第高中開學第一節(jié)課主題班會教案5篇

高中開學第一節(jié)課主題班會教案（精選篇1）

教學目標：

1、知識目標：是學生掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

2、過程與方法：了解校園安全隱患。進行預防災害，預防突發(fā)事件的教育。

3、情感、態(tài)度和價值觀：培養(yǎng)安全意識，養(yǎng)成學習、生活、娛樂的好習慣，逐步培養(yǎng)自律習慣。

教學重點：

掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學難點：

培養(yǎng)學生良好的行為規(guī)范，養(yǎng)成學習和生活習慣，逐步培養(yǎng)自律習慣。

教學方法：

討論法、談話法、案例分析法

教具準備：

收集資料、準備案例圖片

教學過程：

一、新課導入：

1、多媒體播放歌曲《生命色彩》。

2、教師：安全可貴，是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。安全，是我們學校教育永恒的主題，高高興興上學、平平安安回家是每位學生、家長、老師共同的希冀，安全與個人、與家庭、與學校更有著千絲萬縷的聯(lián)系。我們要一如繼往，關注安全，關愛生命。

二、例舉校園中存在的安全隱患？（請學生例舉一些現(xiàn)象）

1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2、學生飲食、就餐的安全隱患。

3、學生交通安全隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

教師強調：學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

1、上下樓梯要注意什么？

①不要因為趕時間而奔跑。

②在人多的.地方一定要扶好欄桿。

③整隊下樓時要與同學保持一定距離。

④上下樓時不要將手放在兜里。

⑤不要在樓道內彎腰拾東西、系鞋帶。

⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應當注意什么？

①室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

三、簡要述說飲食、就餐的安全注意事項

1、組織學生討論交流，指名學生代表談自己的觀點。

2、教師強調：不吃過期、腐爛食品，“三無食品”，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質。購食物時，選擇購買感官正常的食品或食品原料，特別要觀察是否新鮮，是否在保質期內，包裝是否完整無損、有無鼓包（漲袋、胖聽）等現(xiàn)象。購買保健食品要認準保健食品標志和批準文號。

四、交通安全注意事項（在學生討論的基礎上老師強調）

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停、綠燈行，遵守交通規(guī)則。

2、乘坐公交車注意事項：

①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項：

1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解？

敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

2、你與同學發(fā)生矛盾怎么辦？

自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

3、如何加強教室安全？

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上；不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上玩，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗撞碎，玻璃片飛入任何一位同學的眼中，那后果是不堪設想的。

4、為什么不能提前到校？

校門沒開，一些學生在校外發(fā)生矛盾，無人調解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。

5、當自己感到身體不適時，怎么辦？

及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。

6、安全小常識臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害；學會自救，保護自己；想方設法，不斷求救；記住電話，隨時求救：

119————火警

110———報警

120————急救

122————交通事故

報警打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。

六、小結：生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴！

高中開學第一節(jié)課主題班會教案（精選篇2）

一、班會目的

1、學習是學生的天職，在新學期到來之時，讓同學們進一步認識到應該以新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中，展現(xiàn)自我，超越自我。最后以自己滿意的成績向社會回報，向學校回報，向父母回報。

2、新學期新開始，本學期無論在規(guī)范做人、紀律、還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步。

二、班會準備

1、每位同學寫一份“新學期新打算”的演講稿。

2、班委會與全班同學一起討論完善班級管理制度——《自擬班規(guī)》。

3、班委會代表發(fā)言。

4、學生代表發(fā)言。

5、學生自由發(fā)言。

三、班會活動過程

1、班主任發(fā)言：

今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們初中生活的`最后一個學期，在這個新學期里，每個同學一定都有自己的計劃和奮斗目標。同學們，新學期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢？

請班委會代表發(fā)言，學生代表做準備。

2、班委代表發(fā)言：

作為班委會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入初中以來，我總認為時間長著呢，學習態(tài)度不端正，成績不理想。在這初中生活的最后一個學期，我一定努力學習，以優(yōu)異的成績升入高中深造。

此外生活在這個班級中，我要和同學們團結起來，和睦相處在這個大集體里，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作大膽負責，給同學們創(chuàng)造好的學習環(huán)境。

3、學生代表發(fā)言：

來到中學，相聚這里，是我們的緣分。原來，我從不預習，預習也就是只是個形式，做給老師看罷了，對于課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。學習也是依個人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績優(yōu)異，然而不喜歡的老師所教科目成績卻十分差?，F(xiàn)在是初中生活的最后一個學期，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好準備。另外尊敬師長，團結同學，積極參加各種活動。

4、合作探究——學習方法、經驗教訓交流、完善班規(guī)。

5、學生討論、自由發(fā)言：放飛理想，展望未來，實現(xiàn)自己的人生目標。

6、學生代表發(fā)言：暢談理想。

7、班長帶頭宣誓：讓我們展望未來，迎接明天！讓我們運籌帷幄，把握未來！

8、班主任總結：

本次班會課開展得非常成功，各位同學都勇于發(fā)言，說出了自己的心聲，同學們新學期的打算也很好，我希望同學們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現(xiàn)自己的夢想。

重點要做到以下幾點：

（1）我希望大家做一個自信、陽光的人。要把學會做人放在首位，做人要從規(guī)矩始，注重行為習慣的養(yǎng)成。

（2）我希望大家做一個會學習的人。領悟初中的學習方法，培養(yǎng)自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，在初中生活的最后一個學期，畫一個圓滿的句號。

（3）我希望大家做一個誠實、熱情、大度并且關心集體的人。培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自己特長，展示自己的才華。

我們都是新時代的中學生，就要說到做到，在初中生活的最后一個學期，處處嚴格要求自己，最后以優(yōu)異的成績向社會回報，向學校回報，向家長回報。

高中開學第一節(jié)課主題班會教案（精選篇3）

第一課：字以溯源

研究漢字60余年的北師大王寧教授給我們演示漢字的演化與發(fā)展

一個國家能與他國區(qū)分的，首先是它的語言和文字，而漢字已有幾千年歷史。

在漢字發(fā)展的過程中，我們積累了數(shù)量和質量何等可觀的文化，我們從中可以知道多少有趣和有意義的故事，通過延綿不絕的漢字，我們可以直接跟我們最早的祖先去對話，所以說，漢字作為我們中華優(yōu)秀文化的重要組成部分，是何等的讓我們驕傲!!!

第二課：武以振魂

吳京心目中的英雄是有擔當、不服輸

古代評論一個人優(yōu)秀，會說他文武雙全。中國的武術，不僅僅是技巧，身體能力，更重要的是習武之人背后的精神境界和骨氣。

第三課：棋以明智

阿爾法狗并沒有真正“打敗”柯潔

中國傳統(tǒng)文化的“琴、棋、書、畫”，這其中，圍棋或許最難的。天上的星星估計有2_10的20次方，撒哈拉沙漠的沙粒大概有10的25次方。然而，圍棋在棋盤上的.演進卻有10的808次方。

第四課：文以載道

96歲的翻譯家許淵沖先生，執(zhí)著地“把一個國家創(chuàng)造的美，轉化為全世界的美”

詩詞的意境，往往寄托一個詩人的精神和追求。在中國古典文學這艘船上，從《詩經》到《楚辭》，從唐詩到宋詞，從元曲到明代小說，仿佛是一盞盞燈火，照亮多少雙眺望遠方的眼睛。精神再獨立的人，有時候也需要找到一種依附，一種歸宿。而文學，不就是人類情感最健康的依附嗎?

第五課：絲綢之路

“巴鐵”米斯巴·拉希德教授講述她和漢語和中國的故事

不僅有中國人在向世界推廣自己的文化，也有外國朋友在用心的傳播中華文化。最后一堂課，是來自“巴鐵”的米斯巴·拉希德教授給大家講述她和漢語和中國的故事。在巴基斯坦，百分之九十九會說漢語的都是她的學生。

高中開學第一節(jié)課主題班會教案（精選篇4）

活動目的：

1、通過本次主題班會使新同學能盡快融入新的班集體，消除新生入學的陌生和恐懼感。

2、開展集體主義教育，培養(yǎng)全班同學的集體主義精神，增強班集體的凝聚力。

3、增強學生對高中學習生活的目標意識，做好高中階段學習生活規(guī)劃。

活動準備：

1、班會課件

2、教室投影器材及音響設備的調試

3、獎品。

活動過程：

一、班主任致詞并介紹班級組成情況

1、班主任開場白：

親愛的同學們，從開學第一天開始，我們就組成了一個暖融融的大家庭--高一(11)班。

我相信，56顆金子般的心熔鑄而成的班級，一定會是個優(yōu)秀的班級!有緣才能相聚，有心才會珍惜。

今后的三年，將是一條有藍天白天，有鮮花歌聲，也有沙石泥塊，有雜草荊棘的多姿多彩的人生之路。

希望你們能與我攜手共進，用雙手去開拓這條人生之路。

2、班級情況(略)

二、高一11班，我們是一家人

1、歌曲欣賞《相親相愛》

2、同學自由發(fā)言，談談對班級未來建設的愿望和設想。

(對發(fā)言精彩的同學給予獎勵)

3、班主任點評并提出對全班同學的期望。

三、確定自己的目標，訂立自己的方向，規(guī)劃自己的路線

人的一生中，有的人取得了輝煌的業(yè)績，成為眾人矚目的精英人士。

有的人卻默默無聞，與成功無緣。

高中三年生活不也是如此，經過三年高中生活，有的人能考上理想大學，名牌大學，也有的人高考落榜。

其中一個重要的原因是一些擁有目標規(guī)劃能力，為人的一生訂立明確的方向。

有人說：“理想是石，敲出星星之火，理想是火，點燃熄滅的燈，理想是燈，照亮前行的路，理想是路，引你走向黎明。

”目標在人的一生中具有引導和動力保障的作用，一方面能為人指引前進的方向，另一方面能給人以不斷向前的推動力。

因此大家要規(guī)劃好自己的高中生活，要有一種把自己從一棵小草培養(yǎng)成一棵參天大樹的意識。

1、觀看錄像：《俞敏洪的經典語錄》

文字：勵志照亮人生――俞敏洪經典語錄

“……我們人的生活方向有兩種方式，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。

人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦而他產生痛苦;人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。

所以我們每一個人都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。

當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你。

走進你，你能給人一片綠色，活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才。

活著死了都有用，這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。

“……每一條河流，都有不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。

我們的生命有的時候會是泥沙，你可能就會像泥沙一樣慢慢地沉淀下去了，一旦沉淀下去了，也許你不再為前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。

所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。

當你發(fā)現(xiàn)自己時機不到的時候，把自己的厚度積累起來;當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。

2、同學自由發(fā)言：談談自己人生的最大理想、高中階段的學習目標及三年高中生活的規(guī)劃設想。

(對發(fā)言精彩的同學給予獎勵)

四、不經歷風雨，怎么風彩虹

1、結合《真心英雄》歌曲，提醒同學們應該做好在高中階段學習生活中面臨困難和挑戰(zhàn)的準備。

2、歌曲欣賞:《真心英雄》

五、主題班會結束

1、級長總結發(fā)言

2、班主任寄語(后附)

3、全班同學合唱《壯志在我胸》活動結束

高一開學第一天主題班會教案【2】

親愛同學們：

高中時期是人生走向成熟、走向獨立的階段。

在這一階段，你會發(fā)現(xiàn)自己已不再像初中時那樣動蕩、不穩(wěn)定，發(fā)展變化那樣明顯;自己不再隨波逐流，對問題會有獨自的觀點、看法;不知不覺中還會發(fā)現(xiàn)自己已擁有選舉和被選舉的權利……16歲，多么美好的年齡!它意味著青春洋溢，意味著朝氣蓬勃、意味著無憂無慮。

它使得多少作家為之贊美!為之傾倒!它又引起多少人美好的回憶!然而，這個鮮花開放的季節(jié)并非總是陽光明媚，也許不知哪邊飄來的烏云會悄悄籠罩你心靈的天空;于是伴著霏霏細雨，憂郁和煩惱油然而生。

剛開始的日子，離開了相伴多年的同學和老師，離開了父母鄉(xiāng)親，看到的全是新的面孔，你也許會有一些失落和緊張;剛剛熟悉了新的環(huán)境，學習上的不適應又可能使你感到沮喪;等到一切納入正軌，沒準兒和老師、同學的交往中又出現(xiàn)了新的問題;對自己的認識也有些困惑和疑問。

另外，你會渴望和父母之間的關系是平等的、朋友式的，但父母卻總把你當成小孩子;當你開始對社會上的一些事情有獨特的看法，但老師和家長卻說你的看法片面、偏激、不成熟……

但是，無論出現(xiàn)了哪種糟糕的事情，你一定要知道，你是一個發(fā)展中的強有力的人，你的身上有無限的潛力，等待著你去開發(fā);你的大腦中有無窮的智慧，等待著你去挖掘。

只要不丟掉自信，你會微笑著穿過成長中的風風雨雨。

__縣第_中學是一所歷史名校，又是一所學習競爭十分激烈的現(xiàn)代化省級省級規(guī)范化高中，學習生活環(huán)境優(yōu)美，并形成了良好的教學傳統(tǒng)，相信你一定會很快適應這里的學習和生活，并不斷學會學習、學會生活、學會做人、學會合作，成為__縣第_中學的驕傲。

現(xiàn)代人不可能獨立于社會之外，人際交往、合作是伴隨一生的基本生活生存能力。

尤其是剛到一個新環(huán)境，盡快適應環(huán)境、學會交際、學會合作也是新生必備的素質之一。

讓我們彼此盡快認識

“一滴水怎樣才能不干涸?”佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼這樣問他的弟子。

佛祖說：“把它放到大海里去。

是的，一滴水的壽命是短暫的。

但當它匯入海洋，與浩瀚的大海融為一體時。

它就獲得了新生。

因為大海永遠也不會干涸。

一個人又何嘗不是如此呢?當你單槍匹馬、孑然一身時.力量是微薄的。

只有像滴水匯入大海一樣.全身心地融入集體中.才能獲得無窮無盡的力量。

你的生命才能迸發(fā)出燦爛的光華。

告別了初中的海域，我們進入了高中這個海洋。

來到一個新的集體。

與新同學初次見面，相信每個同學都希望盡快彼此認識，但對于怎樣彼此認識的問題同學們會有不同的看法。

有的同學說：不必主動與別人打招呼。

時間長了自然就認識了。

有的同學說：只向自己周圍的同學做自我介紹，并詢問對方的情況，至于其他同學.時間長了就認識了。

有的.同學說：除了認識周圍的人外、還要主動去認識更多的同學，使自己盡快熟悉新環(huán)境。

彼此認識為個人適應集體環(huán)境，適應集體生活，為承擔自己在集體中的角色提供方便。

只有彼此認識了，才有可能進行更為深入的人際溝通。

人們在交往過程中，會受合群心理的驅使，不斷地萌發(fā)出與周圍的人進行交往的需求。

當這種需求得到實現(xiàn)時，人就會產生友愛、歡悅的心情。

這樣從心理上產生歸屬感，安全感。

即使再活潑外向的同學，若單靠自我介紹的方法在短期內與許多同學彼此認識也是很難的，我們不妨集體來進行彼此認識。

彼此認識的過程讓我們難忘，彼此認識的氣氛讓我們激動，彼此認識的收獲更讓我們驚喜。

給人留下美好的第一印象

暑假生活在夏日燦爛的陽光伴隨下過去了，現(xiàn)在你已經邁進了高中的大門。

來到了一個新的集體，有那么多陌生的面孔對著你，有那么多新奇的眼光打量著你，你考慮過你給人的最初印象了嗎?

你可能還不知道，在心理學里這種兩個素不相識的人，第一次見面所形成的最初印象就叫第一印象。

人們互相認識，了解總是從第一印象開始的。

與別人初次接觸時你做的怎么樣呢?

也許你認為第一印象對交往很重要，也許你認為“日久見人心”，第一印象無所謂，確實，第一印象并非總是正確，但我還是經常正確的。

“良好的開端是成功的一半”。

第一印象的作用不可小看。

第一印象好，心有好感，以后別人就愿意接觸你，你可以在較短的時間內獲得別人的關心和友愛。

那么，如何才能給別人留下良好的第一印象呢?這是一個值得同學們研究的課題。

學會尊重別人

“人無完人”，每個人都有做錯事的時候，何況我們正值年少;人的思想不盡相同，因為我們都有自己的大腦。

因此在與人交往過程中，要保持人與人之間關系的協(xié)調，指出別人的錯誤或發(fā)表自己的看法是十分必要的。

當出現(xiàn)下列情況時，你如何回應對方?

同是向別人表達自己的不滿或看法，不同的人所采取的回應方式卻會大相徑庭。

有的回應如縷縷春風，使人溫暖，樂于接受;有的回應卻咄咄逼人，傷人自尊，如寒風刺骨，使人抗拒，破壞友誼。

我們都希望自己的言談舉止受到別人的尊重，但要想被人尊重首先要尊重別人。

因此我們向別人表達信息的方法和技巧是很重要的，相信現(xiàn)在的你已經對這種技巧有所掌握。

班——我們共同的家

在這個金秋的八月，在這個陽光燦爛的日子里，我們，這群青春洋溢的青年，從四面八方走到了一起，走進了這個集體，從此，我們生活的軌跡有了一段同行的日子;從此，我們的心有了一份共同的牽掛;從此，我們便是不需血脈而相連的兄弟姐妹;從此，我們成了一家人。

青春之路，一個多么美好的句子，一段多么值得記錄的經歷。

在很多年以后的未來，它將是你人生中一筆最可寶貴的財富，也許將是你風雨途中的安慰。

今天，請把它寫下來，寫下你心中的集體，為未來留一份回憶，留一篇青春的日記。

走進一個新的集體，你便又擁有了一個溫暖的家。

如今，這個家正在初建時期，而集體中的成員可能

有的：流著汗蓋房子;

有的：坐享其成;

還有的：用腳踢房子。

你希望自己成為哪一種成員呢?

其實，一個班集體的每一個成員都希望自己的集體優(yōu)秀而團結，就如同每一個孩子都希望自己的家幸福而溫暖。

那么，就別再做那坐享其成的懶漢，更別做那破壞房屋的壞小孩。

和大家一起，為建起這個家奉獻一份力，好嗎?只有我們每個人都努力地去建造這個家，去為它添一塊磚，加一片瓦，它才能高大而堅實;只有我們每個人都有真心，用愛意去護衛(wèi)自己的家，它才能為我們擋風遮雨。

想一想，你將為這個共同的家添上怎樣的一塊磚、怎樣的一塊瓦呢?

要想建造一座溫暖的小屋，光有“磚”、有“瓦”是不行的，那樣的屋子經不起風雨的吹打，只有用最好的“水泥”把它們粘合在一起，這座小屋才能堅固，對嗎?想一想，有哪些“水泥”可以用來粘合我們的“磚”和“瓦”?

真誠，寬容，相互理解……

不是所有的家都會永遠溫暖，也不是所有已建成的集體都會永遠穩(wěn)固。

有時候，我們在不經意間，便會讓自己身上的一些不太好的東西出來肆虐，成為可惡的蛀蟲，破壞我們共有的家。

快來看-看，有哪些蛀蟲存在于我們的集體中。

冷漠、嫉妒、不負責任、不夠寬容、猜疑……

你一定不喜歡這些蛀蟲，你一定希望你的集體溫暖而團結，對嗎?那么，這些方面應該注意了!

高中開學第一節(jié)課主題班會教案（精選篇5）

活動目的：

1、增強學生信心，以積極昂揚心態(tài)迎接新學期

2、加強學生的憂患意識和責任意識

3、指導學生如何應對初二下學期繁重的學習負擔和緩解沉重的心理負擔

活動過程：

一、回顧上學期，總結期末考試，分析得與失

1、期末考試分析

2、學生代表發(fā)言(課前每人準備好自己的得與失小結)

3、(1)期末成績的正確歸因

①學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。②準備不足，方法欠妥。一些學生不結合自己的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。③粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。

④過于自信，有驕傲的表現(xiàn)。

(2)根據(jù)上述的原因，主要采取如下一些對策：

①改善學習行為習慣

A、科學調整各科學習時間。

B、改進學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

C、注重調節(jié)緊張的學習情緒，使自己過得既輕松又充實。

D、學習是為自己而學，不能僅憑興趣或對老師的喜誤，越是對成績較差，越是對無興趣的科目越要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自己成功的意識。

②發(fā)揮自我暗示的積極作用。

③講究“戰(zhàn)略和戰(zhàn)術”。

戰(zhàn)略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。

戰(zhàn)術：強科爭優(yōu)勢，弱科保底線。

二、指導學生如何學會調整心態(tài)

1、“歸零”的心態(tài)：第一學期期末考試結束僅僅是過去，一切需要從頭再來，從基礎抓起，從薄弱的環(huán)節(jié)入手。要學會放下過去，專注于現(xiàn)在考試的好與壞與你學的好與壞、付出的多少有關，曾經的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。

2、“細節(jié)決定成敗”的心態(tài)：做題考試規(guī)范化，從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，建立錯題檔案，善于反思總結歸納。抓好錯題集的復習鞏固及講義的分類整理編號。學生每人每科一本錯題集，錯題集因人而異，所匯集錯題基本上是學生在某一學科中的知識盲點或答題誤區(qū)。抓好錯題的歸納、整理、分析，是提高學生能力，變知識、能力為中考分數(shù)的有效辦法。

3、“良好的競爭”心態(tài)：不僅僅是在同學間展開競爭，而要在全年級同學間展開競爭，僅僅我們十幾位同學根本無所謂，我們同學間的競爭僅僅是給我們提供了學習競爭的機會;我們要善于利用一切資源、一切的.力量、一切的時間;要求同學們人人奉獻一道好題，一個好主意，一個好的解題方法，這樣便可以匯成知識的海洋。

學生發(fā)言：要學會選擇對手、感謝對手。

對手是什么?簡單的說，你是一只羚