做有準(zhǔn)備的人

——淺談護(hù)士的職業(yè)生涯規(guī)劃護(hù)理部唐靜前言追求卓越、渴望成功，是每個(gè)人的不懈追求。對(duì)于沒有航向的船來講，任何風(fēng)都不是順風(fēng)。好的規(guī)劃是我們邁向成功的第一步?！白o(hù)士是沒有翅膀的天使，是真善美的化身”──南丁格爾“nurse”──護(hù)士護(hù)士是從事護(hù)理專業(yè)的人,是具有學(xué)識(shí)的人，“學(xué)而優(yōu)則仕”。英文“nurse”的創(chuàng)譯“護(hù)理”

是需要用感性和理性的態(tài)度去認(rèn)真對(duì)待每一天的一種職業(yè)。誠(chéng)然

護(hù)理工作在當(dāng)今社會(huì)并沒用太高的地位，但是無須質(zhì)疑的是，隨著人們對(duì)自身健康的重視和社會(huì)文明的發(fā)展，護(hù)理亦將日益受人尊重。對(duì)于護(hù)理職業(yè)的發(fā)展和規(guī)劃，今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向何方卻非常重要。當(dāng)認(rèn)真對(duì)自己做出規(guī)劃并腳踏實(shí)地地朝著它邁進(jìn)的時(shí)候，護(hù)理必然無異于其他職業(yè)，亦將帶來豐厚的回報(bào)。小故事大道理“有志者，事竟成.”聰明的人，有理想、有追求、有上進(jìn)心的人，一定都有明確的奮斗目標(biāo)，他懂得自己活著是為了什么。因而他的所有的努力，從整體上說都能圍繞著一個(gè)比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)進(jìn)行，他知道自己怎樣做是正確的、有用的。有了明確的奮斗目標(biāo)，也就產(chǎn)生了前進(jìn)的動(dòng)力。我們每一個(gè)人都要鍥而不舍地為自己的夢(mèng)想而努力，夢(mèng)想即使實(shí)現(xiàn)不了，也會(huì)在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的努力中得到充實(shí)和提高。有位老人,從事了一輩子的擺渡工作.無論是酷暑寒冬,還是風(fēng)中雨里,老人周而復(fù)始,一趟趟往返于小島和大陸之間.一天,一個(gè)細(xì)心的年輕乘客發(fā)現(xiàn),在老人的一只槳上,刻著“工作”兩個(gè)字,而在另一只槳上,刻著“理想”兩個(gè)字,于是向老人詢問其中的含義.老人回答道：“我先給你演示一下.”說著,老人丟下一只槳,只用刻著“工作”的那只槳?jiǎng)潉?dòng)小船,小船在水中轉(zhuǎn)了一圈.然后,老人又撿起“理想”,丟下“工作”,繼續(xù)劃船,小船調(diào)了一個(gè)方向,仍舊在水中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈.之后,老人同時(shí)拿起“理想”和“工作”兩只槳,劃動(dòng)小船,小船快速向前駛?cè)?老人望著年輕人,意味深長(zhǎng)地說道：“你看,劃船就如同人生,用‘理想’和‘工作’兩只槳來劃,你就能劃到彼岸；如果丟掉其中的任何一只,你就只能永遠(yuǎn)在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

職業(yè)生涯定義

職業(yè)生涯是一個(gè)人在其一生中所承擔(dān)工作的相繼歷程。護(hù)士職業(yè)生涯是護(hù)理人員在從事的護(hù)理專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的行為歷程，主要指專業(yè)發(fā)展過程，是個(gè)體獲得職業(yè)能力、培養(yǎng)職業(yè)興趣、職業(yè)選擇、就職到最后退出職業(yè)勞動(dòng)的完整職業(yè)發(fā)展過程。一、意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對(duì)職業(yè)價(jià)值觀，動(dòng)手能力、社交能力、語(yǔ)言能力、個(gè)性、組織管理能力、個(gè)人職業(yè)興趣等認(rèn)真仔細(xì)了解后、用詳細(xì)的文案對(duì)個(gè)體所適應(yīng)的工作環(huán)境、單位和職業(yè)類別進(jìn)行確認(rèn)的職業(yè)指導(dǎo)方式。職業(yè)生涯規(guī)劃使自己能更清楚地認(rèn)識(shí)到自身的缺陷和優(yōu)點(diǎn)，從而有針對(duì)性地充實(shí)自己，是許多個(gè)人就業(yè)、發(fā)展、再就業(yè)和許多成功企業(yè)必不可少的步驟。以下幾個(gè)方面體現(xiàn)出了職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。1、協(xié)助個(gè)人確定職業(yè)目標(biāo)通過了解、認(rèn)識(shí)、分析自己，評(píng)價(jià)自己的性格、智慧及能力，總結(jié)出自己的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，合理設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，并制定與之配套的計(jì)劃，將自己的才能發(fā)揮的淋漓盡致，使自己的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。2、激發(fā)斗志

對(duì)于大部分人而言，隨著時(shí)間的流逝，規(guī)劃得以一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)，工作和思維方式也日益得以改善。其中規(guī)劃必須要做到具體化和具有可實(shí)現(xiàn)性。3、抓住重點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，使工作有條不紊、做到有的放矢。4、引導(dǎo)個(gè)人潛能發(fā)揮合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，能打消人的雜念，使人專注于工作，潛能得到最大的發(fā)揮，使目標(biāo)得以順利實(shí)現(xiàn)。5、有助于評(píng)估工作業(yè)績(jī)通過進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，能更清楚地看到自己所取得的成績(jī)，更準(zhǔn)確地對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估。二、步驟

制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)護(hù)理人員有著舉足輕重的作用，應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。1、充分認(rèn)識(shí)自己一份有效、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定是在對(duì)相關(guān)環(huán)境和自身?xiàng)l件有正確、充分認(rèn)識(shí)后進(jìn)行的，其需要了解、審視、認(rèn)識(shí)自己，并進(jìn)行準(zhǔn)確地自我評(píng)估，準(zhǔn)確評(píng)估內(nèi)外環(huán)境的限制和優(yōu)勢(shì)，規(guī)劃出符合自身?xiàng)l件的可行、合理的發(fā)展方向。請(qǐng)你來裁判如具備足夠的耐心和愛心,對(duì)小孩有一種天然的親和力；做事果斷、雷厲風(fēng)行；工作嚴(yán)謹(jǐn)、反應(yīng)敏捷；號(hào)召力強(qiáng),有較強(qiáng)的組織管理和活動(dòng)協(xié)調(diào)能力；功底深厚,邏輯思維能力強(qiáng),具有創(chuàng)新精神,可以立足護(hù)理科研。兒科護(hù)士急診護(hù)士手術(shù)室護(hù)士護(hù)理管理者護(hù)理科研型人才2、明確目標(biāo)

職業(yè)生涯規(guī)劃的制定包含短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)及人生目標(biāo)的制定。短期目標(biāo)一定要可行、明確、現(xiàn)實(shí)和清楚，中期目標(biāo)應(yīng)富有激情，同時(shí)應(yīng)具備可實(shí)現(xiàn)性。長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)不要求詳細(xì)具體，但要遠(yuǎn)大。3、制定方案

職業(yè)生涯規(guī)劃路線為人生規(guī)劃的展開。在確定好人生目標(biāo)后，應(yīng)考慮具體的發(fā)展路線。一般情況下，需從以下三個(gè)問題考慮職業(yè)生涯方向的選擇：⑴自己可以向哪個(gè)方面發(fā)展；⑵自己能向哪方面發(fā)展；⑶自己想向哪個(gè)方面發(fā)展。不同的發(fā)展路線，要求也不同。職業(yè)生涯路線的選擇對(duì)日后職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。既然已經(jīng)選擇了護(hù)理專業(yè)，這是一個(gè)需要舍得為之付出的行業(yè)。它所承載的不僅僅是簡(jiǎn)單的護(hù)理操作的重復(fù)，更多的是對(duì)生命由衷的關(guān)愛。它的專業(yè)價(jià)值絕不是用固定的公式來衡量，它的職業(yè)生涯也未必能通過引抄經(jīng)典來進(jìn)行規(guī)劃。護(hù)理職業(yè)簡(jiǎn)單而樸實(shí)，需要做的是：認(rèn)識(shí)自己，用心去關(guān)愛患者，制定合適自己發(fā)展的目標(biāo)，去不斷學(xué)習(xí)和不斷積累。三、途徑

在實(shí)際工作中，大部分人很容易走入誤區(qū)。如過于追求當(dāng)前經(jīng)濟(jì)利益，對(duì)以后發(fā)展不關(guān)注，沉溺于當(dāng)前的穩(wěn)定，錯(cuò)失好的機(jī)遇；頻繁更換工作，急于求成等。在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中需要大家擺正心態(tài)，需著重考慮以下幾個(gè)方面。1、放平心態(tài)，從小事做起

注意生活中的點(diǎn)滴，才能受到大家的歡迎，獲得幫助和支持。工作中要心情愉悅，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，使自己喜歡上這份工作。2、實(shí)事求是說，腳踏實(shí)地做

作為一名新護(hù)士，在工作中必然會(huì)遇到很多問題，有交流上的問題，有專業(yè)技術(shù)的疑惑，有直面生命時(shí)的恐慌，所有這些問題的應(yīng)對(duì)都需要注重每一天工作的積累，養(yǎng)成說和做的優(yōu)秀習(xí)慣。從現(xiàn)在起，必須行動(dòng)起來，認(rèn)真做事，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。3、結(jié)合自身特點(diǎn)，確定定位

在護(hù)理專業(yè)化發(fā)展道路中，護(hù)士將發(fā)展成不同的角色：護(hù)理管理者、臨床教師、護(hù)理專家和?？谱o(hù)士等等。每一位護(hù)士可以根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好來制定自己的發(fā)展目標(biāo)。尺有所短、寸有所長(zhǎng)，正確認(rèn)識(shí)自己，朝著自己喜愛的方向努力，使工作、興趣、個(gè)性三者較好地結(jié)合在一起。4、善于交流

和諧的人際關(guān)系是人生的一筆財(cái)富，良好的交流至關(guān)重要。護(hù)理工作需要每天和不同的人打交道，溝通和交流能力是護(hù)士必須具備的一項(xiàng)重要工作能力。1999年國(guó)際醫(yī)學(xué)組織（IIME）制定出全球醫(yī)學(xué)教育最基本標(biāo)準(zhǔn)的7個(gè)領(lǐng)域和具體60條標(biāo)準(zhǔn)，交流技能占一大領(lǐng)域，共9條標(biāo)準(zhǔn)，包括與患者及其家屬、同事、其他專業(yè)人員的有效交流，良好的口頭和書面表達(dá)能力等。在臨床護(hù)理中，許多的糾紛發(fā)生均與護(hù)患溝通障礙有著直接和間接地關(guān)系。善于交流不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)自信心。護(hù)士亦在這種建設(shè)性的護(hù)患互動(dòng)中，發(fā)展了職業(yè)的價(jià)值和職業(yè)成就感。舉例：職業(yè)生涯早期階段

指護(hù)士從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士的轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過程。這一階段一般發(fā)生在從業(yè)3年～5年,護(hù)士年齡為19歲～24歲。階段特征

正處于青年時(shí)期,是精力最旺盛的階段,積極向上、爭(zhēng)強(qiáng)好勝。她們對(duì)護(hù)理工作最充滿熱忱，家庭的壓力少，學(xué)習(xí)熱情也比較高，對(duì)自己的專業(yè)技能提高有著較為強(qiáng)烈的追求。發(fā)展方向臨床護(hù)理（APN）護(hù)理教育（臨床帶教、小講課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)）護(hù)理管理（協(xié)助、積累）護(hù)理科研（找到研究點(diǎn)、閱讀國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)、論文書寫）社區(qū)護(hù)理其他要求(1)掌握職業(yè)技能，學(xué)會(huì)如何工作做好本職工作是護(hù)士的基本任務(wù)和重要責(zé)任。要通過從事大量的基礎(chǔ)性工作和常規(guī)性工作才能獲得處理問題的能力。所以,要從小事做起,事事認(rèn)真,不要自恃有學(xué)歷而不屑于做一些基礎(chǔ)性的工作。(2)克服依賴心理不要總是希望得到高年資護(hù)士的幫助,要學(xué)會(huì)主動(dòng)地開展工作。當(dāng)然,也要避免因工作過于主動(dòng)而顯得急于求成。(3)正確面對(duì)困難對(duì)于剛開始工作的護(hù)士來說,當(dāng)出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),不要有自卑心理,應(yīng)該主動(dòng)地承認(rèn)錯(cuò)誤,而且要認(rèn)真分析出現(xiàn)差錯(cuò)的原因。是因?yàn)榇中?還是因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)?要針對(duì)原因進(jìn)行改正。

(4)適