼兒園訓練和保育工作的力量。忠誠訓練事業(yè)，獻身于幼教事業(yè)的專業(yè)思想;

2解幼兒園一日生活常規(guī)。;

3解幼兒園訓練和保育工作的一般特點。培育初步的幼教實際工作力量;

4通過實習能把所學的基本理論、專業(yè)學問和技能、技巧、綜合運用于訓練和教學實踐中。

二、實習內(nèi)容

班級環(huán)境;解師幼、幼幼、老師與家長之間的互動狀況;熟識幼兒一日活動支配;觀看老師組織訓練活動，第一周為見習期：觀看幼兒園環(huán)境。學習閱歷;

組織幼兒嬉戲與運動。整個過程不斷與帶班老師溝通以學習閱歷，其次三四周實施訓練活動。完善效果;活動中觀看揣摩幼兒心理、行為特征，針對共性差異與之互動;組織的活動涉及音樂、語言、社會、自然、健康五大領(lǐng)域;

填寫專業(yè)實習周志每周進行實結(jié)。;

初步組織幼兒的日?；顒恿硗膺€幫助保育員老師日常工作。;

參加班級環(huán)境創(chuàng)設(shè)。

三、實結(jié)

對幼兒園工作的方方面面有所熟悉。時間不長，省直保育院實習一個月。但對我實踐力量的提高，理論學問的充實，以及個人對幼教事業(yè)的熟悉都有很大促進作用。

更直接地接觸幼兒園日常工作，通過實習。更直接地與幼兒接觸，這對于我幼教學習者來說，無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的充實作用，更促使我思索理論與實踐相結(jié)合的問題。通過親自帶班實施訓練活動，組織嬉戲與運動，讓我體會到作為一名幼教工該有多大的訓練機靈。這也是指導(dǎo)我今后學習的方向標。

感覺各方面的力量有很大提高，通過實習。這也有賴于指導(dǎo)老師與幼兒園帶班老師的批判指導(dǎo)，提出許多受用的珍貴意見。例如，組織活動方面，與幼兒溝通方面，獨立實施訓練活動方面，處理幼兒“小沖突”方面，等等。這些都是很詳細、很細致的進步。雖然實習讓我體會了工作的艱辛，但也有樂趣，還能熬煉自己的力量，提高自己，所以心理很踏實。

欣喜自己取得了成果。雖然每天都會遇到不同的狀況，實習期間。要處理一些新的小問題，但每一天，都在提高，就像老師說的那樣：每組織一次活動都是成果，由于你又多了幾非常鐘的閱歷。確，時間越往后，處理有關(guān)問題就越嫻熟，不像開頭時那樣盲目。

與幼兒園的零距離接觸，一個月的實習。讓我體會到這份事業(yè)的崇高，也使自己一些停留在表面的熟悉變的詳細、深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾，要做好一名優(yōu)秀的園丁”得付出多大的努力啊，還要連續(xù)努力。實習期間，主要任務(wù)是班主任工作和教學工作。

讓我初嘗了身為一名老師的酸甜苦辣?；仡櫤屯瑢W們一起走過的日子，經(jīng)受了一個月的實習生活。不禁想起自己的中學時代，也深感如今的同學比我過去多了一份頑皮，一份敏捷，一份大膽。同學的力量一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在同學中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

也是學校管理的中間力氣和骨干分子，班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者。對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔當班主任工作，有這樣一個熟悉，班主任對同學的思想訓練工作，實質(zhì)上是一個與同學實行心理溝通的過程，只有真正了解了同學的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到老師對同學的成長供應(yīng)關(guān)心指導(dǎo)、同學對老師的工作賜予協(xié)作支持的目的從而收到好的訓練效果。下面談?wù)勛约呵泻贤瑢W心理實際進行思想訓練工作的一些嘗試下面談?wù)劚救嗽趯嵙暟嗉壒ぷ髦械囊稽c體會。

一、組織開展活動的魅力。

活動可以產(chǎn)生分散力，良好班集體的建設(shè)必需依靠活動來實現(xiàn)。親密師生關(guān)系，使每個同學發(fā)揮主體的樂觀性，這時進行集體主義訓練、健康的競爭心理訓練是行之有效的;班，凡是學校組織的活動，班主任和我都賜予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參加當中，開動員大會，一起與同學訓練。告知他不用把名次的好壞，放在第一位，只要我盡力了就行了心理學等理論告知我競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我如何對待競爭，否有參加意識，否全身心投入了否能做到問心無愧?；顒又羞M行訓練，同學們易于接受也能很快轉(zhuǎn)化為行動。抓住“活動”這個最佳的訓練時機，細心設(shè)計訓練內(nèi)容，就能收到意想不到訓練效果。

二、獎懲適當。

時刻應(yīng)當用“愛”去開啟同學的心靈，知道一個優(yōu)秀的班主任。許多時候我一個笑容，一個課余懇切的交談，有時是一個眼神，一句鼓舞的話，都會對同學產(chǎn)生長期的影響，愛的奉獻會得到愛的回報，但我細想一下，這樣的同學有多少，真正能感悟到老師的愛的同學，肯定孺子可教也。常有的對他寬容增加了放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的今日我面對的不是幾個同學，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?訓練工作中，懲處也是訓練的一種手段。當然，懲處特殊要慎重，認為當我懲處同學時，應(yīng)當留意以下幾個方面：①首先肯定要留意敬重同學的獨立人格，愛護好同學的自信念、自尊心，好的就是好的錯的就是錯的不要一錯百錯，全盤否定;②懲處的目的警示同學什么不行以做，做了會有什么后果，不是為懲處而懲處同學，而是為訓練同學而懲處同學，換句話說，懲處是手段，訓練才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲處不要緊，要緊的改正錯誤，關(guān)鍵不是懲處，關(guān)鍵是接受教訓，改正錯誤。

三、主題班會

第一周的周五我主持了新學期的第一次班會，經(jīng)過一個星期的預(yù)備。這也是主持的第一次班會。這次班會的主題是平安訓練與新學期新準備”班會上，同學們樂觀發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在中同學已經(jīng)有了很豐富的平安常識。例如，上體育課的留意事項，交通平安，地震、臺風來襲需要留意哪些等等，都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是新學期新準備”讓一些同學上講臺說出他上學期的不足之處和這學期的方案。這不僅讓同學自己找出自己的不足以便改正，更讓同學在學期初就定下新學期的大體方案，更有目的地進行學習。這也培育了同學上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個同學在班會上都發(fā)言，但是堅信每一個同學都有了自己的新的方案、新的準備。每一個同學都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。教學更是實習的重點，以下是實習的一點心得。經(jīng)過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的學問派上用場。作為一名老師，還有一個天職就是教書，無私地把學問傳播給同學。這也是實習的重要內(nèi)容—授課。初次體會到當老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課(寫教案)上課—批改作業(yè)—接受同學反饋的信息—評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡潔，可其中每個環(huán)節(jié)又有許多小細節(jié)，最主要的上課”這個環(huán)節(jié)，也就是始終在探討的課堂教學”

熟悉班上的每個同學以及他學習狀況(通過班主任或班委或直接溝通)然后，第一是預(yù)備階段。先熟識實習班級的狀況。仔細聽指導(dǎo)老師上課?，F(xiàn)在聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習學問;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的留意點就不一樣，現(xiàn)在留意的指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，依據(jù)在高校所學的訓練學問和在中學實習聽課所學到自己在已有的基礎(chǔ)上備課，試講。做足了上講臺的預(yù)備。

需要不斷地進行反饋與矯正。班級教學中，課堂教學作為一種系統(tǒng)。不同的同學有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是學校數(shù)學教學中，班級內(nèi)同學數(shù)學水平差距甚大，設(shè)計適當?shù)某C正活動需要大量的方案時間。假如老師是矯正活動的唯一關(guān)心來源的話，那么管理上的困難將會拖延老師對同學的關(guān)心，從而降低它效能。假如運用合作學習，同學們則可以從同伴中快速得到高質(zhì)量的矯正活動的關(guān)心，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用于完成學習任務(wù)。小組中的合作學習還能為增加同學的學習動機供應(yīng)誘因，并且能降低焦慮。閱歷顯示，同伴輔導(dǎo)的過程中，向其他同學供應(yīng)關(guān)心的小組成員得益最大。這即是說，學習困難同學的進步并不以犧牲優(yōu)秀同學的進展為代價，相反，全部的同學都能在學習小組的同伴輔導(dǎo)中獲益非淺。

國數(shù)學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，近年來。各種對提高數(shù)學教學質(zhì)量具有指導(dǎo)意義的成果不斷涌現(xiàn).然而，這些成果大多著眼于如何使同學對數(shù)學學問與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應(yīng)的個體心理品質(zhì)的形成與進展，卻往往忽視了同學的個體社會化進展問題.也就是說，強調(diào)了課堂教學中以學問的傳遞和學習為基軸的訓練過程，強調(diào)了以個體心理品質(zhì)的訓練與養(yǎng)成為主線的進展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎全部的教學過程都發(fā)生在同學群體人際互動的環(huán)境之中，因此重視同學個體與同學群體的相互作用，加強和指導(dǎo)同學之間的合作學習就是一個很有意義的問題.所謂合作學習是一種教學組織形式，要求同學們一些由26人組成的異質(zhì)性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務(wù)。

課堂上進行了幾次小組爭論同學就能進行真正意義上的合作學習，需要說明的并不是說建立起了學習小組。老師應(yīng)對同學之間的合作學習作細致的組織工作，對同學的合作學習進行必要的指導(dǎo)，對小組之間的活動狀況組織有效的溝通，以此來提高小組活動的效率。當我不斷地有意識地培育同學之間的合作意識，使合作學習成為同學的自覺行為時，所起的作用就會充分地顯現(xiàn)出來。還應(yīng)指出，強調(diào)合作學習并不意味著減弱同學的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調(diào)個體責任。其動身點乃是強調(diào)在各種形式教學活動的互配實施中使同學得到全面進展。

個人認為是可行的能夠培育同學的合作精神，以上介紹的合作學習的教學方法。又能調(diào)動他樂觀性，提高學習效率。

計算機在數(shù)學教學中的應(yīng)用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形，隨著計算機的進展和教學軟件數(shù)量的增加。能夠使同學更直觀地把握幾何中的性質(zhì)、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的學問傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應(yīng)現(xiàn)代教學需要，必需把握有關(guān)的計算機學問，制作教學課件，并把它應(yīng)用在課堂上。

還只是實行傳統(tǒng)的講授法，實習中。一共上了八節(jié)代數(shù)課，還有AB班的練習課，覺得還是A班的效果好。課堂上若同學對我提問有所反應(yīng)的話，就是對我最大的回報。因此，課堂上必需留意同學的反應(yīng)，即時對他疑問每個老師，都盼望自己的同學個個學習成果優(yōu)秀，但這總是老師的一廂情愿。認為，要隨時把握同學的學習狀況，分析緣由，從而改進自己的教學方法和確立教學內(nèi)容。

后進生聽占的比例較大，學校階段同學數(shù)學學習成果兩極分化呈現(xiàn)出比學校階段更嚴峻的趨勢。特殊在學校二班級表現(xiàn)得尤為明顯。這種狀況直接影響著大面積提高數(shù)學教學質(zhì)量。那么，造成兩極分化比較嚴峻的緣由是什么?如何預(yù)防嚴峻分化?

一、造成分化的緣由

一)把握學問、技能不系統(tǒng)。不能為連續(xù)學習供應(yīng)必要的認知基礎(chǔ)。

二)缺乏學習數(shù)學的愛好和學習意志薄弱是造成分化的主要內(nèi)在心理素。對于學校同學來說。

三)思維方式和學習方法不適應(yīng)數(shù)學學習要求。初二階段是數(shù)學學習分化最明顯的階段。一個重要緣由是學校階段數(shù)學課程對同學抽象規(guī)律思維力量要求有了明顯提高。而初二同學正處于由直觀形象思維為主向以抽象規(guī)律思維為主過渡的又一個關(guān)鍵期。而且同學個體差異也比較大，有的抽象規(guī)律思維力量進展快一些，有的則慢一些，因此表現(xiàn)出數(shù)學學習接受力量的差異。除了年齡特征因素以外，更重要的老師沒有很好地依據(jù)同學的實際和教學要求去組織教學活動，指導(dǎo)同學把握有效的學習方法，促進同學抽象規(guī)律思維的進展，提高學習力量和學習適應(yīng)性

二、削減學習分化的教學對策

一)培育同學學習數(shù)學的愛好

二)建立和諧的師生關(guān)系

三)數(shù)學教學過程中加強抽象規(guī)律思維的訓練和培育。

四)教會同學學習

自從走進了高校，就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優(yōu)先”，可還在校內(nèi)里面的我們這班學子的社會閱歷又會擁有多少呢？為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們高校生必需踏進社會。

月日，我走進了市兒童用品有限公司，開頭了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速進展，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我有幸在公司五金車間擔當統(tǒng)計員一職，每天我都會很忙，一天工作差不多12個小時，主要負責編制生產(chǎn)日報表，填寫考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫生產(chǎn)交接表，盤點模具房；統(tǒng)計生產(chǎn)工人工資等工作。雖然我的職務(wù)叫統(tǒng)計員，但是我覺得我擔當?shù)氖墙y(tǒng)計員兼文員兼?zhèn)}管兼助理。在實習開頭時，車間面臨著大量人才的流失，包括主管、班長、機修、員工等都離職，在新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)之下，我們在半個月內(nèi)已基本整理好整個車間。在我看來，我覺得這是一個很好的學習機會，我不要大家把我當實習生看待，而是一名一般員工，所以我始終享受著工作的氛圍，每天都大汗淋漓，但收獲讓我很歡樂……這些都是在學校里無法感受到的，而且許多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里或許有老師安排說今日做些什么，明天做些什么，但在這里，不肯定有人會告知你這些，你必需自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，究竟學校是學習的場所，每一個同學都在為取得更高的成果而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的酬勞而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的力量。記得老師曾經(jīng)說過高校是一個小社會，但我總覺得校內(nèi)里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是高校高校，同學還終歸保持著同學的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系簡單，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況?；蛟S工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？或許老師是正確的，雖然高校生活不像踏入社會，但是終于是社會的一個部分，這是不行否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教育，有些問題有了課堂上的仔細消化，有平常課后作補充，會具有更高的起點，有了更多的學問層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的高校生，應(yīng)當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著高校生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。

回想這次社會實踐活動，我學到了許多，從我接觸的每個人身上學到了許多社會閱歷，自己的力量也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要擅長與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地接受。在與不同人的溝通當中，你會發(fā)覺每個人身上都有優(yōu)點值得你學習。陳主管教會我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存：“中文專業(yè)投筆從‘融’，外文專業(yè)西游取‘金’，歷史專業(yè)談‘股’論‘金’，醫(yī)學專業(yè)精益求‘金’。”人事部經(jīng)理告知我：“出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人力量和態(tài)度?！?/p>

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。社會閱歷缺乏，學歷不足等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

學問的積累也是特別重要的。學問如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必需了解各方面的學問，有深化的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

最終，我用五句話把這次實習的閱歷總結(jié)出來：

第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。

其次是溝通：想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多地學一些東西，這就需要跟領(lǐng)導(dǎo)和同事有很好的溝通。

第三是激情與急躁：激情與急躁，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。

第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。做不了最優(yōu)秀的員工，但必需做到是最努力的。

第五是要有職業(yè)道德，在一個公司里面做事，要對自己的工作負責，對公司的商業(yè)隱秘進行保密。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著運動鞋，帶著我的粉色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著盼望與渴望，開頭了我的找工作的征程。一開頭，對自己的專業(yè)期望很高，沒有月薪一千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，許多的地方的聘請都要有工作閱歷的優(yōu)先，一聽說我沒有閱歷就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，假如需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的緣由。主要有兩個方面的緣由。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素養(yǎng)沒有達到肯定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都干。不經(jīng)意間看到一家離家不是很遠的藥房正在聘請，于是我鼓氣士氣走進了這家藥房。老板看我是女孩子，長的也怪文雅的，就讓我來做營業(yè)員。其次天，我便開頭了我的暑期社會實踐生活。剛開頭的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培育長大成人，可現(xiàn)在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心里就不甘。再加上剛剛出來工作，對許多事情看不慣，工作的時候總是板著一張臉，總是帶著一副不滿的心情上班，使自己上班的時候?qū)︻櫩涂偸菒劾聿焕淼?，帶著心情化上班。致使老板對我的工作有了肯定的看法。在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結(jié)果其次天一個女顧客拿著藥過來對著我說你是怎么拿的藥，聽到這話自己心里很不舒適（心想自己在家在學校那受過這樣的氣）隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看著嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，預(yù)備和我大吵的，老板看到這種情形，就馬上過來給人家賠禮說：“是自己的失誤才耽擱了您珍貴的時間，請您原諒?！痹谡f這話的同時迎著笑臉，拿著女顧客應(yīng)當拿的藥雙手遞到她手上。

看到這種情形，我真不理解老板為什么這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之后老板把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“小鐘呀，我知道你不喜愛這里的工作，但你選擇了這份工作就要好好的干，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她干好，只要專心你會漸漸發(fā)覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業(yè)無關(guān)的學問，使你在以后的生活中有很大的關(guān)心。由于人總是會生病的，多學一點關(guān)于醫(yī)藥方面的學問還是有好處的。而你從一開頭就不喜愛這份工作，不僅你學不到學問，還會感覺到很累很累，就今日的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。究竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應(yīng)當對這件事仔細負責。你自己好好的想想，盼望今日的談話對你有所關(guān)心?！毙臐u漸的安靜下來，想想自己總是帶著心情上班才導(dǎo)致這次拿錯藥的事情發(fā)生。老板說的很對，即使不喜愛這份工作也要仔細對待已經(jīng)選擇的工作，這樣才能從社會中學到學問。

從那件事情發(fā)生之后，我轉(zhuǎn)變了工作態(tài)度，總是迎著笑臉面對任何一位顧客。漸漸的和一些老顧客熟識了，他們也會給我講一些藥理方面的學問，生活中的土方法，比如說，一、起初感冒：蔥白（連須）生姜片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下（蔥姜不需服下），并立刻睡覺，出汗即愈。二、頭痛（各種頭痛均可）：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、頭暈（頭暈眼花）：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二非常鐘，吃生蔥白一到兩根。五、干咳（感冒和其他緣由引起的均可）：生黑芝麻三錢，冰糖適量，并搗碎開水沖早晨空服，三天痊愈少吃魚類。還有長期喝中藥最好支配在飯后服用，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥、瀉下藥、滋補藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是依據(jù)病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫(yī)生會依據(jù)就診者的身體變化隨癥調(diào)整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應(yīng)當在飯后30-60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。

在這短短的一個月的生活實踐中我學會了許多東西，也明白了許多道理。同樣是暑期的打工選擇，對于醫(yī)藥方面的職位，實習意義多于打工意義，但是對于訓練專業(yè)的專業(yè)學問卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對訓練專業(yè)的理解與熟悉更加深化。

假期實踐應(yīng)當著重對自己的熬煉而不是讓藥店老板對自己高校生的身份有更多的關(guān)注和“照看”這樣更能培育自己的獨立意識與社會意識。

為將來更好的進入社會，我總結(jié)了幾點打工時候應(yīng)當留意的問題，要擅長與別人溝通，要有自信，要克服自己害怕的心態(tài)，在工作中不斷地豐富學問。

我盼望能在這次社會實踐中進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的急躁，韌性，毅力。由于對于高校生來說，我們的社會實踐實在是太少了，感覺上了高校后整個人都變得非常的懶散，都沒有高中充實。想到我早晚都要走出校內(nèi)，走進社會大染缸去，想到畢業(yè)后將面對社會嚴峻的就業(yè)壓力，內(nèi)心總是感覺擔心，總是可怕自己以后畢業(yè)了找不了工作，成天就為就業(yè)發(fā)愁，更可怕的是還要靠父母養(yǎng)著，成為“啃老族”。

酒廠位于棣新一路，在城郊，幾年前改名為萬德酒業(yè)，如今又建了一個分廠，特地燒酒。我是在老廠工作的，在白酒那邊，除了白酒，還有食品廠，生產(chǎn)棗脯之類的東西。酒廠的生產(chǎn)方式是流水線，有兩個車間，每個車間有三條流水線。但是，由于夏天并不忙，所以只開一個車間，兩個流水線，忙的時候開三個流水線。

公司的遠景是“成為中國白酒食品德業(yè)前30強”，公司的核心價值觀是“誠懇守信，共創(chuàng)共贏，結(jié)果導(dǎo)向，強化執(zhí)行，不斷創(chuàng)新，持續(xù)進展”。為了讓我們時刻謹記這些，也為了員工有健康的身體和工作的良好氣氛，每天早上，我們都會聚集在車間門前的空地上開一個大約10分鐘的晨會，主持人按點名冊的挨次輪番擔當，還要做早操，假如有領(lǐng)導(dǎo)來檢查，主持人還要單獨講話，說是講話，其實唱歌、說笑話都是可以的。

流水線的主要流程有進瓶子，拾瓶子，沖瓶，灌裝，燈檢，壓蓋，燈檢，烘干，貼標，總檢，裝盒，折盒，打鉚，噴碼，裝箱，打包，裝車，入倉。另外，還有掛鑰匙，掛牌，貼獎的工作。每個工作，都有特地的人來完成。雖然規(guī)定不能串活，但是阿姨們覺得干一樣干累了的話，還是會相互換一換的。

其中，灌裝，壓蓋，烘干，噴碼都是機器完成的，打鉚卻是很累的話，對臂力的要求比較大，所以，我沒干過那個。認真算算，的其實不多，燈檢就是看看瓶子里有沒有懸浮物等雜質(zhì)，壓蓋就是把蓋子放到瓶子上，自然會有壓蓋機來完成，折盒雖然挺難，但是熟了也就沒什么了，只是連續(xù)幾個小時重復(fù)一樣的動作會有點麻木的感覺。另外，我還撿過幾回鑰匙，有許多線頭都要弄掉，然后一百個放一起，說起來簡潔，但是做起來才知道原來也挺麻煩，更何況，還要始終蹲在地上，腿都麻了。

公司里也是有廠規(guī)的，由于公司生產(chǎn)酒，所以對火的規(guī)定非常嚴格，不能帶煙火，不能吸煙，發(fā)覺一次，就要扣1000元，但是，還是有人以身犯險，去廁所偷偷的過過煙癮，已經(jīng)被抓到好幾個了。另外，在公司里，不能開機，否則罰100，也就是說，不能打電話，但是上司看不到的時候，還是有的。對于每天的平均工資40元，罰款還是挺重的。

通過在工廠的實踐，我真的是長了不少的見識，增長和許多社會閱歷，我感受頗多，也明白了許多道理。那些工人干著枯燥乏味的工作，工資卻還低。而我們很多高校生成天那就知道玩嬉戲，而不去好好學習，還埋怨生活得無聊。身在福中不知福是我們許多高校生的通病，跟工人們一比，我們的生活，實在太好。“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”，我們高校生應(yīng)當好好利用假期的時間，走出校內(nèi)，走出小家庭，深化到全國各地的基層群眾中去，去廣泛的實踐、調(diào)查、走訪。身為高校生，了解最真實的社會、生活；了解最真實的人，明確當代青年的歷史使命與責任。

在以后的歲月里，我還是會記住這一次實習的，雖然這次實踐并沒有運用到我所學的學問，但是我從這次實踐中學到了許多，知道了我自己的許多不足之處，這是我人生路上最珍貴的時刻！

基于我自己的暑期社會實踐體驗，我樂觀的倡議當代高校生走出校門樂觀參與社會實踐活動，在社會熬煉中查找自我價值，我們來到高校的目的就是學到先進的科學文化學問更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)當盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化學問和素養(yǎng)，當我們走向社會時更精確?????地找到自己的位置為社會服務(wù)。

一、浐河立交箱涵工程

去年11-12月份，領(lǐng)導(dǎo)派我到高陵項目部西安浐河立交工程處見習，此前，我對鐵路工程可以說是了解甚微（自己所學高分子材料與工程），為了能盡快的適應(yīng)工作，我業(yè)余時間樂觀自學鐵路工程有關(guān)方面的學問，購買了相關(guān)方面的書籍，讀不懂的地方向領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心請教，邊學邊干，將實踐與所學相結(jié)合，盡快讓自己適應(yīng)的工作崗位。

這是我人生中正式踏上工作崗位的第一個工程，不管是工作環(huán)境還是工作條件，都刺痛著我的心，但領(lǐng)導(dǎo)與同事們熱忱的接待、關(guān)心與關(guān)懷，使我的心很快的安靜了下來，很快的投入到了工作當中?，F(xiàn)將在浐河立交的工作分述如下：

（一）、工程測量

在浐河立交，在領(lǐng)導(dǎo)的支配下，主要從事技術(shù)性工作，測量當之無愧是走在全部工作的前列，它對整個工程的影響可以說是舉足輕重的。在項目副總工（瞿兆遠）的急躁指導(dǎo)下，與其進行著前期未完成的測量工作，工作中，就測量的每一環(huán)節(jié)，不管是我知道的還是我不知道，他都會急躁的指導(dǎo)我。因在浐河立交是用全站儀放線,放線地點就在隴海線四周，過往車輛及其頻繁，要求操作技術(shù)特別嫻熟，速度很快。自己再從前從來沒有接觸過，在工作之余，我樂觀向領(lǐng)導(dǎo)和同事學習權(quán)轉(zhuǎn)移的使用方法，熟識每一個按鍵的使用功能，練習自己的操作速度，很快就了解，把握了全戰(zhàn)役的操作方法。

為了讓工程不由于測量而耽擱進程，只要需要測量的地方，不管是在烈日還是寒冷的天氣下，我都會毅然的去完成。特殊是在施工中，因不當心，樁位多次被破壞，這無疑給同一道工序帶來了多次麻煩，這就是領(lǐng)導(dǎo)給我們提倡的在兢兢業(yè)業(yè)做好本質(zhì)工作的同時，要學會工作管理。

（二）、箱涵預(yù)制

箱涵預(yù)制在箱涵頂進施工中至關(guān)重要，它關(guān)系到頂進工序的勝利與否。在預(yù)制工作中，工作底板的坡度凹凸，是影響頂進過程中箱涵是否抬頭的重要因素。底板坡度的設(shè)計，應(yīng)依據(jù)基底地質(zhì)條件、箱身孔徑及埋設(shè)深度，詳細問題詳細分析。在頂進當中謹慎從事，把箱身口前沿的土方每次都挖盡，并達到需要高程“抬頭”的現(xiàn)象是可以消退的。同時，為了防止扎頭，在預(yù)制箱身時也可在箱底前設(shè)計船頭坡加固，以便頂進時高出箱底的土壤壓入箱底，增加其承載力，防止扎頭。后背雖是橋涵頂進時的臨時設(shè)施，但必需確保平安。頂進前要承受背后填土的水平推力，頂進時，板樁式后背由樁后土的水平抗力承受全部千斤頂?shù)捻斄ΑＵ_的確定頂進時的頂力，關(guān)系著打算頂進設(shè)備和后背的規(guī)模合理平安牢靠。因此在此過程中，為了避開箱涵預(yù)制時不發(fā)生預(yù)制涵身方向偏差、符合設(shè)計高程、和頂進步驟扎頭、抬頭現(xiàn)象的避開，我與瞿總每天反復(fù)的復(fù)核箱涵標高，以及后背裝的施工工作。

（三）、現(xiàn)場施工

前述工作可以說都是為了指導(dǎo)現(xiàn)場施工，都是為該實質(zhì)性工作作預(yù)備，到?jīng)汉恿⒔缓?，當時記得最清晰的一次是，是一個大雪紛飛的日子，說實話，在這樣的天氣、在這樣的環(huán)境在這樣的場面進行測量工作，我還是第一次，究竟有些不適應(yīng)。我負責用全站儀放出箱涵頂板中線。當時，天氣寒冷刺骨，又在線路四周，特別盼望快速結(jié)束測量，早點找一個避風的地方，但我在操作的時候還是特別沉穩(wěn)，支鏡、對中，后視、前視，一步一步來，確保得出每一個數(shù)據(jù)的誤差都在允許范圍之內(nèi)，符合設(shè)計規(guī)范要求。

真的，箱涵預(yù)制，說粗則粗，說細則細，粗的地方，它不等同于大路工程；細的地方，尤其是各技術(shù)參數(shù)的掌握，的確不是一件簡潔的事情，從基坑開挖工作底板的制作/后背樁的制作箱涵底板預(yù)制箱涵邊墻、頂板的預(yù)制線路加固箱涵頂進等整個過程的掌握就是如此。如：在箱涵地板的混凝土灌注時，振動棒的震搗肯定要留意，避開破壞工作底板，在工作底板上震出一個個得混凝土鉚釘，為后來的箱涵頂進造成影響。換句話說，這就是理論指導(dǎo)實踐，實踐又反作用于理論的過程，讓我再一次的意會到了理論指導(dǎo)實踐的重要性。

（四）、內(nèi)業(yè)

在整個過程中，內(nèi)業(yè)也是必不行少的一部分，資料的整理，在質(zhì)量上對工程可以說也有深遠的影響，它是工程問題查詢的有效途徑之一，是工程交驗的重要組成部分。通過對浐河立交資料的整理，使我深刻的體會到，這也是一個學習的過程，是一個積累學問的有效途徑之一，在整個竣工圖繪制的同時，讓我擁有的計算機方面的學問也有了用武之地。除現(xiàn)場外，可以說它也是一個全方位熬煉自己的機會，尤其是一次對工藝流程深解的機會。

除上述工作外，在浐河立交還幫助瞿總（瞿兆遠）編寫過施工方案（曾對一些施工工藝提出過改進意見），填寫過驗工單，對一些需結(jié)算的分項工程作過預(yù)算以及獨立處理過一些很重要的技術(shù)性工作等?？傊?，在此過程中，我學習了一遍理論學問，讓其得到了進一步的鞏固和提高。

（五）、團結(jié)協(xié)作

一項工程，并非一個人能完成，它需要各部門每一位工作人員的團結(jié)協(xié)作，不管是自己單位、監(jiān)理單位、業(yè)主以及其他單位。但為了給自己營造一個良好的施工環(huán)境，必需與其處理好協(xié)作關(guān)系，尤其是工程的各關(guān)鍵環(huán)節(jié)，否則，將會適得其反。這樣做，讓各部門在相互相信的基礎(chǔ)上，對工程的進展、對各個環(huán)節(jié)需要留意的地方，均心中有數(shù)，不會因協(xié)調(diào)不當消失各種閃失，影響工程進度。工期就是掌握成本的有效途徑之一，多一天不必要的工期，也就意味著多了一項不必要的經(jīng)濟損失。

在短短2個月的工作中，讓我深刻的體會到團結(jié)協(xié)作對干好一項工程是多么的重要，可以說，它是順當干好一項工程的關(guān)鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。

（六）、平安

在每個工地，尤其是在進入現(xiàn)場的門口，你都會看到醒目的“平安第一”等字樣的標語。干工程本就是一項風險性很大工作，這就需要我們在作業(yè)的過程中要加倍當心，在作好各項平安工作的同時，力爭每一秒，不能盲目的去搶一秒。否則，事故就在一秒間。

在浐河立交，為了增加大家的平安意識，在安檢員的關(guān)心下，我編寫了整個施工的平安規(guī)章，并幫助安檢員實施該規(guī)章。值得欣喜的是，在整個施工過程中，無一平安事故，有這樣的結(jié)果，也就意味著為項目部、為單位保住了不必要的經(jīng)濟損失。這只是“遠行”中的一小步，更重要的是我們應(yīng)當“時時講平安，到處講平安，認仔細真的做好平安工作”。

總之，在浐河立交，它作為我從學校畢業(yè)后，參與工作的第一站，讓我收獲頗豐，尤其是它讓我將理論學問與實踐作了一次充分的結(jié)合，使我的理論學問水平得到了很大提高。當然，在這期間，也曾有過工作不到位的地方，我深信，這一程是我工作中通向勝利的一個基點，將會對我今后的工作有著深遠而樂觀的影響。

二、西延擴能北牛村2#、3#橋工程

為了能在實踐中多學習東西，鞏固和提高自己的學問水平，今年2月初，公司派我到高陵項目部見習，在此之前，雖在實習中接觸過建橋的各種環(huán)節(jié)，但要在一個完整的過程中作實質(zhì)性的接觸，這還是第一次。一項工程能從頭干起，對剛參與工作的我來說，的確是一次難得的機會，現(xiàn)將2月份至今的工作總結(jié)如下：

（一）、工程測量

每一項工程，走在前列的還是測量工作，它在地面上的定位精確與否，直接影響到后續(xù)工作的成敗。在這，施工需要，我負責2#橋的測量工作。為了避開不必要的錯誤發(fā)生，在每次測量中，我均會反復(fù)復(fù)核各種數(shù)據(jù)，就不行避開的誤差，常運用誤差理論對其進行全方面的誤差分析，力求做到精確。在后來的事實證明，在我所負責的測量工作中，全部滿意現(xiàn)行測量規(guī)范的要求。

其實，在測量工作中，掌握網(wǎng)的布置極其坐標的測設(shè)對后續(xù)工作有著深遠的影響，為了提高精度，瞿總要求我們就所布置的掌握網(wǎng)作反復(fù)的閉合測量，就每次測量的結(jié)果均用平差軟件進行平差，直至誤差遠遠小于允許誤差為此。當然，在這測量成果中也包含著每一位測量人員的辛酸與汗水，記得那些天，真的可以說是早出晚歸，早上草草的吃些早餐，直到晚上才能吃東西。為了工作，我必需這樣做，在測量上，很榮幸的是，距今為此，從未犯過技術(shù)性錯誤，我深信這與自己踏踏實實的工作態(tài)度是分不開的，這或許就是自己工作上的些許勝利，我將會倍加珍惜。

（二）、質(zhì)量監(jiān)控

當前，在北牛2#橋工程，我除了負責全橋的測量工作外，還全面負責下部結(jié)構(gòu)的質(zhì)量自檢工作。在目前灌注的12根樁中，因少部分或多或少地存在一些質(zhì)量問題（露筋、混凝土離析等），究竟是什么緣由，是讓每一位相關(guān)人員須絞盡腦汁和感到頭疼的問題。一個項目，在講平安的同時，講的就是質(zhì)量，以質(zhì)量求生存，以信譽求進展，質(zhì)量不能保證，何談生存，何談進展？

為了查出問題的真正緣由，我時常與項目部、施工隊、檢測中心相關(guān)人員探討該問題，探討的結(jié)果，好像均有道理，但在相應(yīng)的解決方案下（加木削以解決有效對中，確保愛護層厚度，對離析的混凝土壓、注水泥漿等），卻得不到抱負的結(jié)果，這讓大家進一步的陷入深思當中。我在反復(fù)思索、分析問題的基礎(chǔ)上，再結(jié)合前期過程中的自檢狀況，認真分析了水泥的化學成分，在瞿總的指導(dǎo)下，現(xiàn)初步擬訂了一個試行方案（主要以改善水泥的性能為著手點，至于效果，有待進一步論證），以期能順當解決問題。

在此，這從另一個角度提示我自己，在過程掌握中，要不斷的發(fā)覺問題、分析問題、解決問題，這樣才能全面的保證質(zhì)量、全面的熬煉自己。

（三）、現(xiàn)場施工

一句話，各項技術(shù)標準，都是為生產(chǎn)服務(wù)，都是為現(xiàn)場施工服務(wù)。為了將各項技術(shù)標準落到實處，沒有現(xiàn)場這個舞臺，是不行能實現(xiàn)的，這就是理論指導(dǎo)實踐，從實踐中體現(xiàn)理論價值之處。在現(xiàn)場，通過自己虛心請教，從現(xiàn)場各施工人員那學到了好多從書本上不能學到的閱歷性的東西，從測量成孔、鋼筋籠加工灌注成樁系梁澆筑墩身澆筑蓋梁澆注墊石澆筑等整個下部結(jié)構(gòu)的施工中，可以說，每個環(huán)節(jié)都有我的“腳印?????”。

為了給施工制造一個好的工作環(huán)境，曾多次編寫過場地優(yōu)劃方案；為了從各工藝流程中提高效率，為了正確的指導(dǎo)施工，曾多次編寫過下部結(jié)構(gòu)的施工方案，尤其是孔樁部分；因施工需要，曾多次編寫過相關(guān)協(xié)議書等。隨后的事實說明，這些方案都是可行、可取的，總之，這次現(xiàn)場“練兵”，充分證明我有力量做好我的工作。

(四)、內(nèi)業(yè)資料整理

從工程開工之日起，陳經(jīng)理就在職工大會上特殊要求，內(nèi)業(yè)資料的整理必需跟上工程進度，由于資料的日積月累，到最終來就是負擔。因技術(shù)上人員比較緊急，前段正抓進度之時，整個南岸工地技術(shù)上就只有我一人（此時，因人員變動），從測量、質(zhì)量自檢、現(xiàn)場其他瑣碎工作到內(nèi)業(yè)，均由我一人挑起，這對負責南岸工地的我，無疑是超負荷的，我記得在來項目部一個多月的時間，自己體重從66.5kg削減到57.5kg，當時我只感覺到自己的身體夸了，就在這前夕，書記說過：干這工程就沒有時間概念。其實，在這過程中，有好多東西我真的想躲避，但是我沒有，我靠著我的毅力，我的工作熱忱挑戰(zhàn)著每一天，回想起來，真的不簡單?，F(xiàn)在，我走過來了，這就意味著是一種成功、一種勝利、一種人生的制服。而且就每一份內(nèi)業(yè)資料在我細心的填寫下，現(xiàn)已全部歸檔，順當?shù)耐瓿闪宋颐恳惶鞈?yīng)做的工作。

從中，我深刻的體會到，在各項工作中，合理支配時間的重要性，哪怕是一分一秒，它都對我影響深遠。

（五）、團結(jié)協(xié)作

古人曰：眾人拾材火焰高，這是古今之理。在當前，我們都為著一個目標：干好渭河特大橋工程。為了達到此目標，它需要各部門每一位工作人員的團結(jié)協(xié)作，不管是自己單位、監(jiān)理單位、業(yè)主以及其他單位。但為了給自己營造一個良好的施工環(huán)境，必需與其處理好協(xié)作關(guān)系，尤其是工程的各關(guān)鍵環(huán)節(jié)，否則，將會適得其反。這樣做，讓各部門在相互相信的基礎(chǔ)上，對工程的進展、對個環(huán)節(jié)需要留意的地方，均心中有數(shù)，不會因協(xié)調(diào)不當消失各種閃失，影響工程進度。工期就是掌握成本的有效途徑之一，多一天不必要的工期，也就意味著多了一項不必要的經(jīng)濟損失。

當然，在這個環(huán)節(jié)中，或許是我人太年輕，對于正確的東西喜愛固執(zhí)己見，曾與監(jiān)理就我認為正確的問題發(fā)生過爭吵（后來事實證明我的觀點是正確的），現(xiàn)在想起來真的不應(yīng)當，凡是客觀存在的東西，總有事實真相，這讓我在總結(jié)閱歷教訓的同時向成熟的方向邁進了一大步。

（六）、平安

這一年來的見習中，總之。不管是寶雞樞紐工程，還是涇未路渭河大橋工程，通過自己在生產(chǎn)“第一線”辛勤工作，大膽嘗試，深刻的體會到要干好一項工程的不易，就每一環(huán)節(jié)，小到分項工程，大到單位工程，都包含著每一位職工的辛酸。值得一提的這次見習，通過自己的努力以及在領(lǐng)導(dǎo)和同事們急躁指導(dǎo)下，將自己所學的理論學問與實踐作了一次充分的結(jié)合，使自己的理論學問水平得到進一步的鞏固和提高，同時進一步的考驗了發(fā)覺問題、分析問題、解決問題的力量。當然，工作中，或許也存在工作不到位的地方，盼望能得到領(lǐng)導(dǎo)的諒解。深信，這次見習，工作中，人生中通向勝利的一個基點，將會對我今后的工作、人生產(chǎn)生樂觀而深遠的影響。

雖然我每天都在講平安，項目部。時時講平安，但還是發(fā)生了一些不行想象的平安事故。這只能說明一點，實際生產(chǎn)過程中，平安意識并未加強，而且放松了警惕，這就告知我平安規(guī)章不是編寫出來供大家觀光的而是需要大家一道來幫助執(zhí)行的里面的每一條，可以說，都是用鮮血換來的都是用血譜寫的每一條就是一個血的教訓。

一、理論與臨床的橋梁

通過臨床的見習，我們才真正懂得了什么是“望、聞、問、切”，知道了如何“理、法、方、藥”。盡管只是膚淺的熟悉，但究竟是入門了。現(xiàn)在，一個不太簡單病情的病人來到我們面前，我們不再手足無措，懂得從哪里著手，診斷處方。

首先,中醫(yī)被人們認為最奇妙也最考驗醫(yī)生技術(shù)的就是把脈了。通過臨床的見習，我們跟隨老師熟悉了幾種常見的脈象，把抽象的理論現(xiàn)實化。并且我們還懂得了要把我們得出的脈象與病證相結(jié)合,分析各種脈象消失的緣由,考慮藥物的應(yīng)用。當然，我們都只是粗劣的熟悉這些基本的幾種。許多脈象根本就無法感受出來，比如濡脈，今后我們肯定要加強這發(fā)面的體驗。

藥量的運用是一高校問，我們挨了不少批判，主要就在于不擅長從病情分析，考慮整個藥方的藥量，病有多重，得用多大的量；寒熱虛實，方該便溫還是清，或補或消。還有我們甚至不知道許多藥物的性狀，把質(zhì)輕的藥開得很大量，把質(zhì)重的藥量開得很小量，惹了許多笑話。通過見習，我們把握了不少藥量的運用方法，也懂得了要深化了解藥物還要進入藥方，真正的熟悉到藥物的性質(zhì)。

而且見習期間，同學們大都捧著方劑和中藥書在開方，實際上這是一個復(fù)習的過程。我們鞏固了方藥學問，加深了對其的理解，這是很一大收獲。所以我覺得以后的見習中，更應(yīng)當準時復(fù)習運用到的學問，真正的吃透這些學問。

二、熟悉了幾套不同的中醫(yī)思維體系

我們早就知道了同一病人不同的醫(yī)生可以開出不同卻同樣有效的方，但通過見習，我們才真正體會到這句話的精湛。

就拿**老師和**老師來說，同是我們中醫(yī)系德高望重的老師，醫(yī)術(shù)和療效是確定的。面對同樣的舌苔厚膩，脾虛濕困，**老師可能認為不用生熟地黨參健脾，濕就會源源不斷的化生；而**老師則可能認為滋補會助長濕邪，而且濕太重根本無法補。因此，我覺得我們應(yīng)當仔細揣摩，形成一套自己的見解。另一方面，我們可以發(fā)覺老師大多有自己擅長的領(lǐng)域，比如吳國營老師對脾胃系疾病很有一套方法，周叔平老師在婦科疾病是專家，**老師對腫瘤的治療有較多熟悉，朱紅梅老師擅長運用經(jīng)方。我們可以依據(jù)不同的老師，有側(cè)重的學習，了解各領(lǐng)域的用藥偏重，把握不同病癥的用藥方法。

三、練習了針灸推拿的動手力量

在針灸科的見習，我們最大的收獲可能在于每個人都學會了進針，拔火罐的技術(shù)更是嫻熟。在這期間，我們從贊嘆老師的手法到自己學會針灸，滿足的看著病人身上一個個拔火罐后的痕跡，這是個巨大的進步?，F(xiàn)在我們都敢于給自己同學甚至病人進行一些比較平安穴位的針灸，基本上把握了常用穴的查找方法和進針方法。學會了對不少疾病的針灸治療的取穴方法。這里有許多學問是書本上無法學到的。

還有一個很重要的收獲應(yīng)當是我們知道了嚴謹?shù)闹匾?。針灸是有?chuàng)性的治療方法，我們要嚴謹，以防止漏針和或按壓不充分而流血，這后果是難于想象的。

并且我們學會了要與病人交伴侶。許多病人對針灸帶有一種恐驚感，甚至可能導(dǎo)致暈針，在針灸時適當?shù)呐c病人交談可以放松他們的心情，有利提高療效。也可以更好地了解病人的狀況，告知他們恢復(fù)健康應(yīng)當做到或避開的東西。:

現(xiàn)在想來，實際上我們沒有把握許多學習的時刻，比如起針，我們都做到厭煩了，就像拔草似的把針給一根根的拔起來，沒想到這是熟悉穴位的很好時機，我們可以仔細辨認穴位的取法，進針的方向。

還有一點我覺得我們見習管理不夠完善，比如許多同學沒去，老師也不會發(fā)覺或者發(fā)覺了也不會管，自由度很大。這樣會導(dǎo)致一些同學懶散起來。還有我們輪到跟隨比較年輕的老師時，他們病人往往比較少，同學們就無所事事地在那閑聊一下午。由于人多，也沒方法在那里自習。這樣的話，我覺得老師可以預(yù)備一些他們以前的病例，也可以讓我們把握更多的學問，不至于虛度光陰。

二.實習目的：了解第三方物流服務(wù)的特點、主要設(shè)備和作業(yè)流程，對其進行分析，并結(jié)合所學的理論提出改進意見。

三實習時間:

四.公司概況

1.基本狀況：上海商業(yè)物流中心位于曹楊路1500號，交于銅川路，比鄰武寧路，交通便捷，與上海西站及其鐵路沿線僅一步之遙;地處內(nèi)環(huán)線與外環(huán)線之間，距離內(nèi)環(huán)線1.5公里，外環(huán)線3.5公里，并且距離滬寧和滬嘉高速大路出口處分別僅為1.5公里和4公里。物流中心占地面積為26萬平方米，各類倉庫10萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

2.公司簡介：上海商業(yè)物流中心系上海商業(yè)儲運有限公司的子公司，隸屬上海一百集團有限公司。中心始建于1952年，是全國商業(yè)系統(tǒng)大型的社會化第三方物流企業(yè)。XX年初被國家經(jīng)貿(mào)委確定為全國進展商品配送重點單位。

3.主要設(shè)施：

鏟車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和干充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用干充式電瓶叉車多輛。

手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標準1m*1.2m地臺板。

運輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯(lián)盟型車隊，可調(diào)動車輛近百輛。

鐵路專用線，擁有4條共計長度為1654米鐵路專用線，是目前上海商業(yè)系統(tǒng)內(nèi)唯一擁有鐵路專用線的專業(yè)物流企業(yè)，具有100萬噸的鐵路運輸發(fā)運力量，以便利客戶的產(chǎn)品運輸方式有多種選擇余地。

集裝箱場地，擁有1萬平方米集裝箱場地，龍門吊負載力量為10噸至20噸，適合金屬類商品以及集裝箱儲存業(yè)務(wù)。

4.倉庫類型：

高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫。擁有高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫計24621平方米，可利用空間高度為7-8米，1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優(yōu)點是建筑結(jié)構(gòu)合理，面積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平臺，庫外周轉(zhuǎn)場地大，便于商品裝卸及進出倉。

高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫。擁有高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優(yōu)點是防汛、防潮性能良好，庫外周轉(zhuǎn)場地大，特殊適合于進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

樓層恒溫庫。擁有樓層恒溫庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建筑條件為滿意某些產(chǎn)品在溫度掌握上的不同要求供應(yīng)了先決條件。

鋁合金結(jié)構(gòu)平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優(yōu)點是庫外周轉(zhuǎn)場地大，特殊適合于進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能供應(yīng)屬于易燃危急品類的特別商品儲存。

其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數(shù)屬于磚木結(jié)構(gòu)，單幢倉庫面積小于上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調(diào)整功能。

5.倉儲系統(tǒng)服務(wù):

市內(nèi)/國內(nèi)配送，單品/綜合配送，常溫/冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括：百貨用品、冷藏保溫、特別商品。

珍貴物品配送。供應(yīng)門到門的服務(wù)，確保商品的平安抵達用戶手中。

隔日零擔配送。對于零擔配送，公司承諾貨物隔日上車、發(fā)車。

上架陳設(shè)。對于市內(nèi)各大商場、各類超市、連鎖網(wǎng)點的配送服務(wù)，公司還供應(yīng)幫助客戶商品上架陳設(shè)的服務(wù)。

6.倉儲系統(tǒng)服務(wù)：

常溫/恒溫倉庫儲存，高層/堆垛貨架儲存。

存貨即時掌握。有效的貨卡登記制度,可隨時了解庫存商品的數(shù)量。確保商品質(zhì)量，隨時檢查，消失質(zhì)量問題準時上報、調(diào)整。定時觀看庫房條件，確保庫房內(nèi)溫濕度不超標。

加工整理。供應(yīng)完善的分揀、換包裝等加工服務(wù)，物流中心內(nèi)還設(shè)有特地的包裝加工單位，可隨時滿意客戶的各種要求。

訂單處理。對訂單處理要求做到準時、精確?????、高效，并承諾：單據(jù)收到15分鐘內(nèi)，操作人員到達現(xiàn)場，可開頭收發(fā)貨。

退貨處理。全力幫助貨主公司進行退貨收貨作業(yè)，并且填寫收貨單和進倉單，并準時反饋貨主公司，以便貨主公司盡快對退貨做出處理打算。退貨收貨時，對于原封箱之產(chǎn)品如無貨主公司特殊指令，即可作為商品入庫處理。非原封箱退貨按貨主公司指令要求，做到清點、分類、整理后方能入庫。

7.信息系統(tǒng)服務(wù)：

物流信息系統(tǒng)設(shè)計。分析客戶物流流程，供應(yīng)物流系統(tǒng)設(shè)計，系統(tǒng)詢問。

倉儲管理系統(tǒng)設(shè)計。依據(jù)客戶對倉儲條件的要求和儲存商品特點，進行倉儲管理系統(tǒng)的共性化設(shè)計。

運輸配送管理系統(tǒng)設(shè)計。針對大企業(yè)配送系統(tǒng)，特地設(shè)計了一套配送訂單管理系統(tǒng)，實現(xiàn)單證處理的通用化，以適應(yīng)各種客戶對配送的要求。

銷售供貨分析。從客戶利益動身，進行常規(guī)供貨、出貨、流通周轉(zhuǎn)、及平安庫存的定量分析，替客戶計算出最經(jīng)濟的租倉面積。

其他信息管理需求。秉承客戶至上的服務(wù)理念，供應(yīng)全方位的信息服務(wù)：通過wms,tms系統(tǒng)與客商電腦聯(lián)網(wǎng)及通過公司內(nèi)部局域網(wǎng)的架設(shè)，實現(xiàn)各倉間庫存信息準時反饋，掌握。客戶公司可通過電話撥號上網(wǎng)連接我公司局域網(wǎng)，實現(xiàn)客戶實時查閱商品庫存的信息。

8.作業(yè)流程(以中國物流公司為例)：

進倉：乙方提前一天將《入庫通知單》傳真給甲方確認;甲方收貨時依據(jù)《入庫通知單》上的內(nèi)容逐項核對，(如貨損，貨差，貨單不符將記入《進倉單》);二小時內(nèi)甲方將《進倉單》傳真回乙方后歸檔，月底制定報表。

出倉：乙方提前一天將《提貨通知單》傳真給甲方，寫明出貨的時間，車隊名和所提貨品的貨號、數(shù)量;當天車隊攜帶正本《提貨單》到相應(yīng)的貨倉，甲方依據(jù)乙方簽字樣本，《提貨通知單》與正本《提貨單》核對《出倉單》，并由提貨方在《提貨單》和《出倉單》上簽字;完畢后甲方馬上把已簽