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文檔簡介

足球教案1教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握情況,以便因材施教;2、通過腳內(nèi)側(cè)踢球、停地滾球技術(shù)的學(xué)習(xí),使學(xué)生對足球基本技術(shù)有一定的理性認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣;3、恢復(fù)和提高學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;教學(xué)內(nèi)容足球場地器材足球場足球若干重點難點重點:球性練習(xí)要領(lǐng),腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球時擺動腿協(xié)調(diào)難點:組織學(xué)生進行球性練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球動作協(xié)調(diào)并時機選擇恰當(dāng)內(nèi)容過程目標(biāo)教師活動學(xué)生活動組

運動時間

準(zhǔn)

結(jié)

1、強調(diào)課堂常規(guī)及教學(xué)要求

2、熱身活動,提高學(xué)生身體適應(yīng)能力

3、徒手操練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)并使身體適應(yīng)基本部分教學(xué)要求

1、腳掌觸球不能太重

2、要求:撥拉球動作輕盈連貫

3、難點:動作的連貫性

1、強調(diào)素質(zhì)練習(xí)的重要性

放松調(diào)整并對學(xué)生的表現(xiàn)提出希望

1、集合整隊報告人數(shù)2、師生問好3、簡單介紹教學(xué)計劃4、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及要求5、安排見習(xí)生檢查服裝

二、熱身部分1、教師帶領(lǐng)下慢跑熱身兩周2、教師帶領(lǐng)下徒手操練習(xí)(1)上肢運動(2)擴胸運動要求:擴胸時手臂要平,上體要保持正直,成弓步時腳跟稍抬起(3)踢腿運動要求:踢腿時腳面要繃直,兩膝不要彎曲,上體保持正直,踢腿時,腳面要觸手(4)體側(cè)運動要求:體側(cè)屈時兩臂上舉,臂要直,側(cè)屈時不要轉(zhuǎn)體成前傾(5)體轉(zhuǎn)運動要求:上體轉(zhuǎn)動時腿要直,腳不移動(6)腹背運動(7)全身運動要求:做弓步時,后腳跟不要提起(8)跳躍運動要求:用前腳掌起跳,向上跳時兩腳要充分蹬直,頭上擊掌時頸部要正直,大臂靠近耳部基本部分一、熟悉球性:左右撥拉球等練習(xí)1、揉球練習(xí)2、雙腳內(nèi)側(cè)橫向交替撥球二、講解踢球的過程三、腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球1、腳內(nèi)側(cè)踢球要領(lǐng):支撐腳踏在球側(cè)15cm左右處,大腿帶動小腿加速擺動,擊球前,擺動腿膝蓋外轉(zhuǎn),腳內(nèi)側(cè)與出球方向成90度,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)踢球的中后部重點:腳內(nèi)側(cè)擺動腿外轉(zhuǎn)難點:技術(shù)動作的連貫2、腳內(nèi)側(cè)停地滾球要領(lǐng):支撐腳支撐住身體,接球腳小腿前引,在腳內(nèi)側(cè)觸球的一瞬間,迅速回撤緩沖至腳下重點:迎撤動作難點:迎撤時機

四、素質(zhì)練習(xí)速度素質(zhì)各種預(yù)備姿勢,突發(fā)各種信號的快速移動學(xué)生用蹲、坐、仰臥、俯臥等預(yù)備姿勢,聽到突發(fā)信號(哨音、掌聲、口令等)立即向指定的方向快速移動

1、在教師的指揮下集合2、認(rèn)真聽教師對本節(jié)課的點評3、師生再見

隊列:四列橫隊

徒手操隊形:€

€€

€€

€€

€1、教師講解、示范動作,并提出要求2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生按口令進行集體練習(xí)4、教師進行集體、個別糾正要求:動作到位,有力度

講解隊形€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€

A1、教師講解示范動作2、學(xué)生進行練習(xí)(1)踢球模仿動作練習(xí)(2)二人一球,對踢練習(xí)(3)增加距離,對踢練習(xí)講解隊形€€€€€€€€€€€€€€

A

€€€€€€€€€€€€€€1、各種踢球動作的模仿練習(xí)2、二人一球,一人踢球,一人推擋練習(xí)3、對墻做踢球練習(xí),增加距離,加大力量

組織:€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€

3’

10

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