中考前心理輔導(dǎo)課件-002_第1頁
中考前心理輔導(dǎo)課件-002_第2頁
中考前心理輔導(dǎo)課件-002_第3頁
中考前心理輔導(dǎo)課件-002_第4頁
中考前心理輔導(dǎo)課件-002_第5頁
已閱讀5頁，還剩65頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

中考前心理輔導(dǎo)學生心理江陰市第二中學李昌林中考前心理輔導(dǎo)打好中考這場心理戰(zhàn)■中考前的身心調(diào)適■初三畢業(yè)班學生的心理疏導(dǎo)事中考心理戰(zhàn)在歷年中考之后,總有許多考生抱怨自己考試時沒有發(fā)揮好,成績不理想,有的甚至造成終身遺憾。其實中考發(fā)揮失常,并不是自己的運氣不好,而是考生的心理素質(zhì)有欠缺,致使發(fā)揮失常。如果能從心理上戰(zhàn)勝中考,可以說中考就成功了一半。中考心理戰(zhàn)通過中考成功者的調(diào)查:致認為,考試成績好,一是平常基礎(chǔ)好,知識掌握牢;二是考試心態(tài)好,臨場發(fā)揮及心態(tài)調(diào)整好中考心理戰(zhàn)心理素質(zhì)好最佳的狀態(tài)是越到大考心態(tài)越平和,發(fā)揮得就越好中考心理戰(zhàn)在考試時不要過多地考慮些虛無縹緲的東西,比如必須考上什么重點中學,考不上會怎樣,人生就會怎樣等等。在考試時不要刻意追求多少分,正常發(fā)揮就可以了中考心理戰(zhàn)在考前復(fù)習階段,數(shù)學要做一些基礎(chǔ)的題,不要總做難題,每天鉆研一兩道比較難點的就可以了,這樣有利于培養(yǎng)自信心中考心理戰(zhàn)要勞逸結(jié)合,在復(fù)習的間隙常聽聽音樂,或做些休閑的活動,可以更好地調(diào)節(jié)情緒。中考心理戰(zhàn)總之,中考是一場知識戰(zhàn),同時也是一場心理戰(zhàn)信心就是成功的精神保障,信心是建立在實力基礎(chǔ)之上的過高的目標會挫傷自己的信心。中考心理戰(zhàn)從心理學方面來說,提高自信心應(yīng)該注意這樣幾點1、在走路時注意做到挺胸抬頭。在心理學上,挺胸抬頭步

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論