PAGEPAGE1尋找遺失已久的快樂第一篇：尋找遺失已久的快樂尋找遺失已久的快樂我在作業(yè)本上寫完最后一個字符，然后合上了本子。抽開抽屜時，一疊疊厚厚的照片暴露在我的面前。我輕輕地抽出照片，視線落在仍清晰的照片上時，一種遺失已久的感覺又油然而生。照片是混著的，都是許多不同時候的我夾雜在一起，照片上，大大小小的我表情各異，有的皺著眉，有的撅著嘴，有的抬著頭，有的看著遠(yuǎn)處……第一張照片，是我撐著粉色的古式木傘，留著香菇頭，穿著牛仔裙嘟著嘴，身后是一片茂盛的田野，淺黃的油菜花彌漫。我不禁笑了，又回憶起那天的光景。唯一的印象是那天天氣晴朗?？晌覅s有點悶悶不樂，因為我想要姐姐借我的這把粉色傘可是她卻沒有答應(yīng)。所以我一整天都不高興。拍照的時候還一直惦記著這件事情，忘記了要擺出漂亮的pose和姿勢……卻未想就這樣被記錄下來了，那時的我天真爛漫，可現(xiàn)在卻一去不復(fù)返了。我又翻了下一張照片，那是我要稍微大一點的時候，穿著一套紫色的連衣裙，站在一個小小的圓桌旁，微微皺著眉，因為天上太陽那耀眼的光芒。我扎著兩只小辮，純真的如同小天使。我還記得我尤愛這套紫色的連衣裙，有深紫色的花邊，款式是類似公主的禮服。裙子很厚，也很溫暖，穿在身上時我仿佛覺得自己就是一個美麗的公主，然后轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，可惜裙擺卻飄不起來。后來不知道為什么裙子破了一個洞，就被扔掉了，再也沒有穿過。哦，這張啊。我看著手里的那張照片，美好的記憶又涌現(xiàn)出來。我坐在地上，手中玩著積木，各色的積木堆撒在地上，有幾個已經(jīng)成型了，像小馬，小貓，冰棍，房子等……身后是爺爺那輛很舊的自行車。我專心致志地搭著積木，表情專注，任全世界都不能影響我一分一毫。我把照片翻了個遍。記憶深處某些場景又被發(fā)掘了出來。小時候的我是那么天真爛漫，存在于這世間無憂無慮?？墒乾F(xiàn)在？我看著狼狽的自己，自己什么時候變成了這個樣子？整天宅在家里看電視，上網(wǎng)，卻從未感覺到真正的快樂。而在今天，這種感覺又回來了。那么熟悉，我尋找了它好久，像是久違的故人般。我整理好照片，把它依依不舍地放進(jìn)抽屜，走出了房間。剛要打開電腦時，手卻不由自主地停住了。我點了點頭，然后走下了樓，眺望著山上的竹林，迎接著溫暖的日光，呼吸著新鮮的空氣，生活是那么地美好。快樂，我回來了。第二篇：尋找工作中職場人遺失的快樂尋找工作中職場人遺失的快樂工作是否快樂在很大程度上意味著人生是否快樂;工作的快樂程度是衡量我們工作品質(zhì)的重要指標(biāo)。緩解壓力治本方法便在于用陽光心態(tài)去實現(xiàn)快樂工作。警惕快樂工作八大“殺手”在樂山大佛附近的凌云寺有一副對聯(lián)：開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，與幾何所不容。從心理的角度看，快樂是可以選擇。一種是需求的滿足，唐代著名的慧宗禪師有個關(guān)于蘭花的故事，話說慧宗大師喜愛養(yǎng)蘭花，有一次大師遠(yuǎn)游，叮囑徒弟們要照顧好蘭花，可是在一個深夜,忽然下起了暴雨，徒弟們來不及，傾刻間蘭花全都遭了殃,大家很是擔(dān)心師父回來要罵人。但是，慧宗大師回來看到徒弟們很驚恐的樣子，知道了事情緣故，教導(dǎo)道：“我不是為了生氣才種蘭花的”這句至理名言告訴我們：我們不是為了生氣才工作的，我們不是為了生氣才結(jié)婚的……想想我們當(dāng)初的愿望吧,我們的初衷難道忘了嗎?記住我們當(dāng)初的目的,我們堅持吧，別計較太多那些小事，難得糊涂啊!通過這些年的調(diào)研和訪談，職場專家發(fā)現(xiàn)有八種情況是快樂工作的“殺手”。首先是“工作缺乏價值感”以及“對公司的制度和文化認(rèn)同較低”。覺得公司的要求不合理，很難接受。第三個，“難勝任所承擔(dān)的工作”。比如說，現(xiàn)在很多工作都業(yè)績要求高、技術(shù)更新快，感覺有點跟不上了。第四個，“得不到足夠的重視和認(rèn)可。”很多人剛工作的時候熱情很高，但隨著時間的推移，熱情逐漸降低?？傆X得自己干了那么多年，工作沒有得到認(rèn)可，沒受到重視。另外，“職務(wù)晉升空間小?！备杏X越往上走，很難晉升，這個時候由于晉升空間比較小，導(dǎo)致工作干起來沒有勁頭，感受不到快樂。還有“收入福利及待遇不理想”;“人際關(guān)系緊張”;“對前途的擔(dān)憂。”比如，對自己所在公司的前途，對這個行業(yè)的前途，對自己的本身安全感，本身工作的問題擔(dān)心。結(jié)果導(dǎo)致工作當(dāng)中不那么快樂。這八大因素在工作當(dāng)中常見。向工作要健康、效率、業(yè)績，這些道理大家都明白，關(guān)鍵是過程中如何能快樂多一點，找到快樂工作的要領(lǐng)。隨意換工作不是好辦法職場專家認(rèn)為，任何工作都會變得令人煩厭;任何工作也都可以帶著活力與熱情去做。有一次，職場專家遇到一位小學(xué)教師，她是全國特級教師。原本馬教授認(rèn)為，小學(xué)教師是比較容易當(dāng)?shù)?，技術(shù)含量也沒那么高。但這位小學(xué)教師告訴馬老師，小學(xué)教師的定位，重要的不單單是教會孩子多認(rèn)一些字，多算一些數(shù)。教師最重要的，是通過好的方法讓孩子在學(xué)習(xí)剛剛起步的時候，就感受到學(xué)習(xí)的快樂，將學(xué)生潛力和主動性激發(fā)出來，讓孩子學(xué)得更加快樂。這位老師以東方和西方教育的差異來舉例。比如有一個題目：2+3=?學(xué)生回答：6。在國內(nèi)，很多老師會說：你說錯了。而在西方，老師并不是這樣回答，而是說，你的回答離正確答案已經(jīng)相當(dāng)接近了。這種工作的使命感讓馬教授深深感動。其實我們的職業(yè)觀不同，工作心情和快樂指數(shù)也是截然不同的。當(dāng)你把職業(yè)僅僅當(dāng)做一個謀生的飯碗，一種養(yǎng)家糊口的手段時，你就會因所付出和所獲得不相稱而牢騷滿腹，就會因所謂的“伯樂難求”而怨天尤人，就很容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，把日常的工作變成被動的應(yīng)付和痛苦的煎熬，久而久之就會心力交瘁，未老先衰;而當(dāng)你把工作當(dāng)做一種事業(yè)，把崗位當(dāng)做一個創(chuàng)造性地實現(xiàn)自身價值的廣闊舞臺時，你能會安貧樂道，知足常樂，就會以自己的職業(yè)為榮，就能在繁忙當(dāng)中保持平和愉悅的工作心境，就能從成功當(dāng)中體驗到樂趣與激情，就會意氣風(fēng)發(fā)，朝氣蓬勃，就會感到工作著是美麗的，忙碌著是幸福的。以不同的心境從事同樣的職業(yè)勞動，在身心方面引起的反應(yīng)是迥然不同的。如今的年輕人工作不快樂時，往往想選擇更換工作。如果用跳槽這種方法解決，并不能根本解決，而且成本頗高。職場專家認(rèn)為，選擇工作有三原則：是否值得做;是否有興趣做;是否有能力做。我們時常不能選擇工作本身，但可以選擇采用什么方式工作。選擇自己所熱愛的，熱愛自己所選擇的。積極認(rèn)知切忌自尋煩惱快樂工作的治本方法是培養(yǎng)陽光心態(tài)。所謂陽光心態(tài)，在這幾年是屬于形象而又時髦的詞語。其實它本身不是新詞語。在心理說上，其實是具體的認(rèn)知。大家始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的看法。人們始終都能通過選擇來控制自己對發(fā)生的一切的反應(yīng)。突出的問題，就是選擇的空間，很多人沒有利用足。陽光心態(tài)就是積極認(rèn)知。職場專家回顧自己在一次講課中，問：什么是積極認(rèn)知呢?有一位學(xué)員答道：遇到問題只往好的方面看。專家認(rèn)為，遇到問題往壞的方面看，這是片面，但遇到問題往好的方面看，這也是片面。這是一種片面代替另一種片面。其實這是不敢面對事實，自己騙自己。也有人認(rèn)為，積極認(rèn)知就是阿Q精神。這些都不是。何謂“積極”，就是更容易適應(yīng)環(huán)境，更容易發(fā)揮力量。每一個人無論認(rèn)知多么好，其實還是有提升的空間。工作壓力和煩惱既是客觀的東西，也是主觀的東西。苛求的人產(chǎn)生煩惱容易得不得了，所以切記別自尋煩惱善于讓工作更有價值。煩惱從哪兒來?自找的!某些人對某些事情過于在乎，過于看重，因而導(dǎo)致“心累”。職場專家把“累”字分解成“田+系”來進(jìn)行解析。他說，“累”就是每個人在他很在乎的那個領(lǐng)域當(dāng)中，把自己死死拴住。在乎某些東西并沒有錯，但太過于在乎就可能導(dǎo)致很多不必要的“心累”。馬教授談到，一個人的心力資源是有限的，如果一件事情不論其發(fā)生的概率多少，都投入相同的心力資源去思考的話，很快就會發(fā)現(xiàn)心力資源不夠用了，這種做法很不“經(jīng)濟(jì)”。職場專家認(rèn)為，“人們對快樂的心理保健價值不足，在現(xiàn)實生活當(dāng)中感受快樂的能力比較缺乏”正是目前存在的最普遍的、最突出的、最容易被人忽視的心理保健問題?！镜谌簩ふ疫z失的美好尋找遺失的美好山澗中，潺潺溪流遺失了母體云夢澤的擁抱而在巖石間流逝，尋找著歸途的方向；藍(lán)天下，隨風(fēng)搖曳的風(fēng)箏遺失了細(xì)線的牽引而四處飄蕩，尋找自己已遠(yuǎn)去的牽掛；花圃中，伴雨飄零的奇葩遺失了曾經(jīng)的曼妙紅顏而化作了泥土，尋找著來年再一次眩目于枝頭。不論是在城市還是在鄉(xiāng)村，每個人匆忙來回，都在周而復(fù)始地進(jìn)行著遺失與尋找的過程。尋找的無非就是金錢、權(quán)勢、美貌，然而，人們沒有看到的是那被遺失了數(shù)千年中華民族的悠久歷史和崇高的美德，正靜躺于你匆忙走過的腳步之間，綻放著寂寞的光澤。三閭大夫舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒的美政節(jié)操，絕命英雄荊柯風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)返。的絕唱，譚嗣同自我橫刀向天笑，去留肝膽相照昆侖的大勇無畏，在數(shù)千年、數(shù)百年的泛黃歷史中熠熠生輝，但可悲的是，這些光環(huán)被遺失在了現(xiàn)代工業(yè)文明釋放的濃濃黑霧中，而不見天日，甚至沒有人愿意伸手拔開云霧去尋找。罷了，也許是因為沒時間吧！人們匆忙于尋找財富，醉心于燈紅酒綠的娛樂，沉緬于眾多的迷人心志，根本不愿意將那遺失了的民族精神拾起，撣去灰塵，放入口袋。失去后才懂得珍惜。當(dāng)有一天人們之間已容不下友愛的座位，當(dāng)有一天人們之間已容不下勇敢的立足處，當(dāng)有一天人們之間已沒有了美德的呼吸，也許，那時，人們才會開始尋找，才會重新想起。雷鋒生命是有限的，而為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去的那種大公無私，樂于奉獻(xiàn)的濃郁熱情；魯迅我要把血一滴一滴地滴過去，以飼別人，雖自覺漸漸瘦弱，仍以快樂的那份用筆桿和語言直刺敵人胸膛，為大眾奮斗了一生的淳厚、偉大。曹植捐軀赴國難，視死忽如歸的那片英勇、大無畏的滿腔熱血。遺失是對擁有的放棄，尋找是對錯誤的認(rèn)知，我們要從遺失和尋找中汲取生命真諦的養(yǎng)份，而不只是讓你維持生存的陽光或春雨。拭去心中的浮塵，去尋找遺失的美好，重譜一首生命輝煌的音韻。第四篇：尋找遺失的幸福幸福心理學(xué)課結(jié)課論文學(xué)院：電子信息工程學(xué)院專業(yè)：電子科學(xué)與技術(shù)班級：電子0901班教師：孫大強(qiáng)老師尋找遺失的幸福院系：電信學(xué)院電子0901班學(xué)號：09214023姓名：楊凱【2】內(nèi)容摘要：幸福是我們每個人所共同追求的，但它在每個人眼里的存在形式都不盡相同。生活中的幸福無處不在，但隨著我們的成長、環(huán)境的變遷，我們往往會忽視了它的存在，把幸福遺失。要想留住幸福，就要珍惜現(xiàn)在所擁有的，調(diào)整好心態(tài)，懷著一顆積極向上的、感恩的心，那么，我們就能找回遺失的幸福，幸福就會常伴我們的左右。關(guān)鍵詞：幸福心態(tài)珍惜積極感恩還記得在課堂上的那個“人生大甩賣游戲”，當(dāng)我們用有限的資金在錢財、權(quán)勢、幸福之間進(jìn)行拍賣時，很多人都毫不猶豫的把自己大把的錢用來買幸福這一項，也就是很多人毫不猶豫的選擇了幸福。由此可見，對于我們來說幸福是有多么的重要。我選擇幸福心理學(xué)作為選修課也是因為我十分渴望自己能夠幸福。有哲學(xué)家說過“人生的最高目的是幸?！?。費爾巴哈在《幸福論》中提出“一切有生命和愛的動物，一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求?！蹦敲葱腋Ｊ鞘裁茨兀课矣X得幸福真的是個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案，正所謂“一千個人眼中有一個哈姆雷特”?；夜媚镎f：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞；睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡得到甜蜜的一吻；海的女兒說：幸福就是讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命??這些都是我們熟知的童話式的幸福，在現(xiàn)實生活中，人們的幸福更是千姿百態(tài)。有人說，幸福是依偎在媽媽溫暖懷抱里的溫馨；幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜；幸福，是撫摸兒女細(xì)嫩皮膚的慈愛；幸福，是注視父母滄桑面容的敬意；有人說，幸福是早上睜開眼睛，看見陽光灑滿房間，用力嗅嗅陽光和早晨的味道；幸福是陽光明媚的上午，抱著本自己喜歡的書，在露天陽臺上，享受風(fēng)吹過，文字劃過；幸福是小雨淅瀝的午后，靜靜走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，聽聽雨滴落在世界的聲音；幸福是華燈初上的傍晚，閑散的走在路上聽到一首熟悉的老歌，駐足，讓回憶在腦海里逐漸清晰；幸福是繁星滿天的夜晚，坐在田野旁邊看星星眨眼，螢火蟲飛舞，看遠(yuǎn)處的霓虹閃爍。也有人說，幸福是春天看見第一抹綠色映入眼簾，感受溫暖微風(fēng)吹過發(fā)簾；幸福是夏天看家你驕陽四射、百花盛開，坐在海邊看潮起潮落；幸福是秋天看見漫天紅葉飛舞，拉著長長的影子在夕陽里下散步；幸福是冬天看見到處白雪覆蓋，咯吱咯吱的奔跑在滿天銀裝素裹的世界??對于人們，幸福就是這么詩意而美好。但放眼周圍，并不是每個人都洋溢著幸福的笑容。我們這個時代比任何時候都富裕，但似乎我們卻沒感覺到更多的幸福，我們比以前擁有的更多，為什么就感不到幸福了呢？我有時候和爺爺奶奶等一些老人聊起來，他們在以前物質(zhì)那么匱乏的時期，具有為社會主義事業(yè)而獻(xiàn)身的高尚革命精神，快樂滿滿，每天都歌唱著干活。而我們，特別是我們這些80后、90后，都是在蜜罐中長大，衣來伸手，飯來張口，要什么有什么。但我們卻漸漸地遺失了幸福，遠(yuǎn)離了幸福。有句話說“小時候，幸福是件簡單的事；長大后，簡單是件幸福的事”，我覺得說得真好，我們慢慢長大，但似乎幸福卻沒有跟隨我們一起“長大”。那么，難道真的是現(xiàn)在的世界缺少幸福嗎？我認(rèn)為不然，世界上不是因為缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛和領(lǐng)悟幸福的心靈，我們應(yīng)該努力地去找回我們遺失的幸福、找回遠(yuǎn)離了我們的幸福。首先，我認(rèn)為幸福就是現(xiàn)在所擁有的，所以，要捉住幸福就是要珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。在學(xué)習(xí)上、工作上我們總是追求更好以顯示我們的上進(jìn)心，但是在現(xiàn)實生活中，并非每一樣?xùn)|西我們都要去追求所謂的更好的，因為很多東西對我們來說，現(xiàn)在擁有的就是最好的。拿在大學(xué)中很普遍的戀愛來說，我有兩個高中很要好的哥么，我們一起進(jìn)入不同的大學(xué)，其中一個在進(jìn)入大學(xué)之后和我們一個高中女同學(xué)相戀了，他們看似很平靜，但快兩年了了，他們彼此都很懂得珍惜，能看得出來他們很幸福；而我的另一個同學(xué)，很“風(fēng)流”，他似乎很熱衷于和不同的人戀愛，而且他每一次和別人分手，他都是一句“我下次一定能碰上一個更好的女孩的”，外表看似瀟灑的他，其實我們幾個好朋友都知道，他沒遇到更好的、而且頻繁的更換女朋友的他并不幸福，甚至有些可憐、悲慘。親愛的朋友們，珍惜你現(xiàn)在所擁有的一切吧，很多東西現(xiàn)在擁有的就是最好的，珍惜了現(xiàn)在也就是珍惜了幸福，不要等幸福的馬車已經(jīng)駛過很遠(yuǎn)時才后悔當(dāng)初沒有牽著它。幸福是一種心態(tài)。要找回遺失的幸福、擁抱幸福，就要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的心態(tài)去面對每一件事物。又快到期末了，學(xué)習(xí)上的事、社團(tuán)工作的事、各種實驗、選修課的結(jié)課論文等等很多事一擁而至，于是很多同學(xué)就開始抱怨了，抱怨是怎么那么多，還在期末一起到來，然后這些同學(xué)帶著很早的情緒去辦玩這些亂七八糟的事，不用說，他們肯定很不幸福。但我們面對這么多事，也有另一種積極的心態(tài)：要辦的事多其實意味著我的機(jī)會也會增加的更多，而且期末了，我們的確改放下電腦游戲，提高時間的利用效率，現(xiàn)在有事干了，這些事兒不是正幫助我們進(jìn)入期末狀態(tài)嗎？我相信，要是我們懷著這種積極的心態(tài)的去做這些事兒，那么我們一定能高高興興的做完，然后做得很好，再然后以優(yōu)異的成績結(jié)束這個學(xué)期，最終享受一個幸福的假期。這是，我發(fā)現(xiàn)，我們的幸福已經(jīng)開始良性循環(huán)了。所以，以一個積極樂觀的心態(tài)去面對每一件事是我們擁抱幸福非常重要的一步。最后，要尋找遺失的幸福，我覺得我們還應(yīng)該有顆感恩的心。我們來到這個世界上就擁有了享受幸福的權(quán)利，所以我們應(yīng)該心存一顆感恩的心，感謝父母給了我們生命把我們帶到這個世界上，感謝周圍一切幫助過我們或者給我們帶來過快樂的人。人生之路會有坎坷，但我們不怕，以為我們知道始終會有人陪我們一起承受失敗，一起分享成功。懷有一顆感恩的心，你的內(nèi)心就會始終充滿著幸福的陽光。當(dāng)我們做到了珍惜現(xiàn)在所擁有的、始終用積極樂觀的心態(tài)去面對事情、懷著感恩的心去面對生活中的每一個人時，我想我們一定能找回我們遺失的幸福，和幸福永遠(yuǎn)甜蜜地?fù)肀?！第五篇：尋找快樂?6-8字?jǐn)?shù)：1069每個人都希望自己被快樂包裹起來，遠(yuǎn)離悲傷。那什么才是真正的快樂呢？我想那是一種心情，不是狂喜，亦不是苦痛，而是一種淡淡的甜馨，讓人平靜悠閑地享受生命。但是快樂并不會憑空來臨，我們要尋找快樂，就像《波麗安娜》中的主人公波麗安娜一樣。波麗安娜是個可愛的小女孩兒。在她很小的時候，父母就離她而去到了天堂，于是她被送到有錢的姑媽家，但姑媽卻是個古板嚴(yán)肅的人，一開始并不喜歡波麗安娜，但波麗安娜不管這些，她愛她的姑媽，她愛她們家的仆傭，她愛世上的一切，波麗安娜會從悲傷的事情中尋找讓人高興的地方，在她的感染下，她周圍的人也都學(xué)會了尋找快樂，他們被快樂包圍著，過著幸福的生活，那可都是他們