生理學(xué)歷年大題(答案背誦版)崔晨096XXXX年重大問題綜述[00]簡短回答問題：腦垂體分泌什么激素？(不需要生理動作)P45生長激素、催乳素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素、促黑素簡述解釋運動性疲勞原因的現(xiàn)有理論和主要內(nèi)容。(P180)1)2)3)4)5)6)耗盡理論:體內(nèi)能量和物質(zhì)的耗盡。阻塞理論:由肌肉組織中某些代謝產(chǎn)物的積累引起。內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定失衡理論:運動疲勞可能是由運動過程中血液酸堿度下降、細(xì)胞外液水分和離子濃度變化、血漿滲透壓變化引起的。保護(hù)性抑制理論:在運動過程中，大量的神經(jīng)沖動被傳遞到大腦皮層的相應(yīng)細(xì)胞，導(dǎo)致這些神經(jīng)細(xì)胞的'消耗”增加。為了避免進(jìn)一步的消耗，當(dāng)消耗達(dá)到一定水平時，會發(fā)生保護(hù)性抑制。突變理論:它是由運動中肌肉A疲勞時能量消耗、肌肉B肌力下降和肌肉C興奮性改變之間的關(guān)系變化引起的。自由基學(xué)說:由于肌肉膜破裂和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)膜變性，血漿脂質(zhì)過氧化反應(yīng)水平升高，導(dǎo)致肌肉工作能力下降和疲勞。什么是基本代謝？影響人體能量代謝的因素有哪些？(P87)基本新陳代謝指的是諸如XXXX年齡時的清醒、休息、禁食和環(huán)境溫度、性別和正常睡眠8小時后的身體健康等因素。4.簡述無氧耐力素質(zhì)的生理基礎(chǔ)。（P172）1）肌纖維類型及其糖酵解能力一一快肌比慢肌具有更好的糖酵解能力，適合無氧工作；2）乳酸緩沖對的緩沖能力，肺呼出的二氧化碳，腎排出的氫氣和鈉3）肌肉細(xì)胞和腦細(xì)胞耐受乳酸的能力——氫離子濃度的增加會影響腦細(xì)胞的正常工作，導(dǎo)致運動能力下降。5.維持血液酸堿環(huán)境的物質(zhì)基礎(chǔ)是什么？（P31）等離子體中的緩沖對：血漿蛋白紅細(xì)胞中的磷酸氫二鈉鈉血漿蛋白磷酸氫二鈉緩沖液對：鉀-血紅蛋白鉀-血紅蛋白鉀-血紅蛋白鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀-磷酸氫鉀作文題什么是心輸出量？有哪些影響因素？（P47）每分鐘從一個心室排出的血液量成為每分鐘的心輸出量，簡稱心輸出量。心輸出量=中風(fēng)輸出量*心率影響因素：1.每搏心輸出量：1）心室舒張末期容積，即前負(fù)荷，與靜脈回流容積相關(guān)2）動脈血壓，即后負(fù)荷3）心肌收縮性2。心率:在一定范圍內(nèi)，心率的增加可以增加心輸出量。然而，如果它超過某一水平，例如每分鐘180次，哀悼將被過度驅(qū)散。耗能物質(zhì)降低心肌收縮力；另一方面，心率增加，舒張期縮短，心室缺少足夠的充盈時間，導(dǎo)致充盈不足，這可能導(dǎo)致心輸出量減少。描述相位型反射的反射弧。分析腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)在感覺產(chǎn)生和身體運動中的調(diào)節(jié)。（P125）感覺產(chǎn)生:當(dāng)特定投射系統(tǒng)的傳導(dǎo)通路中的神經(jīng)纖維穿過腦干時，在腦干的發(fā)射側(cè)支和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中發(fā)生神經(jīng)發(fā)生1崔晨096XXX］簡短回答問題影響靜脈回流的因素有哪些？（P56）1）體循環(huán)的平均充盈壓力2）心臟收縮力3）重力和體位4）骨骼肌的擠壓作用5）呼吸運動簡要描述人體運動時的能量供應(yīng)。（與02.1相同）影響運動技能形成和發(fā)展的因素有哪些？（與04.2相同）4。簡述判斷疲勞的方法（P194）1） 主觀感覺法:通常通過身體疲勞的過程來反映，可分為幾個等級:輕度疲勞、疲勞、非常疲勞和精疲力竭。2） 觀察:除了運動員缺乏努力外，運動中還觀察到運動員注意力不集中和運動能力下降？？，可以判斷3） 功能指標(biāo)測定方法:1心率2尿蛋白3血紅蛋白含量和紅細(xì)胞計數(shù)4最大攝氧量5PWC170間接測定6無氧工作能力測定7免疫功能指數(shù)8心電圖9血清睪酮10血清皮質(zhì)醇11血清肌酸激酶12血尿素氮13動脈血壓14連續(xù)五個肺活量5.簡述促進(jìn)身體工作能力恢復(fù)的措施。（P183）1）組織活動2）睡眠3）營養(yǎng)4）物理手段:按摩、理療、桑拿、冷水浴、鹽水浴、氣功5）醫(yī)學(xué)手段:針灸、中草藥補(bǔ)充劑作文題試著描述肌肉纖維類型和鍛煉之間的關(guān)系。（關(guān)系:類型？練習(xí)）P21回答：快慢肌纖維的百分比組成與某些基本素質(zhì)密切相關(guān)（快慢肌的百分比組成具有很強(qiáng)的無氧代謝能力，這與速度素質(zhì)和爆發(fā)力有關(guān)；慢肌纖維的百分比在有氧代謝中很強(qiáng)，不容易疲勞，這與一般耐力和力量耐力有關(guān)）。肌肉纖維的類型與特定的運動能力密切相關(guān)（快速肌肉纖維如短跑占優(yōu)勢，慢速肌肉纖維如長跑占優(yōu)勢，但也有例外）。參加短期和高強(qiáng)度項目的運動員骨骼肌中的快肌纖維百分比高于耐力項目和普通人。耐力運動員慢肌纖維的白色部分高于非耐力運動員或普通人。對于既需要耐力又需要速度的運動員來說，他們對快肌纖維和慢肌纖維百分比的了解是相似的：肌肉根據(jù)收縮功能可分為快肌和慢肌。①慢肌纖維中的A氧化酶系統(tǒng)活性高；氧化反應(yīng)位點一一線性體積大，數(shù)量大；周圍毛細(xì)血管數(shù)量多；d肌紅蛋白含量大②快速肌肉中與無氧代謝相關(guān)的酶活性高（肌酸激酶、乳酸脫氫酶）。因為它們的特性:收縮速度快，肌肉快；2.肌肉力量，快速肌肉力量；3.快速肌肉容易疲勞。4.氧化能力，慢＞快。5.厭氧代謝能力，快＞慢2崔晨096XXX］簡短回答問題簡述血液的主要功能。（P32）1）運輸2）維持相對穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境3）防御和保護(hù)影響動脈血壓的因素有哪些？（P54）1）中風(fēng)量2）心率3）外周阻力4）主動脈彈性儲備功能5）循環(huán)血容量與血管容量之比什么是穩(wěn)定狀態(tài)？它可以分為哪兩種？各自的特點是什么？（P180）在一定強(qiáng)度的周期性運動過程中，進(jìn)入工作狀態(tài)后，身體各種器官和系統(tǒng)的功能活動以及身體的工作能力處于相對較高的水平，變化不大。此時的功能狀態(tài)稱為穩(wěn)定狀態(tài)。可分為:真穩(wěn)定狀態(tài)，假穩(wěn)定狀態(tài)真的:人體的攝氧量可以滿足氧氣需求。在低強(qiáng)度、長時間的有氧運動中很常見，身體可以保持長時間的休息。身體的攝氧量不能滿足氧氣需求。這在高強(qiáng)度、短時間的有氧運動中是常見的，并且身體不能長時間保持它。簡要描述運動疲勞的原因。（與00.2相同）5。簡要描述準(zhǔn)備活動的作用。（與04.1相同）討論問題1.人體運動時的能量供應(yīng)系統(tǒng)是什么？試著描述他們各自的特點。（P87）回答:肌肉收縮所消耗的能量來自三磷酸腺苷的水釋放能量反應(yīng)，因此三磷酸腺苷是肌肉收縮的直接能量物質(zhì)。有三種類型的能源供應(yīng)系統(tǒng)：1） 三磷酸腺苷-環(huán)磷酸系統(tǒng):人體利用環(huán)磷酸分解釋放的能量合成三磷酸腺苷，最終產(chǎn)物不含氧和肌酸，持續(xù)時間為7-10秒，三磷酸腺苷合成速度最快，適用于持續(xù)時間短、強(qiáng)度大、爆發(fā)性強(qiáng)的項目。2） 糖酵解系統(tǒng):人體利用肌肉糖原或葡萄糖酵解釋放的能量合成三磷酸腺苷，不含氧氣，最終產(chǎn)物乳酸，持續(xù)時間1-3分鐘，三磷酸腺苷合成速度快，適合于爆發(fā)力、力量和持續(xù)時間適中的運動。3） 有氧氧化系統(tǒng):人體利用糖、脂肪和蛋白質(zhì)氧化分解釋放的能量合成三磷酸腺苷，以及有氧最終產(chǎn)物二氧化碳、H2O和尿素等。持續(xù)時間超過3分鐘，并具有較慢的三磷酸腺苷合成速率。適用于爆發(fā)、力量較小、持續(xù)時間較長的體育項目。在運動過程中，三種方式都參與能量供應(yīng)，但三磷酸腺苷合成速率依次降低，因此適合本項目的趨勢是整理力量和耐力的知識:能量系統(tǒng)中的三磷酸腺苷-環(huán)磷酸糖酵解和有氧氧化肌糖原或葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)反應(yīng)條件不需要氧氣，不需要氧氣，不需要氧氣最終產(chǎn)品包括乳酸肌酸CO2、H2O、尿素等。持續(xù)時間7-10秒1?3分鐘，3分鐘以上三磷酸腺苷合成速率最快，更快，更慢相應(yīng)的體育項目包括100米賽跑、50米游泳、跳遠(yuǎn)、跳高和舉重。400米賽跑、100米游泳、1公里自行車賽馬拉松，50公里競走，公路自行車試著描述長跑運動員的身體結(jié)構(gòu)和功能特征。（參考06.7，與12中相同。XXXX）什么是呼吸？呼吸的組成部分是什么？（P68）3096XXXX崔晨骨骼肌的特點及在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中應(yīng)注意什么？[2004]討論與計算1.☆討論準(zhǔn)備活動的生理意義（P177）1） 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)相關(guān)運動中樞之間的協(xié)調(diào):通過特殊的準(zhǔn)備活動，可以得到鞏固與先前建立的特定技能相關(guān)的各種條件反射促進(jìn)了相關(guān)運動中樞的協(xié)調(diào)。2） 提高體溫，改善代謝水平:1。體溫升高意味著手機(jī)的粘度降低，增加了收縮和放松的速度，增加了強(qiáng)度。2.血紅蛋白質(zhì)和肌紅蛋白釋放更多的氧氣，增加肌肉中的氧氣供應(yīng)。3.代謝酶活性增強(qiáng)，代謝水平提高，能量供給速率加快。4.提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性。5.增加肌肉和韌帶的伸展性和彈性，以預(yù)防和治療運動損傷。3）克服內(nèi)臟的生理惰性:內(nèi)臟的活動相對緩慢。準(zhǔn)備活動使心血管中心和呼吸中心興奮。這種改善的痕跡可以在隨后的正式鍛煉中加強(qiáng)中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能。4）調(diào)整賽前狀態(tài):積極的準(zhǔn)備活動可以使大腦皮層處于適當(dāng)?shù)呐d奮狀態(tài)。一方面，它可以緩解比賽前的緊張和焦慮另一方面，情緒也可以防止運動員對比賽無動于衷，無法發(fā)揮精神和其他不良情緒。☆試從運動生理學(xué)的角度分析促進(jìn)運動技能形成的因素。（P162）1） 充分利用各種感覺功能之間的相互作用：運動技能的形成過程與大腦皮層的運輸過程一樣，有各種感覺功能的參與。運動中樞建立臨時神經(jīng)連接。本體感覺對運動技能的形成具有特殊的意義。人體的各種感覺可以幫助肌肉產(chǎn)生正確的肌肉感覺，沒有這些感覺就不能形成運動技能。2） 充分利用兩個信號系統(tǒng)之間的相互作用：大腦皮層的適當(dāng)興奮性是建立反射和形成運動動力學(xué)的良好地帶碎片。因此，我們要做好思想工作，充分調(diào)動運動員的積極性。充分發(fā)揮第一信號的作用，更多地利用特定的直接視覺刺激是建立條件反射的基本條件。更重要的是，要充分發(fā)揮第二信號的作用，讓學(xué)生獲得的感性知識升級為理性知識。3） 促進(jìn)分化抑制的發(fā)展:分化抑制是糾正錯誤行為和建立正確行為的重要神經(jīng)過程。分化抑制能準(zhǔn)確嗎成功的建立是學(xué)習(xí)新動作和形成運動技能的影響因素之一。在學(xué)習(xí)之初，大腦皮層中暫時的神經(jīng)連接還沒有形成，多余的動作很容易發(fā)生。老師應(yīng)該及時給予指導(dǎo)。崔晨096XXX］簡短回答問題在運動實踐中測量血乳酸閾值或通氣閾值的意義是什么？（P171）乳酸門檻更真實地反映了身體的有氧能力水平。它不僅可以用來評價身體的有氧耐力，還可以作為有氧耐力訓(xùn)練的強(qiáng)度。嘗試描述提高速度質(zhì)量的訓(xùn)練。（P169）最大強(qiáng)度運動，1）主要依靠三磷酸腺苷-環(huán)磷酸系統(tǒng)提供能量增強(qiáng)能促進(jìn)改善:加速沖刺等。2） 增加快速肌纖維百分比和肥大程度的訓(xùn)練:爆發(fā)力訓(xùn)練3） 加強(qiáng)與運動相關(guān)的神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)訓(xùn)練：啟動訓(xùn)練、沖刺訓(xùn)練等。4） 重復(fù)練習(xí)可確保兩組練習(xí)之間有足夠的恢復(fù)時間，并進(jìn)行最大強(qiáng)度的特殊訓(xùn)練。試著描述運動過程中循環(huán)系統(tǒng)的適應(yīng)性變化和調(diào)節(jié)。（P65）在一次運動中，循環(huán)功能活動的變化主要表現(xiàn)為心輸出量的增加和血液的再分配。它是活動強(qiáng)烈的器官，尤其是骨骼肌的血流量增加。什么是姿勢反射？結(jié)合注冊的職業(yè)體育賽事，闡述了如何在體育運動中運用姿勢反射。行動中。（P130）中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)骨骼肌的肌肉張力或產(chǎn)生相應(yīng)的運動來維持或糾正身體空間的姿勢。這種反射活動統(tǒng)稱為姿勢反射。狀態(tài)A反射:當(dāng)頭部的空間位置發(fā)生變化，頭部和軀干的相對位置發(fā)生變化時，身體的肌肉張力會發(fā)生反射性變化（如果在后手翻、后空翻或跳馬等體操動作中頭部位置不正確，兩臂的伸肌力量會不平衡，身體會向一側(cè)傾斜）翻正反射:正常動物可以保持站立姿勢，如果他們把它推下去，他們可以把它翻過來（當(dāng)籃球轉(zhuǎn)過身經(jīng)過一個人時，頭部在包里比整個身體更容易轉(zhuǎn)動，動作也很協(xié)調(diào)）旋轉(zhuǎn)運動反射:當(dāng)身體主動或被動旋轉(zhuǎn)時，或者當(dāng)身體向前、向后、向左和向右傾斜時，發(fā)生一種調(diào)節(jié)身體（防止人向任何方向跌倒）的反射活動。直線運動反射：當(dāng)人體主動或被動地進(jìn)行直線加速運動（電梯開始上升，腿彎曲，停止時腿伸直）時，肌肉張力重新調(diào)整的反射活動（舉升、著陸）[2006]簡短回答問題有人在運動后立即測得心室舒張末期容積為190毫升，收縮末期容積為40毫升，心率為每分鐘60次，請計算每分鐘的每搏量、射血分?jǐn)?shù)和心輸出量°（P47、P51）沖程容積=心室舒張末期容積-收縮末期容積=150毫升射血分?jǐn)?shù)=（心室舒張末期容積-收縮末期容積）/心室舒張末期容積=78.95%每分鐘心輸出量=（心室舒張末期容積-收縮末期容積）*心率=9000毫升/分鐘氧解離曲線呈“S形，其生理意義是什么？上段:PO2在60-100mmHg的范圍內(nèi)，此時PO2處于相對高的水平，并且被認(rèn)為是Hb和O2結(jié)合的部分。這段曲線相對平坦。5在崔晨096XXXX準(zhǔn)備活動的生理機(jī)制？(與04.1相同)2。耐力運動的生理機(jī)制？(P170)有氧耐力:身體通過糖、脂肪和蛋白質(zhì)的氧化分解進(jìn)行長時間鍛煉的能力。1.氧氣輸送系統(tǒng):將氧氣從體外輸送到肌肉組織的整個身體系統(tǒng)，包括呼吸、血液和循環(huán)系統(tǒng)。呼吸系統(tǒng):包括肺通氣和肺通氣；血液:氧運輸?shù)妮d體；循環(huán)系統(tǒng):促進(jìn)血管中血液的持續(xù)循環(huán)。2.肌肉組織利用氧氣的能力:肌肉纖維類型的影響。慢肌細(xì)胞中的線粒體數(shù)量多，體積大，酶活性高，氧利用率高。耐高溫:過高的體溫會降低肌肉細(xì)胞中有氧氧化酶的活性和有氧代謝水平。皮膚血流量增加，肌肉血流量減少。出汗過多，體內(nèi)水分流失，破壞內(nèi)部環(huán)境平衡。無氧耐力:身體通過糖酵解長期鍛煉的能力。肌纖維類型和無氧糖酵解能力:快速肌乳酸脫氫酶活性高，更適合無氧工作。緩沖乳酸的能力:乳酸的增加抑制糖酵解。血液中的緩沖液緩沖大量的乳酸，以維持身體的酸堿平衡。肺部呼出的二氧化碳和腎臟排出的鉀和鈉也會緩沖乳酸。腦細(xì)胞對酸的耐受性:腦細(xì)胞對不利因素的耐受性是影響無氧耐力的一個重要因素。力量訓(xùn)練的原則？(P167)超負(fù)荷原則:超負(fù)荷力量訓(xùn)練能引起肌肉形態(tài)和結(jié)構(gòu)的巨大變化，獲得理想的適應(yīng)性訓(xùn)練。效果。專業(yè)化原則:專業(yè)化原則要求力量訓(xùn)練嚴(yán)格按照特定的運動方式、運動速度、肌肉收縮類型和收縮力進(jìn)行力量訓(xùn)練的數(shù)量和其他特征。有序性原則:力量訓(xùn)練可分為幾個階段:適應(yīng)階段、肥大階段、專項力量階段和維持階段。在一個在二次力量訓(xùn)練過程中，肌肉群的訓(xùn)練應(yīng)遵循，先大后小”的原則，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。6在崔晨096XXXX1.運動技能形成的各個階段，以及各個階段的特點和教學(xué)方法。1)2)3)4)泛化階段:皮層高度興奮，易擴(kuò)散，不易集中，動作錯誤多；動作技能教學(xué)主要環(huán)節(jié)的分化階段:皮層興奮和抑制相對集中，分化抑制發(fā)生，冗余動作減少；教學(xué):注重細(xì)節(jié)，糾正錯誤鞏固階段:皮層興奮和抑制在時間和空間上更加集中，形成動態(tài)刻板印象，動作不容易被破壞；教學(xué)；重點放在規(guī)律性和精煉上，以提高理解法律的能力。自動化階段:動作可以“低或無意識”完成，導(dǎo)致“節(jié)能”，錯誤不容易發(fā)現(xiàn)。教學(xué):堅持實踐，不斷檢查心率指數(shù)在體育實踐中的應(yīng)用?；拘穆适呛饬可眢w健康的一個指標(biāo)，可以作為生理負(fù)荷和運動疲勞的指標(biāo)之一。測量體育教育和訓(xùn)練的身體負(fù)荷;控制有氧訓(xùn)練的強(qiáng)度;控制間歇訓(xùn)練的適當(dāng)休息時間；最大攝氧量和無氧閾的間接測定。[11年]簡短回答問題1.試論肌肉纖維的分類、功能特征及其與運動項目的關(guān)系。（與01.1相同）2試著描述身體在運動中調(diào)節(jié)酸堿平衡的方式。（P172）1）血液中的7組緩沖液能有效緩沖運動中產(chǎn)生的乳酸，2）二氧化碳從呼吸中排出，3）鉀和鈉從腎臟排出，鈉被保存試著描述一下一般力量和特殊力量之間的區(qū)別和聯(lián)系。（P165）區(qū)別:一般力量訓(xùn)練形成一種更普遍、更廣泛的一般力量素質(zhì)，而特殊力量訓(xùn)練是結(jié)合特殊特點的力量訓(xùn)練。鍛煉方式、肌肉收縮速度和力量強(qiáng)度應(yīng)盡可能與專項力量訓(xùn)練完全相同或相近。聯(lián)系：一般力量訓(xùn)練可作為轉(zhuǎn)身力量訓(xùn)練的輔助訓(xùn)練，高水平運動員應(yīng)減少。描述準(zhǔn)備活動的生理效果（與04.1相同）什么是運動技能？運動技能的形成可以分為幾個階段。運動技能是指人體在運動中掌握并有效完成特定動作的能力。階段：1）推廣階段2）差異化階段3）整合階段4）行動自動化作文題1.嘗試說明生理指標(biāo)在體育實踐中的應(yīng)