珍愛生命健康成長高二15文科班主題班會(huì)珍愛生命高二15文科班主題班會(huì)一、生命是什么？生命是什么？生命就是一片落葉，面帶微笑飄然而落，躺在地上睡著了。生命是什么？生命就是一條道路，崎嶇平坦狹窄寬闊，連綿的伸向遠(yuǎn)方。生命是什么？生命是牙牙學(xué)語、蹣跚學(xué)步，即使跌倒也能成長。生命是什么？生命是遨游書海，迎風(fēng)啟航，雖遭遇風(fēng)浪也能終抵達(dá)彼岸。多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界一、生命是什么？生命是什么？生命就是一片落葉，面帶微笑飄然而人類孕育的艱辛胎兒期，就是指受孕到出生這一時(shí)期，約40周，即通常說的十月懷胎。胎兒的發(fā)育階段為280天。肚子一天天地大起來了，每個(gè)月例行去醫(yī)院檢查身體。不知是什么原因，睡覺到半夜總會(huì)有想吐的感覺，但又什么也吐不出來，很難受。翻身這個(gè)簡單的動(dòng)作也不是很利索就能做到了，搞不好腿還會(huì)抽筋。休息的時(shí)候去街上為寶寶選一些物品。不敢生病，即使生病也不敢吃藥。不敢做劇烈運(yùn)動(dòng)，不敢提重物，不敢爬高。人類孕育的艱辛胎兒期，就是指受孕到出生這一時(shí)期，約40周，即二、學(xué)會(huì)珍愛生命生命的誕生是艱辛的。父母含辛茹苦地孕育我們，我們承載著家庭、父母的希望。滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。從我們出生開始，父母就盡自己所能，為我們創(chuàng)造最好的環(huán)境，優(yōu)越的條件。然而，生命又是非常脆弱的。在自然災(zāi)害、在災(zāi)難面前，我們的生命又是如此不堪一擊。二、學(xué)會(huì)珍愛生命生命的誕生是艱辛的。父母含辛茹苦地孕育我們，2014年3月8日，馬來西亞至北京航班失事，失聯(lián)人數(shù)239人。2014年3月8日，馬來西亞至北京航班失事，失聯(lián)人數(shù)239人云南昆明火車站2014年3月1日晚9時(shí)20分,8名統(tǒng)一著裝的暴徒蒙面持刀在云南昆明火車站廣場(chǎng)、售票廳等多處砍殺無辜群眾。造成29人死亡、130多人受傷。云南昆明火車站2014年3月1日晚9時(shí)20分,8名統(tǒng)一著車禍現(xiàn)場(chǎng)車禍現(xiàn)場(chǎng)車禍現(xiàn)場(chǎng)車禍現(xiàn)場(chǎng)生命是如此脆弱。在自然災(zāi)害面前、甚至在一念之間，可能我們從此就失去了自己的親人、或者是自己的生命。生命是可貴的，我們應(yīng)該珍愛它。可是當(dāng)困難降臨或者面對(duì)挫折時(shí)，許多人往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，有的甚至“輕生”。讓我們先來欣賞一些身殘志堅(jiān)的“勇者”，他們是如何練就頑強(qiáng)的意志的。生命是如此脆弱。在自然災(zāi)害面前、甚至在一念之間，可能我們從此世上除了用眼睛看世界，還有一種內(nèi)在的視覺,那可能是更真實(shí)的，那就是用心去看這個(gè)世界。海倫·凱勒世上除了用眼睛看世界，還有一種內(nèi)在的視覺,那可能是更真實(shí)的，不屈服于命運(yùn)的張海迪不屈服于命運(yùn)的

2005年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》感動(dòng)了全中國。21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫、美輪美奐。。2005年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)08年北京殘奧會(huì)上，9月12日，在男子三級(jí)跳遠(yuǎn)F11級(jí)決賽中，李端以13米71的成績奪冠，9月15日上午，他又以６米６１的成績成功衛(wèi)冕跳遠(yuǎn)冠軍。李端說過這樣一句名言：“失去了光明，靈魂不能墜入黑暗；看不見道路，腳步不能停滯不前”。

08年北京殘奧會(huì)上，9月12日，在男子三級(jí)跳遠(yuǎn)F11級(jí)決賽中相比較這些“勇者”他們而言。我們有健全的身體，健康的體魄。他們尚且能頑強(qiáng)地活著，而且活得很精彩，難道我們不應(yīng)該活得更瀟灑、更快樂嗎？世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大挫折，都不會(huì)輕易放棄生的希望。相比較這些“勇者”他們而言。我們有健全的身體，健康的體魄。他同學(xué)們一起朗誦《熱愛生命》：當(dāng)我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結(jié)束時(shí)，內(nèi)心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命當(dāng)我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時(shí)，勒住風(fēng)帆的手依然告誡我：熱愛生命當(dāng)我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風(fēng)一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅(jiān)定的腳步仍然告訴我：熱愛生命當(dāng)生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時(shí)，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命當(dāng)疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠(yuǎn)是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠(yuǎn)在荊棘之間匍匐，請(qǐng)相信，我依然會(huì)執(zhí)著的去為——生命喝彩，生活高歌！也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在痛苦中灼燒，在熱烈中消亡，我依然會(huì)為愛情的美好而贊美，不信，請(qǐng)看我的詩歌，那里面依然有為愛情的歌唱：熱愛生命也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨(dú)寂寞，我仍會(huì)為曾經(jīng)的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭(zhēng)的日子，只有品嘗了生活的五味百態(tài)，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請(qǐng)記住，無論什么時(shí)候，我們都要堅(jiān)定的：熱愛生命，相信自己！同學(xué)們一起朗誦《熱愛生命》：也許我的愛情是冬夏的冰火，永遠(yuǎn)在三、如何面對(duì)挫折？在生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到哪些挫折？

（同學(xué)間討論后舉手發(fā)言）三、如何面對(duì)挫折？在生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到哪些挫折？（同“面對(duì)挫折”時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？？？合作小組內(nèi)討論、交流，代表發(fā)言?！懊鎸?duì)挫折”時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦？？？合作小組內(nèi)討論、交流，代出主意遇到挫折，解決好心理困惑的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青出主意遇到挫折，解決好心理困惑的好方法：1、向他人傾訴，尋求減少煩惱、保持心理健康的4種方法：

1：坦率地交談。找你所信任的、談得來的、頭腦冷靜的人交談，把你的喜怒哀樂盡情地向他傾吐，彼此思想交流，感情共鳴。君憂我悲，我喜君樂，因同情而相對(duì)流淚，因高興而相對(duì)開懷大笑，不讓內(nèi)心積存任何消極不良的情感情緒。2：把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上。當(dāng)你的情感遇到激烈震蕩的時(shí)候，你可以把思想暫時(shí)放在謀求"第二職業(yè)上"，比如專心致志地寫字、繪畫、洗衣服等，總之去"忘我"地?zé)嶂杂谝患憧梢愿傻氖虑?。這就可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情緒轉(zhuǎn)移換掉。減少煩惱、保持心理健康的4種方法：

1：坦率地交談。找你所信3：暫時(shí)地逃避。如果你遇到了緊張的刺激沖擊，或遇到挫折、困難、失敗而陷入深深的自我煩惱之中，那么這種自我煩惱無異于一種自我懲處。這種懲罰也是于事無補(bǔ)，不解決問題的。自我詛咒、賭氣不吃飯、躺倒不干等等，都是沒有用的。一個(gè)有效的辦法是不妨?xí)簳r(shí)離開你所厭煩的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，過段時(shí)間后，就會(huì)恢復(fù)心理上的平靜，或者把心理創(chuàng)傷填平。4：避免超乎常態(tài)的行為。不要做力不從心的事，不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題，否則你會(huì)一事無成。認(rèn)為"沒關(guān)系"，什么事都一古腦兒包攬下來，結(jié)果會(huì)招架不住。這不僅是"大傷腦筋"，而且使你感到非常緊張、煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)呦蚓癖罎⒌倪吘墶?：暫時(shí)地逃避。如果你遇到了緊張的刺激沖擊，或遇到挫折、困難1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”

2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”

3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男

”挫折的積極作用:挫折的積極作用:如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？

如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？

也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和那些不幸者相比，你或許還是一個(gè)十分幸運(yùn)的人。“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就笑；你對(duì)它哭，它就哭。”

任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來損失和痛苦，但同時(shí)也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳石……對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”

你的挫折不會(huì)永遠(yuǎn)存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風(fēng)消逝時(shí)，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時(shí)，生機(jī)必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會(huì)消失無蹤，你的挫折當(dāng)然也會(huì)獲得解決。1、每個(gè)人都會(huì)面臨挫折不要怕

人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活，只有徒耗生命而已。2、每次挫折都會(huì)過去

3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)

4、每次挫折都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響5、不要盯住挫折不放

不要逃避不要