大眾參與下的游泳運(yùn)動(dòng)

游泳是一項(xiàng)罕見的健身項(xiàng)目，在中國(guó)的許多大城市都有很大的群眾基礎(chǔ)。威海市得天獨(dú)厚的天然海域游泳資源給大眾游泳運(yùn)動(dòng)的開展提供了天然的物質(zhì)條件。另外近幾年威海市室內(nèi)游泳場(chǎng)館也在增加,這解決了游泳的季節(jié)性問題,可不斷滿足游泳消費(fèi)人口增長(zhǎng)的需求。威海市群眾性游泳賽事的增多,對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的宣傳效應(yīng)明顯,吸引了更多的人參與到了游泳運(yùn)動(dòng)之中,威海市近年來大眾游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅猛。1研究對(duì)象和方法1.1研究主題威海市游泳愛好者400人。1.2學(xué)習(xí)方法1.2.1問卷共發(fā)放400份調(diào)查問卷,收回367份,回收率為91.8%,其中有效問卷357份,有效率為89.3%。1.2.2文獻(xiàn)與法根據(jù)研究需要,查閱了大量的文獻(xiàn)資料,重點(diǎn)了解了國(guó)內(nèi)有關(guān)大眾游泳運(yùn)動(dòng)開展的情況和和相關(guān)的影響因素。2威海公共游泳俱樂部現(xiàn)狀本次調(diào)查游泳健身者的層次廣泛。大眾游泳運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果如下:2.1青少年參加游泳活動(dòng)的人群調(diào)查結(jié)果表明:經(jīng)常參加游泳健身活動(dòng)的男性與女性比例為1.16:1,說明在游泳健身方面男性的愛好要高于女性。在中國(guó)傳統(tǒng)的年齡段里,威海市經(jīng)常參加游泳活動(dòng)的人群中,46歲以上的中老年人比例最高,占到40.4%,說明中老年人有穩(wěn)定的收入,并有充裕的時(shí)間投入到健身活動(dòng)中;比例次之為36-45歲的壯年;而23-35歲的青年人比例僅為17.1,說明他們工作繁忙、家庭壓力大沒有足夠的時(shí)間參與健身運(yùn)動(dòng);另外22歲以下的兒童和青少年學(xué)生比例最小,這也說明他們學(xué)習(xí)繁重,沒有時(shí)間參與到游泳活動(dòng)中去。2.2塑造體型、游泳成癮威海市大眾參加游泳健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)包括以下幾方面:強(qiáng)身健體、喜歡游泳有鍛煉習(xí)慣、享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和冒險(xiǎn)刺激、解決時(shí)間,消遣娛樂、提高自己的運(yùn)動(dòng)能力、緩解工作壓力,調(diào)整情緒,達(dá)到精神解脫、廣交朋友,增加社交范圍、治療疾病、提高意志品質(zhì)、控制體重,塑造體型、游泳上癮。調(diào)查表明,威海市民參加游泳健身鍛煉動(dòng)機(jī)具有普遍性和廣泛性,其中強(qiáng)身健體、喜歡游泳有鍛煉習(xí)慣、享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和冒險(xiǎn)刺激、解決時(shí)間,消遣娛樂排在選擇游泳動(dòng)機(jī)的前五位,越來越多的人認(rèn)識(shí)到游泳的健身價(jià)值:鍛煉身體,塑造體型。同時(shí)人們也逐漸意識(shí)到體育鍛煉在促進(jìn)心理健康方面的功能,如緩解壓力;擴(kuò)大交友。2.3季卡或年卡消費(fèi)威海市大眾游泳其消費(fèi)方式有以下幾種:次卡或月卡、季卡、年卡、門票調(diào)查結(jié)果表明游泳消費(fèi)者消費(fèi)方式以次卡或月卡為主,比例占到60.6%,這是因?yàn)檫@樣的消費(fèi)方式平均門票價(jià)格要便宜,使用靈活。以季卡或年卡消費(fèi)的消費(fèi)者比例次之,一是卡的總價(jià)比較貴,雖然平均門票價(jià)格要比次卡或月卡便宜一點(diǎn),但是長(zhǎng)期只能限定在此游泳館游泳,二是卡必須在限定的時(shí)間內(nèi)消費(fèi)完,如果不是長(zhǎng)期在此游泳館游泳,便會(huì)產(chǎn)生消費(fèi)卡消費(fèi)次數(shù)浪費(fèi)。作為使用門票的消費(fèi)者最少,只有2.9%,這只是一些不固定的游泳消費(fèi)者。2.4大眾游泳消費(fèi)費(fèi)用威海市大眾游泳其年消費(fèi)費(fèi)用分為以下幾個(gè)檔次:年消費(fèi)200元以下、年消費(fèi)1000元以上、年消費(fèi)500-1000元、年消費(fèi)200-500元。調(diào)查顯示,年游泳消費(fèi)費(fèi)用在200元以上和1000元以上的比例分別占有36.1%和32.2%,排在第一和第二位,說明威海市大眾游泳群體消費(fèi)上的兩極分化。這一方面同被調(diào)查者的收入有關(guān)系,另一方面也反映了一這部分人還是缺乏健身消費(fèi)的意識(shí)。2.5公眾游泳的健身習(xí)慣在威海市大眾游泳的健身習(xí)慣的調(diào)查中包括:周游泳次數(shù)、游泳時(shí)間的選擇、游泳單次時(shí)間長(zhǎng)度。2.5.1周游泳次數(shù)調(diào)查周游泳次數(shù)分為以下幾個(gè)層次:每周5次以上、每周3-4次、每周2次、每周1次。調(diào)查表明,周游泳次數(shù)在5次以上的游泳健身者占到47.1%,排在第一位,其次是周游泳次數(shù)在3-4次,在本次調(diào)查中有200位是冬泳愛好者,他們有著固定的鍛煉地點(diǎn)和鍛煉時(shí)間,這也是周游泳次數(shù)較多的人次占大比例的主要原因,這部分人在健身次數(shù)上已達(dá)到了健身的要求。2.5.2游泳單次時(shí)間長(zhǎng)度游泳單次時(shí)間可分為:1-1.5小時(shí)、30分鐘-1小時(shí)、2小時(shí)以上、30分鐘以內(nèi)。調(diào)查顯示,游泳健身者游泳單次時(shí)間主要集中在1-1.5小時(shí)以內(nèi),占到42.9%,鍛煉時(shí)間較為合理。但是也有21.0%的被調(diào)查者單次游泳時(shí)間在2小時(shí)以上,另有12.6%的被調(diào)查者游泳時(shí)間在30分鐘以內(nèi),游泳時(shí)間過長(zhǎng)或太短都達(dá)不到健身的效果。應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身的科學(xué)性的宣傳。2.6大眾游泳安全技術(shù)方面存在的問題對(duì)威海市大眾游泳安全常識(shí)和救生技能的情況調(diào)查包括:下水前是否做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)、是否了解過饑、過飽、有醉意、劇烈運(yùn)動(dòng)后、心情欠佳時(shí),不應(yīng)下水游泳、您游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)是否注意到自我安全保護(hù)意識(shí)、您是否了解或掌握水中自救、互救和溺水急救技術(shù)、您是否想學(xué)習(xí)水中自救、互救和溺水急救技術(shù)。調(diào)查表明:威海市的游泳健身者在游泳的安全方面存在著較大的問題,只有30.3%的被調(diào)查者在下水前做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然游泳不同與陸地上如球類運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式劇烈,但是在游泳運(yùn)動(dòng)中也會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷和關(guān)節(jié)勞損的現(xiàn)象。有94.1%的被調(diào)查者認(rèn)識(shí)到過饑、過飽、有醉意、劇烈運(yùn)動(dòng)后、心情欠佳時(shí),不應(yīng)下水游泳這樣的常識(shí)。被調(diào)查者中有86.0%的游泳時(shí)缺乏自我安全保護(hù)意識(shí),91.0%的被調(diào)查者不了解并沒掌握水中自救、互救和溺水急救技術(shù),這說明在威海市大眾游泳的個(gè)體和群體的安全上存在著重大的隱患,尤其對(duì)那些經(jīng)常在海里游泳的健身者來說,海里不穩(wěn)定的因素對(duì)他們來說是一種重大的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。但調(diào)查中也顯示有98.3%的游泳健身者想學(xué)習(xí)水中自救、互救和溺水急救技術(shù),以上說明威海市的大眾游泳群體需要游泳安全知識(shí)的教育,并且他們也渴望獲得這樣的知識(shí)去充實(shí)自己,以便更好的投入到游泳健身的環(huán)境里。3結(jié)論和發(fā)展對(duì)策3.1大眾游泳的健身習(xí)慣3.1.1威海市大眾游泳群體中,中老年占有較大比例。青年人和少年兒童人數(shù)較少。人們?cè)诙糜斡镜慕∩韮r(jià)值之外,也逐漸意識(shí)到體育鍛煉在促進(jìn)心理健康方面的功能。3.1.2威海市大眾游泳其消費(fèi)方式以次卡或月卡為主,在消費(fèi)上出現(xiàn)了兩極分化的現(xiàn)象。3.1.3威海市的大眾游泳群體中絕大部分個(gè)體具有良好的健身習(xí)慣。但是絕大部分被調(diào)查者缺乏游泳安全常識(shí)和救生技能。3.2游泳健身的宣傳3.2.1相關(guān)的體育部門、學(xué)校和單位應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)少年兒童和青年人群體的游泳健身的宣傳和引導(dǎo),通過開設(shè)游泳課程、組織游泳比賽等形式在這些群體中進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的普及。3.2.2公益型的游泳館在門票的價(jià)格上應(yīng)該