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文檔簡介
壓力管理與心理()年,中國心理衛(wèi)生協(xié)會在科協(xié)的支持下開展了關于“中國人心理健康狀況及促進策略研究”這一項目,專門對企業(yè)家做了相關調查(分)我的答案:C?答對面對壓力,不同人表現出的樂觀與悲觀在于()。(分)以人的習慣性思考方式有關人們對惡劣情境的解釋習慣和解釋的形態(tài)不同面對問題的解決辦法不同所出社會、家庭對其個人的影響不同我的答案:B?答對您是否已經完成了該課程的學習?(分)是否我的答案:A?答對我們平常所說的壓力,在專業(yè)層面叫做()。(分)壓力源單一性壓力疊加性壓力破壞性壓力我的答案:A?答對基于組織特點的組織干預策略,首先應讓員工感受到()。(分)員工總是感覺到組織的支持感團隊的感受來自于組織對它的支持工作環(huán)境的改變面對壓力的不適應可以適時作出改變我的答案:A?答對我們平常所說的壓力,在專業(yè)層面叫做壓力源,它不包括哪種構成因素?()。(分)環(huán)境因素組織因素政治因素個人因素關于換角度的說法錯誤的是()。(分)化心累的時候換個角度看世界,抱怨的時候換個方法看問題壓抑的時候換個環(huán)境深呼吸,郁悶的時候換個環(huán)境找快樂困惑的時候換個角度去排解,煩惱的時候換個思路去思考猶豫的時候換個思路去選擇,自卑的時候換個想法去對待我的答案:C?答對基于職業(yè)特點的組織干預策略,也就是說從組織層面、可以做一個壓力評估及組織改變,它包括團隊訓練、壓力的訓練、拓展訓練、工作環(huán)境的改變、()、教育培訓、心理咨詢服務等手段。(分)面對壓力應對方式的選擇消除對壓力的不適應、不健康的反應正確掌握壓力應對方式。.心理健康的宣傳我的答案:D?答對美國于()年成立總統(tǒng)心理健康委員會.并在中央情報局設有“性格以行為分析中心”,用以分析各國元首及其團隊的人格結構、思維方式、行為習慣、決策方式以及決策規(guī)律和模式,為其外交和軍事服務。(分)我的答案:B?答對下列屬于壓力預警中生理信號的是()。(分)頭疼的頻率增加指責、抱怨他人缺乏注意力煩躁、喜怒無常我的答案:A?答對下列屬于壓力預警中認知信號的是()。(分)頭疼的頻率增加指責、抱怨他人缺乏注意力煩躁、喜怒無常我的答案:C?答對中央情報局設有“性格以行為分析中心”,用以分析各國元首及其團隊的()、決策方式以及決策規(guī)律和模式,以為其外交和軍事服務。(分))人格結構觀點立場思維方式行為習慣我的答案:ACD?答對壓力的功能從兩個實驗可以得出以下哪些意義?()。(分))生命活動的維持需要一定水平的外界刺激壓力對于人類的生存來說具有基本的生物學意義壓力對人的成長、發(fā)揮其潛能有著一定的作用壓力對人的健康有著較壞的影響我的答案:ABC?答對壓力預警包括哪幾個方面?()。(分))生理信號行為信號認知信號情緒信號我的答案:ABCD?答對壓力管理的策略有哪些?()。(分))理解壓力的應對過程面對壓力應對方式的選擇消除對壓力的不適應、不健康的反應正確掌握壓力應對方式我的答案:ABCD?答對暗示性語言對健康的影響包括()。(分))正性影響負性影響積極影響消極影響我的答案:AB?答對關于健康問題,這里不是指疾病,它與()相關。(分))家庭矛盾的衍生生活習慣(飲食、睡眠)人際交往處理壓力與憤怒的方式我的答案:BCD?答對面對壓力的解決措施有()。(分))解決問題的方式求助的方式利用團隊的資源自我調節(jié)我的答案:BCD?ABCDBCBDCD都是錯誤的,自己蒙吧!基于職業(yè)特點的組織干預策略,也就是說從組織層面、可以做一個壓力評估及組織改變,它包括團隊訓練、()、拓展訓練、()、()、教育培訓、心理咨詢服務等手段。(分))壓力的訓練消除對壓力的不適應、不健康的反應工作環(huán)境的改變。.心理健康的宣傳我的答案:ACD?答對造成當下心理壓力的因素包括()。(分))生活節(jié)奏的加快人員之間的競爭各種頻繁的災難家庭壓力的劇增我的答案:ABD?ABCDADACDCDAB都是錯誤的,自己蒙吧!我們平常所說的壓力,在專業(yè)層面叫做壓力源,它包括()。(分))環(huán)境因素(自然災害)組織因素(工作上的意見分歧)政治因素(政治矛盾)個人因素(學業(yè)、職業(yè)、個人健康、家庭、婚姻)我的答案:ABD?答對中美企業(yè)家核心團隊對于抑郁癥的了解程度上,美國企業(yè)家遠遠高于中國企業(yè)家。(分)我的答案:正確?答對中美企業(yè)家所擁有的生理健康服務資源差距較大,心理健康服務資源(即心理醫(yī)生、心理咨詢師)差距不大。(分)我的答案:錯誤?答對心理健康知識的掌握,更能調動我們的工作潛能、工作激情,并能以更大的精力投入工作和享受我們的生活。(分)我的答案:正確?答對在心理學視覺里,壓力不是一個好東西。(分)我的答案:錯誤?答對從壓力的發(fā)展意義實驗可以看出生命活動的維持是需要一定水平的外界刺激,壓力對于人類的生存來說具有基本的生物學意義。(分)我的答案:錯誤?答對我們在實際工作中,如果養(yǎng)成一些很好的行為模式,會為我們的工作帶來很大的效益,也有利于解除我們的心理壓力。(分)我的答案:正確?答對壓力是無處不在的,不可避免的,是每個階段成長所必須的,沒有壓力就沒有成長。(分)我的答案:正確?答對壓力源在其個人因素方面的表現只包括個人的學業(yè)、職業(yè)兩
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