第二周第一次課教案序號4課型測試主備人課題800、1000測試教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本次中長跑測試，使學(xué)生對自己的體能有一個全面的了解，明確在今年體育測試中能到達(dá)的等級。技能目標(biāo)：測試中發(fā)覺自己的缺乏，及時進(jìn)展調(diào)整，力爭發(fā)揮出自己的最大潛能。情感目標(biāo)：進(jìn)一步使學(xué)生重視體育中考，立志在體育測試中考出自己的滿足等級。重難點(diǎn)重點(diǎn)：依據(jù)自己的體力及體能，合理安排，力爭測出自己志向中的成果難點(diǎn)：克制心理障礙，盡快渡過二次呼吸。教法及學(xué)法激勵法、相互評價法、糾錯法教學(xué)打算田徑場地、秒表教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教及學(xué)策略二次備課老師指導(dǎo)學(xué)生活動時間組織形式準(zhǔn)備部分基本部分一常規(guī)二打算活動考試過程體育委員整隊，報告人數(shù)。師生相互問好。支配見習(xí)生熱身：依據(jù)自己體能進(jìn)展慢跑，充分活動身體各關(guān)節(jié)專項熱身：慢跑完畢，進(jìn)展壓腿，進(jìn)而踢腿、坐壓腿，拉伸韌帶。本次測試時中考之前的最終一次，老師要多進(jìn)展激勵，使學(xué)生有充分的信念，扶植學(xué)生克制測試中的心理障礙，使每一個學(xué)生發(fā)揮出最大潛能?？记绊氈捍蛩慊顒右扉_韌帶，跑步時候留意呼吸，做到三步一呼、三步一吸。這個工程拼的就是一個人的意志力，拼究竟就是成功。熱身完畢，男女分組，先男生后女生進(jìn)展測試。各組在測試場地進(jìn)展簡單的小熱身。體育老師要對學(xué)生進(jìn)展主動的心理輔導(dǎo)，確保每一個學(xué)生都信念飽滿地參入測試。測試中長跑時候，本組最好找個體力好的作為領(lǐng)頭羊，其余學(xué)生跑起來都跟上這個學(xué)生。成果統(tǒng)計：依照學(xué)生名次，對應(yīng)秒表填寫成果。。要求：集中留意力，用心聽講要求：熱身充分，微微出汗即好。盡快依據(jù)老師要求站好，仔細(xì)對待體育測試。組織如圖：男生在1000米起跑處〔藍(lán)色五角星〕女生在8000米起跑處〔紅色五角星〕學(xué)生之間要相互激勵，對正在測試中的學(xué)生進(jìn)展加油激勵。5530隊列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀：800米起點(diǎn)：1000米起點(diǎn)結(jié)束部分放松&總結(jié)

老師公布測試成果，并對測試中出現(xiàn)的技術(shù)問題及時訂正。2.總結(jié)以主動激勵為主，使學(xué)生對接下來的中考充溢信念。要求：放松身心，對體育中考充溢信念。要求：集中留意力，用心聽講，依據(jù)自己的測試成果和老師的評價，及時進(jìn)展調(diào)整。5♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀