遇到矛盾如何解決

遇到?jīng)_突如何解決篇1

冷靜

和伴侶鬧了沖突或者吵了架之后，我們應(yīng)當(dāng)先冷靜下來(lái)，而不是連續(xù)喋喋不休的連續(xù)爭(zhēng)吵，沖動(dòng)和爭(zhēng)吵只會(huì)使雙方的火氣更大，對(duì)于解決這件事情沒(méi)有任何的好處。

停止埋怨

吵架之后，我們總是喜愛向別人埋怨，總覺(jué)得是對(duì)方的錯(cuò)，自己完全是對(duì)的一方，這樣的埋怨頂多也只能夠加強(qiáng)我們的心理勸慰，對(duì)于解決彼此之間的沖突是沒(méi)有任何作用的。

明辨是非

這里說(shuō)的明辨是非是指不要輕易相信別人的分析推斷以及給我們的所謂的建議，有些時(shí)候別人知道了這件事情，所謂的告知我們的解決方法并不是解決方法，而是煽風(fēng)點(diǎn)火，這個(gè)時(shí)候就需要我們自己學(xué)會(huì)推斷。

包涵

沒(méi)有鬧沖突的時(shí)候，想到的全是對(duì)方的好，鬧了沖突之后，為什么就想不到對(duì)方的.好了呢？，多想平常伴侶對(duì)我們的好，她有可能是在我們感冒的時(shí)候給我們送了藥，為了我們的生日花費(fèi)了許多心思。

換位思索

我們可以將自己和伴侶的身份換過(guò)來(lái)想一下，我們和伴侶所處的位置不一樣，所以在許多時(shí)候，一件不起眼的小事，有可能會(huì)觸犯到伴侶的底線。

準(zhǔn)時(shí)挽回

假如是真的珍惜這個(gè)伴侶，假如不想失去，那么，還是要準(zhǔn)時(shí)挽回的，發(fā)覺(jué)是自己錯(cuò)了，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)賠禮。向伴侶解釋清晰當(dāng)你失去這個(gè)伴侶的時(shí)候，你才會(huì)發(fā)覺(jué)，什么面子問(wèn)題都是浮云。

遇到?jīng)_突如何解決篇2

要學(xué)會(huì)忍耐

不要與家人發(fā)生沖突，更不要在家庭中制造沖突。凡事忍一忍，沖突也就不易產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也不會(huì)太激烈。

讓自己笑臉常開

除了和氣可親和善意的表情之外，臉上的任何其他表情都會(huì)使家里人疏遠(yuǎn)你，會(huì)使與你共同生活的一切人疏遠(yuǎn)你。試想想，假如你妻子或你的丈夫成天只是扳著臉，話也懶得多說(shuō)一句，那你會(huì)作何感想呢？或許，你會(huì)習(xí)慣成自然，那你也就變得緘默寡言了，在一個(gè)幾乎沒(méi)有笑容的家庭里，無(wú)言往往會(huì)成為***的導(dǎo)火線。當(dāng)然，不管在什么狀況下，都要做到笑臉常開，那是很不簡(jiǎn)單的。但你要保持家庭幸福，你就要堅(jiān)持做到這點(diǎn)。

要擅長(zhǎng)了解與關(guān)懷家庭中每一個(gè)成員

有些人，特殊是部分做家長(zhǎng)的，往往忽視了這一點(diǎn)。他們愛在家中發(fā)號(hào)施令，我行我素，絲毫不顧及配偶與子女的愿望，結(jié)果是置家庭于尷尬之中。

急躁傾聽

這是一種特別有用、必要，然而又被很多人忽視了，因而要特殊留意把握它。要知道，家庭里產(chǎn)生的誤會(huì)和爭(zhēng)吵，多數(shù)就是由于你完全不聽他人的意見而引起的。傾聽也需要急躁，特殊是當(dāng)對(duì)方嘮嘮叨叨時(shí)，更是如此。當(dāng)你對(duì)某件事感到生氣而將發(fā)火時(shí)，你不妨先冷靜一陣，聽聽當(dāng)事者的訴說(shuō)，往往這么一冷靜，火氣也就消了，爭(zhēng)吵也就避開了。

奇妙的拒絕

有人把這種技巧歸納成這樣的模式：先表示贊同對(duì)方的要求。然后舉出一個(gè)理由來(lái)說(shuō)明實(shí)現(xiàn)這個(gè)要求的難處。譬如，在經(jīng)濟(jì)條件不允許的`狀況下，妻子提出購(gòu)買一臺(tái)洗衣機(jī)。那你可以這樣說(shuō)：我們家中的確需要一臺(tái)洗衣機(jī)。那樣可減輕你的家務(wù)，可是現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上還不允許。假如允許了，我們肯定先買洗衣機(jī)。

多鼓舞別人

任何一個(gè)人，都需要在情感上得到支持，即使所謂性格倔強(qiáng)的人也是如此。在困難時(shí)刻，更需要從家里人那里得到支持。在家庭中，做丈夫的尤其就應(yīng)當(dāng)記住，很多男人之所以能獲得家庭的幸福，都是由于他們擅長(zhǎng)說(shuō)恭維的話，由于女人喜愛聽。而對(duì)妻子來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)記住，即使是最聰慧的男人，也會(huì)心甘情愿對(duì)不那么高超的奉承作出響應(yīng)。因此要學(xué)會(huì)鼓舞，要常常地對(duì)自己的愛人、對(duì)自己家庭中的每位成員表達(dá)你對(duì)他們的欣賞。

遇到?jīng)_突如何解決篇3

第一招：

先給他時(shí)間發(fā)泄，由于當(dāng)你和他爭(zhēng)論的時(shí)候，就是再變相的否定他，所以他只會(huì)不斷地證明自己是對(duì)的，然后和你始終爭(zhēng)論個(gè)對(duì)錯(cuò)，而且當(dāng)對(duì)方心情一旦起來(lái)，不管你是講道理也好，和他吵架也罷，都會(huì)讓場(chǎng)面更加惡劣，所以先讓他冷靜下來(lái)再去講，這樣會(huì)更好。

其次招：

吵架的時(shí)候，面對(duì)對(duì)方的狠話，肯定要保持佛系，特殊是男女伴侶之間，由于吵架的時(shí)候，許多人都是口無(wú)遮攔，說(shuō)話不會(huì)過(guò)腦子，順口就說(shuō)出來(lái)，當(dāng)你避開對(duì)方心情的發(fā)泄期，他一看你回避，那么他就更抓狂了，會(huì)舍命想盡方法讓你給他回應(yīng)，由于當(dāng)人說(shuō)出一些狠話的時(shí)候，往往說(shuō)的都是他最不想發(fā)生的東西，就比如女生對(duì)你說(shuō)分手啊這類的，其實(shí)都是她想讓你多關(guān)注關(guān)注她。

第三招：

當(dāng)你上面這兩招都用了之后，那么這第三招就是談話的時(shí)機(jī)，這個(gè)是特別重要的，由于當(dāng)他鬧完冷靜之后，他的回憶就會(huì)涌上心頭，這時(shí)候你又不理他，他又知道自己做的很過(guò)分，就開頭亂想，然后他就會(huì)找你承認(rèn)錯(cuò)誤，這時(shí)候你就可以提要求了，肯定要讓他知道，他做這事的后果。

第四招：

上面的第三招是對(duì)情侶的，而這第四招不管什么關(guān)系都能用得上，就比如伴侶關(guān)系，你可以找他談話，說(shuō)出他的感受，表示你的理解，利用共情讓彼此的沖突化解。你可以這么跟他說(shuō)，哎呀，我知道你對(duì)我發(fā)脾氣說(shuō)狠話并不是你心里的真實(shí)想法，你其實(shí)也想為我好，只是你不知道怎么表達(dá)會(huì)更好，我完全能理解你的感受，我也有做的不對(duì)的地方，這樣吧你請(qǐng)我吃個(gè)飯，我就原諒你了。這樣他原本以為你很生氣，造成了不行挽回的后果，結(jié)果你這么一說(shuō)，他肯定會(huì)被你感動(dòng)到的，而且他也付出了應(yīng)有的代價(jià)。

遇到?jīng)_突如何解決篇4

1、同事之間發(fā)生沖突時(shí)要自我反省

首先要回憶并反省一下,假如是平常工作中沒(méi)有留意細(xì)節(jié),而與同事產(chǎn)生了誤會(huì),肯定要主動(dòng)去向同事解釋。假如是曾經(jīng)在工作中有不同的意見,沒(méi)有處理得到而引起了沖突,可以在與同事溝通的時(shí)候表明,覺(jué)得他的意見也很合理有效,供應(yīng)了新的思路和方法,我應(yīng)當(dāng)辯證的來(lái)看待,今后還需要多向同事學(xué)習(xí),相信同事也會(huì)理解。

2、同事之間發(fā)生沖突時(shí)要敬重同事

同事之間由于經(jīng)受、立場(chǎng)等方面的差異,對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,往往會(huì)產(chǎn)生不同的看法,引起一些爭(zhēng)辯,一不當(dāng)心就簡(jiǎn)單傷和氣。而在這里,敬重就變得尤為重要。

另外,還要留意在生活中多關(guān)懷同事,多參加單位組織的`文體活動(dòng),多與同事溝通溝通,同事之間搞好人際關(guān)系將更加促進(jìn)工作上的提高。

3、同事之間發(fā)生沖突時(shí)學(xué)會(huì)賠禮

同事之間消失沖突是很正常的,你能主動(dòng)忍讓,多為別人著想,用你的真誠(chéng)就可以很輕易地化解沖突。

許多時(shí)候和同事的沖突不是什么大事,就是由于大家的語(yǔ)氣不是很好。所以,適當(dāng)?shù)匕颜Z(yǔ)氣改一改,多一些敬重和友好。

4、同事之間發(fā)生沖突時(shí)要主動(dòng)溝通

即使發(fā)生了沖突,假如我們主動(dòng)去溝通,就很簡(jiǎn)單得到對(duì)方的理解、諒解和相信,同時(shí)也讓對(duì)方能夠反省自身的錯(cuò)誤,為自己對(duì)你所產(chǎn)生的誤會(huì)而感到懊悔。在溝通時(shí),我們肯定要選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn),不管對(duì)方是什么態(tài)度,我們都要虛心、懇切,同時(shí)還要留意對(duì)方的心理變化。

同事間發(fā)生沖突的處理原則

1、襟懷坦白

要真誠(chéng)坦蕩,要有君子風(fēng)度,即使別人做了對(duì)不起我們的事情,也不要想著去報(bào)復(fù),倒不如用我們的真誠(chéng)去感化他們。其次,我們要擅長(zhǎng)看到別人的特長(zhǎng),熟悉自己的短處,以別人之長(zhǎng)比自己之短,假如能夠持這種態(tài)度對(duì)待別人,那么我們就不會(huì)心存計(jì)較,依依不饒,反而會(huì)感受到對(duì)方的吸引力,自然能預(yù)防沖突的發(fā)生,正確熟悉到自己的不足之處,沖突也會(huì)很快的化解了。

2、要掌握心情

當(dāng)沖突發(fā)生之時(shí),一忍再忍是很難做到了,但我們要學(xué)會(huì)適度掌握自己的心情,實(shí)在忍受不了,可以選擇轉(zhuǎn)移話題的方法,如何對(duì)方仍不依不饒,那么就選擇離開沖突現(xiàn)場(chǎng),這并不是說(shuō)我們怕誰(shuí),而是說(shuō)明我們有自控意識(shí),為的是避開沖突的激化。

1、發(fā)生沖突后先冷靜下來(lái)，分析產(chǎn)生沖突的緣由，假如發(fā)覺(jué)是自己錯(cuò)了，抓緊跟同學(xué)賠禮，取得對(duì)方的原諒。

2、發(fā)生沖突后要想方設(shè)法解決沖突，可以找對(duì)方聊聊，雖然雙方有