女生講座自尊自愛(ài)自重自護(hù)女生講座自尊自愛(ài)自重自護(hù)女生講座自尊自愛(ài)自重自護(hù)案例1女大學(xué)生高渝于2014年8月9日18時(shí)，從重慶市家中出發(fā)打算去璧山區(qū)的同學(xué)家，由于上錯(cuò)車(chē)隨即失聯(lián)。警方查明高渝當(dāng)日乘坐渝CN3275轎車(chē)離開(kāi)銅梁后失蹤。該車(chē)車(chē)主蒲正福（男，41歲，璧山區(qū)人）有重大嫌疑。民警于8月19日上午11時(shí)許在云南省德宏州將其查獲。據(jù)蒲交代，其當(dāng)日駕車(chē)搭乘高渝，途中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)將高渝殺害后潛逃。目前，蒲已被刑事拘留，案件正在進(jìn)一步審理中。人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。案例1

女大學(xué)生高渝于2014年8月9日18時(shí)，從重慶市家中出發(fā)打算去璧山區(qū)的同學(xué)家，由于上錯(cuò)車(chē)隨即失聯(lián)。警方查明高渝當(dāng)日乘坐渝CN3275轎車(chē)離開(kāi)銅梁后失蹤。該車(chē)車(chē)主蒲正福（男，41歲，璧山區(qū)人）有重大嫌疑。民警于8月19日上午11時(shí)許在云南省德宏州將其查獲。據(jù)蒲交代，其當(dāng)日駕車(chē)搭乘高渝，途中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)將高渝殺害后潛逃。目前，蒲已被刑事拘留，案件正在進(jìn)一步審理中。案例22014年9月13日，一名22歲女孩跑到山東省臨沂市蘭山公安分局義堂派出所求助，稱想要回家。民警將其安置好等待家人期間，發(fā)現(xiàn)女孩是個(gè)大學(xué)生，但眼角青紫紅腫，走路一拐一瘸，民警感覺(jué)異常。但女孩不愿多談，經(jīng)過(guò)一天的開(kāi)導(dǎo)，民警獲悉，這個(gè)來(lái)自東北某高校的大三學(xué)生竟然被黑龍江一名男子非法拘禁控制達(dá)7個(gè)月之久，淪為性奴，稍不聽(tīng)話便拳腳相加。

今年2月底，女孩被嫌疑人從東北某市騙到大連，為防止女孩家人尋找，11日來(lái)到臨沂。13日夜里女孩從廁所跑出來(lái)，被熱心人帶到義堂派出所求助，才被細(xì)心的民警發(fā)現(xiàn)并了解實(shí)情。

據(jù)了解，嫌疑人和女大學(xué)生網(wǎng)聊相識(shí)，并編造大量謊言取得女孩信任，然后將女孩帶離學(xué)校。

9月15日，民警將涉案的黑龍江男子顧某抓獲。15日下午，女孩家人已經(jīng)來(lái)到臨沂將女孩帶走。而涉案的嫌疑人也被警方刑事拘留。失聯(lián)女大學(xué)生被網(wǎng)友拘禁7個(gè)月淪為性奴

思考：

女生怎樣做到自尊、自愛(ài)、自重、自護(hù)？一、什么是自尊、自愛(ài)？

在很久以前，有一位少年，想要明白人的尊嚴(yán)是什么，于是他去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事情是讓他脫光衣服到集市去走一趟，少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位商人，并且讓那位商人賞給他一筆錢(qián)，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，看是否有人會(huì)對(duì)他另眼相看。少年聽(tīng)后，扭頭就走。相信這位少年已經(jīng)得到了答案。同學(xué)們，你得到答案了嗎？這警示我們：一個(gè)人要從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

晏子出使楚國(guó)，楚國(guó)人因?yàn)樗聿陌?，就在城門(mén)旁邊特意開(kāi)了一個(gè)小門(mén)，讓晏子從小門(mén)中進(jìn)去。晏子不肯進(jìn)去，說(shuō)：“只有出使狗國(guó)的人，才從狗洞中進(jìn)去。今天我出使的是楚國(guó)，不應(yīng)該從此門(mén)進(jìn)去吧。”迎接的人只好改道請(qǐng)晏子從大門(mén)進(jìn)去。同學(xué)們，這則故事，說(shuō)明了什么？

這則故事，恰好印證了古語(yǔ)：“欲人尊己先自尊，欲人愛(ài)己先自愛(ài)”。（類似：力的作用是相互的）

自尊自愛(ài)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己。自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感。自愛(ài)，就是要愛(ài)護(hù)自己，要愛(ài)惜自己的生命，愛(ài)惜自己的人格，愛(ài)惜自己的名譽(yù)。自愛(ài)不是自戀，也不是極端的自我保護(hù)。

自尊自愛(ài)是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂(lè)之源，更是成功的開(kāi)始。二、什么是自重、自護(hù)？

舉例：如果自己本來(lái)只是一棵草，偏要把自己當(dāng)成一棵樹(shù)，本來(lái)只是一片瓦，卻偏要把自己當(dāng)塊玉。這是“自重”嗎？同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，為什么？

自重，如果你是一棵草，就做草份內(nèi)的事，盡量綻出草的綠色，如果你是一片瓦，就只盡瓦的職責(zé)，哪里需要哪里去。

自重，就是謹(jǐn)言慎行，尊重自己的人格。自重，需要清醒，需要明智。自重，不是自以為是，不是自高自大。

如此“自重”，只會(huì)自取其辱，自尋煩惱。

自護(hù)，就是學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

年輕的生命是那樣美好，那樣燦爛。一旦遭遇各種安全事故，傷痛、殘疾都會(huì)使生命蒙上陰影，而死亡更是生命的悲劇。童年少女青年三、怎樣做到自尊、自愛(ài)、自重、自護(hù)？（一）注重儀容儀表1、女生要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不梳怪發(fā)型。2、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋和高跟鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾。3、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。（二）擁有正確的審美觀1、凸起青春的自然美——真實(shí)、自然是美的靈魂；2、美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質(zhì)衣著梳妝達(dá)到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美的合而為一。

3、注意本身的器宇美——器宇是一個(gè)人氣質(zhì)的自然外露。譬如平時(shí)的各種坐姿站態(tài)，如何待人接物、舉止辭吐，如何行為禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種器宇，這都需要學(xué)習(xí)，需要追求。人的性格不同，不會(huì)影響器宇美，不同性格的人都會(huì)體現(xiàn)出器宇美。內(nèi)向的人表現(xiàn)出沉靜斯文、態(tài)度和善、品格端莊的文靜美，外向的人會(huì)體現(xiàn)一種生動(dòng)熱忱、辭吐斯文、舉止灑脫的活躍美。4、保持康健美——學(xué)會(huì)自我保健常識(shí)，選擇健康的生活方式，積極介入文體活動(dòng)，學(xué)會(huì)控制和駕馭本身的情緒，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，樹(shù)立正確的生活觀。

（三）、正確與異性交往

1、與異性交往，把握以下五方面：（1）維護(hù)自尊，學(xué)會(huì)自愛(ài)（2）、端正心態(tài)，落落大方（3）、相互尊重，文明禮貌（4）、廣泛交往，融洽相處（5）、把握情感，防止早戀

2、在與異性交往中，請(qǐng)做到四個(gè)“不”

1、不隨便：不要隨便表達(dá)情感，要珍愛(ài)自己。穿衣和講話都要與自己的年齡、身份相符合。要體現(xiàn)懂禮貌、有教養(yǎng)的淑女形象。

2、不親昵：與男生保持空間距離，不與男生勾肩搭背，言談舉止要文雅和莊重，否則，會(huì)造成不必要的誤會(huì)，甚至?xí)袚p自己的尊嚴(yán)。

3、不授受：不接受男生贈(zèng)送的禮物，不貪小便宜，要理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，學(xué)會(huì)拒絕，勇敢說(shuō)“不”。

4、不接觸：“男女授受不親”，不與男生單獨(dú)接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不能與男生有近距離的身體接觸（如：擁抱、接吻等），遇到騷擾和挑逗時(shí)要設(shè)法擺脫。時(shí)刻擁有清醒的頭腦，懂得什么事能做，什么事不能做。以上四個(gè)“不”，容易做到，請(qǐng)時(shí)刻記住，保持清醒頭腦，秉持一個(gè)女孩子應(yīng)有的矜持和素養(yǎng)，就會(huì)受益終身的。（四）正確對(duì)待早戀1、不能“早戀”？《中學(xué)生日常行為規(guī)范》明確規(guī)定：中學(xué)生不能談戀愛(ài)。

《中國(guó)教育法》明確規(guī)定：中學(xué)生的根本任務(wù)是學(xué)習(xí)。中學(xué)生不能“早戀”，戀愛(ài)本沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在一個(gè)早字，正如樹(shù)上的果子，成熟了的才能吃。人在不同階段，完成的工作和承擔(dān)的責(zé)任是不同的！2、理智對(duì)待“早戀”的現(xiàn)象或心理：（1）、正確對(duì)待“求愛(ài)信”或信息淡然處之，若無(wú)其事。有些男生可能是一時(shí)沖動(dòng)寫(xiě)給你，你可以裝作什么都沒(méi)發(fā)生，一段時(shí)間后，他可能會(huì)“偃旗息鼓”。如果你裝作若無(wú)其事，對(duì)方還是對(duì)你窮追不舍，你可以與對(duì)方直接面對(duì)對(duì)溝通，告訴對(duì)方，你們可以做朋友，保持良好的友誼關(guān)系，保證你將為他保密，同時(shí)，將“情書(shū)”還給對(duì)方，以表示你的堅(jiān)決態(tài)度。如果他對(duì)你仍百般糾纏，這時(shí)，你一定要請(qǐng)一個(gè)你依賴的老師或長(zhǎng)輩出面，幫忙解決，以免給自己帶來(lái)不必要的麻煩。3、某中學(xué)幾名中學(xué)生到臨桂縣城玩耍，16歲的王某（男）與15歲的李某（女）同住一間房，借著酒意，王某軟磨硬泡與李某有了性行為，女孩因大出血被緊急送往醫(yī)院救治。警方經(jīng)過(guò)調(diào)查，以涉嫌強(qiáng)奸罪對(duì)王某實(shí)行刑事拘留。

4、16歲的高中女生徐某，因早戀與男友發(fā)生性關(guān)系，半年內(nèi)做了三次人流，現(xiàn)躺在病床上痛苦難忍。經(jīng)過(guò)婦科檢查，該女生還患上了艾滋病，后果不堪設(shè)想。（五）學(xué)會(huì)自我保護(hù)（女生自我保護(hù)10招）

1、提高警惕性，提防以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的美意人。

2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的處所去看書(shū)或游玩。

3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車(chē)。

4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不隨便與網(wǎng)友見(jiàn)面。

5、與家長(zhǎng)鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。

6、衣著不要太袒露。

7、不要妄想小便宜，對(duì)熟識(shí)的人過(guò)度殷勤要小心。

8、在生疏的處所問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

9、不讀黃色手抄本或淫猥色情書(shū)籍刊物、畫(huà)報(bào)、不看黃色視頻。

10、受到了性侵害，要盡快告訴家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。

春天做春天該做的事夏天的果實(shí)就讓它留在夏天接受陽(yáng)光吧！同學(xué)們一起朗讀：

如果把人生比作四季的話，我們正處在最美好的春季，有句俗話說(shuō)得好：“冬天醞釀、春天播