精品文檔-下載后可編輯李小龍技擊理念有感鄙人不才，接觸武術(shù)這么多年，未曾練出什么成果，所幸對(duì)技擊運(yùn)動(dòng)的熱忱始終不減。平日小有體會(huì)，今提筆寫下，期與大家分享，也望大家指正。

武林中人，古今中外，我最崇拜的非李小龍莫屬。不僅僅因?yàn)樗^人的成就，更在于他超乎常人的思想理念。對(duì)于技擊，李小龍?zhí)岢隽艘I(lǐng)。可能有的人還不太了解，但：我認(rèn)為其中的內(nèi)涵是值得我們好好體會(huì)的。

一、嚴(yán)謹(jǐn)。這一條為什么位于首位，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。不論在練武，還是其他方面，沒有一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，是很難成功的。而在技擊中。輕視對(duì)手或隨意出招經(jīng)常成為失敗的重要原因。

二、力量。

三、速度。這兩條不用多解釋。力量是擊敗對(duì)手的武器，而速度則是讓武器充分發(fā)揮其威力的法寶。這也是為什么技擊運(yùn)動(dòng)對(duì)年齡有潛在的要求，“亂拳打死老師傅”就是這個(gè)道理。

四、耐力。常看拳擊比賽的朋友們應(yīng)該很了解，如果一個(gè)拳手耐力不行，就算他的技術(shù)再好，也很難獲勝。除非他能夠速戰(zhàn)速?zèng)Q，否則，一旦時(shí)間拉長(zhǎng)，任何優(yōu)勢(shì)都會(huì)因耐力不夠而喪失，從而使自己處于危險(xiǎn)的境地。

五、協(xié)調(diào)。武術(shù)在很大程度上鍛煉了人的身體靈活性和協(xié)調(diào)能力，在技擊中，協(xié)調(diào)性更是競(jìng)技的內(nèi)容之一。簡(jiǎn)單的出拳，如果有良好的肢體協(xié)調(diào)配合，從踏地到扭胯、送肩最終出拳一氣呵成，也會(huì)發(fā)揮其極致。

六、平衡。技擊是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，競(jìng)技者應(yīng)學(xué)習(xí)在對(duì)抗中保持自身的平衡，更進(jìn)一步。在對(duì)抗中破壞對(duì)手的平衡，將其擊倒。

七、時(shí)機(jī)。時(shí)機(jī)和機(jī)遇一樣，稍縱即逝，而它也總是眷顧那些有準(zhǔn)備的人。瞎貓碰到死耗子的事還是很少的，即使有也可能是對(duì)手疏忽大意造成的。如果你善于把握時(shí)機(jī)，就算你的力量、速度等條件比對(duì)手弱，仍然有機(jī)會(huì)取得勝利。

八、自信。信心能使人充滿力量，如果一開始就被對(duì)方的氣勢(shì)壓倒，喪失自信，那么再好的實(shí)力都不能得到充分發(fā)揮，可以說這場(chǎng)比賽也已經(jīng)輸了一半了。

對(duì)于李小龍?zhí)岢龅摹耙詿o法為有法。以無限為有限”的武術(shù)最高境界，我的理解是這樣的。首先，任何招式只是一種形式，將這些形式轉(zhuǎn)化成一種意識(shí)，這種意識(shí)包容了任何招式，而又無招可循，在對(duì)敵之時(shí)。則能因時(shí)而變。正如李小龍?zhí)岢龅摹坝钪娴淖园l(fā)性”這一概念，一切皆由心而發(fā)。要做到這一點(diǎn)是需要很高的造詣的。其次，世界上的各個(gè)武術(shù)門派，其實(shí)都是為了發(fā)揮人類的最大潛能。李小龍?jiān)趧?chuàng)立截拳道之初即說，其實(shí)截拳道也只是一個(gè)，世界上任何一種武術(shù)都可稱之為截拳道。而《精武門》中李小龍飾演的陳真在情急之下張口咬人正是體現(xiàn)了這一思想。

在這里，我還想談一個(gè)詞――節(jié)奏。因?yàn)楹芏喙?jié)目和功夫電影中為了觀賞性都或多或少忽視了技擊中的這一重要因素。而在早期的功夫電影中更多是這種見招拆招的慢動(dòng)作。我不是說這有什么不對(duì)，但是將技擊的節(jié)奏確定化、規(guī)則化，則體現(xiàn)不出它的另一種美，屬于技擊這一運(yùn)動(dòng)的特殊之美。一套好的武術(shù)動(dòng)作，或者幾個(gè)連貫的式，可能會(huì)因?qū)κ忠粋€(gè)節(jié)奏的變化而被破解、擊垮。在李小龍的理念中，對(duì)手“舊力要盡，新力未發(fā)”時(shí)是最好的進(jìn)攻時(shí)機(jī)，而這正是打破對(duì)方節(jié)奏的有效手段。如果你身體靈活，那么可以以快打慢；如果你力量強(qiáng)、身體壯，那么可以把握好時(shí)機(jī)重創(chuàng)