心理有關(guān)的演講稿5篇心理有關(guān)的演講稿篇1

大家好！大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)受了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，漸漸進入活躍狀態(tài)。從心理進展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調(diào)整，合理疏導不良心情極其重要。

人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失?？傊?，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地?！吧倌陱姡瑒t國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。〞梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素養(yǎng)迎接將來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春！我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的士氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇躲避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應當自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。

心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會有勝利的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，做命運的主人，做生活的強者，健康、歡樂的成長，我們要把自信和歡樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做的自己。勇往直前，歡樂成長，讓花開的更燦爛！我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

心理有關(guān)的演講稿篇2

大家上午好！

今日我演講的題目是〔中學生如何曾能有一個健康的心理〕。

假如我問一位同學：“你健康嗎?〞他或許會說：“我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過玻〞可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來留意：

1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結(jié)果受害者還是自己。為了避開挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得觀賞自己已有的成就，自然會心情舒服了。

2.對他人期望不要過高：許多人把期望寄予在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？

3.疏導自己的生氣心情：當我們勃然大怒時，會做出很多錯事或事態(tài)的事。與其事后懊悔，不如事前加以自制，把生氣轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以削減自己的苦惱。

5.臨時躲避：在生活受到挫折時，便應當臨時就愛你個苦惱放下，去做你喜愛做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

6.找人傾訴苦惱：把全部的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。假如把內(nèi)心的苦惱告知你的知心好友或師長，心情會頓感舒服。

7.為別人做點事：助人為歡樂之本，幫助別人不單使自己忘卻苦惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得寶貴的友情。何樂而不為呢?

8.在一段時間內(nèi)只做一件事：根據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)覺，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面對許多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要削減自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要到處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己常常處于緊急狀態(tài)。其實人之相處，應當以和為貴。

10.對人表示善意：我們常常被人排斥是因為人家對我們有戒心。假如在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得安靜。

11.娛樂：這是消除心理壓力的最好方法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒服。

只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的進展，邁向自我實現(xiàn)。

感謝大家！

心理有關(guān)的演講稿篇3

敬重的老師們，友愛的同學們：

大家好！

心理健康，猶如溪水款款淌過卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份擔心與擔憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標。但是，社會紛繁冗雜，許多人在舍命追求所謂的理想時，遺忘了自己心靈的需要。

沉著面對，無畏挫折

千里行船，人生在世，遭受災難在所難免，人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。假如因為遭受了磨難而怨天尤人；假如因為遭受了挫折而自暴自棄，假如因為面臨逆境而放棄了追求，假如因為受了打擊而一蹶不振，那你就大錯特錯了。

在壓力與失敗面前，很多人選擇了躲避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，沉著些吧，直面慘淡坎坷的`人生旅途，當我們有了在困難面前抬頭微笑的士氣，勝利就不會遠了。

記得冰心的話么？“勝利的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當時她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚〞。

心懷寬容，與人為善

寬容是一種風度，如云生雨。寬容是一種風度，似雨潤物。

大地寬容種子，才有綠色植物的生機勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入?，F(xiàn)實寬容夢想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史，才有學問與智慧的傳承接力。

將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時〞的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學推到寬容的高度，方才顯露“山重水復疑無路，柳暗花明又一村〞的意外驚喜。

然而，寬容并不是一味的讓步、放縱。寬容錯誤，其實等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。

孟子曾說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。〞這其實就是寬容。寬容是忘卻，遺忘昨日的是與非，遺忘別人從前對自己的指責和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的快樂；寬容是瀟灑，“到處綠楊堪系馬，家家有路到長安〞。事事斤斤計較，患得患失，活得多累。

常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風光旖旎。

心存感謝，創(chuàng)造美妙

在心如堅冰又加設密碼的今日，格式化的表情越來越多，會流淚的人越來越少；貪欲掠取的人越來越多，心存感謝的人越來越少。人終究應當學會時常感動，心存感謝。

對父母心存感謝，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現(xiàn)，源源不斷，清亮透亮，平凡而不起眼，只有當它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最終才能成其深，成其大。對父母心懷感謝，無需多加言語，一聲簡潔的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感謝的召喚。

對他人心存感謝。心靈富足的人必會愛人，因為愛就是給予，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人幫助時心存感謝，就會讓你在別人遇到困難時伸出救援之手；與人發(fā)生矛盾時心存感謝，就會讓你想起往日對你的關(guān)懷幫助，化解心靈的隔閡，讓友情常在。

對大自然心存感謝。夜晚來臨，怕你孤獨，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的隱秘。藍天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅毅英勇，流水給你以柔情纏綿，這些美妙的品行匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感謝。

打開感謝的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩(wěn)強韌。

心理有關(guān)的演講稿篇4

“你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課？〞“你是否聽到‘要考試’心里就緊急？〞“你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤獨的一個人？〞可能許多人都不會去在意這些小事，也沒想過這些詳情的產(chǎn)生緣由，但是正是這些詳情，左右著我們的生活。更精確地來講，這些都是心理健康問題。

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。一個人，在良好健康的心理狀態(tài)下，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學習和工作。但是，由于我們正處于身心進展的劇變時期，生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的改變，都導致了我們在學習、生活等眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑，或者說，問題。這些問題，說輕也輕，說重也重，但或許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒，也能讓你飽受苦痛。

20xx年有一個網(wǎng)絡熱詞叫“有錢就是任性〞，可對于一個高中生來說，或許年輕就能任性。1月14號，17歲的小杰，因為向“女神〞表白遭拒，便縱身一躍跳下三樓，這不禁遭到網(wǎng)友的一陣“唏噓〞?！疤煜潞翁師o芳草，失戀以后重新找〞，為何要圍繞“一棵樹〞要死要活但是作為中學生，還是應當清醒的認識到，我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟，對戀愛的認知只是停留在喜愛與否的外表感受，不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今日，如何做到學習進步和心理健康的統(tǒng)一，的確應當引起大家的反思。

在當今社會，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了。社會風氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深，我們難免會受到影響。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素養(yǎng)。自尊，自信，上進，堅忍是我們中國人骨子里的烙印，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生，更應當時刻留意著心理健康問題，學習的時候即時調(diào)整狀態(tài)，生活中主動培育良好的心態(tài)。我們要做給全中國看，給全世界看，我們是中國青年，我們叫九零后，我們是時代的標桿！

心理有關(guān)的演講稿篇5

各位同學、各位老師：

今日我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校內(nèi)藝術(shù)節(jié)開幕式。這是我校本學期的一項重大活動，是我校兩校合并、勝利創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學后的第一屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特殊重要的意義，全校1370多名同學將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的校內(nèi)生活。

心理健康節(jié)暨校內(nèi)藝術(shù)節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的做法，另一方面主動探究，力求搞出特色，力求使心理健康節(jié)成為同學們最喜愛過的校內(nèi)生活。所以本屆心理健康節(jié)支配三個大的活動：

一個是半日開課活動。21日(星期四)上午，學校將有10位老師上研討課，探究學科如何滲透心理健康教育，如何更好地為同學們學習成果的提高服務。同時學校外請南京的特級教師、學科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時我市有七所學校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課，觀摩同學們的課堂表現(xiàn)。

另一個是半日心育活動。25日下午，學校將支配半天的校內(nèi)吉尼斯競賽、書法漫畫現(xiàn)場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動，讓同學們盡情享受緊急學習之余帶來的歡樂。

還有一個是慶六一文藝匯演。時間